Krizantēmas tējas ieguvumi veselībai

Izdzerot tasi kumelīšu tējas, jūs varat atpūsties pēc darba un labāk izgulēties. Kas attiecas uz bērniem, kāda ir krizantēmu tējas izmantošana? Šī tēja sniedz arī daudzus ieguvumus bērnu veselībai.

Kumelīšu tēja ir zāļu tēja, kas pagatavota no kaltētiem kumelīšu ziediem un karsta ūdens. Tā nav īsta tēja, jo tējas pagatavošanai neizmanto tējas lapas. Kumelīšu tēju var dot zīdaiņiem, kas vecāki par 6 mēnešiem, taču tā ir droša zīdaiņiem, kas vecāki par 1 gadu, jo līdz šim brīdim esat devuši mazulim dažādus ēdienus, pārtikas alerģiju risks ir mazāks. Bērniem līdz 6 mēnešu vecumam vajadzētu dzert tikai mātes pienu, nevis krizantēmu tēju.

Tomēr pirms tējas došanas bērnam jākonsultējas ar savu ārstu. Ja ārsts piekrīt, tad arī sākumā tas jādod lēni un mazos daudzumos.

Tējas daudzums, kas bērniem jāizdzer

Pirmo reizi dzerot, varat dot bērnam apmēram 15 ml. Ja jūsu mazulis to labi uzsūc, varat to palielināt līdz 30 ml ikreiz, kad mazulim ir nemierīgs, kolikas vai citas situācijas, kad tēja var palīdzēt viņu nomierināt.

Viens pētījums ir parādījis, ka jums vajadzētu dot bērnam apmēram 150 ml tējas, lai nodrošinātu optimālu labumu bērniem. Tomēr, lai nodrošinātu drošību un efektivitāti, bērnam vajadzētu dot tikai aptuveni 60–90 ml tējas dienā.

Krizantēmas tējas izmantošana bērniem

Lūk, kumelīšu tējas ieguvumi veselībai:

Atbrīvojieties no kolikas un satraukuma: pētījumi liecina, ka kumelīšu tēja var palīdzēt tikt galā ar zīdaiņu kolikas. Regulāra šīs tējas dzeršana palīdzēs bērniem mazināt hroniskas kolikas. Zīdaiņiem, kuri bieži ir nemierīgi, var būt vieglāk dzert tēju.

Palīdz bērniem labāk aizmigt: Kumelīšu tēja ir dabisks relaksants, un to var izmantot, lai uzlabotu bērnu miega problēmas.

Nomierina gremošanas traktu: Daudzas tējā atrodamās vielas var palīdzēt nomierināt gremošanas sistēmu, optimizēt barības vielu uzsūkšanos, novērst gāzu veidošanos vēderā un mazināt kuņģa krampjus.

Izārstēt saaukstēšanos: Tēja palīdz mazināt diskomfortu augšējos elpceļos, ko izraisa saaukstēšanās un bieža klepus. Bērni, kuri saaukstēšanās laikā dzer kumelīšu tēju, vieglāk elpo un gulēs.

Samazina iekaisumu: Tējas antioksidanti palīdz mazināt iekaisumu organismā. Tēja var nomierināt ādas problēmas, piemēram, saules apdegumus vai autiņbiksīšu izsitumus. Tēja arī palīdz mazināt mazuļa smaganu pietūkumu un kairinājumu zobu nākšanas laikā.

Nomierina gremošanas traucējumus: Tēja var nomierināt kuņģa-zarnu trakta slimības, piemēram, kairinātu zarnu sindromu un gastroezofageālo refluksa slimību .

Piezīme: Pirms kumelīšu tējas došanas bērnam jākonsultējas ar savu ārstu, kā arī jāizvēlas uzticams tējas avots.

Kā iegādāties kvalitatīvu kumelīšu tēju mazuļiem

Lai izvēlētos kvalitatīvu un drošāku tēju, lūdzu, skatiet šādus veidus:

Izvēlieties uzticamu pārdevēju: jums vajadzētu iegādāties tikai tēju, kas ražota no cienījama un cienījama uzņēmuma. Tas palīdz jums iegādāties tīru tēju un izvairīties no viltojumiem.

Pērciet tēju tikai maisiņos: Tējas iepakojumus ražo uzņēmumi, un tie bieži tiek sadalīti mazos maisiņos, kas palīdzēs novērst tējas piesārņojumu pat tad, ja atverat iepakojumu.

Nepērciet neiepakotu tēju: pētījumi liecina, ka tēja, kas tiek pārdota augu veikalos, bieži ir piesārņota ar Clostridium botulinum — baktērijām, kas var izraisīt botulismu zīdaiņiem, kas jaunāki par 12 mēnešiem.

Izvēlieties tīru tēju:  pārliecinieties, ka iegādājaties tikai tīras kumelīšu tējas maisiņus, nepievienojot citas sastāvdaļas, piemēram, piparmētru, tējas lapas vai citus garšaugus, jo jūs nezināt, vai jūsu bērnam ir alerģija pret šīm vielām.

Kad esat iegādājies uzticamu tēju, jums jāzina, kā pagatavot tēju bērniem.

Kā pagatavot krizantēmu tēju bērniem

Lūdzu, veiciet tālāk norādītās darbības.

1. solis: uzvāra ūdeni.

2. solis: ievietojiet tējas maisiņu tasē un ielejiet verdošu ūdeni.

3. darbība: ļaujiet tējai ievilkties 10 minūtes.

4. solis: izņemiet tējas maisiņu un pagaidiet, līdz tēja atdziest.

5. darbība: barojiet bērnu ar karoti vai pudeli.

Lai gan kumelīšu tēja ir ļoti labvēlīga, jums joprojām ir jāzina vairāk par tās blakusparādībām.

Kumelīšu tējas blakusparādības

Tāpat kā citiem pārtikas produktiem, kumelīšu tējai ir arī citas blakusparādības, piemēram:

Alerģijas: bērniem ar alerģijām ir tādi simptomi kā izsitumi uz ādas, vemšana, slikta dūša, sejas pietūkums vai pastāvīgs nogurums. Smagākas alerģijas var izraisīt anafilaksi ar citiem simptomiem. Nogādājiet savu bērnu pie ārsta, tiklīdz parādās iepriekš minētie simptomi.

Tēja reaģē uz medikamentiem:  kumelīšu tēja var reaģēt ar daudziem medikamentiem, piemēram, pretsēnīšu līdzekļiem. Tātad, ja jūsu bērns lieto noteiktas zāles, jautājiet savam ārstam, vai šīs zāles reaģēs uz tēju.

Tēja reaģē ar citiem pārtikas produktiem:  tēja var reaģēt ar citiem pārtikas produktiem jūsu mazuļa dzīvē, piemēram, ar margrietiņu dzimtas augiem, piemēram, saulespuķēm.

Stāvokļa pasliktināšanās: Ja bērnam ir iedzimtas slimības, tēja var saasināt un sarežģīt bērna slimību. Piemēram, ja bērnam ir 1. tipa cukura diabēts , tēja izraisīs cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs un kaitēs bērnam. Ja bērnam ir iedzimtas slimības, pirms tējas došanas bērnam jākonsultējas ar ārstu, lai izvairītos no komplikācijām.

Kumelīšu tēja var būt piemērots mājas dzēriens daudzos gadījumos, un tai ir daudz priekšrocību jūsu mazuļa veselībai. Tomēr jums joprojām vajadzētu konsultēties ar ārstu, iegādāties kvalitatīvu tēju un dot bērnam pareizo daudzumu.