Kako narediti olje Gac doma hitro, poceni in lepo

Olje Gac se veliko uporablja v življenju, tako za predelavo hrane kot za lepoto. Zato ima veliko mater željo, da bi svoje olje Gac naredili doma, da zagotovijo varnost in prihranijo stroške. Spodaj si oglejte, kako narediti olje Gac.

Kako narediti gačevo olje doma iz plodov gaca na vrtu, ni tako zapleteno, kot mnogi mislijo, ampak izjemno preprosto. Dobili boste končni izdelek olja Gac brez skrbi za kakovost in varnost. Če še vedno ne veste, kako narediti olje Gac, ne prezrite spodnje vsebine bloga aFamilyToday! 

Učinek gac olja 

Sadež gac je še posebej dober za zdravje. Gac se že od antičnih časov uporablja na številne načine pri pripravi lepljivega riža. Toda danes z vedno več razumevanja in povečanim povpraševanjem po negi zdravja in lepote so ljudje našli način za pridobivanje olja Gac za priročno uporabo. Gac olje v tekoči obliki je zelo dobro za dojenčke in še posebej za ženske. Tukaj je nekaj izjemnih prednosti olja Gac: 

• Nega kože, zdravljenje aken, zdravljenje melazme in pomlajevanje kože. Vsebnost likopena v olju Gac ima zelo dobro antioksidativno sposobnost. Poleg tega ima olje Gac tudi sposobnost preprečevanja nastanka temne pigmentacije kože. Vsak dan morate le nanesti olje Gac in nežno masirati približno 15 minut, da vidite, da svetla koža zbledi. 
• Dopolnjujejo minerale, razvijajo otrokovo višino zahvaljujoč vsebnosti vitaminov A , E in omega-3, omega-6. Zahvaljujoč temu je dojenček dopolnjen z oljem Gac, ki bo pomagalo izpopolniti možgane, pomagalo otroku rasti. 
• Dopolnite potrebne vitamine za telo. Po podatkih Nacionalnega inštituta za prehrano ima več kot 50 % vietnamskih otrok resno pomanjkanje pomembnih mikrohranil, kot so vitamin A, vitamin B1, vitamin C in vitamin D. Medtem je olje Gac živilo z zelo visoko vsebnostjo zgoraj navedenih vitaminov. Nutricionisti zato materam priporočajo dohranjevanje otrok, da ne bodo postali anoreksični, suhi in bolni. 

Olje gac neguje kožo, zdravi akne in dopolnjuje telo z bistvenimi hranili 

Kako narediti olje Gac doma

Ko smo spoznali odlične učinke olja Gac, se lotimo njegove uporabe. Z lastnoročno izdelano količino olja Gac se boste počutili bolj varne, saj so viri surovin in orodja čisti brez kemikalij in ne vsebujejo strupenih primesi. Tukaj je opisano, kako narediti olje Gac, ki ga želi aFamilyToday Blog deliti z vami: 

• 1. korak: Pripravite sestavine, vključno z 1 zrelim sadežem gac približno 1,5 kg. Da bi zagotovili kakovost olja Gac, izberite plodove srednje teže, enakomerno zrele in čvrste v roki. Dodatno pripravite jedilno olje ali kokosovo olje, rastlinsko olje, odvisno od okusa. Za vsak sadež Gac je količina jedilnega olja 300 ml. Poleg tega pripravite tudi lonce, ponve, sita, da bo postopek izdelave olja Gac hitrejši. 
• 2. korak: Z nožem Gac odstranite semena. Samo vzemite cela semena, naj vam ne bo žal, ampak vzemite rdečo plast plodov Gac, ki se prilepi na lupino Gac, ko kuhate z jedilnim oljem, se zlahka zažge. 
• 3. korak: semena gac posušite tako, da jih izpostavite soncu ali jih za približno 20 minut postavite v hladilnik. Nikakor ne smete izpostavljati semen Gac soncu, ker bo pomotoma uničilo količino vitamina E in vitamina A v semenih Gac. Ko so semena gac lovljena, z majhnim nožem ločite zunanji del sadeža gac. To je najpomembnejša glavna sestavina za ustvarjanje olja Gac. 
• 4. korak: Lonec pristavimo na štedilnik, da zavre na močnem ognju. Ko voda zavre, dodamo gac meso in mešamo 20 minut. Pustite, da ogenj vre in dobro premešajte, da se olje Gac ne zažge. 
• 5. korak: Z neposrednim opazovanjem preverite, ali je meso Gac odstranilo vsa eterična olja. Poleg tega lahko z ugrizom preverite, ali je kos gaca še hrustljav ali ne. Če je sadež Gac hrustljav, pomeni, da je eterično olje izteklo, ugasnite štedilnik, pustite, da se ohladi, nato pa s sitom ali loparjem poberite vso kašo Gaca. 

Končni izdelek, pridobljen iz olja Gac, mora imeti svetlo rdečo barvo in rahlo aromo. Olje Gac lahko uporabite za lepoto, kuhanje za povečanje hranilnih snovi za telo, še posebej za kožo. 

Kako narediti preprosto olje Gac doma s preprostimi koraki, kot je na fotografiji 

Opomba pri uporabi olja Gac 

Po izdelavi olja Gac morate upoštevati tudi, kako ga pravilno uporabljati, v pravem odmerku, da zagotovite želeni učinek. 

• Mama naj uporablja olje Gac le v glavnih obrokih dojenčka in naj je približno 3-krat na teden, vsakič ne več kot 5 ml. Če mati zlorablja olje Gac, bo to povzročilo presežek vitamina A pri dojenčku, kar bo povzročilo glavobole, slabost, vrtoglavico. Lahko celo povzroči izgubo nadzora centralnega živčnega sistema ali težave z jetri. 
• Olja Gac ne smete uporabljati skupaj z živili, bogatimi z beta karotenom, kot so korenje, buče itd. 
• Olja Gac ne smete uporabljati za cvrtje. Ker bo toplota povzročila uničenje beta karotena. 
• Po priporočilih izkušenih strokovnjakov naj bi vsak dojenček zaužil le najmanj 2000 ie vitamina A, ta številka pri otrocih 1-3 tedne znaša 3000 ie. 

Ne smete ga zlorabljati, ker lahko povzroči presežek vitamina A

Navodila za konzerviranje olja Gac 

Če želite ohraniti olje Gac dolgo časa brez izgube hranilnih snovi, morate upoštevati naslednje točke: 

• Ko končate s pripravo olja Gac doma, pustite, da se olje Gac ohladi in ga nato dajte v kozarec iz temnega stekla. 
• Po vsaki uporabi olja Gac je potrebno skrbno zapreti pokrov, da preprečimo vstop bakterij in škodo. 
• Olje Gac hranite na hladnem in se izogibajte neposredni sončni svetlobi. 
• Količino olja Gac je najbolje prilagoditi ravno toliko za 3 mesece, zato ne preveč. 

S takšnim konzerviranjem lahko Gac olje hranite največ približno 1 leto. Vendar ga ne pustite tako dolgo, to bo vplivalo na kakovost. 

Zgoraj je opisano, kako narediti preprosto olje Gac doma okusno in lepo barvo. Z le nekaj preprostimi koraki imate izdelek iz čistega olja Gac, ki ga bo zagotovo uporabljala vsa družina za številne različne namene. Domače gačevo olje ni samo okusno, ampak tudi varno za zdravje. Začnimo to početi takoj, da služimo družini!