Epigastimaalse valu põhjuse leidmine rasedatel naistel

Epigastimaalne valu raseduse ajal esineb ülakõhu keskosas ja rinnakorvi all. Valul on palju põhjuseid, lihtsatest kuni keerukateni.

Väga sageli esineb raseduse ajal epigastimaalset valu. See seisund tuleneb happe refluksist või survest kõhule, mis on tingitud emaka laienemisest. Hormoonide taseme muutumise protsess raseduse ajal võib samuti süvendada rasedate naiste happe refluksi ja epigastimaalset valu.

Raseduse ajal tugev või püsiv epigastimaalne valu võib olla märk mõnest tõsisest terviseprobleemist. Liituge programmiga aFamilyToday Health, et saada järgmise artikli kaudu teavet selle haiguse kohta rasedatel naistel.

Epigastilise valu põhjused raseduse ajal

Mõned põhjused, miks rasedatel naistel on epigastimaalne valu, on järgmised:

1. Happe refluks

Happe refluks tekib siis, kui hape või toit maos surutakse tagasi söögitorusse. Kui see juhtub, tunnete valu rinnus, kõhus ja kurgus. Aja jooksul võib püsiv happe refluks põhjustada gastroösofageaalset reflukshaigust (GERD), mis mõjutab rasedate naiste tervist ja psühholoogiat. Happe refluksi tavalised nähud on järgmised:

Kõrvetised

Seedimata

Pidevalt köha

Kurguvalu, kähe hääl

Selline tunne, nagu oleks seemned kurgus

Suus on ebatavaline kalane ja hapu lõhn.

Mõned meetmed selle olukorra parandamiseks hõlmavad järgmist:

Piirata kohvi joomist

Igal toidukorral jagage oma portsjonid väikesteks osadeks

Ime peale ingveriviil või naudi tassikest ingveriteed

Pöörake raseduse ajal tähelepanu magamisasendile , tõstke veidi pead, et happel poleks võimalust taganeda

Piirake vürtsikate, kuumade, rasvaste ja happeliste toitude (tsitrusviljad, tomatid) söömist.

2. Kõrvetised, seedehäired

Seedehäired, kõrvetised raseduse ajal tekivad sageli siis, kui rasedad naised omastavad toitu, mis ei ole maole liiga sõbralik, muutes selle osa raskesti seeditavaks. Teisest küljest võib maos leiduv hape mõnikord seedesüsteemi limaskesta ärritada. Selle seisundi tavalised märgid on järgmised:

Iiveldus

Kõht täis

Paisumine.

Ülaltoodud sümptomid ilmnevad sageli koos epigastimaalse valuga rasedatel naistel. Leevenduse saamiseks võite järgida järgmisi soovitusi:

Joo palju vett

Ärge sööge enne magamaminekut

Kandke avaraid, õhulisi riideid

Seisa või istu pärast iga sööki mõnda aega püsti

Piirake toite, mis teie arvates võivad põhjustada seedehäireid.

3. Liiga palju söömist

Magu on väga paindlik organ, mis võib venitada, et aidata toitu seedida. Kui aga sööte liiga palju, paisub teie kõht rohkem, kui see paisuda jõuab, põhjustades seeläbi seedehäireid, happe refluksi ja kõrvetisi. Lisaks kogevad rasedad naised kergesti ülesöömist kahe eest söömise mentaliteedi tõttu või kui teil on  raseduse ajal isu .

4. Laktoositalumatus

Laktoositalumatus võib olla teine ​​​​põhjus epigastimaalses piirkonnas raseduse ajal ja sellega kaasnevad sümptomid, sealhulgas:

Kõhuvalu

Kõhulahtisus

Oksendamine

Seedimata

Kõhupuhitus.

Piim ja piimatooted on mitmete toitainete ja mineraalide, eriti kaltsiumi, peamised allikad. Kaltsium vastutab loote luude ja hammaste arengu toetamise eest. Nende toitude piiramine võib mõjutada kaltsiumi varustamist rasedatele emadele ja emakas kasvavatele imikutele. Seetõttu peaksite selle probleemi jaoks sobivate lahenduste leidmiseks minema arsti juurde ja konsulteerima arstiga.

Rasedad peaksid õppima kaltsiumiallikaid laktoositalumatusega rasedatele naistele,  et lisada oma igapäevamenüüsse, näiteks:

Sojatooted

Täistera

Pähklid ja oad

Brokkoli

Kuivatatud puuviljad

Spinat

Melass.

5. Esofagiit või gastriit

Esofagiit ja gastriit on kaks haigusseisundit, mis tekivad happe refluksi, infektsioonide, immuunsüsteemi häirete ja teatud ravimite võtmise ärrituse tõttu. Kui seda ei ravita, võib söögitoru ja mao sisemine vooder kahjustuda või isegi veritseda. Muud infektsiooni tunnused on järgmised:

Õhupuudus

Iiveldus

Köha ei lõpe

Neelamisraskused

Valu epigastriumis.

6. Diafragma song

Diafragmaalne song tekib siis, kui osa maost surub läbi diafragma üles rindkere. Lisaks epigastimaalsele valule on diafragmaalsonga muud levinud sümptomid:

Seedimata

valjult

Sügelus, põletav valu kurgus

Põletustunne rinnus

See seisund esineb tavaliselt ainult vanematel inimestel, kuid see ei välista siiski teie riski.

7. Sapipõie häire

Probleemid sapipõiega, nagu sapikivid ja koletsüstiit, võivad samuti põhjustada raseduse ajal epigastimaalset valu. Sümptomite hulka kuuluvad:

Tugev valu mao ülemise parema külje lähedal pärast söömist

Põletustunne rinnus ja kurgus

Söömine ei ole hea

Kõhupuhitus

Kollatõbi.

Kuidas ravida epigasmist raseduse ajal?

Epigastimaalse valu ravi raseduse ajal sõltub põhjusest. Kui valu on põhjustatud dieedist või ülesöömisest, võib arst soovitada seda harjumust muuta, näiteks:

Tehke rasedatele harjutusi iga päev umbes 30 minutit

Sööge seedesüsteemi toetavaid tervislikke toite, sealhulgas ingverit, jogurtit

Iivelduse ja oksendamise vähendamiseks võtke B-vitamiini toidulisandeid. Siiski peaksid rasedad naised enne funktsionaalse toidu kasutamist nõu pidama oma arstiga, et vältida soovimatuid kõrvalmõjusid.

Kui teie ülakõhuvalu on tingitud teatud ravimite, nt MSPVA - de  (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) võtmisest, võib arst paluda teil nende ravimite võtmine lõpetada ja soovitada muid viise nende leevendamiseks. loote tervis.

Millal peaksid epigastimaalse valuga rasedad pöörduma arsti poole?

Rasedad peaksid pöörduma arsti poole, kui epigastimaalne valu muutub ootamatult tugevaks, esineb pidevalt ja mõjutab igapäevaseid tegevusi. Lisaks on mõned ohumärgid, mida ei tohiks tähelepanuta jätta:

Kõrge palavik

Õhupuudus

Nõrk

Valu rinnus

Vere oksendamine

Väljaheide on must

Väljaheites ilmub veri.