Razkrivamo, kako pripraviti slivov sirup dolgo časa, ne da bi se pokvaril

Poletje je čas okusnega sadja in zelenjave, tudi sliv. Jesti slive za vedno pa je tudi dolgočasno, zato ste napisali, kako narediti super hiter slivov sirup in pripraviti te neverjetne jedi za napitke? Ugotovimo v naslednjem članku.

Rdeče zrele slive, sočne in sladke arome so vedno zelo privlačne. Vendar pa sezona sliv ne traja dolgo in če želite slive uživati ​​vse leto, ne zamudite naslednjega recepta za slivov sirup. 

Hranilna vrednost slive 

Preden se naučite narediti slivov sirup, morate vedeti, katere hranilne snovi so v slivah, ali so dobre za zdravje. Slive, znane tudi kot slive, so sadje, ki je običajno na voljo poleti. Z značilnim sladko-kislim okusom je sliva priljubljeno sadje mnogih ljudi. Poleg spodbujanja brbončic imajo slive tudi hranila, kot so: 

Vitamina A je v izobilju: po številnih raziskavah je vsebnost vitamina A v slivah izjemno velika. Vitamin A igra pomembno vlogo pri številnih telesnih dejavnostih, pomaga sijati oči, neguje možgane in preprečuje naravni proces staranja. Slive so zelo dobre tudi za srce, pljuča, vid. 

Slive vsebujejo veliko vitaminov, ki so dobri za zdravje in povečujejo odpornost

Vitamin C: Kot veste, je vitamin C bistven vitamin za podporo imunosti in povečanje odpornosti. Vsebnost vitamina C v 100 g sliv lahko zadosti do 20 % dnevne potrebe odraslega človeka po vitaminu C.

Antioksidanti: V slivah se nahajajo naravni antioksidanti, kot so fenoli, flavonoidi, antocianini, ... prinašajo številne koristi za zdravje, predvsem pomagajo ženskam, da ostanejo dlje mlade, bolj gladka koža ob uživanju ravno dovolj, jejte slive pravilno. 

Vlaknine: Vsebnost vlaknin v 100 g sliv je prav tako zelo velika, saj omejujejo nekatere bolezni srca in ožilja, omejujejo absorpcijo slabih maščob, ščitijo žilne stene, preprečujejo zaprtje in so koristne za črevesje . ... 

Kakšne so prednosti uživanja sliv in pitja slivovega sirupa? 

Hranila v slivah kažejo, da je to zdravo sadje, če ga uporabljamo v ustreznih količinah. Koristi, ki jih slive, slivov sirup prinašajo zdravju, kot so: 

Preprečite raka

Vsebnost antioksidantov v slivah je izjemno bogata. Zaradi tega rakave celice nimajo več možnosti rasti, kar omejuje možnost rasti tumorja v telesu. Študija preprečevanja raka je tudi pokazala, da je pri uživanju suhih sliv manjše tveganje za raka kot pri tistih, ki ne jemljejo naravnih  antioksidantov .

Dobro za srce in ožilje

Druga prednost redne uporabe slivovega sirupa je, da je dober za srce. Vsebnost kalija v slivah lahko učinkovito zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja, podpira boljše zdravje srca in se bori proti staranju. Dodajanje slivovega sirupa vaši prehrani bo pomagalo omejiti nevarne bolezni, kot so možganska kap , visok krvni tlak, ... 

Stabilizirajte krvni sladkor 

Kako narediti slivov sirup? Kakšne so prednosti pitja slivovega sirupa? Slive vsebujejo veliko vlaknin, zato so zelo dobre pri omejevanju absorpcije maščob. Obenem lahko ob redni uporabi slivovega sirupa lažje nadzorujete krvni sladkor in tako zmanjšate tveganje za visok krvni tlak . 

Uživanje sliv pomaga nadzorovati krvni sladkor in zmanjša tveganje za visok krvni tlak

Nadzor telesne teže

V 100 g sliv je zelo malo kalorij, zato vam ob rednem uživanju sliv ni treba skrbeti, da bi se zredili. Poleg tega je količina naravnega sladkorja v slivah zelo nizka, primerna za ljudi, ki so na dieti.

Kako narediti super enostaven slivov sirup, to lahko naredi vsak 

Kako narediti okusen, dolgotrajen slivov sirup 

Če iščete hiter in preprost način za pripravo slivovega sirupa, ki zdrži dolgo časa brez skrbi, da bi se pokvaril ali pokvaril, potem je za to najprimernejši s sladkorjem namočen sirup iz celih sliv. Tudi priprava tega slivovega sirupa je zelo preprosta, priprava ne vzame veliko časa. 

Sestavina: 

• 1 kg sliv.
• 350 g belega granuliranega sladkorja.
• Bistra apnena voda.
• Sol.

Kako narediti slivov sirup, namočen v sladkorju: 

• Slive po nakupu namočiš in opereš z razredčeno slano vodo ter odstraniš vse peclje.
• Slive namočimo s pripravljenim limetinim sokom za približno 15-20 minut, da lahko slive pustimo v slivovem sirupu, da zdržijo dlje, da se omeji kvarjenje in postanejo po namakanju bolj hrustljave.
• Slive ponovno sperite s čisto vodo, popolnoma posušite.
• V velik steklen kozarec damo slive, 1 plast sliv, 1 plast sladkorja.
• V kozarec razporedite slive in sladkor, dokler ne porabijo vsega, pokrijte z zmerno debelo plastjo sladkorja.
• Dobro zapremo pokrov in pustimo na hladnem prvih 48 ur, da se sladkor raztopi in vpije v slive.
• Ko vidiš, da je sladkor popolnoma raztopljen, da je slivov sok rdeč in rožnat, daš vse slive, namočene s severno sladkorno vodo, na štedilnik, da zavrejo.
• Kuhamo toliko časa, da se slivov sok nekoliko zgosti.
• Slive in vodo popolnoma ohladimo, vrnemo v steklen kozarec in shranimo na hladnem ali v hladilniku. 

Kako narediti slivov sirup ni težko z le 2 sestavinama 

S samo 2 glavnima sestavinama, slivo in sladkorjem, lahko dopolnite okusen kozarec slivovega sirupa, ki se uporablja za pripravo poletnih napitkov. Tukaj odkrijte, kako to storiti.

Kako pripraviti preprost slivov sirup za okusno osvežitev

Sestavina: 

• 1 kg zrelih sliv.
• 300 g belega granuliranega sladkorja.

Kako pripraviti sladki slivov sirup:

• Pri nakupu sliv poberemo peclje, jih večkrat operemo pod čisto vodo in na koncu za 15 minut namočimo v razredčeni slani vodi.
• Slive sperite s čisto vodo in pustite, da se popolnoma posušijo.
• Slivi z nožem olupimo lupino in jo prerežemo na pol, odstranimo meso, odstranimo pečke.
• Če je sliva velika, lahko slivovo meso narežete na grižljaj ali pa slivo samo razpolovite.
• Predhodno pripravljene slive zmešamo s 300g sladkorja.
• Slive mariniramo toliko časa, da se sladkor raztopi, nato jih pristavimo na štedilnik in mešamo, dokler se slivov sok ne zgosti.
• Končni izdelek dajte v steklen kozarec, pustite, da se popolnoma ohladi, nato pa ga lahko shranite v hladilniku za kasnejšo uporabo.
• Vsakič, ko uporabljate slivov sirup, s čisto žlico odnesite potrebno količino slivovega sirupa v skodelico, dodajte gazirano mineralno vodo ali toplo vodo in takoj imate privlačen napitek. 

Upajmo, da so vam načini za pripravo slivovega sirupa , ki jih je blog aFamilyToday pravkar navedel zgoraj, pomagali imeti več načinov za dolgotrajno shranjevanje sliv, ne da bi čakali na sezono sliv, da bi lahko uživali v tem posebnem okusu. Pri pripravi slivovega sirupa obvezno sterilizirajte kozarec z vrelo vodo, da se sirup dlje časa ohrani brez brbotanja.