Katru dienu jāpagatavo daži barojoši putras ēdieni, lai bērnam mainītu garšu, tas aizņem daudz laika, taču tā nav tik garšīga kā pārdotā putra. Lai savam mazulim pagatavotu barojošu un gardu putras bļodu, neignorējiet aFamilyToday Health noslēpumus.
Lai jūsu mazulim būtu garšīga, barojoša putras bļoda, jums jāpievērš uzmanība sastāvdaļām. Svaigas sastāvdaļas, kas ir bagātas ar uzturvielām, ir galvenie kritēriji. Turklāt, gatavojot putru, jums ir jāievēro arī dažas atsevišķas piezīmes katram ēdiena veidam, lai tas būtu pilns ar mikroelementiem, kas palīdzētu jūsu mazulim augt veselīgam.
Ēdienam, kas gatavots ar barojošu putru mazuļiem, jānodrošina trīs kritēriji: svaigs, tīrs un uzturvielām bagāts. Jums vajadzētu iegādāties bioloģisko pārtiku, lai pārliecinātos, ka tie nesatur pesticīdu atliekas un ķīmiskos mēslojumus.
Šī ir neaizstājama sastāvdaļa daudzās barojošās putras zīdaiņiem. Izvēlies rīsus ar vienmērīgi apaļiem graudiem un kliju slāni, lai savam mazulim pagatavotu putru.
Lai būtu garšīga, barojoša putras bļoda, jāizvēlas lipīgie rīsi. Turklāt jūs varat sajaukt lipīgākus rīsus proporcijā 2 vienkāršie rīsi: 1 lipīgi rīsi, lai pagatavotu putru savam mazulim.
Ņemiet vērā, ka, gatavojot putru, rīsus nevajadzētu mazgāt pārāk rūpīgi, bet tikai uzmanīgi nomazgājiet, lai noņemtu netīrumus. Pārāk rūpīgi mazgājot rīsus, B1 vitamīns rīsu kliju slānī tiks izskalots.
Pilnīgi zīdaiņiem barojošas putras vārīšanai neizvēlies dārzeņus un augļus, kas ir savīti, saspiesti un ar dīvainu smaržu. Pēc iepriekšējas apstrādes to vajadzētu mazgāt un iemērc sālsūdenī.
Ar lapu dārzeņiem var izmantot tikai lapas, mīksto kātu, veco cieto stublāju pie pamatnes var izmest. Kas attiecas uz augļiem un dārzeņiem, tie ir jānomizo pirms ēdiena gatavošanas mazulim.
Svaigas gaļas un zivju iegādes noslēpums ir dabiska svaiga krāsa, sausa uz tausti un elastīga. Jums vajadzētu izvairīties no tādas gaļas un zivju iegādes, kurām ir mazāk svaiga krāsa, viskoza ārējā membrāna un kas jūtas lipīgi pieskaroties, jo tās ir sasmakušas vai ilgstoši uzglabātas.
No tādiem ēdieniem kā čūskas galviņas zivs, sarkanā tilapija, garneles, krabji, zutis, baloži..., jums vajadzētu iegādāties tikai tos, kas vēl ir dzīvi, lai pagatavotu putru mazulim.
Cepamā eļļa ( tauki ) ietver: augu eļļu un dzīvnieku eļļu (taukus). Cepamā eļļa palīdz nodrošināt bērniem spēju uzņemt barības vielas un palielināt enerģiju. Papildus tam, ka tauki palīdz veidot taukaudus, lai uzturētu stabilu ķermeņa temperatūru, tie arī veicina smadzeņu audu struktūras pilnveidošanu un veicina organismam ražot pareizo daudzumu svarīgu hormonu.
Tāpēc, izvēloties cepamo eļļu mazuļiem, jums vajadzētu izvēlēties iegādāties cienījamu zīmolu mazuļu eļļas. Šādas eļļas ir: Gac eļļa, sezama eļļa, sojas eļļa, olīveļļa, rīsu eļļa, saulespuķu eļļa...
Bļodā ar barojošu putru mazuļiem vienmēr jābūt 4 svarīgākajām pārtikas grupām: ciete, dārzeņi (šķiedrvielas un vitamīni), olbaltumvielas un tauki. Turklāt, gatavojot mazulim barojošu putru, jāņem vērā:
Jums vajadzētu iegādāties komplektu: katls, nazis, griešanas dēlis, putras saldēšanas paplāte, krūze, karote, ko mazulim lietot atsevišķi, lai nodrošinātu higiēnu.
Lai ietaupītu laiku, rīsus un žāvētas pupiņas pirms gatavošanas vajadzētu izmērcēt. Gatavošanas laikā bieži samaisiet, lai putra nepiedeg, un pievienojiet ūdeni, ja putra ir pārāk bieza. Kad putra izvārījusies, rīsu graudi vienmērīgi izplešas, nogriež uguni, katlam liek vāku, līdz putra izcepusies mīksta. Papildus var izmantot rīsu plīti, elektrisko plīti ar putras gatavošanas režīmu vai putras katliņu, lai pagatavotu mazulim balto putru.
Barojiet mazuli, tiklīdz tas ir pagatavots, lai putra būtu garšīga, higiēniska un nezaudētu barības vielas. Putru nedrīkst atstāt istabas temperatūrā, ja jāglabā putra nākamajai ēdienreizei, putras uzglabāšanai jāizmanto porcelāna vai stikla trauki ar cieši noslēgtiem vākiem un jāuzglabā ledusskapī, pirms barošanas uzsildīt. Jums nevajadzētu atstāt putru dienas laikā.
Neizmantojiet kaulu buljonu, lai pagatavotu barojošu putru mazuļiem. Lai gan kaulu buljons ir labāks, ir dabisks saldums, bet tajā nav pietiekami daudz uzturvielu, salīdzinot ar putras vārīšanu ar pietiekami daudz gaļas un dārzeņu.
Vienmēr pievienojiet 1-2 tējkarotes cepamās eļļas barojošas putras bļodiņai, pirms dodat to mazulim. Cepamā eļļa palīdz zīdaiņiem uzņemt barības vielas pārtikā.
Ja netīšām putru pagatavojat pārāk irdenu, varat putrai pievienot graudaugu, rīsu miltus vai rīvētus kartupeļus un saldos kartupeļus, lai tā iegūtu vēlamo konsistenci.
Katru dienu jūs varat pabarot savu bērnu 1-2 ēdienreizes ar barojošu jūras velšu putru . Bet ir jāpievērš uzmanība tam, lai mazuli barotu no maz līdz daudz, ēdiens ir rūpīgi jāsagatavo, lai izvairītos no saindēšanās un parazitārām infekcijām. Ja atklājat, ka jūsu mazulim ir alerģija pret kādu pārtiku, jums ir jāveic īpašs ieraksts un jāseko līdzi, lai izslēgtu alerģijas cēloni.
Mainiet mazulim ēdienu bieži, lai izvairītos no garlaicības. Putras aizstājēji, ko varat dot savam mazulim, ir: vermicelli, nūdeles, nūdeles, pho...
Varat skatīt rakstu Kopā ar japāņu stila atšķiršanas ēdienkartēm katram vecumam, lai uzzinātu vairāk par to, kā pagatavot vermicelli, nūdeles, nūdeles, pho... piemērotus katram mazuļa vecumam.
aFamilyToday Health iepazīstina ar to, kā pagatavot 12 garšīgas un barojošas putras mazuļiem:
Materiāls
Balodis: 1 vidēja izmēra
Rīsi: 25 g (apmēram 2 ēdamkarotes pilnas)
Zaļās pupiņas: 20 g
Sarkanais sīpols, zivju mērce, cepamā eļļa.
Veikt
Notīriet baložus, izņemiet orgānus, filtrējiet gaļu. Gaļu sasmalcina, apmēram 15 minūtes marinē ar sarkanajiem sīpoliem un zivju mērci, pēc tam maisot cep, līdz tā kļūst smaržīga.
Baložu kaulus liek katlā ar apmēram 250ml buljona, zaļajām pupiņām un rīsiem. Putru novāra, izņem kaulus, pievieno gaļu, pagaršo pēc garšas, vēlreiz uzvāra.
Ielej bļodā, pievieno cepamo eļļu un pabaro mazuli, kamēr putra vēl silta.
Materiāls
Olas: 1/2 olas dzeltenuma
Rīsi: 20 g
Tomāts: 1 auglis
Koriandrs, zivju mērce, cepamā eļļa.
Veikt
Nomazgājiet tomātus, iegrieziet 4 šķēles gar ķermeni, mērcēt verdošā ūdenī apmēram 1 minūti, lai būtu viegli nomizot. Nomizojiet, izsējiet un sagrieziet mazos kubiņos.
Rīsus nomazgā, liek katlā ar aptuveni 250ml ūdens, vāra līdz mīksti. Kad putra mīksta, pievieno sakultās olas, labi samaisa. Tālāk pievieno kubiņos sagrieztus tomātus un vāra apmēram 2-3 minūtes, pievieno smalki sakapātu koriandru.
Pagaidiet, līdz cilantro gatavojas, izslēdziet uguni. Bērns jābaro, kamēr putra vēl ir silta, lai nekļūtu zivs, un neaizmirstiet mazuļa putras bļodā pievienot 1-2 tējkarotes cepamās eļļas.
Materiāls
Rīsi: 20 g
Cūkgaļas smadzenes: 30 g (apmēram 1/4 cūkgaļas smadzenes)
Zirņi: 15 g (1 ēdamkarote pilna)
Ķirbis: 15g (1 sērkociņu kastītes izmēra gabals)
Cepamā eļļa, zivju mērce, lociņi.
Veikt
Rīsus nomazgā, liek katlā ar aptuveni 250ml ūdens, lai vārītos līdz mīksti.
Zirņi un ķirbis, nomizoti un tvaicēti. Nomizotas pupiņas, biezenis ar ķirbi.
Cūkgaļas smadzenes nomizo no membrānas un asinsvadiem, nomazgā ar atšķaidītu sālsūdeni. Jūs varat tvaicēt cūkgaļas smadzenes ar zirņiem un ķirbi.
Kad cūkgaļas smadzenes ir pagatavotas, tās izkaisa putrā ar pupiņām, ķirbi un smalki sagrieztiem lociņiem. Neaizmirstiet pievienot nedaudz zivju mērces, lai putra vārītos apmēram 2-3 minūtes. Katrā putras tasē jāpievieno apmēram 1-2 tējkarotes cepamās eļļas.
Materiāls:
Baltā putra: 1 glāze
Krabis: 1/4 vidēji jūras krabji vai 2 lauka krabji
Spināti: 25 g
Cepamā eļļa, zivju mērce, violets sīpols.
Veikt
Jūs izmantojat nazi, lai iedurtu priekšautiņa vidū vai iemērciet krabi ledus ūdenī, lai nogalinātu krabi. Pēc tam izmantojiet zobu birsti, lai notīrītu krabjus, nomizojiet priekšautiņus, tvaicējiet tos un izņemiet gaļu. Marinējiet krabju gaļu ar mazu zivju mērci un maltu purpursarkano sīpolu līdz smaržīgai.
Nomazgājiet spinātus, iemērciet atšķaidītā sālsūdenī apmēram 5 minūtes. Noņemiet dārzeņus, nosusiniet un smalki sagrieziet.
Liek pannu uz plīts, kad panna uzkarsusi, pievieno cepamo eļļu un sautē ar sīpoliem, ieber marinēto krabju gaļu un maisot apcep. Tālāk pievieno balto putru ar smalki sagrieztiem spinātiem un kopā vāra, pēc garšas pievieno garšvielas. Pagaidiet, līdz dārzeņi mīksti, izslēdziet uguni. Barojiet mazuli, kamēr putra vēl ir silta, lai putrai nebūtu zivju smakas.
Materiāls
Rīsi: 20-30g
Debesu zieds: 20g
Garneles: 2
Cepamā eļļa, zivju mērce.
Veikt
Ziedus novāc un vecos ziedus noņem, nomazgā zem tekoša ūdens, apmēram 5 minūtes mērcē atšķaidītā sālsūdenī, izņem, nokāš, smalki sagriež.
Rīsus nomazgā, liek katlā ar aptuveni 250ml ūdens, līdz tie mīksti.
Garnelēm noņem galvu, nomizo, sagriež gar mugurkaulu, lai noņemtu melno pavedienu, sasmalcina, marinē ar maltu purpursarkano sīpolu un nedaudz zivju mērces.
Liek katlu uz plīts, kad katls uzkarsis, pievieno cepamo eļļu un nedaudz violeto sīpolu smaržai, ieber marinētās garneles un maisot cep, līdz tās ir gatavas. Kad pagatavots, pievieno putru ar Thien Ly ziedu un vāra, līdz ziedi ir mīksti.
Pagaidiet, līdz putra atdziest, ievietojiet to bļodā, pievienojiet cepamo eļļu un pabarojiet ar to mazuli.
Materiāls
Lasis: 20 g tvaicētas zivs
Auzas: 20g
Zirņi: 30 g
Cepamā eļļa, zivju mērce, sarkanais sīpols, zaļais sīpols.
Veikt
Lašam noņem ādu un kaulus, nomazgā ar sālītu ūdeni, tvaicē, sasmalcina ar karoti un marinē ar maltu sarkano sīpolu.
Zirņus nomazgā, tvaicē, nomizo un smalki sagriež.
Auzas mērcē ūdenī apmēram 5 minūtes un pēc tam vāra 5-7 minūtes.
Apcep lasi, lai izceltu aromātu, pievieno auzas, zirņus, lai pagatavotu kopā, garšo pēc garšas, pievieno smalki sagrieztus lociņus. Kad sīpoli ir gatavi, izslēdziet uguni.
Materiāls
Rīsi: 20 g
Pussēklu zaļās pupiņas ar mizu: 10g
Pīles gaļa: 20g (1 gabals sērkociņu kastītes lielumā)
Taro: 20g
Cepamā eļļa, lociņi, zivju mērce.
Veikt
Zaļās pupiņas savāc dziļās, plakanās sēklas un pēc tam iemērc tās apmēram 1-2 stundas pirms mīkstināšanas, notīriet tās.
Kartupeļus nomizo, sagriež mazos gabaliņos.
Pīles gaļu nomazgā, liek katlā un novāra kopā ar rīsiem, zaļajām pupiņām un taro, līdz tā ir mīksta.
Izgatavoto gaļu izvelk, sasmalcina, lej atpakaļ putras katlā, pievieno smalki sagrieztus lociņus, garšvielas pēc garšas. Putra uzvārās vienmērīgi, nogriež uguni, ieber putru bļodā, pievieno cepamo eļļu.
Materiāls
Rīsi: 20-25 g
Mīksta liellopu gaļa: 20 g
Kartupeļi: 25-30g
Siers: 1-2 mazi gabaliņi
Cepamā eļļa, zivju mērce, violets sīpols.
Veikt
Nomazgājiet rīsus, ielieciet tos katlā ar apmēram 200-250 ml ūdens un vāriet tos mīkstā putrā.
Liellopu gaļu nomazgā, sagriež plānās šķēlēs un smalki sagriež.
Kartupeļus mizoti, tvaicēti.
Liek katlu uz plīts, kad katls uzkarsis, ļauj tajā ietriekties violetajam sīpolam un apcep līdz smaržīgam, pievieno liellopa gaļu un apmaisot ātri apcep. Smaržīga gaļa, pievieno vārītu balto putru ar kartupeļiem, garšo pēc garšas. Noslēdz uguni, pievieno sieru un kārtīgi sakuļ. Putra ir mazāk karsta, izvelciet ārā, lai mazulis ēd.
Materiāls
Rīsi: 25 g
Burkāni: 15-20g
Pussēklu zaļās pupiņas ar mizu: 10g
Zutis: 30g
Cepamā eļļa, koriandrs, zivju mērce, violets sīpols.
Veikt
Jums vajadzētu iegādāties dzīvus zušus un lūgt pārdevējam to izdarīt jūsu vietā. Pēc tam nomazgājiet zuti ar sāli un citronu, izmantojiet avīzi, lai noņemtu gļotas. Tvaicējiet zuti ar dažām ingvera šķēlītēm, lai mazinātu zivju smaku. Kad zutis ir pagatavots, izņemiet gaļu, noņemiet ādu un saglabājiet kaulus. Marinējiet zuti ar nedaudz zivju mērces, nedaudz pipariem (ja mazulis var ēst pikantu) apmēram 10-15 minūtes.
Sasmalciniet zušu kaulus un filtrējiet ūdeni, lai pagatavotu putru.
Zaļās pupiņas savāc dziļās, plakanās sēklas, iemērc, līdz tās kļūst mīkstas.
Katliņā liek rīsus, zaļās pupiņas un vāra ar zušu kaulu buljonu, lai sanāk mīksta, elastīga putra.
Apcep sīpolus, pievieno zušu gaļu un maisot apcep, pievieno putru, smalki sagrieztus lociņus. Vārītus sīpolus, smaržīgu putru, izslēdziet plīti, izņemiet krūzi, pievienojiet cepamo eļļu, ļaujiet tai atdzist un tad barojiet ar to mazuli.
Materiāls
Rīsi: 20-30g
Paipalas: 1 iztīrīta
Žāvēta mandarīna miza: 30g
Cepamā eļļa, lociņi, zivju mērce.
Veikt
Paipalas ar zarnām, galvu, nomazgātas, marinētas ar mazu zivju mērci.
Žāvētu mandarīna mizu nomazgā, sasmalcina un iepilda paipalu vēderā. Ielieciet paipalu katlā un vāriet kopā ar rīsiem. Kad paipalas izcepušās, ņem ārā, noņem mandarīna miziņu, gaļu saplēš mazos gabaliņos vai sasmalcina, lej atpakaļ putras katlā. Putra ir mīksta, garšvielas pēc garšas, izslēdziet plīti. Ielejiet putru bļodā, pievienojiet cepamo eļļu un barojiet mazuli, kamēr putra vēl ir silta.
Materiāls
Rīsi: 20-30g
Vistas gaļa: 20 g
Salmu sēnes: 20-30g
Cepamā eļļa, zivju mērce, koriandrs.
Veikt
Vistu nomazgā, liek katlā, lai vārītos ar putru. Gaļu novāra, izņem, atdzesē, sasmalcina vai sasmalcina.
Sēnes nomizo no stilbiņām, novāra verdošā ūdenī, sagriež šķēlēs vai sakapā.
Kad putra izcepusies, pievieno sēnes un vistu un vāra, līdz sēnes ir gatavas, pagaršo pēc garšas, nogriež uguni. Ja vēlaties palielināt putras garšu, varat pievienot smalki sakapātu koriandru.
Materiāls
Rīsi: 20-30g
Čūskas galvas zivs: 30g
Spināti: 20 g
Cepamā eļļa, zivju mērce, lociņi.
Kā gatavot
Čūskas galviņas zivs ar noņemtu ādu un kauliem, izvāra/tvaicē, atdzesē, saplēš mazos gabaliņos, marinē ar malto purpura sīpolu un zivju mērci, apcep līdz smaržīgai.
Spinātiem noņem dziļās lapas, nomazgā, iemērc atšķaidītā sālsūdenī un tad smalki sagriež.
Vāra putru mīksta, pievieno apcepto zivi un ūdens spinātus, pagaršo pēc garšas. Kārtīgi samaisiet, lai putra nepiedeg, dārzeņi mīksti, izslēdziet plīti. Izberiet putru bļodā, pievienojiet cepamo eļļu un pabarojiet mazuli, kamēr putra vēl ir silta.
Jūs varat skatīt, kā sagatavot barojošu pārtiku bērniem, izmantojot rakstu Atšķiršanas ēdienkarte 6 mēnešu mazulim ar 9 barojošiem ēdieniem, lai uzzinātu vairāk barojošu ēdienu, kas piemērots mazuļiem.
Neatkarīgi no tā, cik mierīgs cilvēks jūs esat, vai varat kontrolēt savas dusmas, lai nekliegtu uz saviem bērniem, kad viņi kaut ko dara nepareizi?
Pēc vasaras pārtraukuma es atgriezīšos ar mācību, kontroldarbu un atzīmju spiedienu. Papildus smagajām darba stundām vecākiem katru dienu jāpavada bērni arī mācībās. Faktiski jūs varat palīdzēt savam bērnam mācīties efektīvāk, nenogurstot, izmantojot 4 aFamilyToday Health padomus.
Nereti mazi bērni piedzīvo negadījumu, braucot ar eskalatoru, apmaldoties vai ietriecoties stikla durvīm. Vecāki var izvairīties no iepriekš minētajām neskaidrībām, ja viņi izmanto veidus, kā nodrošināt savu bērnu drošību. Lai gan šīs metodes ir vienkāršas, tās var izglābt jūsu bērnu bīstamās situācijās.
Ūdensvīra eņģeļu personības pamatīpašības ir inteliģence, mundrums, atvērtība un nedaudz palaidnība.
Ūdensdzīvnieku pasaulē ir daudz interesantu noslēpumu, kas var radīt jūsu mazulim aizraujošu izpēti visas dienas garumā.
Ja cilvēkam nav draugu, kas palīdzētu un spēlētu, viņa dzīve būs ļoti garlaicīga un garlaicīga. Tāpēc visiem ir vajadzīgi draugi, arī bērniem. Dažreiz mazi bērni nezina, kā sadraudzēties, īpaši ar kautrīgiem, kautrīgiem bērniem. Ja jūsu bērns nezina, kā iegūt jaunus draugus, uzņemieties iniciatīvu, lai palīdzētu kautrīgiem bērniem iegūt draugus.
Mazuļi sāk attīstīt roku-acu koordināciju, kas nepieciešama, lai pabarotu sevi 8–11 mēnešu vecumā. Ja mazulis mēģina aizsniegt jūsu karoti vai atdarina to, kamēr jūs ēdat, viņš ir gatavs ļaut jums iemācīt viņam ēst ar karoti.
Aptuveni 2 gadu vecumā bērni sāks interesēties par alfabēta apguvi. Tomēr pārvērtiet mācīšanos par jautru spēli, jūsu mazulim tā patiks daudz vairāk.
Kad būs zēns, viņš zinās, kā aiziet uz tualeti un viegli piecelties. Tomēr daži bērni šajā ziņā joprojām ir neveikli un urinējot viegli saslapina bikses. Tāpēc apmāciet savu zēnu urinēt, kad viņš atpazīst pazīmes, ka ir gatavs tam.
Brīvdabas aktivitātes ne tikai palīdz bērniem iegūt vairāk zināšanu par apkārtējo pasauli, bet arī stimulē bērnus pilnveidot daudzas prasmes vispusīgai attīstībai.
Ārā briesmas var apdraudēt ne tikai bērni, bet arī daudzas briesmas, kas slēpjas mājā. Tāpēc jums ir jābūt modram attiecībā uz priekšmetiem jūsu mājās, jāizveido kontrolsaraksts ar priekšmetiem, kas var kaitēt jūsu bērnam, un jāveic bērnu drošības pasākumi, lai samazinātu risku.
aFamilyToday Health — bērni ir vecāku mīlestība un rūpes. Šie 6 zelta likumi palīdzēs vecākiem nodrošināt savu bērnu drošību skolā.
Katru dienu jāpagatavo daži barojoši putras ēdieni, lai bērnam mainītu garšu, tas aizņem daudz laika, taču tā nav tik garšīga kā pārdotā putra. Lai savam mazulim pagatavotu barojošu un gardu putras bļodu, neignorējiet aFamilyToday Health noslēpumus.
Pozitīvs sods! Izklausās mazliet pretrunīgi, vai ne? Kāpēc pozitīvs sods? Vai šī disciplinēšanas metode ir efektīva?
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.
