Razkriti, kako zanositi z dvojčki, ni tako težko, kot si mislite

Iščete način, kako zanositi z dvojčki, ker želite imeti samo eno nosečnost, a roditi dva otroka? Zato si oglejte nasvete aFamilyToday Health, ki vam bodo pomagali zanositi z dvojčki ali dvojčki, kar v spodnjem članku.

Čeprav se zaradi nosečnosti z dvojčki vaše telo pogosto počuti težje in bolj nagnjeno k zapletom, ko ste noseči z dvojčki , si predstavljajte, da bi preživeli samo eno nosečnost, en porod in dva otroka, bi se rodila srečna.

Obstaja veliko načinov za zanositev z dvojčki, ki jih lahko uporabite. Ni mogoče zagotoviti, da boste spočeli dvojčke, vendar lahko poskusite.

Kako nastanejo dvojčki?

Če vas zanimajo dvojčki, se morate naučiti, kako nastanejo dvojčki. Obstajata dve vrsti dvojčkov: enojajčni dvojčki in dvojčki.

Ijajčni dvojčki se pojavijo, ko se oplojeno jajčece razcepi in se razvije v dva ploda. Genetsko sta ta dva otroka popolnoma enaka. Bili bodo istega spola in zelo podobni.

Bratovski dvojčki se pojavijo, ko dve ločeni jajčeci oplodita dve različni semenčici. V tem primeru sta lahko dvojčka dve deklici, dva fantka ali en fant in ena punčka. Genetsko sta ta dva otroka kot brata in sestre, rojena v petih letih razlike.

V zgodnjih fazah nosečnosti lahko z ultrazvokom ploda popolnoma ugotovimo, ali je ta dvojček enojajčni ali bratski . Oblika posteljice in celične membrane je pomemben ključ za določitev.

Poleg tega lahko vaš zdravnik sumi, da ste noseči, vendar če je vaša maternica večja kot običajno ali če zdravnik med prenatalnim pregledom sliši več kot en srčni utrip. Vendar so nekateri primeri opredeljeni kot dvojčki, ko pa se rodi samo en otrok, se to imenuje izginjajoči dvojček. Trenutno znanost ne more pojasniti vzroka te izgube.

Obstajajo tudi trojčki , kar se lahko zgodi v mnogih primerih. V večini primerov tri različna jajčeca proizvedejo in oplodijo tri različne sperme. Nekatere druge možnosti so, da je eno jajčece oplojeno in se razcepi, da nastane enojajčna dvojčka, drugo jajčece pa oplodi druga semenčica, kar povzroči nastanek dvojčkov. Torek. Obstajajo tudi primeri, ko se eno oplojeno jajčece razdeli na trojčke, kar ima za posledico identične trojčke, čeprav je to izjemno redko.

Četverice ali več so običajno posledica štirih ali več jajčec, oplojenih z ločeno semenčico. Uporaba tehnik oploditve ali asistirane reprodukcije je na splošno povezana z večplodno nosečnostjo.

Po podatkih Ameriškega združenja za reproduktivno medicino se možnost za dvojčka pojavi pri približno 1 od 250 nosečnosti, trojčkov pri 1 od 10.000 nosečnosti in četverčkov pri 1 od 700.000 nosečnosti.

Kako zanositi z dvojčki: 5 metod, ki jih ne morete prezreti

1. Naravna metoda za povečanje verjetnosti dvojčkov

Če želite dvojčka spočeti po naravni poti brez pomoči, poskusite z naslednjimi ukrepi:

Jejte več mlečnih izdelkov

Ženske, ki redno uživajo mlečne izdelke, imajo petkrat večjo verjetnost, da bodo imele dvojčke kot druge ženske. Vzrok ni v mlečnih izdelkih, ampak v hormonih v mleku. Ti hormoni povečajo vaše možnosti za spočetje dvojčkov.

Jejte sladek krompir

Sladki krompir pomaga naravno stimulirati jajčnike, zato se bo na dan ovulacije sprostilo več jajčec . To poveča možnosti za dvojčka. Afriške ženske imajo večjo možnost, da bodo imele dvojčke, ker vsak dan jedo sladki krompir. Nekatera druga živila, ki lahko tudi spodbudijo ovulacijo, so tofu, soja, polnozrnata pšenica in žita.

Nehajte jemati kontracepcijske tablete

Kontracepcijske tablete igrajo ključno vlogo pri zanositvi z dvojčki. Ko boste prenehali jemati tablete, bo vaše telo potrebovalo nekaj časa, da se vrne v prejšnji cirkadiani ritem. Zaradi tega je raven hormonov v telesu normalno visoka. Če zanosite v tem času, imate veliko več možnosti za dvojčka.

Noseča med dojenjem

Če dojite in ponovno zanosite, obstaja možnost, da boste imeli dvojčke. V tem času ima telo visoko raven hormona prolaktina, kar poveča možnost spočetja dvojčkov.

Mož poje veliko hrane, bogate s cinkom

Ta živila, bogata s cinkom , kot so zelena zelenjava, kot so špinača, ostrige, kozice in oreščki, kot so bučna semena, pomagajo spodbujati proizvodnjo sperme. Tako se povečajo možnosti za dvojčka.

2. Kako zanositi z dvojčki: poskusite s spolnimi položaji, da boste lažje zanosili z dvojčki

Čeprav ne daje vedno želenih rezultatov, obstaja nekaj položajev, ki lahko olajšajo spočetje dvojčkov:

Spolni položaj od zadaj:  ženska bo dvignila 3. krog, moški bo prodrl od zadaj. V tem položaju je večja verjetnost, da boste zanosili dvojčka, ker lahko sperme zlahka dosežejo maternični vrat.

Tradicionalna poza:  moški leži na vrhu, ženska pa spodaj. Ta položaj olajša prodiranje semenčic in pomaga pri spočetju dvojčkov.

3. Kako zanositi z dvojčki: Uporaba metod asistirane reprodukcije za zanositev z dvojčki

Metode asistirane reprodukcije lahko povečajo vaše možnosti za zanositev, vendar so učinkovite. Če je mogoče, se posvetujte s svojim zdravnikom, da dobite najboljša priporočila.

In vitro oploditev (IVF)

Ženske z IVF imajo običajno 20-40 % možnosti, da bodo imele dvojčke. Vendar je to odvisno tudi od števila zarodkov, nameščenih v maternici. Obstaja veliko dokazov, ki dokazujejo, da imajo ženske, ki uporabljajo metode asistirane reprodukcije, pogosto boljše možnosti zanositve z jajcem.

Intrauterina oploditev (IUI)

Metoda črpanja sperme se izvede z vstavitvijo zelo majhnega katetra, mehki kos gre skozi maternični vrat, s čimer se filtrira filtrirana oprana sperma v maternico. Če pa to tehniko uporabljate sami, je tudi manj verjetno, da boste imeli dvojčke.

4. Uporaba dodatkov za povečanje možnosti za dvojčka

Naslednja hranila lahko pomagajo povečati vaše možnosti za spočetje dvojčkov:

Folna kislina

Ženske bodo povečale svoje možnosti za dvojčka, če bodo pred zanositvijo zaužile več folne kisline . Vendar pa so številne druge študije pokazale nasprotne rezultate.

Kakorkoli že, folna kislina pomaga preprečevati okvare nevralne cevi in ​​pomaga vašemu otroku pri boljšem razvoju. Ženske, ki so imele IVF in so v preteklosti jemale dodatke folne kisline, imajo večjo možnost, da bodo imele dvojčke.

Gonadotropini

To je zdravilo, ki poveča možnosti za rojstvo dvojčkov, saj pomaga pri zdravem razvoju jajčec. Gonadotropini lahko stimulirajo več ovulacij hkrati. Zdravnik vam ga lahko predpiše, če je potrebno.

Ameriško združenje za reproduktivno medicino ocenjuje, da se med uporabo gonadotropinov zgodi do 30 % dvojnih ali večplodnih nosečnosti.

Progesteron

Progesteron pomaga okrepiti sluznico maternice in poveča možnost, da imate dvojčke. Ker je oplojeno več jajčec, se zlahka pritrdijo na steno maternice in ustvarijo zdravo nosečnost.

Clomid (klomifen citrat)

Clomid je najpogostejša kontracepcijska tableta, ki poveča možnost za rojstvo dvojčkov za 7 do 8%. To zdravilo se lahko uporablja pred metodami asistirane reprodukcije. Poleg tega moškim pomaga tudi pri zdravljenju hormonskega neravnovesja, kar vpliva na kakovost in količino sperme.

Raziskave so pokazale, da je pri ženskah, ki uporabljajo to zdravilo za zdravljenje plodnosti, večja verjetnost, da bodo imele dvojčke kot ženske, ki ga ne.

Parlodel

Uporabite le majhno količino, približno 5 dni na mesec. To zdravilo pomaga zmanjšati hormon prolaktin in poveča proizvodnjo folikle stimulirajočega hormona. Zato pomaga pri ovulaciji več jajčec, kar poveča možnosti za dvojčke.

Pergonalno

To je pogosta droga, ki poveča možnosti za rojstvo dvojčkov. Pomaga stimulirati hipotalamus, da odda luteinizirajoči hormon, ki povzroča ovulacijo.

Humegon

Humegon ima kot glavno sestavino aktivni menotrofin, ki spodbuja ovulacijo. Spodbuja zorenje jajčec in izločanje spolnih steroidov. Poleg tega se uporablja tudi v povezavi z zdravljenjem plodnosti.

5. Kako zanositi z dvojčki: Uporabite nekaj zelišč

Poleg zdravil vam nekatere od naslednjih naravnih zelišč pomagajo tudi povečati vaše možnosti za dvojčke.

Olje večernice

Olje večernice se uporablja za povečanje plodnosti, saj pomaga pri spodbujanju proizvodnje sluzi materničnega vratu. Dobra sluz pomaga semenčici, da dlje živi v nožnici in maternici. Olje svetlilja lahko jemljete v obliki kapsul na dneve menstruacije in do ovulacije.

Sladki koren

Sladki koren pomaga nadzorovati raven testosterona in estrogena ter podpira proces spočetja. To je tudi zelišče, ki pomaga uravnavati menstrualni ciklus in lažje slediti ovulaciji.

Laneno olje

Laneno olje poveča plodnost in poveča možnosti za normalen porod po naravni poti. Poleg tega to olje pomaga pri proizvodnji hormonov in uravnavanju menstruacije ter zagotavlja ravnovesje med progesteronom in estrogenom.

Moka

Pšenična moka velja za najučinkovitejšo pri povečanju plodnosti in možnosti za nastanek dvojčkov. Fitoestrogeni hormoni, prisotni v rezancih, pomagajo uravnavati ženske hormone.

Deviško drevo

Kamilica lahko pomaga pri zdravljenju sindroma policističnih jajčnikov (PCOS) . Poleg tega ima to zelišče sposobnost uravnavanja hormonov, zniževanja ravni androgenov in spodbujanja ovulacije. Še pomembneje je, da je rastlina kamilice v veliko pomoč pri povečanju možnosti za dvojčke.

4 dejavniki, ki vplivajo na možnost spočetja dvojčkov

Če imajo enojajčni dvojčki srečo, lahko na dvojčke vpliva veliko različnih dejavnikov:

1. Družinska anamneza

Če imaš dvojčke, kot sem jaz, obstaja velika verjetnost, da boš tudi noseča z dvojčki. Če pa ima vaš mož dvojčka, to ne bi smelo vplivati ​​na vaše možnosti za spočetje dvojčkov. Vse je odvisno od vas, ker ste izdelovalec jajc.

2. Matična figura

To se morda sliši čudno, toda visoke ženske imajo večjo verjetnost, da imajo dvojčke. Poleg tega imajo ženske z rahlo polno postavo tudi večjo verjetnost, da bodo imele dvojčke. Ljudje z razumno prehrano imajo pogosto večjo verjetnost, da bodo imeli dvojčke kot tisti, ki jedo slabo, z malo prehrane.

Nedavna študija je pokazala, da je pri debelih ljudeh večja verjetnost, da bodo imeli dvojčke. To tudi pomeni, da imajo ženske z indeksom telesne mase (ITM), večjim od 30, večjo verjetnost, da bodo imele dvojčke. Vendar to velja le za bratske nosečnosti .

3. Mamina starost

Imeti otroke v starejši starosti poveča možnosti za rojstvo dvojčkov. Med perimenopavzo ženski jajčniki vsako menstruacijo sprostijo več jajčec, telo pa izloča več estrogena , kar poveča možnosti za nenormalno oploditev.

Pravzaprav so dvojčki pogostejši pri ženskah, starejših od 35 let. To velja za bratske dvojčke.

4. Velikokrat noseča

Če ste bili že večkrat noseči, je večja verjetnost, da boste imeli dvojčka. Večkrat ko zanosite, večja je verjetnost, da boste imeli dvojčke.

Z zgornjimi informacijami zagotovo že veste, kako zanositi z dvojčki, da boste lahko imeli dvojčke, kot želite, kajne? Upamo, da boste vi in ​​vaša družina kmalu prejeli dobre novice!