15 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Kako materino telo proizvaja mleko?
Kako narediti materino mleko
Proizvodnja mleka se samodejno začne takoj, ko iztisnete posteljico. Po devetih mesecih dojenja otroka od znotraj bo vaše telo pospešilo hormonske spremembe, da boste lahko svojega otroka dojili od zunaj. Ravni hormonov estrogena in progesterona se bodo kmalu po rojstvu dramatično znižale, raven hormona prolaktina (enega od hormonov, odgovornih za dojenje) pa bo narasla v nebo in sprožila proizvodnjo mleka v vaših dojkah. Toda če samo hormoni niso dovolj za proizvodnjo materinega mleka, je pomoč iz otrokovih ust pomemben dejavnik pri spodbujanju proizvodnje mleka. Ko otrokova usta sesajo materino dojko, se raven prolaktina poveča in spodbuja proizvodnjo mleka. Začne se pomemben cikel, ki pomaga zagotoviti enakomerno proizvodnjo mleka: vaš dojenček sesa (ustvarja povpraševanje), vaše dojke proizvajajo materino mleko. Več kot je povpraševanje, večja je ponudba. Vse, kar ovira vnos mleka vašega otroka, bo preprečilo nastajanje mleka. Poleg tega lahko neenakomerno, prehitro ali neučinkovito hranjenje hitro povzroči zmanjšanje proizvodnje mleka. Vedno imejte svoje misli v smeri: kolikor otrok potrebuje, toliko, kolikor ima mama.
Gibanje mleka
Samo proizvodnja mleka ni dovolj, mleko je treba še izločati iz vrečk, dojenčke je treba sesati in nadaljevati proizvodnjo mleka. Zato je najpomembnejša funkcija, ki vpliva na uspešnost proizvodnje materinega mleka, mlečni refleks za spodbujanje pretoka mleka. Ta refleks se pojavi, ko dojenček sesa, stimulira hormon oksitocin in stimulira pretok mleka. Kasneje, ko se vaše dojke navadijo, lahko mleko priteče kadar koli, kar kaže enake znake kot takrat, ko vaš dojenček sesa ali celo, ko morate samo pomisliti na svojega otroka.
Kako se mleko spremeni?
Materino mleko ni homogena tekočina kot formula za dojenčke. Sestava materinega mleka se spreminja z vsakim hranjenjem in celo med hranjenjem. Prvo mleko, ki nastane, ko dojenček sesa, se imenuje kolostrum. Ta vrsta mleka je znana tudi kot "osvežilna pijača", ker je redko in ima malo maščob. Nato bodo vaše dojke proizvajale in izločale mleko z visoko vsebnostjo beljakovin, maščob in kalorij. Če skrajšate čas hranjenja, bo vaš dojenček lahko pil samo kolostrum brez hranilnih snovi, zaradi česar bo postal lačen in zahteval prej ali celo ne bo mogel pridobiti na teži. Prepričajte se, da vaš dojenček posesa eno od vaših dojk, da se lahko absorbira mleko, polno hranil. To boste občutili, če bodo vaše prsi po hranjenju mehkejše kot sprva. (Ne pozabite, da vašim prsi nikoli ne zmanjka mleka, vedno je na voljo nekaj mleka in nekaj v proizvodnji.)
Če imate še vedno vprašanja o tem, se za nasvet in pomoč obrnite na svojega zdravnika ali specialista.
Povej vam 4 najboljše načine za dojenje
Dojenje je zelo dobro za razvoj vašega otroka. Lahko se obrnete na 4 načine za dojenje otroka v različnih položajih, da otroku zagotovite najboljšo oskrbo z mlekom.
Kako odstaviti otroka in 5 razlogov, zakaj lahko mame prenehajo dojiti
Mnoge matere se soočajo s številnimi ovirami pri iskanju načinov, kako odstaviti svoje otroke. Brez skrbi, aFamilyToday Health vam bo predlagal naslednje koristne nasvete.
Ali veste, kako svojega otroka odvaditi od materinega mleka?
aFamilyToday Health vas bo vodil, kako otroka odstaviti od materinega mleka, pravi čas odstavljanja in nasvete za reševanje težav pri odstavljanju otroka.
Uporaba kozmetike med dojenjem: nepredvidljiva nevarnost!
Zdravje aFamilyToday: Ženske bi morale biti v vsakem trenutku lepe, vendar mora biti uporaba kozmetike med dojenjem izjemno previdna
Ali naj dojim svojega otroka, ko imam vročino zaradi mastitisa?
Mastitis je pogost pri doječih materah, ki povzroča visoko vročino, drgetanje. Ali naj torej matere dojijo svoje otroke, ko imajo vročino, ki jo povzroča mastitis?
Učinki carskega reza na dojenje
Vse več žensk se odloča za carski rez, vendar ni jasno, kako škodljiv bo carski rez za dojenje.
Kolikokrat na dan bi morala mati dojiti?
aFamilyToday Health se odziva na potrebo po učenju o dojenju in vam pomaga razdeliti čas dojenja, ki je najprimernejši za absorpcijo vašega otroka.
Kaj naj naredi mama, ko je mleka preveč?
Med dojenjem mati proizvede preveč mleka, kar lahko povzroči, da se otrok zaduši. Ko ste se soočili s to situacijo, ste vedeli, kako ravnati z njo? Oglejte si ta članek.
Zakaj je končno mleko pomembno za dojenčke?
Ko dojenček prvič sesa, se materino mleko, ki se v tem času izloči, imenuje kolostrum. Mleko, ki ga dojenček posesa v zadnji fazi, se imenuje zadnje mleko. Končno mleko vsebuje veliko kalorij, maščob in drugih esencialnih hranil za dojenčke. Zato bodite pri dojenju pozorni na to, kako lahko dojenček posesa zadnjo količino mleka.
Ali je potenje med dojenjem razlog za skrb?
Potenje med dojenjem je pri dojenčkih normalen pojav, vendar morate biti tudi previdni, saj je to lahko opozorilni znak nevarnih bolezni.
Kdaj mama ne sme dojiti?
Materino mleko je odličen vir prehrane za dojenčke in majhne otroke. Toda v nekaterih posebnih primerih ne smete dojiti. Prisluhnite aFamilyToday Health strokovnjaki, ki delijo svoje znanje o teh vprašanjih.
7 učinkov kurkume pri dojenju: poceni, a presenetljivo učinkovita začimba
Učinek kurkume na poporodne ženske je nesporen. Kurkuma pomaga pri celjenju ran, polepša kožo in prinaša tudi 7 nepričakovanih koristi za matere med dojenjem.
4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka
Materino mleko ima pomembno vlogo pri razvoju otroka. aFamilyToday Health deli 4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka in vam pomagajo, da svojega otroka nahranite najbolje.
Osnovni koraki, ki bodo materam pomagali uspešno vaditi hranjenje po steklenički
Zdravje aFamilyToday – Zaposleno sodobno življenje materam onemogoča redno dojenje. Ena glavnih alternativ je hranjenje po steklenički.
Katero zdravilo proti gripi je treba uporabljati med dojenjem?
Prehladi so zelo pogosti in jih je enostavno pozdraviti. Ko pa dojite, morate biti previdni pri zdravilih proti gripi, ki jih morate jemati.
4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa
Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.
Ali morajo matere s hipertiroidizmom dojiti?
Dandanes so ženske precej pogoste, da imajo težave s ščitnico. Ali morajo matere s hipertiroidizmom dojiti? To je vsekakor vprašanje, ki skrbi številne matere. Pravzaprav lahko matere s hipertiroidizmom še vedno dojijo, dokler zdravniku poveste o svojem stanju, da vam lahko predpiše ustrezno zdravljenje.
žita za dojenje pomagajo materam, da imajo obilno zalogo mleka
Že poznate neverjetne prednosti dojenja, vendar nimate dovolj mleka za svojega otroka. Uporabite lahko žita, ki dajejo mleko, da povečate proizvodnjo mleka in zadovoljite prehranske potrebe vašega otroka.
7 znakov, da dojite več, kot je potrebno
Več dojenja je vedno želja mnogih staršev, saj se bojijo, da bo otrok suh in bolan. Vendar bodite previdni z zgornjim namenom.
15 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
23 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Najboljši sokovi za dojenčke
aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.
Prvo zelenjavo bi morali pojesti dojenčki
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Kaj morate vedeti o prigrizkih pri otrocih?
Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.
Več razlogov, da starši skrbijo za svoje otroke na soncu
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Kaj naredijo starši, da ostanejo mirni, ko njihovi otroci niso dobri?
Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.
Težko verjeti, a resnično: telovadnica za dojenčke
Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.
Kaj naj storijo starši, ko njihov otrok nenadoma postane reven v šoli?
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
Naučite svoje otroke, kako spoštovati: enostavno je, a težko
aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.