Vitamin C preprečuje nosečnost: verjetno niste vedeli

Ali pričakujete otroka? Zato ne jemljite preveč vitamina C, ker vitamin C preprečuje nosečnost. Preberite članek aFamilyToday Health, da to bolje razumete.

Vitamin C pomaga telesu v boju proti okužbam, ščiti celice v telesu pred poškodbami. Zato mnogi ljudje jemljejo dodatke vitamina C za krepitev odpornosti in preprečevanje bolezni. Vendar pa lahko vitamin C pomembno vpliva na nosečnost. Če pričakujete otroka, morate biti pri uporabi tega vitamina bolj previdni.

Kako vitamin C preprečuje nosečnost?

Vitamin C (askorbinska kislina) zavira sproščanje progesterona, pomembnega hormona, ki pomaga maternici pri pripravi na nosečnost. Če vaše telo ne proizvaja dovolj tega hormona, ne boste mogli zanositi. Vitamin C torej preprečuje zanositev.

Preveliko odmerjanje vitamina C naredi vaginalno okolje bolj kislo in zmanjša alkalnost, kar ni dobro za spermo, ker ne morejo preživeti. Kislina lahko takoj ubije spermo. Sperma potrebuje alkalno in ne kislo okolje. Zato vitamin C preprečuje zanositev.

Ali lahko vitamin C povzroči splav?

Če ste noseči, je lahko prevelik odmerek vitamina C škodljiv. Vitamin C bo preprečil, da bi se oplojeno jajčece pritrdilo na steno maternice, kar bo povzročilo splav . Poleg tega vitamin C moti proizvodnjo hormona estrogena, kar povzroči hormonsko neravnovesje v telesu in povzroči spontani splav. Zato je vitamin C naravna kontracepcija, če ga vzamete pred ovulacijo.

 

Katere druge neželene učinke povzroča vitamin C?

Vitamin C vpliva tudi na stimulacijo menstruacije. Običajno je ženski menstrualni ciklus 28 dni. Če pa jemljete vitamin C, lahko menstruacija pride prej, kot je bilo pričakovano. Jemanje velikih odmerkov vitamina C lahko zmanjša progesteron in poveča estrogen v telesu. Zmanjšanje progesterona povzroči razširitev maternice in sproži menstruacijo. Povečanje estrogena lahko povzroči tudi krčenje maternice in vpliva na nosečnost.

Jemanje vitamina C za preprečevanje nosečnosti

Vitamin C preprečuje nosečnost: verjetno niste vedeli

 

 

Jemanje vitamina C je metoda kontracepcije. Jemanje 1500 mg vitamina C dvakrat na dan 3 dni bo preprečilo zanositev. Vitamin C jemljite čist, ne v kombinaciji z drugimi sestavinami.

Za preprečitev nosečnosti lahko vzamete naravni vitamin C z limoninim sokom. V preteklih stoletjih je bil limonin sok zaradi visoke vsebnosti askorbinske kisline dokaj priljubljena metoda splava. Zato lahko vsak dan pijete vodo z limono, da zmanjšate možnosti za zanositev. Če ste noseči v zgodnjih mesecih, lahko limonin sok povzroči splav, zato ga je treba omejiti.

Poleg tega živila, kot so surova papaja, jaggery, sladkorni trs, ananas, sezamova semena, arašidi in cimet, vsebujejo visoke ravni vitamina C. Če jeste veliko teh živil, lahko pride do splava.

Prednosti vitamina C

Vitamin C je nujen vitamin za telo. Nosečnice naj zaužijejo le 75 mg vitamina C na dan. Vitamin C ima številne prednosti, kot so:

Bogata z antioksidanti, preprečuje okužbe

Pomaga pri preprečevanju prehladov, povečuje odpornost telesa

Pomaga pri zdravljenju visokega krvnega tlaka

Dobro za vid

Preprečite možgansko kap

Zdravljenje astme in sladkorne bolezni

Zdravljenje

Zmanjšajte tveganje za raka

Zmanjšuje svinec v krvi in ​​razstruplja.

Neželeni učinki vitamina C

Poleg zgoraj omenjenih prednosti ima vitamin C tudi nekaj stranskih učinkov, če se uporablja v napačnem odmerku, kot so:

Povzroča drisko, če jemljete veliko v določenem časovnem obdobju

Povzroča slabost in bruhanje

Povzroča zgago, če ga zaužijemo v preveliki količini

Napenjanje in bolečina v trebuhu

Prekomerno pitje lahko povzroči hude glavobole

Nespečnost

Ledvični kamni.

Poleg tega zaradi uživanja velike količine vitamina C vaša maternica ni dobro pripravljena na nosečnost, kar vodi celo do spontanega splava.

 


Leave a Comment

Ali je driska po carskem rezu nevarna?

Ali je driska po carskem rezu nevarna?

Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.

Razkriti, kako zanositi z dvojčki, ni tako težko, kot si mislite

Razkriti, kako zanositi z dvojčki, ni tako težko, kot si mislite

aFamilyToday Health vam bo povedal vse skrivnosti zanositve z dvojčki, od prehrane, zelišč do zdravil,... Preverite zdaj!

Kakšna je razlika med predmenstrualnimi simptomi in znaki nosečnosti?

Kakšna je razlika med predmenstrualnimi simptomi in znaki nosečnosti?

Mnoge ženske napačno razumejo, da so noseče, čeprav gre za predmenstrualne simptome. Ugotovite razlike in znake, ki vam lahko pomagajo razumeti te pojave.

Kako roditi sina, kakršnega si želite, z naslednjo prehranjevalno skrivnostjo

Kako roditi sina, kakršnega si želite, z naslednjo prehranjevalno skrivnostjo

aFamilyToday Health - Je težko roditi fantka? Spreminjanje prehrane na naslednje načine vam bo pomagalo imeti fanta!

Prva nosečnost, kaj morate vedeti?

Prva nosečnost, kaj morate vedeti?

Po več mesecih čakanja se je na testu nosečnosti pojavil znak 2 vrstici. Veselje, pomešano s tesnobo v srcu bodoče matere, še posebej, ko je prvič noseča. Torej, kaj morate vedeti, ko ste prvič noseči? Obstaja 8 osnovnih stvari, ki jih ne morete prezreti.

Za hitre dobre novice uporabite sojine izoflavone

Za hitre dobre novice uporabite sojine izoflavone

Morda se sliši težko verjeti, toda sojini izoflavoni lahko pomagajo mnogim ženskam zanositi in uživati ​​v materinstvu.

10 jogijskih poz za učinkovito povečanje plodnosti

10 jogijskih poz za učinkovito povečanje plodnosti

Naslednjih 10 jogijskih položajev za povečanje možnosti za spočetje vam bo pomagalo hitro izboljšati svoje telo in um, da boste kmalu zanosili in pozdravili svojega otroka.

Spermi prijazen lubrikant, če nameravate imeti otroka

Spermi prijazen lubrikant, če nameravate imeti otroka

Običajno za podporo ljubezni uporabljate mazalni gel, vendar ti geli niso dobri za spermo. Ko poskušate zanositi, boste potrebovali spermi prijazen lubrikant, da bo vaše ljubezensko življenje bolj izpolnjeno in povečate možnosti za zanositev.

Kako izračunati plodne dni ali se izogniti nosečnosti po želji

Kako izračunati plodne dni ali se izogniti nosečnosti po želji

Uporaba kalkulatorja ovulacije vam bo pomagala povečati vaše možnosti za zanositev, povečati možnosti za otroka po vaši izbiri ali naravno kontracepcijo.

Ali je nenavadno, da imajo nosečnice krvavitve iz nosu?

Ali je nenavadno, da imajo nosečnice krvavitve iz nosu?

Krvavitve iz nosu so zelo pogoste pri nosečnicah. 2 od 10 nosečnic imata krvavitev iz nosu. Pravilna hemostaza za nosečnice je zelo pomembna.

Kakšna mora biti teža matere ob spočetju?

Kakšna mora biti teža matere ob spočetju?

Glede na raziskave imajo ženske s prekomerno ali premajhno telesno težo za 23 do 43 odstotkov manj možnosti za zanositev kot druge ženske. Zato bi morala marsikatero žensko skrbeti materina teža ob zanositvi.

Ali lahko rodite naravno po carskem rezu?

Ali lahko rodite naravno po carskem rezu?

aFamilyToday Health - Je bil vaš prvi porod s carskim rezom? Ne veš, ali lahko rodiš drugič? Ugotovimo z aFamilyToday Health.

Dobre hrane za nosečnice ob odhodu v službo ne smete zamuditi

Dobre hrane za nosečnice ob odhodu v službo ne smete zamuditi

aFamilyToday Health bo uvedel dobro hrano za nosečnice, ki se lahko med delom še zdravo prehranjujejo in imajo vsa potrebna hranila za plod.

4 preproste, enostavne in učinkovite skrivnosti nosečnosti!

4 preproste, enostavne in učinkovite skrivnosti nosečnosti!

Ugotoviti, kako lažje zanositi, je bistveno, če želite v svoji majhni družini hitro pozdraviti novega člana.

Umetna oploditev in koristne stvari, ki jih morate vedeti

Umetna oploditev in koristne stvari, ki jih morate vedeti

Umetna oploditev lahko neplodnim parom pomaga imeti otroke. Če želite povečati svoje možnosti za uspeh, se naučite naslednjega!

Splav: vzroki, znaki in preprečevanje

Splav: vzroki, znaki in preprečevanje

Če želite zmanjšati tveganje za spontani splav, se o vzrokih, znakih pravočasnega prepoznavanja in učinkovitih preventivnih metodah poučite v naslednjem članku!

Ali je bris materničnega vratu med nosečnostjo varen?

Ali je bris materničnega vratu med nosečnostjo varen?

aFamilyToday Health – Veliko žensk se med nosečnostjo odloči za test brisa materničnega vratu za odkrivanje nevarnih bolezni tako za mater kot za plod.

Tveganje za spontani splav zaradi zdravljenja vaginalnih glivičnih okužb s flukonazolom

Tveganje za spontani splav zaradi zdravljenja vaginalnih glivičnih okužb s flukonazolom

Vaginalne glivične okužbe so pogost pojav pri nosečnicah. Toda če ne veste, kako zdraviti vaginalno glivično okužbo, lahko povzroči izjemno nevaren zaplet, ki je spontani splav.

Ali je nosečnicam varno imeti hišne ljubljenčke?

Ali je nosečnicam varno imeti hišne ljubljenčke?

aFamilyToday Health – Nekatere družine hišne ljubljenčke štejejo za družinskega člana. Vendar, ali je za nosečnice varno vzgajati hišne ljubljenčke? Ugotovimo z aFamilyToday Health.

Ali je mogoče ugotoviti spol ploda brez ultrazvoka?

Ali je mogoče ugotoviti spol ploda brez ultrazvoka?

Zdravje aFamilyToday – Številne matere delijo, kako uganiti, ali je njihov otrok fantek ali punčka, na podlagi oblike nosečniškega trebuha, hrane itd. Ali so ta ugibanja glede na zdravstvene ustanove resnična ali napačna?

Kako glasen zvok vpliva na plod? Kdaj sliši plod in kaj naj sliši?

Kako glasen zvok vpliva na plod? Kdaj sliši plod in kaj naj sliši?

Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.

Ponavljajoči se splavi: vzroki in rešitve

Ponavljajoči se splavi: vzroki in rešitve

Ponavljajoči se splavi predstavljajo kompleksen problem. Spoznajte najnovejše vzroke, diagnostiko in učinkovite rešitve po aktualnih smernicah mednarodnih strokovnjakov.

Nosečnice, ki gledajo grozljivke, vplivajo na plod? Stvari, ki jih morajo noseče matere upoštevati pri gledanju filmov

Nosečnice, ki gledajo grozljivke, vplivajo na plod? Stvari, ki jih morajo noseče matere upoštevati pri gledanju filmov

Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.

Nosečnice jedo suši: dobro ali slabo?

Nosečnice jedo suši: dobro ali slabo?

Zdravje aFamilyToday – Običajno radi jeste suši, vendar ali bi ga morali jesti med nosečnostjo? Prosimo, preberite naslednji članek.

34 tednov nosečnosti z dvojčki in težave, ki jih morajo matere poznati

34 tednov nosečnosti z dvojčki in težave, ki jih morajo matere poznati

Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.

Nizko pritrjena posteljica: znaki, tveganja in zdravljenje

Nizko pritrjena posteljica: znaki, tveganja in zdravljenje

Diagnoza nizke posteljice vzbuja skrb pri mnogih nosečnicah, saj je to ena od težav, ki močno vplivajo na nosečnost.

Nasveti za nosečnice, kako povečati plodovnico ob pomanjkanju plodovnice

Nasveti za nosečnice, kako povečati plodovnico ob pomanjkanju plodovnice

Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.

Rjavi izcedek med nosečnostjo? Težave, na katere morajo biti matere pozorne

Rjavi izcedek med nosečnostjo? Težave, na katere morajo biti matere pozorne

Rjavi izcedek med nosečnostjo vzbuja skrb pri nosečnicah zaradi strahu, da je to znak spontanega splava. Dejansko je to stanje posledica številnih razlogov.

Ali je driska po carskem rezu nevarna?

Ali je driska po carskem rezu nevarna?

Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.

Vzroki blata, ki vsebuje sluz med nosečnostjo

Vzroki blata, ki vsebuje sluz med nosečnostjo

Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.