Brīvdabas aktivitātes ne tikai palīdz bērniem iegūt vairāk zināšanu par apkārtējo pasauli, bet arī stimulē bērnus pilnveidot daudzas prasmes vispusīgai attīstībai.
Šajā zinātnes attīstības laikmetā bērni bieži mēdz palikt mājās un pieķert acis televizoram, datoram un viedtālruņa ekrānam. Tas neviļus rada pasīvu dzīvesveidu, kas patiešām nenāk par labu bērnu veselībai. Kā vecākiem jums vajadzētu mudināt bērnu vairāk iet ārā un spēlēties, lai viņš paliktu vesels un iemācītos daudzas labas lietas. Turpināsim ar aFamilyToday Health, lai skatītu tālāk sniegto informāciju, lai uzzinātu vēl dažas priekšrocības, ko āra aktivitātes var sniegt bērniem.
Runājot par āra aktivitāšu priekšrocībām, mēs nevaram nepieminēt šādas 10 izcilas funkcijas:
Spēles brīvā dabā ir lielisks veids, kā uzlabot bērnu mācīšanos . Jo, piedaloties spēlēs, bērni attīstīs spēju vērot un mācīties, tādējādi radot priekšnoteikumu, lai viņi varētu apgūt dzīvē svarīgas prasmes, piemēram, problēmu risināšanas prasmes, informācijas saņemšana, jaunas informācijas un zinātnes izpratnes uzlabošana… Bērniem, āra aktivitātes ir veids, kā mācīties un rotaļāties.Bērni vienmēr būs jautri, nejutīsies garlaicīgi un smagi kā parastās nodarbībās.
Brīvdabas aktivitātes var dot bērniem dinamiku un labu veselību. Pētījumi liecina, ka spēles brīvā dabā var palīdzēt stiprināt muskuļus un kaulus, stiprināt imunitāti un samazināt tādu slimību risku kā diabēts , sirds slimības un aptaukošanās .
Ne tikai, spēlējoties ārā, bērniem ir iespēja arī elpot svaigu gaisu un uzņemt D vitamīnu caur saules gaismu. Ilgstoša elektronisko ierīču iedarbība bērniem var izraisīt redzes zudumu, bet spēlēšanās ārā var izraisīt pretējo.
Piedalīšanās āra spēlēs var stimulēt radošumu un veicināt mazu bērnu iztēli. Jo, atrodoties koku un citu priekšmetu ieskautā, bērnu iztēle un radošums tiks spēcīgi veicināta.
Bērni, kuri vairāk laika pavada ārpus telpām, visticamāk sadraudzēsies un labāk sazinās ar citiem bērniem. Tikmēr bērni, kuri dod priekšroku palikt mājās, bieži ir kautrīgāki un bailīgāki.
Tāpēc, ja redzat, ka jūsu mazulis iekrīt otrajā gadījumā, mudiniet bērnu vairāk iet ārā un spēlēties ar draugiem. Kad bērni socializējas, sadraudzējas vai vienkārši sarunājas viens ar otru, viņi arī pakāpeniski uzlabo savas sociālās prasmes .
Bērniem, kuri daudz laika pavada spēlējoties ārā, bieži ir ļoti pozitīva attieksme un vienmēr ir laimes pilni. Turklāt rotaļas brīvā dabā ir arī lieliska iespēja bērniem izplatīt savu pozitīvo enerģiju visiem apkārtējiem.
Viena no interesantajām āra aktivitāšu priekšrocībām ir tā, ka tās var palīdzēt veidot personību. Piedaloties spēlēs, bērni iemācīsies būt neatkarīgiem, kā rīkoties ārkārtas situācijās, kā patstāvīgi piecelties pēc neveiksmes...bez pieaugušo uzraudzības. Tas veido uzticību un sniedz bērniem praktisku pieredzi, lai risinātu nākotnes situācijas.
Turklāt spēlēšana ārā ar draugiem palīdz bērniem attīstīt citas īpašības, piemēram, disciplīnu, komandas darbu un vadību. Tās visas ir noderīgas lietas bērna turpmākajā dzīvē.
Spēlēšanās ārā var palīdzēt bērniem uzlabot koncentrēšanās spējas, uzmanību, novērošanas un spriešanas prasmes. Jo spēlējoties bērniem būs pilnībā jāizmanto koncentrēšanās un novērošanas spējas.
Bērniem ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHA) eksperti arī iesaka ļaut bērniem vairāk piedalīties āra aktivitātēs, īpaši tur, kur ir daudz koku un svaigs gaiss. Uzlabojiet koncentrēšanos.
Darbības brīvā dabā ar tādām spēlēm kā šūpoles, slidkalniņi, spēlēšana ķeršanai, lecamaukla, kickball... ne tikai sagādā prieku bērniem, bet arī palīdz bērniem apgūt refleksus, elastīgu roku vadību., kājas un visu ķermeni. Tādējādi uzlabojot mobilitāti, veiklību, koordināciju un līdzsvaru, kā arī palīdzot bērniem uzlabot kaulu blīvumu un attīstīt labāku muskuļu sistēmu.
Bērni, kuri daudz laika pavada spēlējoties ārā, mēdz būt tuvi un saistīti ar dabu.
Bērnu mudināšana piedalīties vairāk aktivitātēs brīvā dabā ir veids, kā palīdzēt viņiem piedzīvot līdzsvarotu, veselīgu un aktīvu dzīvesveidu kā pieaugušajiem. Ne tikai tas, ka bērniem ir arī spēja pieņemt lēmumus, zina, kā izaicināt sevi un pārvarēt ierobežojumus, lai kļūtu par labāku versiju.
Runājot par aktivitātēm brīvā dabā, lielākā daļa no mums domā par pozitīvo. Tomēr katrai problēmai ir divas puses, un ne vienmēr ir laba ideja ļaut bērniem pārāk daudz spēlēties ārā. Šeit ir daži trūkumi spēlēšanai ārā:
Bērni var tik ļoti aizrauties ar spēlēm, ka mācīšanos atstāj novārtā. Ir svarīgi, lai jūs sakārtotu līdzsvaru starp mācīšanos un spēlēšanos jūsu bērnam.
Pārāk liela piedalīšanās kustībās var izraisīt fizisku stresu, kas liek bērniem justies nogurušam un vājam.
Mazi bērni, kuri spēlē āra spēles bez pieaugušo uzraudzības, var tikt pakļauti savainojumiem.
Šeit ir daži padomi, ko varat mēģināt mudināt savu bērnu vairāk piedalīties āra spēlēs:
Piedalīšanās kopā ar savu bērnu ir labākais veids, kā mudināt bērnu piedalīties spēlēs brīvā dabā. Ne tikai tas, bet arī palīdz veicināt vecāku un bērnu attiecības. Varat organizēt kempinga apmeklējumu visai ģimenei, kā arī tādas spēles kā dārgumu meklēšana, virves vilkšana..., lai bērni varētu piedalīties. Vai vienkāršāk sakot, jūs varat veikt dažus darbus kopā ar savu bērnu mājās, piemēram, rūpēties par pundurkociņiem, krāsot vārtus...
Pastaigājieties, nevis brauciet uz parku, jo tas dos bērnam iespēju redzēt dabu un vērot citus bērnus. Tas veicinās zinātkāri, vilinās bērnus integrēties ar jums. Pastaigājoties bērniem ir iespēja arī vairāk vērot un uzdot jautājumus par apkārtējo pasauli. Izmantojiet šo iespēju, lai bagātinātu sava bērna zināšanas.
Teorijas iekļaušana reālajā dzīvē. Kad jūsu bērniem ir jautri, jūs varat iemācīt viņiem jaunas lietas un palīdzēt viņiem saprast, kā skolā apgūtās teorijas tiek pielietotas reālajā dzīvē. Turklāt jūs ļaujat mazulim brīvi spēlēties un izpētīt alejā pie jūsu mājas vai apkārtnē bez pārāk ciešas uzraudzības. Nejauciet un nevaldiet bērnu, palīdziet tikai tad, kad bērns lūdz.
Lielāko daļu trūkumu, piedaloties āra aktivitātēs, var pārvarēt. Tāpēc mudiniet savus bērnus vairāk iet ārā un spēlēties. Tas palīdz bērniem ne tikai fiziski attīstīties, bet arī dod iespēju piedzīvot daudz ko jaunu apkārtējā vidē.
Neatkarīgi no tā, cik mierīgs cilvēks jūs esat, vai varat kontrolēt savas dusmas, lai nekliegtu uz saviem bērniem, kad viņi kaut ko dara nepareizi?
Pēc vasaras pārtraukuma es atgriezīšos ar mācību, kontroldarbu un atzīmju spiedienu. Papildus smagajām darba stundām vecākiem katru dienu jāpavada bērni arī mācībās. Faktiski jūs varat palīdzēt savam bērnam mācīties efektīvāk, nenogurstot, izmantojot 4 aFamilyToday Health padomus.
Nereti mazi bērni piedzīvo negadījumu, braucot ar eskalatoru, apmaldoties vai ietriecoties stikla durvīm. Vecāki var izvairīties no iepriekš minētajām neskaidrībām, ja viņi izmanto veidus, kā nodrošināt savu bērnu drošību. Lai gan šīs metodes ir vienkāršas, tās var izglābt jūsu bērnu bīstamās situācijās.
Ūdensvīra eņģeļu personības pamatīpašības ir inteliģence, mundrums, atvērtība un nedaudz palaidnība.
Ūdensdzīvnieku pasaulē ir daudz interesantu noslēpumu, kas var radīt jūsu mazulim aizraujošu izpēti visas dienas garumā.
Ja cilvēkam nav draugu, kas palīdzētu un spēlētu, viņa dzīve būs ļoti garlaicīga un garlaicīga. Tāpēc visiem ir vajadzīgi draugi, arī bērniem. Dažreiz mazi bērni nezina, kā sadraudzēties, īpaši ar kautrīgiem, kautrīgiem bērniem. Ja jūsu bērns nezina, kā iegūt jaunus draugus, uzņemieties iniciatīvu, lai palīdzētu kautrīgiem bērniem iegūt draugus.
Mazuļi sāk attīstīt roku-acu koordināciju, kas nepieciešama, lai pabarotu sevi 8–11 mēnešu vecumā. Ja mazulis mēģina aizsniegt jūsu karoti vai atdarina to, kamēr jūs ēdat, viņš ir gatavs ļaut jums iemācīt viņam ēst ar karoti.
Aptuveni 2 gadu vecumā bērni sāks interesēties par alfabēta apguvi. Tomēr pārvērtiet mācīšanos par jautru spēli, jūsu mazulim tā patiks daudz vairāk.
Kad būs zēns, viņš zinās, kā aiziet uz tualeti un viegli piecelties. Tomēr daži bērni šajā ziņā joprojām ir neveikli un urinējot viegli saslapina bikses. Tāpēc apmāciet savu zēnu urinēt, kad viņš atpazīst pazīmes, ka ir gatavs tam.
Brīvdabas aktivitātes ne tikai palīdz bērniem iegūt vairāk zināšanu par apkārtējo pasauli, bet arī stimulē bērnus pilnveidot daudzas prasmes vispusīgai attīstībai.
Ārā briesmas var apdraudēt ne tikai bērni, bet arī daudzas briesmas, kas slēpjas mājā. Tāpēc jums ir jābūt modram attiecībā uz priekšmetiem jūsu mājās, jāizveido kontrolsaraksts ar priekšmetiem, kas var kaitēt jūsu bērnam, un jāveic bērnu drošības pasākumi, lai samazinātu risku.
aFamilyToday Health — bērni ir vecāku mīlestība un rūpes. Šie 6 zelta likumi palīdzēs vecākiem nodrošināt savu bērnu drošību skolā.
Katru dienu jāpagatavo daži barojoši putras ēdieni, lai bērnam mainītu garšu, tas aizņem daudz laika, taču tā nav tik garšīga kā pārdotā putra. Lai savam mazulim pagatavotu barojošu un gardu putras bļodu, neignorējiet aFamilyToday Health noslēpumus.
Pozitīvs sods! Izklausās mazliet pretrunīgi, vai ne? Kāpēc pozitīvs sods? Vai šī disciplinēšanas metode ir efektīva?
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.
