Kas raseduse ajal on ohutu mullivannis leotada?
Raseduse ajal mullivannis leotamine võib põhjustada tõsiseid terviseriske. Uusimad uuringud näitavad, kuidas kõrge temperatuur mõjutab loodet ja ema tervist.
Miks ei tohiks rasedad idusid süüa?
Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal paljusid haigusi.
Idusid võib süüa nii toorelt kui ka keedetult. Kuid olenemata valmistamisviisist peaksite enne raseduse ajal kasutamist konsulteerima oma arsti või toitumisspetsialistiga.
1. Kas idusid on raseduse ajal ohutu süüa?
Rasedad naised peaksid vältima toorete idandite söömist, sest idandid võivad sisaldada mitut tüüpi baktereid, mis võivad põhjustada rasedatele mürgistust, nagu listeria, salmonella ja E. coli. Listeria bakterid võivad põhjustada surnult sündi, raseduse katkemist, enneaegseid sünnitusi ja infektsioone, Salmonella ja E. coli aga tõsiseid ja isegi surmavaid haigusi.
2. Võimalikud ohud raseduse ajal idandite söömisel
Siin on mõned võimalikud terviseprobleemid idandite söömisel raseduse ajal:
| Idandi tüüp | Oht |
|---|---|
| Lutserni idud | Võivad sisaldada E. coli baktereid |
| Ubade, ristiku ja naeri idud | Saastatud salmonellabakteritega |
| انهدات idud | Tõsised tervisehäired: krambid, iiveldus, kõhulahtisus, palavik |
Kodus kasvatatud juurviljadel võib olla ka väga kõrge bakterioht, isegi suurem kui kaubanduslikult kasvatatud köögiviljadel. Kui sööte baktereid sisaldavaid köögivilju, kanduvad need bakterid edasi lootele ja põhjustavad lapsele palju ohtlikke haigusi, näiteks meningiiti. Tööstuslikult kasvatatud köögiviljade puhul kasutavad tootjad sageli köögiviljade desinfitseerimiseks suures koguses kemikaale, mis ei ole üldiselt rasedatele head.
3. Ettevaatusabinõud idude söömisel
Kui teile meeldib see roog ja te ei suuda vastu panna, peaksite järgima mõningaid ettevaatusabinõusid:
- Peske köögivilju ja küpseta neid enne söömist põhjalikult, et kõik bakterid oleksid köögiviljadest eemaldatud.
- Kui tunnete end halvasti, on parem mitte süüa, sest sel ajal on teil suur tõenäosus ohtlike haigustega kokku puutuda.
4. Mõned asjad, mida idandeid ostes silmas pidada
Siin on mõned märkused, mida vajate idandite valimisel ja säilitamisel:
- Osta tuleks köögivilju, mis on värskelt korjatud ja külmketis hoitud.
- Ärge ostke köögivilju, mis on närbunud või kopitanud lõhnaga.
- Kui te ei kavatse neid kohe ära süüa, hoidke idandeid pärast ostmist külmkapis. Hoidmisel aga veenduge, et teie külmik oleks puhas.
Idandid võivad põhjustada mitmeid terviseprobleeme. Seetõttu on kõige parem raseduse ajal tarbimist piirata. Kui olete aga liiga näljane, küpseta seda hoolikalt, et eemaldada kahjulikud bakterid.
24 Comments
Leave a Comment
Mida teavad rasedad subkorionaalsest hematoomist?
Subkorioonne hematoom ei põhjusta tavaliselt palju tüsistusi, kuid mõnel juhul võib see põhjustada raseduse katkemist või mõjutada last.
10 kergesti äratuntavat märki sünnitusest
Raseduse lõpus peaksite pöörama tähelepanu 10 kergesti äratuntavale märgile lähenevast sünnitusest, et saaksite oma lapse vastuvõtmiseks kõige paremini valmistuda!
Miks ei tohiks rasedad idusid süüa?
Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal erinevaid haigusi.
Mis on normaalne loote südame löögisagedus?
aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.
Kuidas teha vahet looteveel ja tupevedelikul? Lootevee lekke nähud ja ravi
Lootevee lekke põhjus võib tuleneda paljudest erinevatest teguritest, mida rasedad naised peavad õppima, et vältida soovimatuid halbu juhtumeid.
Kas kahesarvikuline emakas on rasedatele ohtlik?
Kahesarviline emakas on sünnidefekt, mis võib mõjutada rasedust. Siin on olulisemad teadaanded ja riskid rasedatele.
Kas laste saamiseks on võimalik eemaldada üks munasarjadest?
Isegi kui teil tuleb eemaldada üks munasarja, on teil ikkagi samasugune võimalus rasestuda ja saada emaks nagu igal teisel naisel.
Pruun eritis raseduse ajal? Probleemid, millele emad peaksid tähelepanu pöörama
Raseduse ajal tekkiv pruun eritis paneb rasedad naised muretsema. Uuri välja pruun eritise põhjused ning kuidas rasedad saavad end aidata.
6 uskumatut viisi lapse soo ennustamiseks
Avasta 6 põnevat meetodit lapse soo ennustamiseks - traditsioonilised nipid ja kaasaegsed lähenemised raseduse ajal
Marilyn -
Kuulsin, et rasedad ei tohiks süüa toorest liha ja ka idusid. See on tõesti tore, et teie jagate sellist teadlikkust
Markus -
Olen rase ja kuulsin sellest esmakordselt. Hea, et jagasid, sain ka nõu
Liina -
Kuidas ma saaksin asendada idusid oma toidus? Tahaksin tervislikult süüa ja vältida ohtlikke toite
Laine -
Mulle tundub, et see on hea nõuanne. Oleksein, et raseduse ajal tuleb erilise tähelepanu alla võtta toidu ohutusele
Arvo -
Idudes on palju toitaineid, kuid rasedad peaksid tõepoolest olema ettevaatlikud. Kas teile tundub, et on muid alternatiive?
Kristi -
Olen kuulanud, et paljud naised kaaluvad idude tarbimist. Äkki on mõni muu ere taimne toit, mis on rikkaid toitaineid ja ohutum?
Freya -
Raseduse ajal on oluline järgida, mis on ohutu. Suur aitäh, et informeerisite meid
Henrik -
Igatahes, raseduse ajal on ikka kõigepealt arsti nõuanded ja see artikkel on suurepärane teave
Marie -
Olen rase ja ma armastan idusid. Kas te arvate, et võiksin neid süüa, kui ostan need usaldusväärsest poest
Ignar -
Kas idud võivad raseduse ajal olla ohtlikud? Ma ei teadnud sellest! Aitäh info eest
Tiina -
Artiklis olid head punktid! Rasedad peaksid olema väga ettevaatlikud. Kas keegi võib jagada, millised toidud on raseduse ajal kindlasti ohutud
Otto -
Olen alati pidanud idusid tervislikuks, kuid nüüd mõistan, et raseduse ajal tuleb olla ettevaatlik. Mida võiks siis süüa
Peeter -
Mulle tundub, et see, et rasedad ei tohiks idusid süüa, on just kõige parem uuringute põhjal. Rasedus on eriline aeg
Saar -
Mulle meeldis see artikkel! Olen ka kuulnud, et idud võivad olla nakkusohtlikud, eriti kui rasedus kestab. Tänan jagamast!
Oskar -
Mul on rase õde ja tahan temaga seda jagada. Kas keegi teab, kas rasedad võivad süüa idusid, kui need on korralikult pestud?
Rita -
Olen kuulnud palju erinevaid arvamusi. Miks mõned ütlevad, et idud pole ohtlikud, kuid nüüd loen vastu?
Jaanus -
Olen nõus, et rasedad naised peaksid olema ettevaatlikud toitumisega. Idusid ei ole vist just kõige tervislikum valik sel perioodil
Rainer -
Rasedatele idude söömine täiesti välistatud? Kuidas on teiste toitude ohutusega, näiteks avokaado või marjadega
Liis -
Olen proovinud erinevaid toitumisi, kuid raseduse ajal pean pidevalt mõtlema, mis on ohutu. Suur aitäh selle info jagamise eest
Hanna -
Minu sõbranna oli rase ja ta sõi idusid. Õnneks oli kõik hästi, kuid kas see ikka on ohutu
Rauno -
Miks te arvate, et just idud on probleem? Ja mis toimub siis, kui need on pärit usaldusväärsest allikast
Eneli -
Olen haaranud huvitavat teavet. Idude asemel võiksin proovida midagi muud, näiteks rohelisi lehti?
Věra -
Ma arvan, et rasedad ei tohiks riskida. See artikkel oli tõeliselt hariv. Kas keegi saadab mulle selle lingi?
Kati -
Miks rasedad idusid süüa ei tohi? Kuulsin, et need võivad tuua kahju beebile. Jagage palun rohkem informatsiooni