Miks ei tohiks rasedad idusid süüa?

Miks ei tohiks rasedad idusid süüa?

Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal paljusid haigusi.

Idusid võib süüa nii toorelt kui ka keedetult. Kuid olenemata valmistamisviisist peaksite enne raseduse ajal kasutamist konsulteerima oma arsti või toitumisspetsialistiga.

1. Kas idusid on raseduse ajal ohutu süüa?

Rasedad naised peaksid vältima toorete idandite söömist, sest idandid võivad sisaldada mitut tüüpi baktereid, mis võivad põhjustada rasedatele mürgistust, nagu listeria, salmonella ja E. coli. Listeria bakterid võivad põhjustada surnult sündi, raseduse katkemist, enneaegseid sünnitusi ja infektsioone, Salmonella ja E. coli aga tõsiseid ja isegi surmavaid haigusi.

2. Võimalikud ohud raseduse ajal idandite söömisel

Siin on mõned võimalikud terviseprobleemid idandite söömisel raseduse ajal:

Idandi tüüp Oht
Lutserni idud Võivad sisaldada E. coli baktereid
Ubade, ristiku ja naeri idud Saastatud salmonellabakteritega
انهدات idud Tõsised tervisehäired: krambid, iiveldus, kõhulahtisus, palavik

Kodus kasvatatud juurviljadel võib olla ka väga kõrge bakterioht, isegi suurem kui kaubanduslikult kasvatatud köögiviljadel. Kui sööte baktereid sisaldavaid köögivilju, kanduvad need bakterid edasi lootele ja põhjustavad lapsele palju ohtlikke haigusi, näiteks meningiiti. Tööstuslikult kasvatatud köögiviljade puhul kasutavad tootjad sageli köögiviljade desinfitseerimiseks suures koguses kemikaale, mis ei ole üldiselt rasedatele head.

3. Ettevaatusabinõud idude söömisel

Kui teile meeldib see roog ja te ei suuda vastu panna, peaksite järgima mõningaid ettevaatusabinõusid:

  1. Peske köögivilju ja küpseta neid enne söömist põhjalikult, et kõik bakterid oleksid köögiviljadest eemaldatud.
  2. Kui tunnete end halvasti, on parem mitte süüa, sest sel ajal on teil suur tõenäosus ohtlike haigustega kokku puutuda.

4. Mõned asjad, mida idandeid ostes silmas pidada

Siin on mõned märkused, mida vajate idandite valimisel ja säilitamisel:

  • Osta tuleks köögivilju, mis on värskelt korjatud ja külmketis hoitud.
  • Ärge ostke köögivilju, mis on närbunud või kopitanud lõhnaga.
  • Kui te ei kavatse neid kohe ära süüa, hoidke idandeid pärast ostmist külmkapis. Hoidmisel aga veenduge, et teie külmik oleks puhas.

Idandid võivad põhjustada mitmeid terviseprobleeme. Seetõttu on kõige parem raseduse ajal tarbimist piirata. Kui olete aga liiga näljane, küpseta seda hoolikalt, et eemaldada kahjulikud bakterid.


Leave a Comment

Mida teavad rasedad subkorionaalsest hematoomist?

Mida teavad rasedad subkorionaalsest hematoomist?

Subkorioonne hematoom ei põhjusta tavaliselt palju tüsistusi, kuid mõnel juhul võib see põhjustada raseduse katkemist või mõjutada last.

Pärast menopausi rase, millele peaksid rasedad tähelepanu pöörama?

Pärast menopausi rase, millele peaksid rasedad tähelepanu pöörama?

Paljud naised muretsevad selle pärast, kas nad võivad pärast menopausi rasestuda. Uurime, kuidas menopaus mõjutab rasedust aFamilyToday Healthiga!

Mis on vaagnavalu põhjus raseduse ajal?

Mis on vaagnavalu põhjus raseduse ajal?

Naistel esineb sageli tupevalu. Paljud rasedad on aga selle olukorra pärast mures ja kardavad, et see mõjutab loodet.

10 kergesti äratuntavat märki sünnitusest

10 kergesti äratuntavat märki sünnitusest

Raseduse lõpus peaksite pöörama tähelepanu 10 kergesti äratuntavale märgile lähenevast sünnitusest, et saaksite oma lapse vastuvõtmiseks kõige paremini valmistuda!

Miks ei tohiks rasedad idusid süüa?

Miks ei tohiks rasedad idusid süüa?

Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal erinevaid haigusi.

Kuidas teha vahet looteveel ja tupevedelikul? Lootevee lekke nähud ja ravi

Kuidas teha vahet looteveel ja tupevedelikul? Lootevee lekke nähud ja ravi

Lootevee lekke põhjus võib tuleneda paljudest erinevatest teguritest, mida rasedad naised peavad õppima, et vältida soovimatuid halbu juhtumeid.

Kas laste saamiseks on võimalik eemaldada üks munasarjadest?

Kas laste saamiseks on võimalik eemaldada üks munasarjadest?

Isegi kui teil tuleb eemaldada üks munasarja, on teil ikkagi samasugune võimalus rasestuda ja saada emaks nagu igal teisel naisel.

9 toitu, mis aitavad kaasa loomulikule sünnitusele ja on emale ja lapsele ohutud

9 toitu, mis aitavad kaasa loomulikule sünnitusele ja on emale ja lapsele ohutud

Üks ohututest loomulikest induktsioonimeetoditest, mida paljud arstid soovitavad, on toidulisandite kasutamine sünnituse esilekutsumiseks. Seetõttu on sünnitust esile kutsuvate toiduainete tundmaõppimine üks paljudest asjadest, mida peate enda ja teie lapse tervise tagamiseks tegema.

Kas palavik raseduse ajal on ohtlik? rasedate naiste palaviku alandamise põhjused ja viisid

Kas palavik raseduse ajal on ohtlik? rasedate naiste palaviku alandamise põhjused ja viisid

Palavik raseduse ajal on seisund, millega rasedad naised suure tõenäosusega kokku puutuvad, kuna teie immuunsüsteem on sel ajal nõrgenenud. Siit leiate teavet selle kohta, kuidas palavikku raseduse ajal alandada ja millised on võimalikud põhjused.

14 levinumat kaksikraseduse tunnust, mida rasedad peaksid teadma

14 levinumat kaksikraseduse tunnust, mida rasedad peaksid teadma

Kaksikraseduse tunnuste õppimine aitab teil vaimselt ja füüsiliselt valmistuda tulevaste kaksikute vastuvõtmiseks.

Madal vererõhk raseduse ajal: olge ettevaatlikud, rasedad!

Madal vererõhk raseduse ajal: olge ettevaatlikud, rasedad!

Madal vererõhk raseduse ajal võib põhjustada tõsiseid probleeme, seetõttu on oluline tunda selle märke ja võtta ette õigeaegsed meetmed.

12 toitu, mida vältida, kui rasedatel on raseduse ajal kõhulahtisus

12 toitu, mida vältida, kui rasedatel on raseduse ajal kõhulahtisus

Kui teil on raseduse ajal kõhuvalu ja kõhulahtisus, peaksite jooma piisavalt vett ja vältima teatud toite, et vältida seisundi halvenemist.

Kas verejooks pärast seksi raseduse ajal on ohtlik?

Kas verejooks pärast seksi raseduse ajal on ohtlik?

Verejooks pärast seksi raseduse ajal on märk terviseprobleemidest, mida te pole veel märganud. Uurige kohe, kuidas muuta rasedus ohutumaks kui ema!

Kõrge kusihappeindeks raseduse ajal: riskid ja vältimise viisid

Kõrge kusihappeindeks raseduse ajal: riskid ja vältimise viisid

Rasedad naised peaksid olema kõrge kusihappesisaldusega ettevaatlikud, kuna see põhjustab raseduse tüsistusi, mõjutades seeläbi loodet.

Võimalus rasestuda vanemas eas ja mida peate teadma

Võimalus rasestuda vanemas eas ja mida peate teadma

Enamik naisi on sageli ennetavalt raseduse vanuse suhtes, et tagada füüsiline ja vaimne tervis. Vanematel naistel on siiski mitmeid ohte, mida tuleb arvesse võtta.

20. nädal

20. nädal

20. rasedusnädalal on teie laps umbes banaani suurune. Kasvav loode avaldab survet ema siseorganitele.

Kas peaksite rasestuma pärast 30. eluaastat?

Kas peaksite rasestuma pärast 30. eluaastat?

Kas rasedus pärast 30. eluaastat mõjutab ema ja lapse tervist? Konsulteerige aFamilyToday Healthi eksperdiga, et saada teada plusse ja miinuseid.

Kas rasedad naised peaksid raseduse ajal kõndima?

Kas rasedad naised peaksid raseduse ajal kõndima?

aFamilyToday Health jagab märkmeid raseduse ajal kõndimise kohta, et rasedatel oleks nii emale kui lootele kõige tervislikum ja ohutum treeningrežiim.

Raseduse tunnuste tuvastamise meetodid

Raseduse tunnuste tuvastamise meetodid

aFamilyToday Health – saate teha kodus enesekontrolli või külastada sünnitusabi, et arst saaks kindlaks teha, kas teil on raseduse tunnuseid.

5 reeglit, mida meeles pidada, kui seksite raseduse ajal

5 reeglit, mida meeles pidada, kui seksite raseduse ajal

Kuidas seksida raseduse ajal, et olla ohutu nii emale kui lootele? Kõik vanemad peavad teadma neid 5 suhtereeglit raseduse ajal

Mida teavad rasedad subkorionaalsest hematoomist?

Mida teavad rasedad subkorionaalsest hematoomist?

Subkorioonne hematoom ei põhjusta tavaliselt palju tüsistusi, kuid mõnel juhul võib see põhjustada raseduse katkemist või mõjutada last.

Pärast menopausi rase, millele peaksid rasedad tähelepanu pöörama?

Pärast menopausi rase, millele peaksid rasedad tähelepanu pöörama?

Paljud naised muretsevad selle pärast, kas nad võivad pärast menopausi rasestuda. Uurime, kuidas menopaus mõjutab rasedust aFamilyToday Healthiga!

Mis on vaagnavalu põhjus raseduse ajal?

Mis on vaagnavalu põhjus raseduse ajal?

Naistel esineb sageli tupevalu. Paljud rasedad on aga selle olukorra pärast mures ja kardavad, et see mõjutab loodet.

10 kergesti äratuntavat märki sünnitusest

10 kergesti äratuntavat märki sünnitusest

Raseduse lõpus peaksite pöörama tähelepanu 10 kergesti äratuntavale märgile lähenevast sünnitusest, et saaksite oma lapse vastuvõtmiseks kõige paremini valmistuda!

Miks ei tohiks rasedad idusid süüa?

Miks ei tohiks rasedad idusid süüa?

Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal erinevaid haigusi.

Mis on normaalne loote südame löögisagedus?

Mis on normaalne loote südame löögisagedus?

aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.

Kuidas teha vahet looteveel ja tupevedelikul? Lootevee lekke nähud ja ravi

Kuidas teha vahet looteveel ja tupevedelikul? Lootevee lekke nähud ja ravi

Lootevee lekke põhjus võib tuleneda paljudest erinevatest teguritest, mida rasedad naised peavad õppima, et vältida soovimatuid halbu juhtumeid.

Kas kahesarvikuline emakas on rasedatele ohtlik?

Kas kahesarvikuline emakas on rasedatele ohtlik?

Kahesarviline emakas on sünnidefekt, mis võib mõjutada rasedust. Siin on olulisemad teadaanded ja riskid rasedatele.

Kas laste saamiseks on võimalik eemaldada üks munasarjadest?

Kas laste saamiseks on võimalik eemaldada üks munasarjadest?

Isegi kui teil tuleb eemaldada üks munasarja, on teil ikkagi samasugune võimalus rasestuda ja saada emaks nagu igal teisel naisel.

Pruun eritis raseduse ajal? Probleemid, millele emad peaksid tähelepanu pöörama

Pruun eritis raseduse ajal? Probleemid, millele emad peaksid tähelepanu pöörama

Raseduse ajal tekkiv pruun eritis paneb rasedad naised muretsema. Uuri välja pruun eritise põhjused ning kuidas rasedad saavad end aidata.