Odstavljanje ni več bitka, ko starši razumejo svojega otroka

Odstavljanje je obdobje, ko dojenčki začnejo jesti trdno hrano, čeprav so bili popolnoma odvisni od materinega mleka. Izbira pravega časa in prave hrane za uvajanje trdne hrane vašemu otroku je ključnega pomena za vzpostavitev zdravih prehranjevalnih navad.

Ta članek seznanja starše z nasveti za uspešno odstavljanje, vključno z: primernim časom odstavljanja, živili, ki jih je treba izbrati in se jim izogibati, točkami, ki jih je treba upoštevati v tem obdobju.

Starši bi morali razumeti, kdaj je dojenček pripravljen jesti trdno hrano?

Odstavljanje ni več bitka, ko starši razumejo svojega otroka

 

 

 

V obdobju uvajanja trdne hrane se dojenčki še vedno dojijo in se hranijo z materinim mlekom ali formulo . Večina zdravstvenih delavcev priporoča, da lahko dojenčki začnejo jemati trdno hrano od starosti 6 mesecev.

To je na splošno priporočen čas, saj bodo dojenčki pri tej starosti začeli potrebovati dodatna hranila, ki jih ne najdemo v materinem mleku. Trdna hrana bo zagotovila ta hranila na ustrezen način.

Poleg tega se je otrokov prebavni sistem do 6. meseca starosti bolj razvil, saj lahko v celoti absorbira beljakovine iz mesa, rib, jajc in mleka. Črevesni trakt začne izločati tudi amilazo , encim, ki prebavlja škrob.

Otroka morate opazovati glede znakov, da je pripravljen na trdno hrano. Pogosti znaki:

♦ Dojenček je hitreje lačen, pogosteje se hrani

♦ Dojenček ohranja uravnotežen sedeči položaj

♦Lahko ohranja glavo in vrat mirno

♦ Lahko drži hrano v ustih in zna žvečiti

♦ Znati vzeti hrano in jo dati v usta

♦ Zanima me, kdaj odrasli večerjajo in želijo sodelovati pri obrokih.

Redko se zgodi, da so dojenčki pripravljeni na trdno hrano pred 6. mesecem starosti, ker se njihovo telo še ni dovolj razvilo, da bi se lahko prilagodilo trdni hrani. Poleg tega dojenčki, mlajši od 6 mesecev, potrebujejo veliko hrane iz materinega mleka. Če torej vidite, da vaš dojenček kaže znake, da je pripravljen na trdno hrano, vendar še ni star 6 mesecev, se za nasvet posvetujte s svojim pediatrom.

Starši bi morali razumeti, kako hraniti svojega otroka s trdno hrano

Odstavljanje je pogosto razdeljeno na dva glavna pristopa: tradicionalno in samostojno. Vsak dojenček ima drugačno osebnost in vnos hrane, zato ni pravega ali napačnega načina za začetek uživanja trdne hrane. Poznavanje prednosti in slabosti vsake metode vam lahko pomaga sprejeti najboljšo odločitev za vašega otroka.

Te metode lahko tudi kombinirate skupaj, da ugotovite, katera je najboljša.

Otrok aktivno poje odstavljanje

Odstavljanje ni več bitka, ko starši razumejo svojega otroka

 

 

Pri tej metodi otroke spodbujamo, da se hranijo od začetka. Hrano lahko pripravite tako, da jo vaš dojenček zlahka drži in pobere za jesti. Samoiniciativno odstavljanje pomaga vašemu otroku odkrivati ​​novo hrano v lastnem tempu.

prednosti:

♦ Spodbujajte razvoj otrokovih žvečilnih in požialnih refleksov.

♦ Dojenčki se odločijo, kdaj bodo siti in prenehajo jesti, zato je manj verjetno, da bodo predebeli.

♦ Ni vam treba porabiti časa za pripravo preveč zahtevnih jedi za svojega otroka, saj so družinski obroki pogosto primerni za dojenčke, da prevzamejo pobudo pri odstavljanju.

♦ Vaša celotna družina lahko jede skupaj. Baby se v prihodnosti zlahka integrira z okusom celotne družine.

okvara:

♦ Lahko vas skrbi, da se bo vaš otrok zadušil . Če pa hrano pripravljate pravilno, kot tudi opazujete otroka med jedjo, ni nevarnosti zadušitve.

♦ Težko je vedeti, koliko hrane je vaš dojenček pojedel, kar lahko na začetku privede do izgube teže.

♦ Jedilna miza je lahko tako neurejena kot bojišče.

♦ Obroki trajajo precej dolgo, saj se dojenčki lahko vpijejo v raziskovanje okolice, zaradi česar prvih nekaj dni komaj veliko jedo.

Tradicionalno odstavljanje

Odstavljanje ni več bitka, ko starši razumejo svojega otroka

 

 

To je način, ki ga ima večina vietnamskih družin najraje že vrsto let. Pri tej metodi hranite otroka in postopoma uvajate trdno hrano v njegove obroke. Vaš dojenček bo začel s fino pasirano hrano, preden bo prešel na hrano, ki je pire ali sesekljana. Ko otroku izraščajo zobki , lahko mama otroku da kašo z mletim mesom, ribami in zelenjavo.

prednosti:

♦ Za starše je enostavno videti, koliko je otrok pojedel

♦ Obrok je potekal lepo

♦ Otroški prebavni sistem deluje enostavno zaradi pasirane hrane

♦ Ne vzame veliko časa, če je dojenček lahko jesti in sodeluje.

okvara:

♦ Za pripravo ločenih obrokov za otroka vzame veliko časa (sestavine, otrokov okus je drugačen od odraslega, hrana mora biti pasirana...).

♦ Mešana hrana otrokom otežuje razlikovanje okusa posamezne sestavine, zaradi česar se težko vključijo v družinske obroke, ko odrastejo.

♦ Možno je po naključju povzročiti, da se otroci prenajedajo zaradi miselnosti, da otroke silijo jesti iz mnogih družin. Zaradi tega stanja bo otrok v prihodnosti debel .

♦ Če je vaš dojenček navajen pasirane hrane, se mu bo težko naučiti jesti hrano z različnimi teksturami. Dojenčkovi refleksi žvečenja in požiranja so prav tako slabo razviti.

♦ Lahko je težko prepoznati alergije, ker vaš dojenček poje veliko hrane hkrati.

Starši bi morali razumeti prve okuse svojega otroka

Odstavljanje ni več bitka, ko starši razumejo svojega otroka

 

 

Prvi okus je zelo pomemben za vašega dojenčka, da razvije prehranjevalne navade, zato svojega otroka izpostavite različnim okusom. Ko svojemu otroku uvajate novo hrano, ne pozabite, da je količina, ki jo poje, manj pomembna od števila živil, ki jih je poskusil.

Poskusite narediti to pozitivno izkušnjo za vašega otroka, tako da mu omogočite, da se igra, dotika in okuša novo hrano. Približno eno uro po hranjenju in ko vaš dojenček ni preveč utrujen je pravi čas, da poskusite hrano. Mešanje hrane z malo materinega mleka ali formule lahko pomaga vašemu otroku, da hitro sprejme novo hrano.

Vrste hrane, ki so primerne za dojenčke, da se naučijo odstavljanja, vključujejo:

Zelenjavo za odstavljanje naj bo kuhana mehko: brokoli, korenje, krompir, sladki krompir, buče, grah. Nato pire, zmeljemo ali sesekljamo na primerno velikost za aktivno odstavljanje.

Mehko sadje za odstavljanje : banane, mango, borovnice, maline, avokado, kuhane hruške ali jabolka, škrlatne slive, breskve. Predelano v pire, pretlačeno ali sesekljano na primerno velikost za aktivno odstavljanje.

♦ Žitarice: ovsena kaša, riž, kvinoja, proso. Skuhajte, pretlačite ali pretlačite v teksturo, ki je primerna za vaš otrok, nato pa zmešajte z majhno količino materinega mleka ali formule.

♦ Otroški pudri z okusi sadja, zelenjave, mesa, rib... so na voljo v supermarketih, trgovinah z živili...

Če pa imate čas, dajte prednost kuhanju za svojega otroka, da se otrok navadi na okus naravne hrane, pa tudi, da otroku zagotovite prehrano.

Začnite z nekaj žlicami ali poskusite enkrat na dan približno en teden, da ocenite, ali vaš dojenček želi jesti več ali manj. Otroku lahko ponudite novo hrano vsak dan ali približno 10 dni.

Dobra ideja je tudi kombiniranje živil. Poskusite na primer zmešati otroške kosmiče s hruškami, bananami ali avokadom. Otroku lahko med obroki daste tudi malo vode, da se navadi na trdno hrano.

 

 


Leave a Comment

Kako odstaviti otroka in 5 razlogov, zakaj lahko mame prenehajo dojiti

Kako odstaviti otroka in 5 razlogov, zakaj lahko mame prenehajo dojiti

Mnoge matere se soočajo s številnimi ovirami pri iskanju načinov, kako odstaviti svoje otroke. Brez skrbi, aFamilyToday Health vam bo predlagal naslednje koristne nasvete.

Ali veste, kako svojega otroka odvaditi od materinega mleka?

Ali veste, kako svojega otroka odvaditi od materinega mleka?

aFamilyToday Health vas bo vodil, kako otroka odstaviti od materinega mleka, pravi čas odstavljanja in nasvete za reševanje težav pri odstavljanju otroka.

Dojenček se uči odstavljanja: Ali bi morali jesti s praškom, pripravljenim za uživanje, ali kuhati sami?

Dojenček se uči odstavljanja: Ali bi morali jesti s praškom, pripravljenim za uživanje, ali kuhati sami?

Faza, ko se dojenček nauči jesti trdno hrano, mamo navduši in srečno, a tudi neizogibno zaskrbljena, ko ne ve, katero metodo izbrati.

Molitev za otroško zibelko, ki bo označila novo prelomnico v življenju vašega otroka

Molitev za otroško zibelko, ki bo označila novo prelomnico v življenju vašega otroka

Obred pri zibelki je dolgoletna duhovna kulturna značilnost Vietnamskega ljudstva, ki označuje dan, ko dojenček dopolni eno leto. Vodenje obreda čaščenja otroka je molitev za mir in najboljše stvari bodo prišle do otroka. Poleg tega je to tudi priložnost za smešna ugibanja o prihodnosti vašega otroka.

Odstavljanje ni več bitka, ko starši razumejo svojega otroka

Odstavljanje ni več bitka, ko starši razumejo svojega otroka

Izbira pravega časa in prave hrane za uvajanje trdne hrane vašemu otroku je ključnega pomena za vzpostavitev zdravih prehranjevalnih navad.

Tradicionalne metode za pomoč materam pri povečanju proizvodnje mleka

Tradicionalne metode za pomoč materam pri povečanju proizvodnje mleka

Zdravje aFamilyToday - Preproste tradicionalne metode bodo rešile matere v primeru pomanjkanja mleka in povečale laktacijo, da bi zadovoljile potrebe po mleku za dojenčke.

Zaskrbljujoče dejstvo, da je v otroški hrani preveč sladkorja za odstavljanje

Zaskrbljujoče dejstvo, da je v otroški hrani preveč sladkorja za odstavljanje

Raziskave kažejo, da otroška hrana vsebuje preveč sladkorja. Presežek sladkorja bo pri otrocih kasneje v življenju povzročil debelost in sladkorno bolezen.

Zakaj bi moral vaš dojenček med odstavitvijo jesti piščanca?

Zakaj bi moral vaš dojenček med odstavitvijo jesti piščanca?

Vaš dojenček je vstopil v fazo hranjenja. Poleg mleka v prahu želite svojega otroka nahraniti s piščancem, da bo dobil več hranil. Ta metoda je pravilna, ker je piščanec zelo dober za dojenčke.

Kako se razvijejo otroške brbončice pred 6. mesecem starosti?

Kako se razvijejo otroške brbončice pred 6. mesecem starosti?

aFamilyToday Health – Ko vaš dojenček veliko komunicira s svetom okoli sebe. Otroški čut za okus se bo razvijal počasi. Starši, naučite se skrbeti za svoje otroke!

Kako dolgo naj dojite svojega otroka?

Kako dolgo naj dojite svojega otroka?

Odstavljanje je, ko otroka prenehate dojiti in mu začnete dajati drugo hrano. Kako dolgo naj torej dojite svojega otroka?

Kako kuhati za otroka in hkrati polepšati mamo?

Kako kuhati za otroka in hkrati polepšati mamo?

S pravimi sestavinami, kot so avokado, banana, jogurt, lahko kuhate za svojega otroka in skrbite za svojo kožo.

Odstavni meni v japonskem slogu za dojenčke od 5 do 18 mesecev

Odstavni meni v japonskem slogu za dojenčke od 5 do 18 mesecev

Jedilnik za odstavljanje v japonskem slogu je kombinacija različnih živil in je primeren za optimalno razvojno stopnjo vsakega otroka.

Koristne izkušnje pri uporabi otroške skodelice za pitje

Koristne izkušnje pri uporabi otroške skodelice za pitje

Prehod od hranjenja po steklenički k pitju skodelic je težaven čas. Posledično se veliko mam odloči za uporabo baby sippy skodelice za lažje delo.

Na kaj morajo biti matere pozorne, ko so drugič noseče

Na kaj morajo biti matere pozorne, ko so drugič noseče

aFamilyToday Health – Številne mamice menijo, da bo druga nosečnost bolj udobna in udobna, v resnici pa je ravno nasprotno zaradi občutka utrujenosti in bolečine.

Razlog, zakaj svojega otroka ne bi smeli odstaviti zgodaj

Razlog, zakaj svojega otroka ne bi smeli odstaviti zgodaj

Če nameravate svojega otroka odstaviti zgodaj, razmislite o 5 razlogih, zaradi katerih strokovnjaki za zdravje aFamilyToday Health delijo, preden se odločite.

Kako ravnati s težavami pri prebavi hrane pri otrocih

Kako ravnati s težavami pri prebavi hrane pri otrocih

Novorojenčki imajo lahko veliko težav s prebavo hrane, zato se pogosto pojavijo nekateri simptomi, kot so bruhanje, bruhanje ali kolcanje.

Katero sadje izbrati, ko dojenček prvič poje?

Katero sadje izbrati, ko dojenček prvič poje?

11 vrst odstavljanja sadja, ki jih deli aFamilyToday Health, vam bo pomagalo sestaviti bogat jedilnik za vašega otroka, hkrati pa zagotovili prebavne sposobnosti vašega otroka.

Kako materino telo proizvaja mleko?

Kako materino telo proizvaja mleko?

Kako se proizvaja materino mleko? Naučite se izdelati materino mleko z aFamilyToday Health, dejavniki, ki spodbujajo proizvodnjo mleka in spremembe mleka.

20 tednov

20 tednov

Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 20 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!

Kdaj je pravi čas, da svojemu otroku daste čokolado?

Kdaj je pravi čas, da svojemu otroku daste čokolado?

Za otroke, starejše od 3 let, lahko svojemu otroku daste čokolado z ustrezno količino, ki bo dobra za srce in možgane. Tudi hranjenje otrok, mlajših od 3 let, morda ni dobro za otroka.

Puberteta pri fantih in kaj morajo vedeti starši

Puberteta pri fantih in kaj morajo vedeti starši

Najnovejše spoznanje o razvoju v puberteti pri fantih: telesne spremembe, psihološki izzivi in praktični nasveti za starše. Spoznajte ključne faze razvoja.

Kako se otrokova teža spremeni v prvem letu življenja?

Kako se otrokova teža spremeni v prvem letu življenja?

Odkrijte ključne dejavniki za optimalno težo otroka v prvem letu. Pri 1 letu dosežejo 3-kratno porodno težo. Naučite se pravilne prehrane in preprečevanja motenj v razvoju.

Otekle bezgavke pri otrocih in kaj morate vedeti

Otekle bezgavke pri otrocih in kaj morate vedeti

Otekle bezgavke pri otrocih so pogost pojav. Spoznajte ključne vzroke, simptome in najučinkovitejše načine zdravljenja po najnovejših medicinskih priporočilih.

Razvoj 5-letnih otrok: kaj morajo vedeti starši?

Razvoj 5-letnih otrok: kaj morajo vedeti starši?

Odkrijte najnovejše razvojne mejnike za 5-letnike in ekspertne nasvete za optimalno podporo otrokovemu telesnemu, čustvenemu in kognitivnemu razvoju.

9 zabavnih znanstvenih eksperimentov za predšolske in osnovnošolske otroke doma

9 zabavnih znanstvenih eksperimentov za predšolske in osnovnošolske otroke doma

Odkrijte 11 zabavnih znanstvenih eksperimentov za otroke, ki spodbujajo kritično mišljenje in razumevanje naravnih zakonitosti. Vključujemo najnovejše SEO-optimizirane metode učenja.

8 znakov blata pri novorojenčkih plenicah, na katere morajo biti mamice pozorne

8 znakov blata pri novorojenčkih plenicah, na katere morajo biti mamice pozorne

Odkrijte najnovejše informacije o lila novorojenčkih blatu in drugih pomembnih znakih. Naučite se pravilno prepoznavati zdravstvene signale skozi analizo plenic.

12 nepričakovanih zdravstvenih koristi, če otroku dajete datlje

12 nepričakovanih zdravstvenih koristi, če otroku dajete datlje

Datlji so za marsikoga izjemno privlačna jed. Hranjenje otroka z datlji prinaša veliko koristi za zdravje, saj je to hrana, ki vsebuje veliko energije, vitaminov in mineralov, ki so nujni za rast in razvoj vašega otroka.

Hitra obdelava 8 jedi s špinačo za odstavljene dojenčke

Hitra obdelava 8 jedi s špinačo za odstavljene dojenčke

Špinača je zelenjava, bogata s hranili in ima veliko količino vitaminov, potrebnih za razvoj otroka. Zato pripravite špinačo, da jo bo vaš otrok pojedel.

7 načinov, kako otroka naučiti pisati, ali pa jih ne smete prezreti

7 načinov, kako otroka naučiti pisati, ali pa jih ne smete prezreti

Odkrijte najnovejše metode za učenje pisanja pri otrocih s kombinacijo igre in kreativnih tehnik. Spoznajte učinkovite strategije za razvoj domišljije in jezikovnih veščin.

Ali je nočno potenje pri otrocih bolezen ali normalno?

Ali je nočno potenje pri otrocih bolezen ali normalno?

Ali je nočno potenje pri otrocih normalen pojav? Razumite vzroke in rešitve za nočno potenje, ki lahko zaskrbi starše.