Mamin mali nasvet 5 načinov, kako skuhati okusno in nenavadno kašo iz mletega mesa za svojega otroka

Kaša iz mletega mesa je znana odvajalna jed vseh otrok. Ta hranljiva jed, ki jo je enostavno pripraviti, je vedno izbira številka 1 mamic s plenicami. Vabimo vas v kuhinjo, da izkusite pripravo kaše iz mletega mesa! 

Kaša iz mletega mesa je dobro kuhana kaša, ki jo telo zlahka absorbira in prebavi. Zato je to jed, ki jo mamice zaupajo izbrati za svoje otroke. Vendar pa vsaka mati ne ve, kako skuhati kašo iz mletega mesa na pravi način, brez kaše, da bo otrok dobro jedel in zdrav odraščal. Sledite spodnjemu članku za več odličnih kuharskih nasvetov. 

Hranilna vrednost kaše iz mletega mesa 

Kaša iz mletega mesa je odstavitvena kaša z zelo preprosto obdelavo, a zelo bogato hranilno vrednostjo. V jedilniku za odstavljanje dojenčka je kašica iz mletega mesa nepogrešljiva. Dojenčki od 7 mesecev lahko jedo kašo iz mletega mesa. Tukaj je nekaj odličnih učinkov kaše iz mletega mesa na razvoj vašega otroka: 

• Dodatki vitamina B pomagajo pri spodbujanju okusa pri otrocih. S tem preprečuje anoreksijo in krepi otrokov intelektualni in telesni razvoj. 
• Zagotavlja fosfor, beljakovine, aminokisline, kalij, beljakovine, ... in številne druge pomembne minerale, ki so zelo dobri za razvoj dojenčka. 
• Dodajanje vodotopnih izvlečkov, kot so: glikogen, mlečna kislina, kreatin, ... pomaga stimulirati želodčni sok in pospešiti prebavo pri majhnih otrocih. 

Kaša iz mletega mesa, obogatena z vitamini B in različnimi viri hranil za telo 

Kako skuhati okusno kašo iz mletega mesa

Kako kuhati mleto jajčno kašo

Sestavine za pripravo: Bela kaša ali riževa moka, 100g mletega svinjine, 1 kokošje jajce, zelena čebula, rdeča čebula, začimba za dojenčke itd. 

Koraki kuhanja kaše: 

• 1. korak: Riževo ali belo moko skuhamo z vodo ali juho. 
• 2. korak: Operite svinjski file, mleto meso ali pire, da ga marinirate z začimbami, da se enakomerno absorbirajo. Otrokom, mlajšim od 1 leta, ni treba marinirati začimb, kar bo negativno vplivalo na njihov okus. 
• 3. korak: Nadaljujte s praženjem vijolične čebule in nato dodajte mleto meso ter skupaj prepražite. 
• 4. korak: Ko je kaša kuhana, prepraženo mleto meso damo v lonec za kašo, kuhamo še 3 minute, da štedilnik zavre, nato ogenj ugasnemo. 
• 5. korak: Mama zajema kašo v skledo, počaka, da se ohladi in pusti dojenčku, da uživa. 

Kako skuhati kašo iz mletega mesa z jajci je preprosto in polno hranil za dojenčka, ki ga jedo odstavitve 

Kako kuhati kašo iz mletega mesa lotosovih semen

Sestavine: bela kaša ali riževa moka, pasiran svinjski file, stara lotosova semena, jedilno olje... 

Koraki kuhanja kaše: 

• 1. korak: Riževo moko ali belo kašo skuhamo v dobro kuhano kašo, pri čemer prilagodimo konsistenco kašice glede na stopnjo odstavljanja in želje dojenčka. 
• 2. korak: Pure ali mleto svinjino, odstranite vse preostale kite in kosti. Nato prinesite na otok z nedišečo rdečo čebulo in jedilnim oljem. 
• 3. korak: Oddelek za lotosova semena izbere velika, okrogla semena, da imajo masten okus za kašo. Mama je šla olupit zeleno lupino lotosovih semen, svileno lupino je tudi olupila in odstranila lotosovo srce, da pri kuhanju, parjenju in kuhanju kaša ne bo grenka. 
• 4. korak: Ko je kaša kuhana, popraženo svinjino dodamo v lonec za kašo, da zavre. Nazadnje dodajte poparjena lotosova semena in kuhajte še približno 3 minute. Mama mora samo ugasniti štedilnik, dodati začimbe za dojenčka, da bo popolna ta okusna in hranljiva kašica iz mletega mesa lotosovih semen. 
• 5. korak: Dojenčki se zelo zlahka zadušijo z lotusovimi semeni, zato jih morajo matere temeljito kuhati na pari ali zmeljiti, da postanejo zelo fino zmleta, da jih je enostavno žvečiti, pogoltniti in absorbirati. Za dojenčke, ki ne znajo jesti surovega, naj matere kašo pred hranjenjem spremenijo v pire, da se izognejo zadušitvi, ki povzroči nezmožnost absorpcije hranil. 

Kako kuhati kašo iz mletega mesa

Sestavine za pripravo: 30 g pekoče zelenjave, 100 g riža, 30 g mletega pustega mesa, jedilno olje itd. 

Koraki kuhanja kaše: 

• 1. korak: Riž temeljito operemo in namočimo približno 2 uri, da se kaša hitreje pripravi. Nato vzemite riž, ga rahlo opečite, da bo kaša bolj dišeča in okusnejša. 
• 2. korak: Pripravimo večji lonec, dodamo tri sklede vode in eno skledo riža ter kuhamo približno 1 uro, da postane kaša gladka in mehka. Če želite prihraniti čas, uporabite lonec na pritisk. 
• 3. korak: Svinjino operemo, nasekljamo in mariniramo z otroškimi začimbami. Po približno 15 minutah prepražimo s posušeno čebulo. 
• 4. korak: Špinačo operemo, dobro zdrgnemo ali zmeljemo, da bo zelenjava mehka in okusna. Zelenjavo z mletim mesom prepražimo, da se navzame okusa. 
• 5. korak: Ko je kaša kuhana, dodamo mleto meso in kuhamo še 10 minut. Končno je mama ugasnila štedilnik, v skledo nabrala kašice, da jo je dojenček pojedel še toplo.

Špinača je material, ki ga mnoge matere izberejo za kuhanje kaše iz mletega mesa za dojenčke 

Kako kuhati kašo iz mletega mesa z bučo

Sestavine: 200 g riža, 150 g buče, 100 g drobno mletega svinjine, začimbe za dojenčke, ... 

Koraki kuhanja kaše: 

• 1. korak: Riž operemo in skuhamo v kašo. 
• 2. korak: Bučo olupimo, operemo, narežemo na majhne koščke in poparimo. 
• 3. korak: Kupljeno svinjino operemo in pretlačimo v pire. 
• 4. korak: Ko kaša zavre, dodamo mleto svinjino in bučo ter kuhamo približno 10 minut. 
• 5. korak: Kašo napolnite v skledo, počakajte, da se ohladi in nahranite dojenčka. 

Kako kuhati kašo iz mletega mesa s fižolom 

Sestavine za pripravo: 1 skleda navadnega riža, slastno pusto meso, bob in olje za odstavljanje… 

Koraki izvedbe: 

• 1. korak: Riž operemo, v lonec dodamo vodo in jo zavremo v kašo. 
• 2. korak: Svinjino operemo, sesekljamo ali zmeljemo. Finost mesa je odvisna od starosti in sposobnosti dojenčka za uživanje surovega mesa. Izberi okusno pečenko z malo maščobe, kaša bo bolj okusna. 
• 3. korak: Ko kaša zavre, dodamo mleto meso in kuhamo še 10 minut. 
• 4. korak: Namočeno čičeriko damo v lonec za kašo in kuhamo približno 7 minut. Če se dojenček šele uči jesti gosto hrano, naj mati fižol da v pire, da ga bo lažje zaužil in absorbiral. 
• 5. korak: Na koncu izdolbite kašico v skledo lepih oblik in barv in pustite dojenčku, da uživa, dokler je kašica še topla. 

Kašica iz mletega mesa Cove je polna hranil za dojenčke od 7 mesecev naprej 

Skrivnost kuhanja okusne kaše iz mletega mesa 

Za kuhanje okusne in hranljive sklede kaše iz mletega mesa je potrebna skrivnost, tukaj je nekaj skrivnosti, ki so jih povzele in predale gospodinje:

• Da bi bila kaša iz mletega mesa okusna in hranljiva, naj matere izberejo svinjski hrbet za kuhanje kaše za svoje otroke. Ker je to območje z največ beljakovinami, vitaminom B1 in vitaminom B12 v primerjavi z drugimi mesnimi regijami. 
• Pred kuhanjem kaše morate riž namočiti, da postane mehkejši. Če imate čas pred kuhanjem kaše, lahko riž popečete, da bo bolj dišeč. 
• Mamice naj uskladijo količino kašice glede na otrokov apetit, da se izognejo prekuhanosti, ki jo je treba shraniti in uporabiti vsakič, ko se hranilna vrednost močno zmanjša. 

Zgoraj so najpogostejši in priljubljeni načini kuhanja kaše iz mletega mesa, ki jih aFamilyToday Blog želi deliti z vami. Če poznate še kakšen recept za kašo iz mletega mesa, ga delite z nami!