uzturs bērniem - Page 2

Vai jūs zināt spinātu lietošanu bērniem? Māmiņu noslēpums, kuras audzina veselus bērnus ar mazākām slimībām, ir pateicoties šim zaļajam dārzeņam.

Mātes bieži izvēlas sojas pienu, lai aizstātu govs pienu, lai palīdzētu saviem bērniem saņemt daudzus ieguvumus veselībai. Patiesībā, vai bērniem ir labi dzert sojas pienu?

Japāņu stila atšķiršanas ēdienkarte ir dažādu ēdienu kombinācija un ir piemērota katra bērna optimālajam attīstības posmam.

Pupiņas ir ļoti veselīgs ēdiens mazuļiem, taču ne visi vecāki saprot pupiņu ietekmi.

Ēdienu sildīšana mikroviļņu krāsnī ir daudzu cilvēku ieradums, tomēr, piedzimstot mazulim, šis ieradums daudziem liek aizdomāties.

A vitamīna deficīts bērniem radīs redzes problēmas vai aizkavētu auguma pieaugumu, nogurumu, izvēlīgu ēšanu un nepieciešamību laikus atklāt simptomus.

Izdzerot tasi kumelīšu tējas, jūs varat atpūsties pēc darba un labāk izgulēties. Kas attiecas uz bērniem, kāda ir krizantēmu tējas izmantošana? Šī tēja sniedz arī daudzus ieguvumus bērnu veselībai.

Veicot 9 jautrus zinātniskus eksperimentus ar savu bērnu, tiek veicināta aizraušanās ar zinātni, radot bērniem iespējas apgūt noderīgas lietas.

Vai jūs baidāties, ka ar veģetāru diētu bērnam nepietiks? Neuztraucieties pārāk daudz, jo saprātīgs veģetārs uzturs nodrošinās jūsu bērnam visas nepieciešamās uzturvielas.

Ko vajadzētu ēst grūtniecēm, lai iegūtu pietiekami daudz barības vielu un nodrošinātu saprātīgu svaru? aFamilyToday Health palīdzēs jums veiksmīgi izveidot labāko uzturu grūtniecēm

aFamilyToday Health — ja grūtniecēm ir jānodrošina pietiekams daudzums olbaltumvielu, folijskābes, joda vai kalcija, aprikozes ir lieliska izvēle.

aFamilyToday Health — pateicoties bagātīgam uzturvielu avotam, pētījumi ir parādījuši ievērojamus ieguvumus, pievienojot šitaki sēnes jūsu un mazuļa uzturam.

Vai jūsu bērnam nepatīk ēst dārzeņus? Vai jūs mēģināt darīt visu, lai jūsu mazulis ēst, bet tas joprojām nedarbojas? aFamilyToday Health padalīsies ar jums, kā pārvarēt bērnu laisko dārzeņu ēšanu.

Rīsu ūdens ir viegli sagremojams un barojošs dzēriens, kas piemērots zīdaiņiem, kas vecāki par 5 mēnešiem. Papildus rīsu ūdens priekšrocībām ir arī trūkumi, kurus jūs, iespējams, nezināt.

Ja esat māte, varat labi saprast, cik grūti var būt bērnam pagatavot veselīgas brokastis, it īpaši, ja bērnam jāsteidzas uz skolu. Tāpēc ļoti svarīgi ir ātri pagatavot brokastis bērniem. Apskatīsim 4 ēdienus, kurus varat ātri pagatavot no rīta.

Bērna smadzenes parasti sāk attīstīties, kamēr bērns atrodas dzemdē, un turpinās pēc bērna piedzimšanas. Augšanas procesā jūs varat palīdzēt, iekļaujot mazuļa ikdienas uzturā dažus smadzeņu ēdienus.

Saskaņā ar pētījumiem zīdaiņi, kuri tiek baroti tikai ar krūti, uzsūks diezgan daudz D vitamīna. Tāpēc, lai izvairītos no rahīta riska, jums jāpievērš uzmanība D vitamīna papildināšanai zīdaiņiem.

Tas ir ne tikai slavens ar savu labo veselību pieaugušajiem, bet arī daudzi eksperti augstu novērtē lotosa saknes priekšrocības bērnu veselībai.

aFamilyToday Health — bērni ar E vitamīna deficītu var ciest no daudzām slimībām, kas saistītas ar tauku vielmaiņas traucējumiem, hronisku holestātisku aknu slimību vai daudzām citām redzes problēmām.

Anoreksija izraisīs bērna ķermeņa uzturvielu trūkumu un izraisīs nepietiekamu uzturu. aFamilyToday Health pastāstīs par vitamīniem un minerālvielām, kas palīdz bērniem vēlāk labi ēst.

Regulāri katru dienu dodot bērniem jogurtu, ir daudz priekšrocību, taču dažos gadījumos tas var ietekmēt bērnu veselību. Tātad, kā jogurta došana bērniem ietekmē viņu veselību?

Vai barojat bērnu ar krūti, bet domājat, vai dzert kafiju vai tēju ir labi vai nē? Ļaujiet aFamilyToday Health atbildēt jūsu vietā!

aFamilyToday Health — bērniem ātri pagatavojamo nūdeļu ēšana ir potenciāls daudzu bīstamu slimību avots, kurām vecākiem jāpievērš īpaša uzmanība.

Jaundzimušo aizcietējums ir izplatīts, taču daudzas mātes nezina, kā to izārstēt. Uzziniet, kā mājās ārstēt aizcietējumus zīdaiņiem.

Cik daudz olbaltumvielu būs nepieciešams jūsu bērnam katru dienu, un kādi pārtikas produkti ar augstu olbaltumvielu saturu viņam ir paredzēti? aFamilyToday Health jums drīz pateiks!

Plūškoks ir viens no visbiežāk lietotajiem ārstniecības augiem pasaulē, jo tam ir daudz labu lietojumu.

aFamilyToday Health norāda, ka bērnu prieks skatīties reklāmas un daudzas stundas dienā nenāk par labu viņu veselībai un svaram. Atrodiet iemeslu šajā rakstā.

Katru dienu jāpagatavo daži barojoši putras ēdieni, lai bērnam mainītu garšu, tas aizņem daudz laika, taču tā nav tik garšīga kā pārdotā putra. Lai savam mazulim pagatavotu barojošu un gardu putras bļodu, neignorējiet aFamilyToday Health noslēpumus.

Pievienojieties aFamilyToday Health, lai uzzinātu par izmaiņām ieradumos un uzturā 3 gadus veciem bērniem, lai jūs varētu par viņiem vispusīgi rūpēties.

Persiku tēja mūsu valstī ir ļoti populārs dzēriens, kas pazīstams ar daudziem labvēlīgiem lietojumiem ķermenim. Tomēr vai tas ir labs bērniem?