18. teden

18 tednov razvoja ploda

Kako se razvije 18-tedenski plod?

Plod pri 18 tednih je velik približno kot paprika, tehta skoraj 200 g in je od glave do pet dolg približno 14 cm.

Ušesa vašega otroka se bodo premaknila v pravilen položaj in štrlela ob straneh glede na celotno obliko ušes. Tokrat si vzemite čas in se naučite peti uspavanke svojemu dojenčku , saj jo bo v naslednjih nekaj tednih že slišal vaš "angelček"! Zahvaljujoč kostem srednjega ušesa in živčnim končičem iz možganov v razvoju bo vaš dojenček slišal zvoke, kot je srčni utrip, zvok vaše krvi, ki teče skozi popkovino, in se lahko celo prestraši zaradi glasnih zvokov in glasnih zvokov.

Oči vašega otroka se prav tako razvijajo in zdaj so obrnjene naprej in ne vstran, kot so bile nekoč. Otrokova mrežnica lahko zdaj zazna svetlobo, če držite svetilko za trebuh.

Do zdaj so kosti vašega otroka pri 18 tednih zrasle, vendar so še vedno mehke. Ta teden se bodo otrokove ključnice in kosti nog začele strjevati. Razvoj otroka še vedno poteka v celoti.

Spremembe v materinem telesu v 18. tednu nosečnosti

18 tednov nosečnosti, kako se spremeni materino telo?

Ali se bolečine v hrbtu vaše matere poslabšajo? Vas je strah, da v devetem mesecu nosečnosti ne boste mogli vstati? Ne skrbite, to je le eden od pogostih simptomov nosečnosti.

Obstajata dva glavna vzroka za to stanje: Prvič, med nosečnostjo se medenični sklepi začnejo zrahljati, da lahko otrok med porodom lažje izstopi iz vašega telesa.

Drugič, materin trebuh bo postal prevelik in bo zmožnost ravnotežja resno oslabljena. Za boljše ravnotežje boste nezavedno potisnili ramena nazaj, nagnili vrat in vstali naravnost s trebuhom, potisnjenim naprej. Posledično se mora vaš spodnji del hrbta močno upogibati, tudi mišice v hrbtu se bodo raztegnile in trpele veliko bolečin, kar vodi v bolečine v hrbtu, ki jih trenutno trpite.

Tukaj je nekaj nasvetov za lajšanje bolečin v hrbtu v 18 tednih nosečnosti :

Izogibajte se sedenju dlje kot eno uro brez hoje ali počitka ter sprostite sklepe in mišice. Najbolje je, da telovadite po približno pol ure pri miru, da se izognete bolečinam v hrbtu.

Izogibajte se predolgo stoječemu položaju. Če vaše delo zahteva, da stojite pri miru, uporabite nizek stol, da podprete eno nogo, da zmanjšate pritisk na hrbet. Če morate stati na hladnih kuhinjskih tleh, da pomivate posodo ali kuhate, stojte na debeli, mehki preprogi, da olajšate pritisk telesa na hrbet.

Izogibajte se dvigovanju težkih predmetov. Če morate to storiti, počnite počasi. Za dobro ravnotežje morate stati z nogami v širini ramen, nato pa upogniti kolena, namesto da bi se sklonili, da bi pobrali težke predmete. Uporabite silo iz rok in nog, ne iz hrbta. Če morate nositi težko nakupovalno torbo, eno vrečko razdelite na pol in jo nosite v naročju, namesto da nosite težko torbo spredaj.

Katere stvari morate imeti v mislih?

Včasih boste zaradi želje po nosečnosti pri 18 tednih pojedli veliko vroče in začinjene hrane. Pred jedjo dobro premislite! Če boste uživali preveč teh živil, boste izpostavljeni velikemu tveganju za zgago, saj bo med nosečnostjo vaš prebavni sistem zaradi hormonskih sprememb v telesu manj učinkovit. Zaradi zgage se boste počutili neprijetno ali celo boleče, zato se izogibajte uživanju začinjene in vroče hrane. Mati lahko poteši vaš apetit s prigrizki za nosečnice je spet hranljivo okusno.

Nasvet zdravnika o 18 tednu nosečnosti

O čem se morate pogovoriti s svojim zdravnikom?

Pri 18 tednih nosečnosti je lahko materin vid omejen. Spet so krivi nosečniški hormoni. Se vam ne zdi čudno: da je treba tako neupravičeno prizadeti organ, ki nima nobene zveze z nosečnostjo ali igra vlogo v njem, kot so oči?

Ta pojav suhega očesa se pojavi, ko se zmanjša hormon, ki spodbuja nastajanje solz v materinem telesu. Zato se bo tekočina v očeh matere povečala, kar bo povzročilo spremembo šarenice matere in posledično je mati lahko kratkovidna ali daljnovidna. Ne skrbi! Vaš vid se bo po rojstvu vrnil na jasnost in vaše oči se bodo vrnile v normalno stanje.

Če menite, da je vaš vid zamegljen ali če pogosto vidite lise ali izbokline, ki so ena proti dve več kot dve ali tri ure, takoj pokličite svojega zdravnika. Eksplodirajoče oči po tem, ko nekaj časa stojite ali nenadoma vstanete, so precej pogoste in vam ni treba skrbeti, čeprav je vseeno dobro, da ob naslednjem obisku obvestite svojega zdravnika. .

Katere teste morate vedeti?

Glede na vaše posebne potrebe in način, kako vas zdravnik pregleda, boste imeli naslednje teste in teste:

Izmerite težo in krvni tlak

Testiranje krvnega sladkorja in beljakovin v urinu

Preverite srčni utrip ploda 18 tednov

Z zunanjo palpacijo preverite velikost maternice

Izmerite višino od dna maternice

Preverite, ali so vaše roke in noge otekle ali imate krčne žile

Povejte svojemu zdravniku o vseh simptomih, ki jih doživljate, zlasti tistih, ki niso normalni

Postavite vprašanja ali vprašanja, o katerih želite razpravljati. Pred dnevom izpita morate pripraviti seznam vprašanj.

Zdravje matere in ploda pri 18 tednih

Kaj morajo matere vedeti, da zagotovijo varnost med nosečnostjo?

1. Strupene snovi v morski hrani

Matere lahko še vedno jedo ribe in druge morske sadeže, če jih jedo zmerno. Morski sadeži so odličen vir hranil, lahko pa vsebujejo tudi strupene snovi, vključno z metil živim srebrom in dioksini, PCB (pogosto se uporabljajo kot hladilna sredstva) in pesticide v majhnih odmerkih. Ko mati zaužije zelo veliko količino strupenih snovi, lahko vpliva na kasnejši razvoj otroka.

Kljub temu ni razloga za prepoved ali ne uživanje morske hrane. Vendar pa se morajo matere izogibati uživanju velikih rib, ki vsebujejo veliko strupenih snovi, kot je živo srebro, zlasti morskega psa, skuše, mečarice in ploščice.

2. Izčrpanost 

Če med tekom ali opravljanjem gospodinjskih opravil čutite kratko sapo ali ste izčrpani, nemudoma prenehajte s temi dejavnostmi. Delati do izgorelosti ni nikoli dobra ideja. V 18. tednu nosečnosti je to še posebej škodljivo, ker bo delo utrudilo tako mamo kot otroka. Namesto da tečete maraton, bi ga morali izvajati počasi, korak za korakom. Delajte ali telovadite malo, nato pa si vzemite odmor, da boste lahko dokončali delo ali telovadbo, ne da bi se počutili izčrpani. Če občasno še vedno ne morete opraviti vsega, si predstavljajte to kot vaje za kasnejšo fazo starševstva, ko je delo vedno preobremenjeno in vam ne uspe.