10 kergesti äratuntavat märki sünnitusest

Viide: arvutage oma tähtaeg kiiresti ja täpselt 

Tegelikkus on see, et on raske täpselt kindlaks teha, millal sünnitama hakkate, et saaksite sünnituseks valmistuda. Kuid ärge liiga palju muretsege, raseduse lõpus on eelseisva sünnituse märke, mis annavad teile teada, et teie laps on sündimiseks valmis.

Vaadake allpool 10 eelseisva sünnituse märki, et valmistada ette parimad asjad sündiva inglilapse tervitamiseks!

10 märki sellest, et rasedad naised hakkavad sünnitama, on kergesti äratuntavad

1. Kõhu prolaps, raseda kõhu tilgad

Raseduse lõpu poole liigub loode järk-järgult vaagnapiirkonda, et valmistuda sünnituseks. See võib juhtuda paar nädalat või tundi enne sünnituse algust. Kui see pole teie esimene sünnitus, võib see sünnituse märk tähelepanuta jääda, kui te tavaliselt ei pööra tähelepanu oma kõhu kujule või asendile.

Selle märgi ilmnemisel võib teil olla kergem hingata, sest loode ei suru enam kopsudele. Kui aga laps kukub vaagnasse, avaldab see survet emakakaelale ja põiele, mistõttu tekib  soov rohkem urineerida .

2. Sünnituse kokkutõmbed

Emaka kokkutõmbed tekivad mõnikord raseduse ajal. Kuid need kokkutõmbed on ebaregulaarsed ja tunduvad hõredad. Seda nimetatakse Braxton Hicksi kontraktsioonideks või vale enneaegseks sünnituseks.

Samal ajal on tõelised sünnituskontraktsioonid tugevad, valusad ja ebamugavad ning ei kao isegi siis, kui asendit muudate. Lihaskontraktsioonide sagedus on pidevam ja regulaarsem, umbes 5-7 minutit on kokkutõmbed, mis kestavad 30 sekundist 1 minutini. Nii et füsioloogiliste kontraktsioonide ja sünnituskontraktsioonide eristamine ei tohiks olla liiga keeruline .

Tugevate ja pidevate emaka kokkutõmmete sagedus võib tekitada külmavärinaid isegi siis, kui te ei tunne külma. See võib juhtuda sünnituse ajal või pärast seda, kuid ärge muretsege. Värisemine on keha loomulik viis stressi leevendamiseks. Selle seisundi vähendamiseks võite leotada soojas vees või paluda oma mehel massaaži teha.

3. Emakakaela lima muutumine on lihtne märk sünnitusest

Raseduse ajal emakakaela kogunev lima moodustab järk-järgult emakakaela limakorgi. Umbes 37-40 rasedusnädalal märkate rohkem tupest eritist, viskoossemat. See on emakakaela limakorgi kaotsiminek, kui emakakaela infektsiooni vältimiseks tihenduv limakork on maha koorunud, et "vabastada tee" lapse sündimiseks.

Lima võib olla läbipaistev, tume või roosa või sisaldada verd. See on märk, et mõne päeva pärast sünnib teie laps. Kuid paljud rasedad naised peavad ootama 1–2 nädalat, enne kui nad hakkavad tegelikult sünnitama. Kui teie rasedus on kestnud ja soovite oma last näha, kuid sünnituse märke ikka ei ole, võite konsulteerida oma arstiga, et rakendada sünnituse esilekutsumiseks meetodeid .

Pange tähele, et kui lima sisaldab palju verd (peaaegu nagu siis, kui teil on menstruatsioon), võib see olla ohtliku sünnituse tunnuseks, peate viivitamatult haiglasse minema.

4. Emakakaela laienemine on läheneva sünnituse sümptom

Teie emakakael hakkab avanema, laienema ja hõrenema päevadel või nädalatel enne sünnitust, et "vabastada tee" oma lapse sündimiseks. Tavalise sünnieelse visiidi ajal saab arst mõõta ja jälgida emakakaela laienemist ja hõrenemist tupeuuringu kaudu. Keskmiselt peab emakakael laienema 10 cm, et seda saaks pidada läheneva sünnituse märgiks.

5. Kõhulahtisus

Muutused toitumises, hormoonides, ravimites jne võivad põhjustada raseduse ajal kõhulahtisust . Kuid kui teie tähtaeg läheneb , võib kõhulahtisus olla märk sellest, et peaksite valmistuma oma lapse saabumiseks.

Sünnitusaegse kõhulahtisuse põhjus on see, et teie lapse sündi hõlbustavad hormoonid võivad stimuleerida teie soolestikku sagedamini tööle, põhjustades kõhulahtisust või oksendamist. See väsitab teid sageli dehüdratsioonist, kuid ärge muretsege, sest see on keha loomulik reaktsioon. Sünnituse ajal võite soovida ka vannituppa minna.

Parim viis selle probleemi lahendamiseks on juua palju vett, et vältida dehüdratsiooni. Liiga tugeva kõhulahtisuse korral tuleb pöörduda arsti poole sobivate meditsiiniliste näidustuste saamiseks.

6. Kaotada kaalu või lõpetada kaalutõus

Raseduse lõpu poole on teie kaal tavaliselt stabiilne või isegi kaalulangus võib olla võimalik. See on normaalne, te ei pea muretsema, sest see ei mõjuta loote kaalu . Selle nähtuse põhjuseks võib olla lootevee hulga vähenemine ja ettevalmistus lapse sündimiseks.

7. Tunnen end väsinuna ja tahad rohkem magada

Raseda kõht läheb aina suuremaks, tekitades survet põiele, mistõttu tuleb öösiti sageli urineerida, mistõttu on raske igal ööl rahulikult magada. Seega, kui tunnete end alati unisena, kui tunnete end unisena, peaksite eelseisvaks oluliseks perioodiks tervena püsimiseks kasutama uinakut.

Vastupidi, selles etapis muutuvad paljud emad järsku energiliseks, ebatavaliselt väledaks ja eelistavad kodu koristada ja sünnituseks valmistuda . Seda võib pidada ka märgiks eelseisvast sünnitusest, kui teie emainstinktid löövad sisse ja soovite olla võimalikult valmis oma lapse tervitamiseks.

8. Rohkem krampe ja seljavalu

Kui kavatsete sünnitada, tunnete tõenäoliselt sagedamini krampe. Samal ajal muutub selja- või kubemevalu tugevamaks. Eriti kui see on teie esimene rasedus, võivad need märgid olla ilmsemad. Selle seisundi põhjuseks on see, et raseduse lõpus venitatakse vaagnapiirkonna ja emaka lihaseid ja liigeseid, et valmistuda lapse sünniks.

9. Liigeste venitamine

Raseduse ajal muutuvad liigestevahelised sidemed pehmemaks. Te mõistate seda selgemalt, kui valmistute sünnitusfaasi sisenema. Sel ajal muutuvad liigesed paindlikumaks, et aidata vaagnal laieneda ja hõlbustada sünnitusprotsessi.

10. Lootevee paus – märk sünnituse lähenemisest

Loode areneb kaitsvas vedelikus, mida nimetatakse lootekottiks. Kui lootekott puruneb, on laps sündimiseks valmis. Kuid mitte igaüks ei koge seda märki. Uuringud näitavad, et ainult umbes 8-10% rasedatest murrab vett enne sünnitust.

Olenevalt igast inimesest võib lootevee kogus voolata rohkem või vähem, voolata joana või tilkhaaval. Lootevesi on tavaliselt selge või kahvatukollane. Kui teie vesi puruneb, peaksite üles märkima selle purunemise aja, lootevee koguse, lootevee värvuse ja minema kohe haiglasse. Eksperdid soovitavad olla eriti ettevaatlikud ka siis, kui vesi puruneb enne 37. rasedusnädalat .

Tõenäoliselt kogete enamikku ülaltoodud märke, kuid veel pole aeg sünnituseks minna. Seevastu sünnitate vaid paar tundi pärast vee katkemist. Seetõttu on eelseisva sünnituse tunnuste ilmnemisest tegeliku sünnituseni kuluv aeg inimeseti erinev.

Üldiselt, kui see on teie esimene rasedus, võib sünnitus toimuda 12–24 tundi pärast kokkutõmbeid või veerebenemise märke.

toiteallikaks Typeform

Kuidas leevendada läheneva sünnituse tunnustest põhjustatud valu

Sünnituse esimene etapp on parim aeg vaimseks lõõgastumiseks. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil sünnitusvalu leevendada :

Jalutama

Vaadake naljakat komöödiat

Massaaž

Ebamugavustunde unustamiseks vestelge lähedastega

Leota soojas vannis või käi sooja duši all

Proovige piisavalt magada. Lapse sünnitamiseks peate koguma energiat.

Millal on vaja haiglasse minna?

Kui arvate, et hakkate sünnitama, alustage kontraktsioonide ajastust, sealhulgas: kontraktsioonide vaheline aeg ja iga kokkutõmbumise kestus.

Kerged kokkutõmbed algavad tavaliselt 15-20-minutilise vahega ja kestavad igaüks 60-90 sekundit. Seejärel muutuvad kokkutõmbed sagedamaks, kuni nende vahe on 5 minutit. Kui tugevad kokkutõmbed kestavad 45–60 sekundit ja nende vahe on 3–4 minutit, peate kohe haiglasse minema.

Rääkige oma arstile oma kontraktsioonidest, nagu nende intervall, pikkus, valu ja muud sümptomid, mida kogete.

Lisaks, kui teil on järgmised nähud, minge võimalikult kiiresti haiglasse:

Experiencing märke enneaegse sünnituse nagu kokkutõmbed mis leiavad aset enne 37 nädalat, tupeverejooksud, ebanormaalne tupevoolus, kõhuvalu, vaagnavalu või seljavalu.

Amnionivedeliku rebend või leke. Rääkige kohe oma arstile, kui lootevesi on kollakaspruun või roheline, kuna see on mekooniumi märk . Samuti peaksite oma arstile helistama, kui teie lootevesi on verine.

Tunnete, et teie kõhus olev laps on tavapärasest vähem aktiivne.

Verejooks tupest, väga valulik ja püsiv kõhuvalu või palavik.

Teil on tugev ja püsiv peavalu, nägemishäired, valu ülakõhus, turse või muud preeklampsia sümptomid .

Loodetavasti on artikkel pakkunud rasedatele emadele palju kasulikku teavet peagi sünnitavate märkide kohta, et aidata neil end lapse sünni tervitamiseks kõige paremini ette valmistada.