uzturs bērniem

Austeru priekšrocības bērnu veselībai ir daudz. Austeres ir vērtīgu mikroelementu avots, piemēram, cinks, vitamīni un kalcijs, kas palīdz veidot stiprus kaulus.

Ja domājat, ka zāļu tēja ir paredzēta tikai pieaugušajiem, nomainiet to tūlīt, jo ir dažas tējas, kas var sniegt daudz priekšrocību jūsu mazulim.

Saskaņā ar folkloru, iemesls, kāpēc mazulis nav glīts, apaļš vai aizcietējums, malabsorbcija ir tāpēc, ka mazulis dzer "karstu pienu". Tāpēc, kad bērnam ir problēmas ar mazuļa gremošanas sistēmu, māmiņa vienmēr vēlas atrast "vēsu pienu", kas palīdzētu viņai atbrīvoties no šīs situācijas. Kāds tad ir “vēsā piena” sastāvs? Aicinām to uzzināt.

Sparģeļu ietekme uz bērniem ir pierādīta ar daudziem zinātniskiem pētījumiem, tāpēc māmiņām šis ēdiens būtu jāiekļauj mazuļa atšķiršanas ēdienkartē.

Tā aso un pikanto īpašību dēļ tikai daži cilvēki domā par vasabi pievienošanu sava bērna uzturam. Tomēr arī vasabi ieguvumi bērnu veselībai tiek augstu novērtēti.

aFamilyToday Health — domājat, vai dot bērnam augļu vai dārzeņu sulu? Noskaidrosim, izmantojot šo rakstu.

Anoreksistisko bērnu lēnais svara pieaugums liek vecākiem uztraukties. Tomēr nav pārāk grūti ārstēt anoreksijas bērnus ar lēnu svara pieaugumu

Anoreksija ir viena no problēmām, par ko uztraucas daudzi vecāki, rūpējoties par saviem bērniem. Tātad, kurā laikā bērni viegli saslimst ar anoreksiju un kā to novērst?

aFamilyToday Health — šis raksts palīdzēs jums izvēlēties barojošu pārtiku savam bērnam, izmantojot 6 uzturvielas, kurām ikdienas ēdienkartē ir jāpievērš vislielākā prioritāte.

HelloBacsi piedāvā daudzas bagātīgas un vienkāršas izvēles iespējas, ko pievienot jūsu ikdienas ēdienkartei, lai jūsu bērniem vienmēr būtu gardas un barojošas maltītes.

Auzu piens ir riekstu piena veids, kas ir ļoti labs zīdaiņiem, jo ​​satur daudzas uzturvielas, kas nepieciešamas mazuļa augšanai un attīstībai.

Asni ir barojoši dārzeņi, maziem bērniem dīgstu ietekme arī skaidri izpaužas, atbalstot gremošanas sistēmu un labvēlīgi ietekmējot ādas veselību.

aFamilyToday Health — šķiedrvielas uztur bērnu tievo zarnu darbību regulāru, taču daudziem bērniem nepatīk ēst dārzeņus. Tātad, ko jūs darāt, lai papildinātu šķiedrvielas savam bērnam?

Karstajā vasarā glāze zemeņu sīrupa ir daudzu bērnu "mīļākais" dzēriens, bet vai zini, kā pagatavot zemeņu sīrupu mazulim?

aFamilyToday Health piedāvā detalizētu ēdienkarti dienai, kad vēlaties barot savu mazuli Rietumu stila atšķiršanas laikā ar visām nepieciešamajām uzturvielām.

Bērnu saindēšanās ar ķīmiskām vielām, ja tā netiek laikus atklāta un ārstēta, apdraudēs bērna dzīvību. Jums ir jāapzinās ķīmisko vielu bīstamība jūsu mājās.

Papaija ir ne tikai viens no 10 labākajiem atšķiršanas augļiem, bet arī ļoti barojošs. Tātad, kāda ir papaijas ietekme uz bērniem?

Izmantojot aFamilyToday Health kopīgošanu, jūs varat pilnībā pagatavot barojošas 30 minūšu vakariņas un jums ir iespēja pavadīt savu bērnu virtuvē, lai mācītu mazulim mīlēt.

aFamilyToday Veselība - Dzelzs spēlē ļoti svarīgu lomu bērnu attīstībā. Pievienojieties aFamilyToday Health, lai uzzinātu par dzelzs piedevām bērniem.

aFamilyToday Health — baltmaize satur maz būtisku uzturvielu, un tā var nelabvēlīgi ietekmēt bērnu veselību.

Karsta piena dzeršana palēninās svara pieaugumu, vāju uzsūkšanos un vieglu aizcietējumu. Risinājums mātēm ir izvēlēties bērniem vēsu pienu. aFamilyToday Health stāsta, kā izvēlēties vēsu pienu mazulim.

Ir daudz veidu, kā pagatavot cūku smadzeņu putru mazuļiem, tomēr, ja esat pirmreizējā māmiņa, jums būs nepieciešams nedaudz laika, lai atrastu recepti, kas vislabāk atbilst jūsu mazulim.

Rozīnes ir viena no pievilcīgākajām, garšīgākajām un daudzu cilvēku iecienītākajām uzkodām. Šis barojošais ēdiens pastāv kopš viduslaikiem. Rozīņu došanai mazulim ir daudz priekšrocību, jo tās ir bagātas ar minerālvielām, vitamīniem un ogļhidrātiem.

Bērnu barošana ar rīsu pienu, lai aizstātu govs pienu, šobrīd ir diezgan populāra bērnu audzināšanas tendence. Tomēr, neskatoties uz daudzajām priekšrocībām, šāda veida piens ne vienmēr ir labs.

Zīdaiņiem ir vajadzīgas barības vielas, lai normāli augtu. AFamilyToday Health akcijas palīdz identificēt slikta uztura radītās briesmas un labāk rūpēties par savu mazuli.

Brūnie rīsi ir viens no veseliem graudiem, kas saglabā rīsu dīgļus, tāpēc tiem ir visdabiskākais uzturs un tie nesatur alergēnus mazulim. Tomēr, ja plānojat pievienot šāda veida rīsus sava mazuļa uzturam, jums vajadzētu saprast dažus brūno rīsu ieguvumus jūsu mazuļa veselībai.

Pārtika, kas satur šķiedrvielas, bieži vien nav īpaši pievilcīga mazuļiem. Šeit ir daži ieteikumi, kas palīdzēs palielināt šķiedrvielu daudzumu jūsu bērnam un joprojām atbilst viņa gaumei.

Vai jūs zināt tomātu priekšrocības? Tomāts ir auglis, kas ir bagāts ar vitamīniem, minerālvielām un šķiedrvielām, tāpēc tas ir noderīgs bērnu veselībai. Tāpēc nevilcinieties pievienot šo augli sava mazuļa ikdienas uzturam.

Pēdējā laikā māmiņas diezgan uzticas zīdaiņiem paredzētām vitamīnu gumijām. Tomēr, vai tas tiešām ir labs, vai ir kāds potenciāls kaitējums bērnam?

aFamilyToday Health — jums vajadzētu papildināt ar tādām būtiskām uzturvielām kā kalcijs, šķiedrvielas, olbaltumvielas, dzelzs un antioksidanti, jo tie ir ļoti svarīgi mazuļa attīstībai.