Raseduse ultraheli ja 7 asja, mida enne sooritamist teada
Avastage raseduse ultraheli tänapäevased võimalused - ohutud uuringumeetodid, mis aitavad jälgida lapse tervist ja arengut
Epigastimaalse valu põhjuse leidmine rasedatel naistel
Epigastimaalne valu raseduse ajal esineb ülakõhu keskosas ja rinnakorvi all. Valul on palju põhjuseid, lihtsatest kuni keerukateni.
Väga sageli esineb raseduse ajal epigastimaalset valu. See seisund tuleneb happe refluksist või survest kõhule, mis on tingitud emaka laienemisest. Hormoonide taseme muutumise protsess raseduse ajal võib samuti süvendada rasedate naiste happe refluksi ja epigastimaalset valu.
Raseduse ajal tugev või püsiv epigastimaalne valu võib olla märk mõnest tõsisest terviseprobleemist. Liituge programmiga aFamilyToday Health, et saada järgmise artikli kaudu teavet selle haiguse kohta rasedatel naistel.
Epigastilise valu põhjused raseduse ajal
Mõned põhjused, miks rasedatel naistel on epigastimaalne valu, on järgmised:
1. Happe refluks
Happe refluks tekib siis, kui hape või toit maos surutakse tagasi söögitorusse. Kui see juhtub, tunnete valu rinnus, kõhus ja kurgus. Aja jooksul võib püsiv happe refluks põhjustada gastroösofageaalset reflukshaigust (GERD), mis mõjutab rasedate naiste tervist ja psühholoogiat. Happe refluksi tavalised nähud on järgmised:
Kõrvetised
Seedimata
Pidevalt köha
Kurguvalu, kähe hääl
Selline tunne, nagu oleks seemned kurgus
Suus on ebatavaline kalane ja hapu lõhn.
Mõned meetmed selle olukorra parandamiseks hõlmavad järgmist:
Piirata kohvi joomist
Igal toidukorral jagage oma portsjonid väikesteks osadeks
Ime peale ingveriviil või naudi tassikest ingveriteed
Pöörake raseduse ajal tähelepanu magamisasendile , tõstke veidi pead, et happel poleks võimalust taganeda
Piirake vürtsikate, kuumade, rasvaste ja happeliste toitude (tsitrusviljad, tomatid) söömist.
2. Kõrvetised, seedehäired
Seedehäired, kõrvetised raseduse ajal tekivad sageli siis, kui rasedad naised omastavad toitu, mis ei ole maole liiga sõbralik, muutes selle osa raskesti seeditavaks. Teisest küljest võib maos leiduv hape mõnikord seedesüsteemi limaskesta ärritada. Selle seisundi tavalised märgid on järgmised:
Iiveldus
Kõht täis
Paisumine.
Ülaltoodud sümptomid ilmnevad sageli koos epigastimaalse valuga rasedatel naistel. Leevenduse saamiseks võite järgida järgmisi soovitusi:
Joo palju vett
Ärge sööge enne magamaminekut
Kandke avaraid, õhulisi riideid
Seisa või istu pärast iga sööki mõnda aega püsti
Piirake toite, mis teie arvates võivad põhjustada seedehäireid.
3. Liiga palju söömist
Magu on väga paindlik organ, mis võib venitada, et aidata toitu seedida. Kui aga sööte liiga palju, paisub teie kõht rohkem, kui see paisuda jõuab, põhjustades seeläbi seedehäireid, happe refluksi ja kõrvetisi. Lisaks kogevad rasedad naised kergesti ülesöömist kahe eest söömise mentaliteedi tõttu või kui teil on raseduse ajal isu .
4. Laktoositalumatus
Laktoositalumatus võib olla teine põhjus epigastimaalses piirkonnas raseduse ajal ja sellega kaasnevad sümptomid, sealhulgas:
Kõhuvalu
Kõhulahtisus
Oksendamine
Seedimata
Kõhupuhitus.
Piim ja piimatooted on mitmete toitainete ja mineraalide, eriti kaltsiumi, peamised allikad. Kaltsium vastutab loote luude ja hammaste arengu toetamise eest. Nende toitude piiramine võib mõjutada kaltsiumi varustamist rasedatele emadele ja emakas kasvavatele imikutele. Seetõttu peaksite selle probleemi jaoks sobivate lahenduste leidmiseks minema arsti juurde ja konsulteerima arstiga.
Rasedad peaksid õppima kaltsiumiallikaid laktoositalumatusega rasedatele naistele, et lisada oma igapäevamenüüsse, näiteks:
Sojatooted
Täistera
Pähklid ja oad
Brokkoli
Kuivatatud puuviljad
Spinat
Melass.
5. Esofagiit või gastriit
Esofagiit ja gastriit on kaks haigusseisundit, mis tekivad happe refluksi, infektsioonide, immuunsüsteemi häirete ja teatud ravimite võtmise ärrituse tõttu. Kui seda ei ravita, võib söögitoru ja mao sisemine vooder kahjustuda või isegi veritseda. Muud infektsiooni tunnused on järgmised:
Õhupuudus
Iiveldus
Köha ei lõpe
Neelamisraskused
Valu epigastriumis.
6. Diafragma song
Diafragmaalne song tekib siis, kui osa maost surub läbi diafragma üles rindkere. Lisaks epigastimaalsele valule on diafragmaalsonga muud levinud sümptomid:
Seedimata
valjult
Sügelus, põletav valu kurgus
Põletustunne rinnus
See seisund esineb tavaliselt ainult vanematel inimestel, kuid see ei välista siiski teie riski.
7. Sapipõie häire
Probleemid sapipõiega, nagu sapikivid ja koletsüstiit, võivad samuti põhjustada raseduse ajal epigastimaalset valu. Sümptomite hulka kuuluvad:
Tugev valu mao ülemise parema külje lähedal pärast söömist
Põletustunne rinnus ja kurgus
Söömine ei ole hea
Kõhupuhitus
Kollatõbi.
Kuidas ravida epigasmist raseduse ajal?
Epigastimaalse valu ravi raseduse ajal sõltub põhjusest. Kui valu on põhjustatud dieedist või ülesöömisest, võib arst soovitada seda harjumust muuta, näiteks:
Tehke rasedatele harjutusi iga päev umbes 30 minutit
Sööge seedesüsteemi toetavaid tervislikke toite, sealhulgas ingverit, jogurtit
Iivelduse ja oksendamise vähendamiseks võtke B-vitamiini toidulisandeid. Siiski peaksid rasedad naised enne funktsionaalse toidu kasutamist nõu pidama oma arstiga, et vältida soovimatuid kõrvalmõjusid.
Kui teie ülakõhuvalu on tingitud teatud ravimite, nt MSPVA - de (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) võtmisest, võib arst paluda teil nende ravimite võtmine lõpetada ja soovitada muid viise nende leevendamiseks. loote tervis.
Millal peaksid epigastimaalse valuga rasedad pöörduma arsti poole?
Rasedad peaksid pöörduma arsti poole, kui epigastimaalne valu muutub ootamatult tugevaks, esineb pidevalt ja mõjutab igapäevaseid tegevusi. Lisaks on mõned ohumärgid, mida ei tohiks tähelepanuta jätta:
Kõrge palavik
Õhupuudus
Nõrk
Valu rinnus
Vere oksendamine
Väljaheide on must
Väljaheites ilmub veri.
Madal vererõhk raseduse ajal: olge ettevaatlikud, rasedad!
Madal vererõhk raseduse ajal võib põhjustada tõsiseid probleeme, seetõttu on oluline tunda selle märke ja võtta ette õigeaegsed meetmed.
11 head juurvilja rasedatele, mida tasuks menüüsse lisada
Enamik rasedaid teavad, et köögiviljad on vitamiinide ja oluliste toitainete allikas, kuid ei tea, millised köögiviljad on rasedatele head?
Kas jalgade turse raseduse ajal on ohtlik?
aFamilyToday Health – rasedana raseduse teises staadiumis on rasedatel sageli turse sümptomid. Kuidas aidata rasedatel piirata?
Kas ma peaksin raseduse ajal kasutama õunasiidri äädikat? Õunasiidri äädika eelised rasedate naiste tervisele
Bragg Health Journali (USA) andmetel on õunasiidri äädika kasulikkus rasedatele tohutult suur. Seda tüüpi äädikas aitab toetada detoksikatsiooni ja suurendab vastupanuvõimet.
14 tüüpi mineraale, mida peate raseduse ajal lisama
Kuidas saavad rasedad naised raseduse jaoks 14 olulist mineraalainet täiendada? aFamilyToday Health annab teile teadmisi kvalifitseeritud mineraalide tarbimise ja tasemete kohta.
Rasedad naised söövad raseduse ajal vürtsikalt: kas või mitte?
Raseduse ajal muutub rasedate emade maitse sageli, kas rasedad naised söövad vürtsikat toitu emale ja lootele?
Miks peaksid rasedad naised dieeti lisama?
Teravili on hea toit rasedatele, mida soovitavad paljud eksperdid. Kuid mis on teravilja eelised rasedatele naistele, ei tea kõik.
7 kookosõli eelist rasedatele naistele tervisest iluni
Kookosõli mõju rasedatele on üsna rikkalik, mitte ainult ei aita venitusarme vähendada, vaid kehasse imendudes toob see ka muid eeliseid.
Kuumahood raseduse ajal väsitavad paljusid rasedaid emasid
Kuumahoogud raseduse ajal on nähtus, kus kehatemperatuur on normist kõrgem, põhjustades ebamugavustunnet ja väsimust, kuigi rasedal ei ole haigusi nagu palavik.
Sügelev kõht raseduse ajal: põhjused ja 6 näpunäidet sügeluse peatamiseks
Raseduse ajal sügelev kõht on normaalne, sest kõhunahk peab lapse kasvades venima. Aga mis siis, kui rase ema tunneb end liiga ebamugavalt?
8 näpunäidet raseduse ajal, mis aitavad teil targa lapse sünnitada
Raseduse ajal sõltub teie toitumine ja see, kuidas te emaüsas lootega suhtlete, lisaks emalt päritud IQ-tegurile, kas rase ema sünnitab intelligentse lapse või mitte.
Peamassaaži eelised, mida rasedad naised ei tohiks ignoreerida
Peamassaaž on kasulik lõõgastusteraapia, mis aitab rasedatel leevendada psühholoogilist stressi või füüsilist ebamugavust.
Rasedad naised võtavad kalaõli: eelised ja märkused
Kas rasedad naised, kes võtavad kalaõli, on tõesti kasulikud nii emale kui ka lapsele? Mis on selles tõde ja millist kalaõli tuleks ohutuse tagamiseks kasutada?
Hajutada kuulujutt, et rasedad naised ei tohiks juukseid lõigata
Vana arvamus, et rasedatel naistel juukseid lõikab, on rohkem halba õnne kui õnne, kuid tänapäeval ei vasta see enam tõele. Uurime välja, miks.
Imetamine raseduse ajal ja asjad, mida rasedad naised ei tohiks ignoreerida
Imetamine raseduse ajal on probleem, mis ajab paljud naised segadusse, sest nad ei tea, kas see on ohutu.
Epigastimaalse valu põhjuse leidmine rasedatel naistel
Epigastimaalne valu raseduse ajal esineb ülakõhu keskosas ja rinnakorvi all. Sellel on üsna palju põhjuseid.
Mida peaksid rasedad tegema, kui silmade all tekivad tumedad ringid?
Tumedad ringid silmade all on sageli rasedatel naistel, eriti viimase 3 kuu jooksul. Kuigi see pole ohtlik, võib see põhjustada rasedate naiste enesekindluse puudumist
Kas rasedad naised peaksid saama gripivaktsiini?
aFamilyToday Health – mõnede uuringute kohaselt ei ole gripivastane vaktsineerimine vajalik ainult rasedatele naistele raseduse ajal, vaid aitab tõsta ka loote immuunsust gripi vastu.
10 eelist, kui rasedad naised joovad apelsinimahla
aFamilyToday Health – Magushapu maitsega apelsinimahl on rasedate emade maitset väga lihtne turgutada. Kuid kas rasedatel on apelsinimahla joomine ohutu?
Puusavalu raseduse ajal: põhjused ja ravi
Avastage puusavalu põhjused raseduse ajal, tõhusad kodused ja meditsiinilised ravimeetodid ning kuidas tagada ema ja lapse heaolu
Korduv raseduse katkemine: põhjused ja lahendused
Korduv raseduse katkemine – uuringud näitavad uusi riskitegureid ja tõestatud ravimeetodeid. Õpi tundma kaasaegseid lahendusi ja ennetusmeetodeid.
Kas raseduse ajal on ohutu mullivannis leotada?
Raseduse ajal mullivannis leotamine võib põhjustada tõsiseid terviseriske. Uusimad uuringud näitavad, kuidas kõrge temperatuur mõjutab loodet ja ema tervist.
Mida teavad rasedad subkorionaalsest hematoomist?
Subkorioonne hematoom ei põhjusta tavaliselt palju tüsistusi, kuid mõnel juhul võib see põhjustada raseduse katkemist või mõjutada last.
Pärast menopausi rase, millele peaksid rasedad tähelepanu pöörama?
Paljud naised muretsevad selle pärast, kas nad võivad pärast menopausi rasestuda. Uurime, kuidas menopaus mõjutab rasedust aFamilyToday Healthiga!
Mis on vaagnavalu põhjus raseduse ajal?
Naistel esineb sageli tupevalu. Paljud rasedad on aga selle olukorra pärast mures ja kardavad, et see mõjutab loodet.
10 kergesti äratuntavat märki sünnitusest
Raseduse lõpus peaksite pöörama tähelepanu 10 kergesti äratuntavale märgile lähenevast sünnitusest, et saaksite oma lapse vastuvõtmiseks kõige paremini valmistuda!
Miks ei tohiks rasedad idusid süüa?
Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal erinevaid haigusi.
Raseduse ultraheli ja 7 asja, mida enne sooritamist teada
Avastage raseduse ultraheli tänapäevased võimalused - ohutud uuringumeetodid, mis aitavad jälgida lapse tervist ja arengut
Mis on normaalne loote südame löögisagedus?
aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.