Večina nosečnic v prvih 3 mesecih nosečnosti pogosto občuti omotico. Vendar pa lahko ta simptom vztraja skozi celotno nosečnost.
Glavni vzrok vrtoglavice med nosečnostjo je povečanje hormonov, ki povzročajo širjenje krvnih žil. To pomaga povečati pretok krvi v plodu, vendar upočasni vračanje krvi v žile, kar ima za posledico nižji krvni tlak od običajnega, kar lahko zmanjša pretok krvi v možgane in povzroči omotico.
Z anemijo ali krčnimi žilami so nosečnice bolj nagnjene k vrtoglavici kot drugi ljudje. V drugem trimesečju se lahko pojavi omotica, ker rastoča maternica pritiska na krvne žile.
Lahko se vam vrti tudi, če ležite na hrbtu, saj lahko otrokova teža pritisne na vašo votlo veno (veliko veno, ki prenaša kri iz spodnjega dela telesa v srce).
V drugem trimesečju (od 4. do 6. meseca) se lahko počutite omotični ali omotični. V tem času materino telo potrebuje večjo oskrbo s krvjo v maternici, da pomaga plodu pri zdravem razvoju. Tudi materino telo mora napolniti veliko hranilnih snovi. Če ne zaužijete potrebnih hranil, se lahko počutite omotični. Krvne žile se nato razširijo, kar povzroči znižanje krvnega tlaka v telesu.
Obstaja nekaj nasvetov, ki jih lahko uporabite za lajšanje vrtoglavice. Zlasti najpomembnejše je, da se izogibate prehitremu spreminjanju položaja, na primer takojšnjemu vstajanju med sedenjem ali ležanjem. To je pogost vzrok za omotico, omotico in omedlevico.
Če se počutite utrujeni, poskusite naslednje:
Sedite ali lezite in spustite glavo;
Globok vdih;
Odprite okna za prezračevanje;
Izogibajte se stojanju dlje časa. Dela, pri katerih je potrebno dolgo stati, lahko vplivajo na zdravje nosečnic, zato se morate premakniti, da izboljšate krvni obtok;
Počasi menjajte položaje, ko vstajate, sedite ali lezite (še posebej, ko vstajate iz kopeli);
Izogibajte se zelo vročim tušem ali prhanju;
Izogibajte se ležanju na hrbtu, ko ste v drugem trimesečju;
Nosite udobna oblačila za izboljšanje krvnega obtoka;
Jejte redno in vključite prigrizke, da ohranite stabilen krvni sladkor. Prav tako se morate izogibati uživanju sladke hrane;
Jejte hrano, bogato z železom;
Jejte pogosto. Ne bodite lačni, najbolje je jesti majhne obroke, da boste lahko malicali ves dan;
Če začutite omotico zaradi krvavitve iz nožnice ali bolečine v trebuhu, morate nemudoma iti v bolnišnico. To je lahko znak zunajmaternične nosečnosti , nizko ležeče posteljice ali odtrganja posteljice .
Če ti simptomi vztrajajo skupaj z zamegljenim vidom, glavobolom ali palpitacijami, se posvetujte z zdravnikom. Ta simptom je lahko huda anemija ali kakšno drugo stanje, ki lahko negativno vpliva na nerojenega otroka.
Če imate nekatere simptome, kot so omedlevica, krvavitev ali bolečina v predelu trebuha/medenice ali kakršna koli druga vprašanja, se morate posvetovati z zdravnikom in zdraviti.
Potovanja imajo radi vsi, še posebej otroci. Če pa vas zbolite v avtomobilu, bodo majhni otroci zelo utrujeni, neprijetni, kar bo bolj ali manj vplivalo na potovanje. Torej, če vaš otrok pogosto trpi zaradi slabosti zaradi vožnje, morate svojega otroka opremiti z nasveti za preprečevanje avtomobilske bolezni, ki mu bodo pomagali v največji možni meri uživati na potovanju.
Omotičnost med nosečnostjo se običajno pojavi le v prvih 3 mesecih. Vendar pa lahko včasih traja celo nosečnost.
Mnoge ženske še vedno menijo, da je prepozno menstruacijo najboljši znak nosečnosti. Pravzaprav obstaja še veliko drugih simptomov nosečnosti, ki jih ne smete prezreti.
Nosečnice z potovalno boleznijo se zlahka srečajo. Vendar se mnoge nosečnice sprašujejo, ali lahko nosečnice jemljejo tablete proti smerni slabosti ali ne
Tonzilitis pri otrocih je zelo pogosta bolezen. Kaj morajo torej starši narediti za pravilno zdravljenje in skrb za svoje otroke? aFamilyToday Health vam bo povedal.
aFamilyToday Health – Bolezen ščitnice je bolezen, na katero morajo biti pozorne številne nosečnice. Zgodnje odkrivanje za pravočasno zdravljenje je zelo pomembno.
aFamilyToday Health – Pravilno razumevanje učinkov in učinkov anestezije in anestezije bo staršem deloma pomagalo pri soočanju s skrbmi glede prihodnjih posledic.
Alergija na jajca je ena izmed pogostih bolezni pri otrocih. Po svetu ima to bolezen okoli 20 % otrok, nekateri otroci pa tudi sami ozdravijo.
Zdravje aFamilyToday - Otroci s pomanjkanjem vitamina E lahko trpijo za številnimi boleznimi motenj presnove maščob, kroničnimi holestatskimi jetri ali številnimi drugimi težavami z vidom.
aFamilyToday Health - Krvavitev med nosečnostjo ni nevarna za nosečnice, vendar je varnejša, če upoštevate previdnostne ukrepe in izključite morebitne zaplete med nosečnostjo.
Srbenje dojk, obarvanje nožnice, krvavitev, občutljivost na okus, zamuda menstruacije ... so znaki 2 tednov nosečnosti, ki jih zlahka prepoznate.
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Ponavljajoči se splavi predstavljajo kompleksen problem. Spoznajte najnovejše vzroke, diagnostiko in učinkovite rešitve po aktualnih smernicah mednarodnih strokovnjakov.
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Zdravje aFamilyToday – Običajno radi jeste suši, vendar ali bi ga morali jesti med nosečnostjo? Prosimo, preberite naslednji članek.
Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.
Diagnoza nizke posteljice vzbuja skrb pri mnogih nosečnicah, saj je to ena od težav, ki močno vplivajo na nosečnost.
Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.
Rjavi izcedek med nosečnostjo vzbuja skrb pri nosečnicah zaradi strahu, da je to znak spontanega splava. Dejansko je to stanje posledica številnih razlogov.
Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
