7 rasedusprobleemi, mis võivad sind häbelikuks panna

Lisaks rõõmsale õnnele, kui teie kõhus on tekkimas beebi, ootab teid raseduse ajal palju probleeme. See ei ole ainult välimuse muutus, vaid ka füüsiline, mis võib mõnikord põhjustada piinlikkust ja ebamugavust.

Raseduse ajal toimub naise kehas palju muutusi. See võib olla neile šokeeriv, nagu liigne kõhukarvakasv, röhitsemine, peeretamine, kõhukinnisus, suurenenud tupest väljumine, hemorroidid ja mõned muud muutused. Kuid vähesed inimesed teavad seda, nii et rasedad naised tunnevad kergesti piinlikkust ja piinlikkust. Las aFamilyToday Health õpib 7 rasedusaegset probleemi, mille tõttu emad valitakse sageli ebamugavalt, ja kuidas neid probleeme võrguühenduseta lahendada.

1. Farting

Peaaegu iga rase naine kogeb gaase ja puhitus. Seda seetõttu, et hormonaalsed muutused raseduse ajal võivad mõjutada teie seedetrakti. Kuna lihaste kontroll pole enam endine, on teil raske peeretamist kontrollida.

Kui te ei ole rase, teate, millal soovite peerustada ja end tagasi hoida. Ja rasedana kohtate stseeni: "Oh issand, ma lihtsalt peeretasin nii paljude inimeste ees, kuhu ma nüüd oma nägu peita?".

Lahendus: te ei saa seda rasedusprobleemi täielikult kõrvaldada, kuid saate peeretamist piirata regulaarselt treenides ja oma igapäevases dieedis muudatusi tehes. Treening aitab suurendada soolestiku aktiivsust, aidates toidul kiiremini liikuda. Lisaks peaksite vältima teatud toitude söömist, mis võivad tekitada gaase, nagu gaseeritud joogid, oad, brokkoli, lillkapsas ja kuivatatud puuviljad.

Piimatooted on ka põhjus puhitus . Paljud naised hakkavad raseduse ajal iga päev piima jooma. Kui teil on sageli gaasid ja gaasid, võite laktoositalumatuse korral kasutada laktoosivaba piima või muid kaltsiumirikkaid toite.

2. Uriinipidamatus

Paljud rasedad naised aevastavad või köhivad ning lekivad kogemata uriini sõprade ja kolleegide keskel seistes. Isegi kui see paiskab välja vaid mõne tilga, ajab see teid kindlasti segadusse. Lapse kasvades suureneb ka ema emakas, lapse asend on täpselt põie kohal, põhjustades uriini lekkimist.

Kuidas sellega toime tulla:  Paljud arstid soovitavad naistel kasutada raseduse viimastel kuudel uriinipidamatuse korral tampoone. Proovige kujundada harjumus urineerida iga 2 tunni järel, isegi kui te ei pea seda tegema. See aitab piirata kusepidamatuse võimalust.

3. Juuksed, juuste kasv

Raseduse ajal põhjustab hormoonide suurenemine karvade kasvu soovimatutes piirkondades, nagu rinnad ja kõht .

Parandus:  vahatamine või pintsettidega kitkumine on kõige turvalisem meetod karvade eemaldamiseks raseduse ajal. Raseduse ajal peavad kõik nahka mõjutavad kosmeetilised protseduurid olema dermatoloogi ja kirurgi poolt ette nähtud. Raseduseaegne naha laserravi võib mõjutada naha pigmentatsiooni, põhjustades armistumist.

4. Lõhn

Mõned naised tunnevad raseduse ajal rohkem lõhna. Nende ebameeldivate lõhnade põhjuseks on sageli toidud, mida sööte iga päev, näiteks linnuliha või mereannid.

Mõnikord on tunda vagiina lõhna, eriti raseduse viimasel kuul. Selle põhjuseks on suurenenud tupest väljutamine.

Mida teha:  Rääkige oma arstiga, kui märkate oma tupes ebameeldivat lõhna, kuna teil võib olla pärmseene infektsioon . Raseduse ajal tekkinud seeninfektsioone saab ravida spetsiaalse seenevastase ravimiga.

5. Hemorroidid

Kui küsite tulevastelt emadelt hemorroidide kohta , tunnevad nad end ebamugavalt, sest see on delikaatne ja nad kardavad sageli sellest rääkida.

Lahendus :  Hemorroidid on rasedate naiste väga levinud haigus, sageli kaasneb sellega kõhukinnisus ja see põhjustab ebamugavustunnet roojamisel. Saate vähendada oma hemorroidide riski ja vältida kõhukinnisust, juues palju vett, süües rohkelt kiudaineid ja võttes väljaheite pehmendajaid.

6. Akne

Vistrikud on üsna levinud raseduse probleem, eriti esimesel trimestril, kuna hormoonid kehas suurenevad.

Parandus:  enamik puhastusvahendeid on ohutud, kuna need ei püsi nahal kaua. Siiski on siiski hea mõte küsida oma arstilt enne mis tahes tüüpi akneravimite kasutamist. Olge akneravimite kasutamisel ettevaatlik, kandke seda ainult akne kahjustatud piirkondadele. Salitsüülhapet, bensoüülperoksiidi ja aselaiinhapet sisaldavad tooted on väikestes annustes kasutamisel üsna ohutud.

7. Seksuaalprobleemid

Kaalutõus ja füüsilised muutused teie kehas võivad muuta teid oma mehe jaoks seksuaalselt vähem atraktiivseks. Ärge laske sellel teie suhet mõjutada ja tarbetuid takistusi tekitada.

Mõned inimesed tunnevad seksi pärast piinlikkust. Häbe võib tunduda paistes, mistõttu tunnete end ebamugavalt ja ebaatraktiivsena.

Lahendus:  kui teil on seksiga probleeme, viige oma mees sünnitusabi-günekoloogi vastuvõtule. Arutage oma arstiga konfidentsiaalseid probleeme selle tõrkeotsinguks ja vaadake artiklit Kas  armastuslugu raseduse ajal on rasedatele ohutu?