Kako naj vem, ali ima moj otrok alergijo na hrano?
aFamilyToday Health - Prebavni sistem in telo vsakega otroka sta različna. Starši morajo poznati opombe, s katerimi se morajo ukvarjati, ko ima otrok alergijo na hrano!
4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka
Pot materinstva za vsako žensko je zelo različna, a skoraj ena prvih skrbi na poti materinstva za vsako žensko je enaka, to je, kako dobro vzgajati otroke.
Dojenje je zdrav način vzgoje otroka, ki koristi tako otroku kot materi. Materino mleko vsebuje hormone in celice, ki se borijo proti boleznim, imenovane protitelesa, ki pomagajo zaščititi dojenčke pred mikrobi in boleznimi. Hkrati pa materino mleko zagotavlja tudi uravnotežena in bistvena hranila za otrokovo telo. Materino mleko je lahko prebavljivo in lahko pomaga vašemu otroku v boju proti boleznim s krepitvijo imunskega sistema.
Strokovnjaki priporočajo, da matere dojejo izključno dojenčke do šestega meseca starosti. Otroku se izogibajte dajanju dodatnih kosmičev, ker lahko zaradi tega vaš otrok ne želi piti toliko materinega mleka. Otroku lahko postopoma uvajate drugo hrano, ko je star približno šest mesecev.
Tukaj je nekaj navad, ki lahko vplivajo na materino mleko, ki jih morate upoštevati:
1. Kajenje
Če kadite, čim prej prenehajte. Če ne morete prenehati, se prepričajte, da vedno kadite stran od svojega otroka in se po vsakem kajenju preoblečete, da kemikalije ne pridejo iz otrokovih oblačil. Prosite svojega zdravnika ali medicinsko sestro za pomoč pri opuščanju kajenja.
2. Pitje alkohola
Izogibati se morate pitju alkohola v velikih količinah. Če morate piti, počakajte dve uri ali več pred dojenjem. Mleko lahko tudi izčrpate, preden pijete, in nato nahranite otroka.
3. Droge in poživila
Stimulansi, kot so kokain, heroin in PCP, so lahko škodljivi za vašega otroka in so popolnoma nezakoniti. Nekateri neželeni učinki, o katerih so poročali pri dojenih dojenčkih, ki so prejemali ta poživila, vključujejo krče, bruhanje, izgubo apetita in tresenje.
Skoraj vsa zdravila, ki jih zaužijete, prehaja v vaše mleko. Nekateri nimajo vpliva na otroka in se lahko uporabljajo med dojenjem, nekateri pa lahko povzročijo resne neželene učinke pri doječem dojenčku. Pred dojenjem se vedno posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom o vseh zdravilih, ki jih jemljete. Sem spadajo zdravila na recept in zdravila brez recepta, vitamini, zelišča in dodatki. Zdravnik bo pretehtal koristi in tveganja dojenja in jemanja zdravil, da vam bo pomagal sprejeti najboljšo odločitev.
4. Kontracepcijske tablete
Še vedno potrebujete kontracepcijo, če dojite. Dojenje ni zanesljiv način za preprečevanje nosečnosti, čeprav lahko odloži ovulacijo in menstrualni ciklus. Posvetujte se s svojim zdravnikom ali medicinsko sestro, da izberete najboljšo metodo kontracepcije.
Raziščite več:
11 prednosti za vašega otroka, ko dojite
Ali veste, kakšne barve je materino mleko?
10 vprašanj o pravilnem shranjevanju materinega mleka
Kdaj mama ne sme dojiti?
Materino mleko je odličen vir prehrane za dojenčke in majhne otroke. Toda v nekaterih posebnih primerih ne smete dojiti. Prisluhnite aFamilyToday Health strokovnjaki, ki delijo svoje znanje o teh vprašanjih.
4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka
Materino mleko ima pomembno vlogo pri razvoju otroka. aFamilyToday Health deli 4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka in vam pomagajo, da svojega otroka nahranite najbolje.
7 živil, ki se jim je treba izogibati v prvem letu otrokovega življenja
V prvem letu življenja otrokov prebavni sistem še ni v celoti razvit. AFamilyToday Health strokovnjak izpostavlja 7 živil, ki se jim je treba izogibati za vašega otroka!
Top 10 najboljših živil za vaše otroke
aFamilyToday Health svetuje 10 najboljših živil za vašega otroka in vam pomaga sestaviti bogat in zdrav jedilnik, ki bo zadovoljil prehranske potrebe vašega otroka.
18. teden
Plod je star 18 tednov, tako da je mama prehodila polovico nosečniške poti. V tem času so se bolj jasno razvila tudi otrokova čutila.
Zastrupitev s hrano pri otrocih: stvari, ki jih matere ne bi smele prezreti
Zdravje aFamilyToday – Zastrupitev s hrano skrbi veliko mater pri izbiri hrane za svoje otroke. Kako ravnati in preprečiti zastrupitev s hrano pri otrocih?
8 nasvetov o varnosti hrane za nosečnice
aFamilyToday Health deli 8 nasvetov o varnosti hrane za nosečnice, ki vam pomagajo biti previdni pri kuhanju in prehranjevanju med nosečnostjo.
Preprečevanje zastrupitve s hrano pri otrocih
Spoznavanje zastrupitve s hrano pri majhnih otrocih na aFamilyToday Health vam bo povedalo o simptomih, zdravljenju in oskrbi na domu ter učinkovitem preprečevanju.
33. teden
33 tednov star plod že sliši, čuti in celo delno vidi. V tej fazi lahko vaš dojenček še vedno sanja!
9 živil, ki naj bi se vaš otrok izogibal
Otroška prehrana se zelo razlikuje od prehrane odraslih. aFamilyToday Health deli 9 živil, ki se jih ne smete dajati svojim otrokom.
15 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
23 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Najboljši sokovi za dojenčke
aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.
Prvo zelenjavo bi morali pojesti dojenčki
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Kaj morate vedeti o prigrizkih pri otrocih?
Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.
Več razlogov, da starši skrbijo za svoje otroke na soncu
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Kaj naredijo starši, da ostanejo mirni, ko njihovi otroci niso dobri?
Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.
Težko verjeti, a resnično: telovadnica za dojenčke
Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.
Kaj naj storijo starši, ko njihov otrok nenadoma postane reven v šoli?
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
Naučite svoje otroke, kako spoštovati: enostavno je, a težko
aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.