Visok indeks sečne kisline med nosečnostjo: tveganja in načini, kako se jim izogniti
Nosečnice morajo biti previdne z visokimi ravnmi sečne kisline, ker lahko povzročijo zaplete v nosečnosti in s tem vplivajo na plod.
Bolnikom s protinom svetujemo, naj omejijo uživanje preveč hranljive hrane, ali se torej lahko uporablja ptičje gnezdo ali vodo iz ptičjega gnezda?
Ptičje gnezdo je hranljivo bogato živilo, ki je koristno za nego zdravja, krepitev imunskega sistema, izboljšanje spomina, preprečevanje številnih bolezni, ... Torej bolniki s protinom lahko uživajo to hranljivo živilo ali ne? Da bi odgovorili na to vprašanje, poglejmo tudi, kaj je ta bolezen? In živila, ki se jim morajo izogibati bolniki s protinom. Od tam vam bo pomagal najti odgovor sami.
Kaj je bolezen protina?
Protin je ime za bolezen, ki prizadene presnovo hranil v telesu. Ta motnja povzroči, da telo proizvaja več sečne kisline v krvi, kar povzroča bolečine v sklepih, kot so kolena, gležnji, stopala in zapestja. Zlasti najbolj boleč položaj je konica nožnega palca, ki povzroča nevšečnosti in težave pri vsakodnevnih aktivnostih. Če protina ne odkrijemo in ne zdravimo takoj v skladu z zdravniškim protokolom, lahko bolnik utrpi poškodbe kosti, kar povzroči trajno invalidnost.
Protin povzroča bolečine v sklepih, kar otežuje vsakodnevne dejavnosti.
Vzrok protina je vsakodnevna prehrana, bogata z beljakovinami. V presežku se to hranilo pretvori v kislino, kar povzroči zvišanje ravni sečne kisline v krvi. V ugodnem okolju se bo sečna kislina kopičila in pretvorila v uratno sol, ki obdaja kolenske sklepe, zaradi česar bodo bolniki imeli mišično-skeletne bolečine. Poleg vzroka zauživanja prevelike količine beljakovin nekateri drugi razlogi zlahka vodijo do protina, kot je slabo delovanje ledvic, ki povzroči zmanjšano izločanje sečne kisline ali povečano endogeno sečno kislino.
Kaj naj in česa ne smejo jesti bolniki s protinom?
Bolniki s protinom morajo med zdravljenjem razviti ustrezno prehrano:
1. Živila za uživanje
Bolniki s protinom morajo vsak dan zaužiti od 500 do 1000 mg vitamina C. Količino vitamina C lahko telo prenese z uživanjem kisle hrane, kot so pomaranče, limone, jabolka, grozdje, hruške, ... Bolniki morajo piti veliko vode, da izločajo sečno kislino iz telesa z urinom. Pri mesu bi morali ljudje s protinom dati prednost belemu mesu, ker ta živila vsebujejo nizko količino purinov in beljakovin.
Živila, bogata z ogljikovimi hidrati, so dobra za bolnike s protinom. Ta živila vsebujejo varno količino purinov, zato bodo zmanjšala količino sečne kisline v krvi. Bolniki s protinom bi morali jesti več zelene zelenjave in celih zrn.
2. Živila, ki se jim je treba izogibati
Živila, bogata z beljakovinami in škrobom, so "rafinirana" za bolnike s protinom. Zato naj se v njihovi vsakodnevni prehrani izogibajo živilom z visoko vsebnostjo purinov, kot so živalski organi, govedina, kozice, morski sadeži, sled, sardine in tuna... poslabšajo stanje.
Poleg tega morajo bolniki omejiti tudi surovo zelenjavo ali fermentirano sadje, ker lahko zvišata raven sečne kisline v krvi.
Še posebej se absolutno izogibajte alkoholu ali drugim alkoholnim pijačam. Te pijače povečajo nastajanje sečne kisline v jetrih, kar preprečuje ledvicam izločanje sečne kisline.
Bolniki s protinom naj se izogibajo uživanju živil, bogatih z beljakovinami, kot so govedina, morski sadeži, kozice, živalski organi itd.
Ali lahko bolniki s protinom pijejo sok iz ptičjega gnezda?
Bolečine v sklepih pri ljudeh s protinom večinoma povzroča količina purina, ki vstopi v telo, večja od dovoljenega odmerka. Presežek purina se bo pretvoril v sečno kislino, kar bo oviralo gibljivost sklepov in povzročilo bolečino.
Hranilna sestava ptičje gnezdece ali ptičjega soka ne vsebuje preveč Purina. Zato to živilo ne bo sprožilo bolečin v kosteh pri bolnikih s protinom. Ljudje s protinom so lahko popolnoma prepričani, če svoji prehrani dodajo ptičje gnezdo.
Ptičja gnezdnica ali voda iz ptičje gnezdece pomaga krepiti imunski sistem, izboljša odpornost, pomaga telesu pri preprečevanju upadanja delovanja organov ob okužbi, predvsem delovanja ledvic.
Poleg tega ptičje gnezdo ali voda iz ptičjega gnezda vsebuje tudi veliko mineralov, ki jih telo zlahka absorbira, kot so natrij, kalij in aminokisline, ki so dobre za prebavni sistem. Predvsem ptičja gnezda pomaga povečati izločanje sluzi v hrustančnem ovoju kosti in sklepov, poveča sposobnost absorpcije kalcija in izločanje sečne kisline iz telesa.
Kako bolniki s protinom varno jedo ptičja gnezda?
Čeprav ptičje gnezdo vsebuje sestavine, ki so varne za bolnike s protinom, morajo bolniki upoštevati naslednja vprašanja, da ne bi vplivali na zdravje:
Ljudje s protinom lahko za izboljšanje zdravja uporabljajo že pripravljeno vodo iz ptičjega gnezda.
V članku se razpravlja o vprašanju, ali lahko ljudje s protinom pijejo ptičji sok ali jedo ptičje gnezdo? Zahvaljujoč koristnim informacijam v članku so lahko bolniki s protinom popolnoma mirni, ko uporabljajo ptičje gnezdo za hranjenje telesa.
Nunest premium voda iz ptičjega gnezda brez sladkorja je prehranski izdelek, ki je danes priljubljen in mu zaupa veliko ljudi. Izdelek je kombinacija naravnega ptičjega gnezda in hranilnih snovi za kosti in sklepe, kot so kolagen tipa II, hondroitin, vitamin K2, ki pomagajo hraniti in krepiti zdravje. Še posebej je izdelek destiliran brez sladkorja, primeren za ljudi s protinom in ljudi s sladkorno boleznijo. Izdelke lahko najdete in kupite v sistemski verigi aFamilyToday Blog po vsej državi.
Če boste vedeli, česa ljudje z visokim krvnim tlakom ne smejo jesti, boste bolj proaktivni pri načrtovanju prehrane in učinkovitejšem zdravljenju bolezni. Poleg uporabe drog,
Ocvrte ribje kroglice so živila, ki so pogosto zamrznjena v velikih količinah. Vendar pa mnoge gospodinje še vedno ne vedo, kako hitro in učinkovito odmrzniti ocvrte ribje kroglice.
Okra je znana sadna zelenjava v družinskih obrokih. Vendar pa morda ne poznate neverjetnih učinkov bamije na ženske. Torej ima okra veliko dobrih snovi? Kakšne so prednosti uživanja okra za ženske? Ugotovimo skupaj!
Ali ste zaskrbljeni, ker vaš dojenček počasi raste, vendar ne veste, kako poiskati hrano, ki bi vašemu otroku pomagala pri učinkovitem in varnem pridobivanju teže? Ne skrbite, ta članek vam bo dal seznam 17 živil, ki lahko vašemu otroku pomagajo pridobiti težo in spodbujajo zdravo rast.
Prehrana igra pomembno vlogo pri okrevanju zdravja ženske po porodu. Izbira pravih živil za pripravo vsakdanje prehrane ni težka, ni pa tudi enostavna. Postavlja se vprašanje: ali lahko ženske po porodu jedo taro? V današnjem članku o zdravju bo aFamilyToday Blog bralcem pomagal podrobno odgovoriti na to vprašanje.
Ljudje s protinom bodo zagotovo zelo previdni pri visoko beljakovinskih, mastnih jedeh, toda ali bodo jedi, kot je žabje meso, vključene na njihov jedilnik? Zagotovo se bo marsikdo vprašal, ali lahko protin jedo žabje meso.
Prehrana nosečnice je vedno zelo pomembna in ji je treba posvetiti pozornost, saj neposredno vpliva na zdravje nosečnice in razvoj ploda. Uživanje hranljivih oreščkov je vedno odličen način, da zagotovite veliko bistvenih hranil za plod in zagotovite zdravje noseče matere. Katere vrste oreščkov so torej dobre za nosečnice?
Jogurt je narejen iz surovega mleka in naravne fermentacije, zato vsebuje veliko hranil, kot so beljakovine, maščobe, minerali in vitamini, predvsem probiotike, ki so zelo dobri za prebavila. Zato se mnogi ljudje, ki šele začenjajo postajati vegetarijanci, sprašujejo, ali smejo jesti mlečne izdelke? Ali lahko jeste jogurt kot vegetarijanec?
Maščobna kri je bolezen, za katero trpi veliko mladih zaradi neznanstvenih prehranjevalnih navad in načina življenja. Torej, če uporabljate mleko za ljudi z mastno krvjo, katero vrsto izbrati, da ne poslabšate stanja?
Naučite se, kako lahko naravno uravnovesite hormone, kot so grelin, leptin, insulin in kortizol, z nasveti o aktivni prehrani in življenjskem slogu.