Običajna psihologija večine žensk v obdobju dojenja je skrb za stanje laktacije. Preproste tradicionalne metode bodo materi rešile življenje v primeru pomanjkanja mleka.
Premalo materinega mleka je vzrok za upočasnitev rasti otroka v zgodnjih fazah življenja. Ta članek vam bo povedal nekaj metod za povečanje proizvodnje materinega mleka, da bi zadovoljili potrebe po zadostni oskrbi z mlekom za vašega otroka.
Najbolj očitna manifestacija materinega mleka sta teža in rast otroka. Povsem normalno je, da vaš dojenček shujša v prvih nekaj dneh po rojstvu, nato pa bo vaš otrok začel pridobivati na teži 3–5 dni po rojstvu. Novorojenčki običajno ponovno pridobijo na teži, preden so stari 14 dni.
Nekateri znaki, ki vam pomagajo vedeti, da vaše telo proizvaja dovolj mleka, vključujejo:
Pri dojenju se počutite udobno in ni bolečin;
Dojenček se želi hraniti vsaj 6-8 krat na dan;
Prsi so po dojenju bolj prazne in mehkejše;
Med hranjenjem lahko vidite in slišite, kako vaš otrok pogoltne;
Dojenček po hranjenju samodejno sprosti materino dojko.
Poleg tega, ko je mama polna mleka, otrok običajno urinira vsaj 7-krat na dan in odvaja trdno, rumeno blato. Če izključno dojite, bo vaš dojenček odvajal 7-krat na dan ali 5-krat na dan, kar je tudi zelo normalen pojav. V nekaterih primerih mislite, da ne morete proizvesti dovolj mleka, pravi problem ni v tem, koliko mleka proizvedete na dan, ampak koliko mleka vsak dan potrebuje vaš otrok.
Redno hranjenje otroka in izpolnjevanje njegovih potreb je zelo pomembno za spodbujanje laktacije in vzdrževanje zadostne količine mleka za vašega otroka. Če vaš novorojenček veliko spi, ga morate zbuditi in spodbujati k pogostejšemu hranjenju. To pomaga spodbuditi vaše prsi za proizvodnjo mleka.
Proizvodnja mleka običajno ustreza količini mleka, ki jo otrok potrebuje. Če torej začnete dopolnjevati s formulo ali drugimi dodatki, bo vaše telo proizvedlo manj mleka. Če boste več dojili, boste proizvedli več mleka. Če vas skrbi otrokova teža ali otrokova psihologija, ko vaše telo ne proizvaja dovolj mleka, je najbolje, da se o tem vprašanju posvetujete z zdravnikom, da dobite nasvet in pravočasne metode zdravljenja.
To je odvisno od tega, ali je bil vaš indeks telesne mase (ITM) v normalnem območju, preden ste zanosili, in koliko ste tehtali med nosečnostjo. Če ste pred zanositvijo imeli premajhno ali normalno telesno težo , bi morali jesti manj kot običajno, da boste zadostili potrebam po kalorijah za dojenje. Po drugi strani pa, če ste pred nosečnostjo imeli prekomerno telesno težo, vam dodatka ni treba. Zdravnik vam bo lahko povedal, ali so potrebne dodatne kalorije ali ne.
Masaža dojk ne bo povečala proizvodnje mleka, lahko pa pomaga očistiti zamašene mlečne kanale, zrahljati grudice ali trde predele v prsih in zmanjšati tveganje za mastitis. Vendar je treba to narediti zelo nežno, saj lahko močna masaža poškoduje žleze, ki izločajo mleko. Najbolje je, da si mamice naredijo lastno masažo prsi, da se lahko raven enostavno prilagaja.
Obstaja veliko načinov, kako pomagati materam izboljšati oskrbo z mlekom. Če ima vaš dojenček veliko potreb po mleku, se morate posvetovati s strokovnjakom in združiti zgornje metode za spodbujanje učinkovitejšega delovanja mlečnih žlez!
Mnoge matere se soočajo s številnimi ovirami pri iskanju načinov, kako odstaviti svoje otroke. Brez skrbi, aFamilyToday Health vam bo predlagal naslednje koristne nasvete.
aFamilyToday Health vas bo vodil, kako otroka odstaviti od materinega mleka, pravi čas odstavljanja in nasvete za reševanje težav pri odstavljanju otroka.
Faza, ko se dojenček nauči jesti trdno hrano, mamo navduši in srečno, a tudi neizogibno zaskrbljena, ko ne ve, katero metodo izbrati.
Obred pri zibelki je dolgoletna duhovna kulturna značilnost Vietnamskega ljudstva, ki označuje dan, ko dojenček dopolni eno leto. Vodenje obreda čaščenja otroka je molitev za mir in najboljše stvari bodo prišle do otroka. Poleg tega je to tudi priložnost za smešna ugibanja o prihodnosti vašega otroka.
Izbira pravega časa in prave hrane za uvajanje trdne hrane vašemu otroku je ključnega pomena za vzpostavitev zdravih prehranjevalnih navad.
Zdravje aFamilyToday - Preproste tradicionalne metode bodo rešile matere v primeru pomanjkanja mleka in povečale laktacijo, da bi zadovoljile potrebe po mleku za dojenčke.
Raziskave kažejo, da otroška hrana vsebuje preveč sladkorja. Presežek sladkorja bo pri otrocih kasneje v življenju povzročil debelost in sladkorno bolezen.
Vaš dojenček je vstopil v fazo hranjenja. Poleg mleka v prahu želite svojega otroka nahraniti s piščancem, da bo dobil več hranil. Ta metoda je pravilna, ker je piščanec zelo dober za dojenčke.
aFamilyToday Health – Ko vaš dojenček veliko komunicira s svetom okoli sebe. Otroški čut za okus se bo razvijal počasi. Starši, naučite se skrbeti za svoje otroke!
Odstavljanje je, ko otroka prenehate dojiti in mu začnete dajati drugo hrano. Kako dolgo naj torej dojite svojega otroka?
S pravimi sestavinami, kot so avokado, banana, jogurt, lahko kuhate za svojega otroka in skrbite za svojo kožo.
Jedilnik za odstavljanje v japonskem slogu je kombinacija različnih živil in je primeren za optimalno razvojno stopnjo vsakega otroka.
Prehod od hranjenja po steklenički k pitju skodelic je težaven čas. Posledično se veliko mam odloči za uporabo baby sippy skodelice za lažje delo.
aFamilyToday Health – Številne mamice menijo, da bo druga nosečnost bolj udobna in udobna, v resnici pa je ravno nasprotno zaradi občutka utrujenosti in bolečine.
Če nameravate svojega otroka odstaviti zgodaj, razmislite o 5 razlogih, zaradi katerih strokovnjaki za zdravje aFamilyToday Health delijo, preden se odločite.
Novorojenčki imajo lahko veliko težav s prebavo hrane, zato se pogosto pojavijo nekateri simptomi, kot so bruhanje, bruhanje ali kolcanje.
11 vrst odstavljanja sadja, ki jih deli aFamilyToday Health, vam bo pomagalo sestaviti bogat jedilnik za vašega otroka, hkrati pa zagotovili prebavne sposobnosti vašega otroka.
Kako se proizvaja materino mleko? Naučite se izdelati materino mleko z aFamilyToday Health, dejavniki, ki spodbujajo proizvodnjo mleka in spremembe mleka.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 20 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Za otroke, starejše od 3 let, lahko svojemu otroku daste čokolado z ustrezno količino, ki bo dobra za srce in možgane. Tudi hranjenje otrok, mlajših od 3 let, morda ni dobro za otroka.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.
Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.
