Bele krizanteme gojijo v vseh regijah Vietnama. Ta cvet se ne uporablja samo kot okras, ampak lahko pripravite tudi čaj iz belih krizantem za pitje in izvleček kot zdravilo. Če želite izvedeti več o čaju iz bele krizanteme in o koristih, ki jih prinaša ta zeliščni čaj. Oglejte si naslednji članek.
Visok in peščen sta verjetno dva pridevnika, ki najbolje izražata okus in aromo čaja iz belih krizantem. Čajna voda je bistra, z rahlim subtilnim vonjem po belih krizantemah, čista in težko opisljiva. Čaj iz bele krizanteme ni le priljubljena hladilna pijača, ampak ta čaj velja tudi za ljudsko zdravilo z izjemno uporabnimi učinki.
Kaj je beli kamilični čaj?
V Vietnamu že dolgo gojijo bele krizanteme. Ta cvet je znan kot redka zdravilna in čajna sestavina. Rastlina bele krizanteme ima majhno, vitko telo, visoko približno 1 m, s tanko belo dlako, ki pokriva celotno telo. Cvetovi bele krizanteme rastejo na vrhu drevesa in na vrhu vej s premerom cveta približno 2,5 - 5 cm, zelo lepe čisto bele barve.
Bele krizanteme se nabirajo za čaj vse leto. Kmetje potrgajo cvetne popke, ko še niso odcveteli in jih nato posušijo ali posušijo na nizki temperaturi. Običajno iz 5 kg svežih cvetov pridelamo 1 kg posušenega čaja iz bele krizanteme.
Čaj iz bele krizanteme velja za ljudsko zdravilo
Bisabolol je pomembna sestavina eteričnega olja kamilice, ki prinaša veliko dobrih koristi za zdravje. Ta učinkovina deluje protibakterijsko, protivnetno in draži kožo. Ne le to, ta učinkovina Bisabol ženskam pomaga tudi do bolj sijoče kože. Prav tako velja za učinkovito sestavino za nego kože, saj pomaga spodbuditi proces obnavljanja kože in zmanjšati draženje občutljive kože.
Poleg tega je po mnenju raziskovalcev v čaju iz belih krizantem spojina, imenovana apigenin. To je ena od posebnih spojin, ki preprečujejo rast in širjenje rakavih celic.
Kakšne so zdravstvene koristi čaja iz belih krizantem?
Čaj iz bele krizanteme je naravno zdravilo, ki telesu prinaša številne dobre koristi.
Znižajte indeks krvnega tlaka, odpravite "slab" holesterol
Flavonoidi v čaju iz bele krizanteme so antioksidant, ki znižuje krvni tlak in pomaga pri izločanju slabega holesterola v telesu.
Podpora zdravljenju bolezni srca in ožilja
Znanstvene študije so pokazale, da je kalij - snov, ki pomaga pri krčnih žilah, z visoko vsebnostjo belega kamiličnega čaja dolgoročno preventiva pri kardiovaskularnih težavah, kot so srčni infarkt, možganska kap , fibroza.Aterosklerotična ...
Čiščenje toplote, razstrupljanje in kondicioniranje telesa
Čaj iz bele krizanteme je bogat z betakarotenom, ki se razgradi v vitamin A. Ta sestavina deluje kot antioksidant in odpravlja celice, ki jih je treba izločiti v telesu.
Poleg tega ima čaj iz belih krizantem z varilnimi in alkoholnimi lastnostmi učinek čiščenja in zmanjševanje razdraženosti kože, kot so eritem, ekcem, luskavica in celo zelo učinkovito zdravljenje aken . Poleg tega ta čaj deluje tudi pri zdravljenju stomatitisa, razjed v ustih in preprečuje staranje kože.
Zdravite manjše bolezni, povečajte odpornost
S spajkalnimi lastnostmi in količino vitamina C ter veliko mineralov, kot so magnezij, kalcij in kalij, pomagajo pri delovanju imunskega sistema in krepijo odpornost telesa. Zato je čaj iz bele krizanteme odlična izbira pri manjših tegobah, kot so povišana telesna temperatura, prehlad, glavobol, otekanje ali vnetje grla, zamašen nos, srbeče oči, rdeče oči, ...
Čaj iz bele krizanteme zdravi manjša obolenja, kot so vročina, prehlad, glavobol,...
Dopolnite oči, preprečite sivo mreno
Vitamin A v belem kamiličnem čaju je bil kot antioksidant vedno tesno povezan z zdravjem oči. Ta učinkovina lahko ščiti pred nevropatijo mrežnice, sivo mreno, degeneracijo rumene pege in številnimi drugimi težavami z očmi ter učinkovito izboljšuje vid.
Podpora zdravljenju in preprečevanju raka
Antioksidanti v kamiličnem čaju pomagajo telesu nadzorovati proste radikale in se boriti proti kroničnim stanjem prostih radikalov. Pomaga tudi pri preprečevanju celičnih mutacij.
Poleg tega snov Apigenin v tem zeliščnem čaju preprečuje širjenje rakavih celic in podpira spodbujanje učinkov zdravil proti raku, kot so rak dojke, rak prebavil, prostata in rak prostate, rak maternice.
Pitje belega kamiličnega čaja blaži menstrualne bolečine
Čaj iz bele krizanteme ima sposobnost povečanja učinkovin, ki pomagajo zmanjšati krče materničnih mišic med menstruacijo. Zahvaljujoč temu ženskam vsak mesec olajša neprijetne bolečine v trebuhu.
Čaj iz bele krizanteme poveča učinkovine, ki pomagajo zmanjšati krčenje maternice
Pomaga pri sprostitvi in učinkovito zmanjša stres
Antioksidanti in minerali v zeliščnem čaju iz bele kamilice pomagajo telesu, da se znebi nepotrebnih stresnih hormonov v krvi. To pomaga sprostiti telo in uravnati razpoloženje. Poleg tega je ta čaj znan tudi po svoji sposobnosti povečanja koncentracije tudi brez kofeina v čaju.
Preprečuje osteoporozo, podpira presnovo
V čaju iz belih krizantem najdemo različne vrste vitaminov B, kot so folna kislina, holin, niacin, riboflavin. Te vrste učinkovin so potrebne za normalno delovanje telesa. Učinkovito podpira napredovanje razvoja in rasti do krvnega obtoka ter delovanje nevrotransmiterjev. Poleg tega čaj iz belih krizantem pomaga izboljšati gostoto kosti in preprečuje osteoporozo.
Morski sadeži otrokom zagotavljajo veliko hrane, vendar otroku ne dovolite, da bi jedel morsko hrano samovoljno, ampak se naučite, kdaj in kako dati morsko hrano otrokom, da se izognete alergijam.
Odkrijte, kako učinkovito odmrzniti klobase doma s pravilnimi metodami, da obdržite njihov okus in teksturo. Klobasa je tradicionalna jed, ki jo obožuje veliko Vietnamcev.
Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.
Dojenčki potrebujejo ustrezno prehrano za normalno rast. aFamilyToday Health z vami deli 10 nasvetov za ravnanje z izbirčnimi jedci.
Če imajo starši vprašanja o prehrani za svoje dojenčke, si oglejte članek aFamilyToday Health, da bolje razumete to težavo.
Izbira pravega časa in prave hrane za uvajanje trdne hrane vašemu otroku je ključnega pomena za vzpostavitev zdravih prehranjevalnih navad.
aFamilyToday Health - Česen je že dolgo postal nepogrešljiva začimba v vietnamskih družinskih obrokih. Na kaj je treba pri nosečnicah upoštevati česen?
Meso je zelo pomemben vir beljakovin ne samo za odrasle, ampak tudi za otroke. Kdaj naj torej svojega otroka hranite z mesom?
aFamilyToday Health - Železo igra zelo pomembno vlogo pri razvoju otrok. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o dodatkih železa za otroke.
Omega-3 dodatki za dojenčke pomagajo pri razvoju možganov in krepijo vid. Tukaj je seznam 10 živil, bogatih z omega-3 za vašega otroka: losos, jajca, cvetača, mleko.
Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.
Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.
Zdravje aFamilyToday – Vašemu otroku ni treba obiskovati tečajev za izboljšanje spomina, samo pustite mu, da poje te 4 živila, promoviral bo svoj potencial.
Mamina prehrana v prvem mesecu nosečnosti ima pomembno vlogo pri rasti in razvoju ploda.
Omotičnost med nosečnostjo se običajno pojavi le v prvih 3 mesecih. Vendar pa lahko včasih traja celo nosečnost.
Ali poznate uporabo špinače za otroke? Skrivnost mam, ki vzgajajo zdrave otroke z manj boleznimi, je zahvala tej zeleni zelenjavi.
aFamilyToday Health – Ali je vaš otrok predebel? Želite pomagati svojemu otroku, pa ne veste kako? aFamilyToday Health vam bo dal nasvete za varno hujšanje za vašega otroka.
Glede na raziskave bodo dojenčki, ki so izključno dojeni, absorbirali kar nekaj vitamina D. Zato morate biti pozorni na dodajanje vitamina D za dojenčke, da se izognete tveganju za rahitis.
Uživanje grozdja med nosečnostjo je težava, ki se pogosto pojavlja na mizi zaradi koristi in stranskih učinkov, ki jih prinaša preveč uživanja.
aFamilyToday Health bo uvedel dobro hrano za nosečnice, ki se lahko med delom še zdravo prehranjujejo in imajo vsa potrebna hranila za plod.
Vloženo kislo zelje je priloga številnim vietnamskim jedem, ki spodbuja apetit in naredi hrano rahlo kislo, okusno in privlačno. Zelo preprosto je tudi vlaganje kislega zelja s podrobnimi navodili v spodnjem članku.
Beljakovine so makromolekule, sestavljene iz več kot 20 aminokislin, povezanih med seboj. Imajo zelo pomembno vlogo v telesu, saj sodelujejo pri večini celičnih aktivnosti in opravljajo številne različne funkcije. Natančneje, kakšne so funkcije beljakovin?
Dnevna prehrana je izjemno pomemben dejavnik in lahko določa zdravje vašega telesa. Preberimo spodnji članek, da takoj ugotovimo, na katere znake pomanjkanja hranilnih snovi v telesu moramo biti pozorni!
Ocvrta slana s česnom je priljubljena jed mnogih ljudi zaradi svojih hranljivih sestavin in odličnega okusa. Ampak, koliko kalorij ima ocvrta vodna špinača s česnom in kako jo jesti za dobro zdravje?
Bolnikom s protinom svetujemo, naj omejijo uživanje preveč hranljive hrane, ali se torej lahko uporablja ptičje gnezdo ali vodo iz ptičjega gnezda?
Hranilna vrednost golobjega mesa je 9-krat višja od piščančjega. Jedi iz golobov imajo hranljiv učinek na telo, primerne so za nosečnice, podhranjene otroke in pravkar prebujene osebe.
Koliko kalorij ima sladoled, se sprašuje marsikdo, ki je na shujševalni kuri ali želi nadzorovati svojo težo. Hladen in sladek sladoled je okusen, a je sladoled masten?
Čeprav je zvin poškodba, ki ni preveč nevarna, jo je treba tudi takoj obravnavati in zdraviti. Let's razumeti, kaj zvini bi morali vzdržati prehranjevanja, da si opomore najhitreje.
Da bi imeli močno okostje, poleg ukvarjanja s športom pomembno vpliva na stanje telesa tudi prehranjevalni režim, naslednje hranljive jedi ne le pomagajo krepiti kite, temveč vam dajejo tudi dobro zdravje. dobro zdravje in bister um .
Sladki krompir je živilo z visoko hranilno vsebnostjo in ga ima veliko ljudi najraje. Vprašanje je torej, ali bi morali jesti sladki krompir, če imate težave z želodcem? je zelo zaskrbljujoč. V tem članku bomo analizirali sestavo in uporabo sladkega krompirja, da bi našli odgovor na to vprašanje.
