Povišana telesna temperatura med nosečnostjo je stanje, s katerim se nosečnice zelo verjetno srečujejo, saj je vaš imunski sistem v tem času oslabljen, ne tako močan kot prej.
Povprečna telesna temperatura je 36–37°C. Če pa se temperatura dvigne na 38,3°C, imate že povišano telesno temperaturo! To stanje pogosto spremljajo tresenje, potenje, glavobol, dehidracija, bolečine v mišicah in utrujenost. Če nosečnice kažejo znake zvišane telesne temperature in ne vedo, kaj storiti, preberite naslednji članek!
Med nosečnostjo imunski sistem nosečnic pogosto oslabi, ker mora zaščititi dve telesi. Zato ste dovzetni za okužbo. Tu je seznam nekaterih vzrokov za vročino med nosečnostjo:
| Vzrok | Simptomi | Nasveti |
|---|---|---|
| Prehlad | Izcedek iz nosu, kašelj, vneto grlo | Umivajte roke, izogibajte se stikom s prehlajenimi ljudmi. |
| Gripa | Bolečine, zvišana telesna temperatura, bruhanje | Pijte veliko vode, počivajte, razmislite o cepljenju. |
| Okužba sečil (UTI) | Moten urin, zvišana telesna temperatura, pekoč občutek pri uriniranju | Pijte veliko tekočine, posvetujte se z zdravnikom. |
| Invazija gastrointestinalnega virusa | Bruhanje, driska | Uživajte zdravo prehrano, pijte veliko vode. |
| Vnetje amnijske membrane | Visoka vročina, vaginalna krvavitev | Takoj k zdravniku, ponavadi takojšen carski rez. |
| Peta bolezen (okužena s parvovirusom B19) | Izpuščaj, vneto grlo | Redni pregledi pri ginekologu. |
| Listerioza | Visoka vročina, slabost | Pazite na hrano, uživajte le temeljito kuhano hrano. |
Če imate v prvih 3 mesecih nosečnosti blago zvišano telesno temperaturo, to ne bo povzročilo resnih težav, vendar je visoka temperatura lahko nevarna za otroka v maternici. Razvoj ploda v zgodnjih fazah je odvisen od aktivnosti beljakovin, zato bo, če je povišana telesna temperatura, bolezen motila aktivnost beljakovin in povzročila spontani splav.
Nosečnice naj počivajo na hladnih mestih, vklopijo ventilatorje ali klimatske naprave.
Ne nosite pretesnih ali tesnih oblačil; za boljšo zračnost nosite bombažne tkanine.
Topla voda pomaga uravnavati in zniževati telesno temperaturo, a hladne kopeli se izogibajte.
Nosečnice naj pijejo hladno, a negazirano vodo, dodajte limonin sok, da znižate telesno temperaturo.
Počitek zmanjšuje tveganje za omedlevico in padce zaradi vrtoglavice.
Obliže za zniževanje temperature lahko kupite v lekarnah ali pa jih izdelate sami doma.
Pri nepravilnem pihanju nosu lahko nosečnice zabolijo ušesa. Pritisnite na eno nosnico in nežno izpihajte drugo.
Raztopite eno čajno žličko soli v 250 ml tople vode in jo razpršite v nos.
Nosečnice naj grgrajo z vodo in soljo, da zmanjšajo draženje grla.
Celo uporabo čaja, ki pomirja, a se izogibajte kamiličnemu čaju.
Tuširajte se z vročo vodo, da se sprostite.
Nekatera živila, ki podpirajo nosečnice pri omejevanju vročine:
Nosečnice naj se izogibajo prekomerni uporabi zdravila in naj raje poskusijo naravna zdravila, ki ne povzročajo zaspanosti.
Z zgornjo objavo upam, da imajo nosečnice več skrivnosti za znižanje vročine in ohranjanje zdravja za vas in vašega otroka.
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Ponavljajoči se splavi predstavljajo kompleksen problem. Spoznajte najnovejše vzroke, diagnostiko in učinkovite rešitve po aktualnih smernicah mednarodnih strokovnjakov.
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Zdravje aFamilyToday – Običajno radi jeste suši, vendar ali bi ga morali jesti med nosečnostjo? Prosimo, preberite naslednji članek.
Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.
Diagnoza nizke posteljice vzbuja skrb pri mnogih nosečnicah, saj je to ena od težav, ki močno vplivajo na nosečnost.
Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.
Rjavi izcedek med nosečnostjo vzbuja skrb pri nosečnicah zaradi strahu, da je to znak spontanega splava. Dejansko je to stanje posledica številnih razlogov.
Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
Tina -
Dobro je, da o tem pišete. Toliko nosečnic je na tem, pa niti ne vedo, kako se z njo spoprijeti
Rok -
Ja, sem slišal, da lahko vročina zaradi okužbe povzroči zaplete. Koliko dolgo naj traja vročina, preden je potrebno k zdravniku?
Danja -
Najbolj me veseli, da so navedeni tudi naravni načini za zniževanje vročine. To je zelo uporabno
Tim G. -
Vsekakor mi je ta tema blizu! Hvala za vse te informacije in nasvete, ki so zelo koristni
Marko -
Jaz sem pregleda polno raziskoval in našel različne načine, kako umiriti vročino. Hvala za opozorilo
Katarina M. -
Vročina je res velik stres v nosečnosti. Jaz sem poskusila z naravnimi zdravili in so mi res pomagala
Gal -
Hvala za to objavo! Pomembno je, da ljudje spoznajo nevarnosti vročine med nosečnostjo.
Nina -
Hvala za deljenje! Po branju tega članka se počutim bolj pripravljeno na slog življenja med nosečnostjo
Gaja -
Se strinjam! Vročina je resnično lahko nevarna. Kakšne so tvoje izkušnje, ko si imela virozo v nosečnosti?
Tanja -
Zelo dober članek! Priporočam ga celotni nosečniški skupini, da vedo, kako ravnati!
Viktor -
Aplikacija za spremljanje telesne temperature je super ideja! Jaz jo uporabljam in mi res pomaga!
Lucija -
Imam vprašanje, ali je mogoče vročino znižati le z naravnimi metodami? Bi rada slišala mnenja drugih.
Malči -
Iskreno, vročina me je med nosečnostjo prestrašila. Rekli so mi, da je to resnična skrb.