Kako roditi sina, kakršnega si želite, z naslednjo prehranjevalno skrivnostjo
aFamilyToday Health - Je težko roditi fantka? Spreminjanje prehrane na naslednje načine vam bo pomagalo imeti fanta!
Kakšna je razlika med predmenstrualnimi simptomi in znaki nosečnosti?
Mnoge ženske napačno razumejo, da so noseče, čeprav imajo predmenstrualne simptome. Za jasno razlikovanje teh dveh pogojev bodite pozorni na naslednje.
Predmenstrualni sindrom (PMS) je skupina simptomov, povezanih z žensko menstruacijo. Običajno se predmenstrualni simptomi pojavijo 1 do 2 tedna pred prihodom "rdeče luči" in se končajo po začetku menstruacije. Predmenstrualni simptomi so lahko zelo podobni tistim v zgodnji nosečnosti . Zato boste morali biti bolj pozorni na naslednje znake, da boste lahko jasno razlikovali ti dve stanji. Ugotovimo z aFamilyToday Health.
7 razlik med predmenstrualnimi simptomi in znaki nosečnosti
Čeprav imate enake znake, boste, če boste bolj pozorni, opazili razlike v naslednjih zdravstvenih znakih, da boste zlahka ugotovili, ali imate samo predmenstrualne simptome ali ste noseči.
1. Bolečine v prsih
Predmenstrualni: V predmenstrualni fazi se lahko v prvi polovici cikla pojavi občutljivost dojk . Bolečina se giblje od blage do hude in je običajno najhujša tik pred pojavom "rdeče luči". Zlasti so simptomi hujši pri ženskah v rodni dobi .
Poleg tega se tkiva v dojkah odebelijo, zlasti na zunanji strani. Morda boste začutili, da vas prsi stisnejo zaradi tope bolečine. To stanje bo izginilo v obdobju "rdeče luči", ko se raven progesterona zmanjša.
Zgodnja nosečnost: Bolečine v prsih so lahko eden od zgodnjih znakov nosečnosti, ki jih lahko doživite. V zgodnjih fazah nosečnosti so lahko vaše prsi občutljive, občutljive ali neprijetne zaradi občutljivosti. Ta pojav se običajno pojavi 1-2 tedna po uspešnem spočetju in lahko traja nekaj časa, ker se raven progesterona v telesu poveča zaradi prihoda ploda.
2. Krvavitev
Predmenstrualno obdobje: Običajno ženske v predmenstrualnem obdobju ne krvavijo. Namesto tega, ko se začne menstruacija, se bo količina krvi verjetno postopoma povečevala in trajala skoraj en teden.
Zgodnja nosečnost: Eden od pogostih zgodnjih znakov nosečnosti je lahka krvavitev iz nožnice ali majhna roza ali temno rjava lisa krvi. Po mnenju Healthline se ta pojav običajno pojavi 10-14 dni po spočetju in tudi ne proizvaja veliko tekočine.
To stanje je znano kot krvavitev in bo trajalo nekaj dni, krajše od običajnega menstrualnega cikla.
3. Spremembe razpoloženja
Predmenstrualno obdobje: Morda se boste počutili bolj razdražljivi in razdražljivi kot pred menstruacijo. Ta predmenstrualni simptom običajno izgine do začetka menstruacije. Lahko naredite lahkotno telovadbo ali malo več spite, da omejite učinke PMS na vaše razpoloženje.
Zgodnja nosečnost: Če ste noseči, se lahko vaša čustva nenehno spreminjajo in to bo trajalo do poroda. Lahko ste srečni in pričakujete, da se bo vaš otrok hitro rodil, potem pa ste žalostni in takoj zatem jokate.
Ta pojav lahko opozori na tveganje za depresijo med nosečnostjo . Po podatkih BabyCentre bo 1 od 10 žensk med nosečnostjo občutila ta občutek. Čeprav je precej pogosta in na videz nepomembna, ta težava zahteva skrbno pozornost in zdravljenje, da se v prihodnosti izognemo škodi materi in otroku.
4. Utrujen
Predmenstrualno obdobje: Ob vstopu v predmenstrualno fazo se bodo mnoge ženske počutile utrujene in težko spijo. To običajno kmalu mine. Če želite izboljšati svoj položaj, lahko vadite jogo ali kakšen šport, ki vam bo pomagal bolje in globlje spati.
Zgodnja nosečnost: med nosečnostjo se lahko zaradi nenadnega povečanja hormona progesterona počutite utrujeni. To stanje je lahko najhujše v prvem trimesečju, vendar je tudi bolj verjetno, da bo vztrajalo med nosečnostjo. Privoščite si razumen režim počitka in razumen prehranski meni za dnevne obroke, da boste telesu pomagali prebroditi to obdobje.
5. Slabost, bruhanje
Predmenstrualno obdobje: Ko "rdeča lučka" prihaja počasi, se lahko sprašujete, ali ste noseči ali ne. Vendar se v predmenstrualnem obdobju običajno ne pojavi slabost. Torej, tudi če vaša menstruacija zamuja, če ne čutite slabosti, vaše možnosti za nosečnost še vedno niso velike.
Zgodnja nosečnost: jutranja slabost je eden od pogostih znakov, da ste noseči, čeprav tega simptoma nimajo vse nosečnice. Epizode slabosti se običajno pojavijo mesec dni po zanositvi. Poleg tega se lahko navzea in bruhanje pojavita hkrati ali pa tudi ne, saj po podatkih WebMD približno 50–90 % žensk doživi slabost med nosečnostjo, medtem ko le približno 25–55 % doživi bruhanje.
6. Hrepenenje
Predmenstrualno obdobje : ko se vaša menstruacija približuje, se lahko vaše prehranjevalne preference spremenijo. Lahko si zaželite čokolado, sladko in slano hrano ali hrano, bogato z ogljikovimi hidrati , kot so polnozrnate žitarice, sadje, zelenjava, mlečni izdelki itd.
Zgodnja nosečnost: če ste že noseči, boste morda imeli željo po hrani, vendar boste za razliko od predmenstrualnih simptomov občutili tudi nelagodje ob določeni hrani ali vonju hrane, še prej, vam je res všeč. Ta sprememba se lahko pojavi med nosečnostjo.
7. Krči
Predmenstrualno obdobje: lahko pride do krčev približno 24 do 48 ur pred menstruacijo. To nelagodje lahko izgine v zadnjih nekaj dneh in izgine, ko je menstruacija končana.
Zgodnja nosečnost: v zgodnjih tednih nosečnosti lahko občasno doživite blage krče, ki se zdijo kot med menstruacijo. Vendar pa se nosečniški krči pogosto pojavljajo v spodnjem delu trebuha ali križu, zato morate biti na ta znak bolj pozorni, da boste lahko jasno ločili svoje zdravstveno stanje.
Kako dolgo trajajo predmenstrualni simptomi?
Trajanje simptomov PMS je od osebe do osebe različno, od nekaj dni ali celo tedna. Vendar se običajno začnejo po ovulaciji
Razlikovanje predmenstrualnih simptomov od znakov nosečnosti je nekaj, kar morate razumeti, če pričakujete, da boste zanosili, da boste lahko kmalu spremenili zdravstveno oskrbo. Če ste še vedno v dvomih, uporabite test nosečnosti ali opravite zdravniške teste , da boste zagotovo vedeli, ali ste noseči!
Razkriti, kako zanositi z dvojčki, ni tako težko, kot si mislite
aFamilyToday Health vam bo povedal vse skrivnosti zanositve z dvojčki, od prehrane, zelišč do zdravil,... Preverite zdaj!
Prva nosečnost, kaj morate vedeti?
Po več mesecih čakanja se je na testu nosečnosti pojavil znak 2 vrstici. Veselje, pomešano s tesnobo v srcu bodoče matere, še posebej, ko je prvič noseča. Torej, kaj morate vedeti, ko ste prvič noseči? Obstaja 8 osnovnih stvari, ki jih ne morete prezreti.
Za hitre dobre novice uporabite sojine izoflavone
Morda se sliši težko verjeti, toda sojini izoflavoni lahko pomagajo mnogim ženskam zanositi in uživati v materinstvu.
10 jogijskih poz za učinkovito povečanje plodnosti
Naslednjih 10 jogijskih položajev za povečanje možnosti za spočetje vam bo pomagalo hitro izboljšati svoje telo in um, da boste kmalu zanosili in pozdravili svojega otroka.
Spermi prijazen lubrikant, če nameravate imeti otroka
Običajno za podporo ljubezni uporabljate mazalni gel, vendar ti geli niso dobri za spermo. Ko poskušate zanositi, boste potrebovali spermi prijazen lubrikant, da bo vaše ljubezensko življenje bolj izpolnjeno in povečate možnosti za zanositev.
Kako izračunati plodne dni ali se izogniti nosečnosti po želji
Uporaba kalkulatorja ovulacije vam bo pomagala povečati vaše možnosti za zanositev, povečati možnosti za otroka po vaši izbiri ali naravno kontracepcijo.
Ali je nenavadno, da imajo nosečnice krvavitve iz nosu?
Krvavitve iz nosu so zelo pogoste pri nosečnicah. 2 od 10 nosečnic imata krvavitev iz nosu. Pravilna hemostaza za nosečnice je zelo pomembna.
Kakšna mora biti teža matere ob spočetju?
Glede na raziskave imajo ženske s prekomerno ali premajhno telesno težo za 23 do 43 odstotkov manj možnosti za zanositev kot druge ženske. Zato bi morala marsikatero žensko skrbeti materina teža ob zanositvi.
Ali lahko rodite naravno po carskem rezu?
aFamilyToday Health - Je bil vaš prvi porod s carskim rezom? Ne veš, ali lahko rodiš drugič? Ugotovimo z aFamilyToday Health.
Dobre hrane za nosečnice ob odhodu v službo ne smete zamuditi
aFamilyToday Health bo uvedel dobro hrano za nosečnice, ki se lahko med delom še zdravo prehranjujejo in imajo vsa potrebna hranila za plod.
4 preproste, enostavne in učinkovite skrivnosti nosečnosti!
Ugotoviti, kako lažje zanositi, je bistveno, če želite v svoji majhni družini hitro pozdraviti novega člana.
Umetna oploditev in koristne stvari, ki jih morate vedeti
Umetna oploditev lahko neplodnim parom pomaga imeti otroke. Če želite povečati svoje možnosti za uspeh, se naučite naslednjega!
Splav: vzroki, znaki in preprečevanje
Če želite zmanjšati tveganje za spontani splav, se o vzrokih, znakih pravočasnega prepoznavanja in učinkovitih preventivnih metodah poučite v naslednjem članku!
Ali je bris materničnega vratu med nosečnostjo varen?
aFamilyToday Health – Veliko žensk se med nosečnostjo odloči za test brisa materničnega vratu za odkrivanje nevarnih bolezni tako za mater kot za plod.
Tveganje za spontani splav zaradi zdravljenja vaginalnih glivičnih okužb s flukonazolom
Vaginalne glivične okužbe so pogost pojav pri nosečnicah. Toda če ne veste, kako zdraviti vaginalno glivično okužbo, lahko povzroči izjemno nevaren zaplet, ki je spontani splav.
Ali je nosečnicam varno imeti hišne ljubljenčke?
aFamilyToday Health – Nekatere družine hišne ljubljenčke štejejo za družinskega člana. Vendar, ali je za nosečnice varno vzgajati hišne ljubljenčke? Ugotovimo z aFamilyToday Health.
Ali je mogoče ugotoviti spol ploda brez ultrazvoka?
Zdravje aFamilyToday – Številne matere delijo, kako uganiti, ali je njihov otrok fantek ali punčka, na podlagi oblike nosečniškega trebuha, hrane itd. Ali so ta ugibanja glede na zdravstvene ustanove resnična ali napačna?
Sposobnost zanositve v starejši starosti in kaj morate vedeti
Večina žensk je pogosto proaktivna glede starosti nosečnosti, da bi zagotovila fizično in duševno zdravje. Ne vedo pa, da starost predstavlja tveganje tudi za nerojenega otroka.
V koliko dneh se poroča o nosečnosti? Kako ga razlikovati od menstruacije?
Vedeti morate, koliko dni traja, da zanosite, da se izognete zamenjavi z menstruacijo in pomagate poskrbeti za nosečnost od začetka.
3 medicinske tehnike, ki vam bodo pomagale določiti spol vašega otroka
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Trpljenje nosečnice med spanjem: krči
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
3 razlogi, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Kaj morate prinesti, ko pripeljete ženo k porodu?
Če pripelješ ženo k porodu, lahko marsikaterega moža zmede, ker se ne zna pripraviti, kaj prinesti? Naslednji članek vam bo pomagal.
5 pravil, ki si jih morate zapomniti, če imate spolne odnose med nosečnostjo
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Vzroki za zgago med nosečnostjo in kako jo zdraviti
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Jemanje acetaminofena med nosečnostjo: dobro ali slabo?
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Povejte vam, kako popolnoma ozdraviti zamašen nos med nosečnostjo
Ali je zamašen nos med nosečnostjo nevaren? Kako popolnoma ozdraviti zamašen nos za nosečnice? Spremljajte naslednjo objavo!
Prehrana za ženske z gestacijskim diabetesom
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.