Kako materino telo proizvaja mleko?

Kako materino telo proizvaja mleko?

 

Kako narediti materino mleko

 

Proizvodnja mleka se samodejno začne takoj, ko iztisnete posteljico. Po devetih mesecih dojenja otroka od znotraj bo vaše telo pospešilo hormonske spremembe, da boste lahko svojega otroka dojili od zunaj. Ravni hormonov estrogena in progesterona se bodo kmalu po rojstvu dramatično znižale, raven hormona prolaktina (enega od hormonov, odgovornih za dojenje) pa bo narasla v nebo in sprožila proizvodnjo mleka v vaših dojkah. Toda če samo hormoni niso dovolj za proizvodnjo materinega mleka, je pomoč iz otrokovih ust pomemben dejavnik pri spodbujanju proizvodnje mleka. Ko otrokova usta sesajo materino dojko, se raven prolaktina poveča in spodbuja proizvodnjo mleka. Začne se pomemben cikel, ki pomaga zagotoviti enakomerno proizvodnjo mleka: vaš dojenček sesa (ustvarja povpraševanje), vaše dojke proizvajajo materino mleko. Več kot je povpraševanje, večja je ponudba. Vse, kar ovira vnos mleka vašega otroka, bo preprečilo nastajanje mleka. Poleg tega lahko neenakomerno, prehitro ali neučinkovito hranjenje hitro povzroči zmanjšanje proizvodnje mleka. Vedno imejte svoje misli v smeri: kolikor otrok potrebuje, toliko, kolikor ima mama.

Gibanje mleka

Samo proizvodnja mleka ni dovolj, mleko je treba še izločati iz vrečk, dojenčke je treba sesati in nadaljevati proizvodnjo mleka. Zato je najpomembnejša funkcija, ki vpliva na uspešnost proizvodnje materinega mleka, mlečni refleks za spodbujanje pretoka mleka. Ta refleks se pojavi, ko dojenček sesa, stimulira hormon oksitocin in stimulira pretok mleka. Kasneje, ko se vaše dojke navadijo, lahko mleko priteče kadar koli, kar kaže enake znake kot takrat, ko vaš dojenček sesa ali celo, ko morate samo pomisliti na svojega otroka.

Kako se mleko spremeni?

Materino mleko ni homogena tekočina kot formula za dojenčke. Sestava materinega mleka se spreminja z vsakim hranjenjem in celo med hranjenjem. Prvo mleko, ki nastane, ko dojenček sesa, se imenuje kolostrum. Ta vrsta mleka je znana tudi kot "osvežilna pijača", ker je redko in ima malo maščob. Nato bodo vaše dojke proizvajale in izločale mleko z visoko vsebnostjo beljakovin, maščob in kalorij. Če skrajšate čas hranjenja, bo vaš dojenček lahko pil samo kolostrum brez hranilnih snovi, zaradi česar bo postal lačen in zahteval prej ali celo ne bo mogel pridobiti na teži. Prepričajte se, da vaš dojenček posesa eno od vaših dojk, da se lahko absorbira mleko, polno hranil. To boste občutili, če bodo vaše prsi po hranjenju mehkejše kot sprva. (Ne pozabite, da vašim prsi nikoli ne zmanjka mleka, vedno je na voljo nekaj mleka in nekaj v proizvodnji.)

 

Če imate še vedno vprašanja o tem, se za nasvet in pomoč obrnite na svojega zdravnika ali specialista.

 


Leave a Comment

Ugotovite vzrok sluznega blata pri otroku

Ugotovite vzrok sluznega blata pri otroku

Dojenčki in majhni otroci imajo pogosto prebavne težave, vključno s stanjem, da ima otrok sluz v blatu, kar je zelo zaskrbljujoče.

Ali lahko materino mleko s krvjo še naprej doji?

Ali lahko materino mleko s krvjo še naprej doji?

Prvič videti kri v materinem mleku je lahko zastrašujoče, vendar običajno ni škodljivo za dojenčke. Poglejte ključne informacije o tej temi.

15 tednov

15 tednov

Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!

Povej vam 4 najboljše načine za dojenje

Povej vam 4 najboljše načine za dojenje

Dojenje je zelo dobro za razvoj vašega otroka. Lahko se obrnete na 4 načine za dojenje otroka v različnih položajih, da otroku zagotovite najboljšo oskrbo z mlekom.

Kako odstaviti otroka in 5 razlogov, zakaj lahko mame prenehajo dojiti

Kako odstaviti otroka in 5 razlogov, zakaj lahko mame prenehajo dojiti

Mnoge matere se soočajo s številnimi ovirami pri iskanju načinov, kako odstaviti svoje otroke. Brez skrbi, aFamilyToday Health vam bo predlagal naslednje koristne nasvete.

Ali veste, kako svojega otroka odvaditi od materinega mleka?

Ali veste, kako svojega otroka odvaditi od materinega mleka?

aFamilyToday Health vas bo vodil, kako otroka odstaviti od materinega mleka, pravi čas odstavljanja in nasvete za reševanje težav pri odstavljanju otroka.

Uporaba kozmetike med dojenjem: nepredvidljiva nevarnost!

Uporaba kozmetike med dojenjem: nepredvidljiva nevarnost!

Zdravje aFamilyToday: Ženske bi morale biti v vsakem trenutku lepe, vendar mora biti uporaba kozmetike med dojenjem izjemno previdna

Ali naj dojim svojega otroka, ko imam vročino zaradi mastitisa?

Ali naj dojim svojega otroka, ko imam vročino zaradi mastitisa?

Mastitis je pogost pri doječih materah, ki povzroča visoko vročino, drgetanje. Ali naj torej matere dojijo svoje otroke, ko imajo vročino, ki jo povzroča mastitis?

Učinki carskega reza na dojenje

Učinki carskega reza na dojenje

Vse več žensk se odloča za carski rez, vendar ni jasno, kako škodljiv bo carski rez za dojenje.

Kolikokrat na dan bi morala mati dojiti?

Kolikokrat na dan bi morala mati dojiti?

aFamilyToday Health se odziva na potrebo po učenju o dojenju in vam pomaga razdeliti čas dojenja, ki je najprimernejši za absorpcijo vašega otroka.

Kaj naj naredi mama, ko je mleka preveč?

Kaj naj naredi mama, ko je mleka preveč?

Med dojenjem mati proizvede preveč mleka, kar lahko povzroči, da se otrok zaduši. Ko ste se soočili s to situacijo, ste vedeli, kako ravnati z njo? Oglejte si ta članek.

Zakaj je končno mleko pomembno za dojenčke?

Zakaj je končno mleko pomembno za dojenčke?

Ko dojenček prvič sesa, se materino mleko, ki se v tem času izloči, imenuje kolostrum. Mleko, ki ga dojenček posesa v zadnji fazi, se imenuje zadnje mleko. Končno mleko vsebuje veliko kalorij, maščob in drugih esencialnih hranil za dojenčke. Zato bodite pri dojenju pozorni na to, kako lahko dojenček posesa zadnjo količino mleka.

Ali je potenje med dojenjem razlog za skrb?

Ali je potenje med dojenjem razlog za skrb?

Potenje med dojenjem je pri dojenčkih normalen pojav, vendar morate biti tudi previdni, saj je to lahko opozorilni znak nevarnih bolezni.

Kdaj mama ne sme dojiti?

Kdaj mama ne sme dojiti?

Materino mleko je odličen vir prehrane za dojenčke in majhne otroke. Toda v nekaterih posebnih primerih ne smete dojiti. Prisluhnite aFamilyToday Health strokovnjaki, ki delijo svoje znanje o teh vprašanjih.

7 učinkov kurkume pri dojenju: poceni, a presenetljivo učinkovita začimba

7 učinkov kurkume pri dojenju: poceni, a presenetljivo učinkovita začimba

Učinek kurkume na poporodne ženske je nesporen. Kurkuma pomaga pri celjenju ran, polepša kožo in prinaša tudi 7 nepričakovanih koristi za matere med dojenjem.

4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka

4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka

Materino mleko ima pomembno vlogo pri razvoju otroka. aFamilyToday Health deli 4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka in vam pomagajo, da svojega otroka nahranite najbolje.

Osnovni koraki, ki bodo materam pomagali uspešno vaditi hranjenje po steklenički

Osnovni koraki, ki bodo materam pomagali uspešno vaditi hranjenje po steklenički

Zdravje aFamilyToday – Zaposleno sodobno življenje materam onemogoča redno dojenje. Ena glavnih alternativ je hranjenje po steklenički.

Katero zdravilo proti gripi je treba uporabljati med dojenjem?

Katero zdravilo proti gripi je treba uporabljati med dojenjem?

Prehladi so zelo pogosti in jih je enostavno pozdraviti. Ko pa dojite, morate biti previdni pri zdravilih proti gripi, ki jih morate jemati.

4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa

4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa

Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.

Ali morajo matere s hipertiroidizmom dojiti?

Ali morajo matere s hipertiroidizmom dojiti?

Dandanes so ženske precej pogoste, da imajo težave s ščitnico. Ali morajo matere s hipertiroidizmom dojiti? To je vsekakor vprašanje, ki skrbi številne matere. Pravzaprav lahko matere s hipertiroidizmom še vedno dojijo, dokler zdravniku poveste o svojem stanju, da vam lahko predpiše ustrezno zdravljenje.

Puberteta pri fantih in kaj morajo vedeti starši

Puberteta pri fantih in kaj morajo vedeti starši

Najnovejše spoznanje o razvoju v puberteti pri fantih: telesne spremembe, psihološki izzivi in praktični nasveti za starše. Spoznajte ključne faze razvoja.

Kako se otrokova teža spremeni v prvem letu življenja?

Kako se otrokova teža spremeni v prvem letu življenja?

Odkrijte ključne dejavniki za optimalno težo otroka v prvem letu. Pri 1 letu dosežejo 3-kratno porodno težo. Naučite se pravilne prehrane in preprečevanja motenj v razvoju.

Otekle bezgavke pri otrocih in kaj morate vedeti

Otekle bezgavke pri otrocih in kaj morate vedeti

Otekle bezgavke pri otrocih so pogost pojav. Spoznajte ključne vzroke, simptome in najučinkovitejše načine zdravljenja po najnovejših medicinskih priporočilih.

Razvoj 5-letnih otrok: kaj morajo vedeti starši?

Razvoj 5-letnih otrok: kaj morajo vedeti starši?

Odkrijte najnovejše razvojne mejnike za 5-letnike in ekspertne nasvete za optimalno podporo otrokovemu telesnemu, čustvenemu in kognitivnemu razvoju.

9 zabavnih znanstvenih eksperimentov za predšolske in osnovnošolske otroke doma

9 zabavnih znanstvenih eksperimentov za predšolske in osnovnošolske otroke doma

Odkrijte 11 zabavnih znanstvenih eksperimentov za otroke, ki spodbujajo kritično mišljenje in razumevanje naravnih zakonitosti. Vključujemo najnovejše SEO-optimizirane metode učenja.

8 znakov blata pri novorojenčkih plenicah, na katere morajo biti mamice pozorne

8 znakov blata pri novorojenčkih plenicah, na katere morajo biti mamice pozorne

Odkrijte najnovejše informacije o lila novorojenčkih blatu in drugih pomembnih znakih. Naučite se pravilno prepoznavati zdravstvene signale skozi analizo plenic.

12 nepričakovanih zdravstvenih koristi, če otroku dajete datlje

12 nepričakovanih zdravstvenih koristi, če otroku dajete datlje

Datlji so za marsikoga izjemno privlačna jed. Hranjenje otroka z datlji prinaša veliko koristi za zdravje, saj je to hrana, ki vsebuje veliko energije, vitaminov in mineralov, ki so nujni za rast in razvoj vašega otroka.

Hitra obdelava 8 jedi s špinačo za odstavljene dojenčke

Hitra obdelava 8 jedi s špinačo za odstavljene dojenčke

Špinača je zelenjava, bogata s hranili in ima veliko količino vitaminov, potrebnih za razvoj otroka. Zato pripravite špinačo, da jo bo vaš otrok pojedel.

7 načinov, kako otroka naučiti pisati, ali pa jih ne smete prezreti

7 načinov, kako otroka naučiti pisati, ali pa jih ne smete prezreti

Odkrijte najnovejše metode za učenje pisanja pri otrocih s kombinacijo igre in kreativnih tehnik. Spoznajte učinkovite strategije za razvoj domišljije in jezikovnih veščin.

Ali je nočno potenje pri otrocih bolezen ali normalno?

Ali je nočno potenje pri otrocih bolezen ali normalno?

Ali je nočno potenje pri otrocih normalen pojav? Razumite vzroke in rešitve za nočno potenje, ki lahko zaskrbi starše.