Mnogi ljudje radi jedo avokado, vendar je avokado zrel le nekaj mesecev v letu. Ali obstaja način za ohranjanje okusnega avokada za dolgo časa? Naslednji članek vam bo povedal, kako na preprost, a izjemno učinkovit način ohraniti zrel avokado, ne da bi porjavel.
Avokado je sadje, bogato s hranili, ki ni le dobro za zdravje (prebavila, srce, kosti in oči, ...), ampak tudi ženskam pomaga polepšati kožo, pomladiti kožo. Poznavanje naslednjih nasvetov za shranjevanje avokada vam bo pomagalo, da boste imeli okusen avokado vse leto.
Izkušnje pri izbiri okusnih avokadov
Izberite avokado z gladko lupino, primite ga v roko, stresite, slišite, kako se semena valjajo v notranjosti.
Preden se naučite shranjevati zrel avokado , je pomembno vedeti, kako izbrati avokado. Če želite zaužiti takoj, boste izbrali avokado, ki je mehak, za postopno uživanje pa morate biti pozorni na izbiro avokada:
Kako hitro skuhati zeleni avokado
Če želite, da avokado hitro dozori, takoj uporabite trik, tako da zeleni avokado postavite tik ob drugo zrelo sadje. Etilen v zrelem sadju bo ustvaril katalizator, ki spodbuja hitrejše zorenje zelenega avokada.
Poleg tega lahko za hitro zorenje zelenega avokada avokado inkubirate tako, da pustite, da se maslo stopi pod pipo ali ga potopite v hladno vodo. Nato postavite avokado v odprto košaro s pecljem navzgor. Vzemite mokro brisačo, da pokrijete celotno površino košare, zamenjajte brisačo 2-3 krat na dan, da boste avokadu pomagali naravno dozoreti brez dehidracije.
Kako shraniti zrel avokado v hladilniku
Kako shraniti zrel avokado v hladilniku lahko avokado hrani 1-2 tedna.
Mnogi ne vedo, če uporabite način shranjevanja zrelega avokada v hladilniku, lahko avokado hranite 1-2 tedna. Najlažje je avokado shraniti v predalu za zelenjavo v hladilniku.
Če avokado pomotoma prerežete, je najbolje, da ga uživate takoj, saj bo avokadovo meso, izpostavljeno zraku, zaradi oksidacije hitro potemnelo in izgledalo manj estetsko. Če ga ne morete pojesti takoj, uporabite trik s ščetkanjem limoninega soka na površino izpostavljenega avokadovega mesa, nato pa avokado pokrijte s plastično folijo in shranite v hladilniku. Na ta način se boste izognili odpadkom, saj bo kislina v limoni preprečila oksidacijo in omejila količino kisika v stiku z mesom avokada, zaradi česar bo avokado temen.
Kako shraniti zrel avokado v hladilniku za uživanje vse leto
Shranjevanje zrelih celih avokadov v hladilniku velja le, če imate le nekaj zrelih avokadov. V primeru velikega števila zrelih avokadov hkrati je za učinkovite rezultate najbolje uporabiti metodo shranjevanja zamrznjenih zrelih avokadov v zamrzovalniku.
Kako ohraniti zrel avokado z limono
V svežih limonah je kislina, ki bo upočasnila oksidacijo avokada in preprečila, da bi koščki avokada postali temno rjavi, če niso pravilno shranjeni. Kako to narediti:
Zrel avokado lahko konzervirate z olivnim oljem.
Kako ohraniti zrel avokado z oljčnim oljem
Eden od načinov za ohranitev zrelega avokada je uporaba oljčnega olja . Namesto limoninega soka lahko uporabite olivno olje, s katerim prekrijete površino masla. Olivno olje bo ustvarilo zaščitni film, ki bo preprečil stik mesa avokada z zrakom, zato je proces oksidacije počasen, maslo pa ne bo potemnelo.
S tem načinom shranjevanja zrelega avokada lahko avokado hranite več mesecev zamrznjen, tako da ga lahko, ko boste morali pripraviti slane jedi, ki potrebujejo maslo, vzamete ven in predelate.
Kako ohraniti avokado s čebulo
V čebuli so encimi, ki lahko upočasnijo proces oksidacije, tako da če sestavite maslo in čebulo pokrijete, bo to pomagalo, da se maslo ne pokvari. Stopnja rasti bakterij in plesni v zraku je bila omejena, zato se avokado dlje ohrani. Ta način uporabite pri predelavi masla za pripravo slanih jedi.
Konzervirajte zrel avokado tako, da ga zdrobite
Priporočen način shranjevanja zrelega avokada je pire zamrznjenega zrelega avokada, da izboljšate ohranitev avokada v primerjavi s celim ali narezanim avokadom.
Priporočen način shranjevanja zrelega avokada je pire zamrznjenega zrelega avokada.
Nadaljujte kot sledi:
Upajmo, da vam je zgornji članek pomagal razumeti, kako izbrati okusen avokado in kako ohraniti zrel avokado za postopno uživanje. Zrel avokado lahko dlje časa hranite v hladilniku na veliko načinov, vendar je hranjenje avokada v hladilniku učinkovito le nekaj dni. Če želite svoj avokado obdržati dlje, uporabite zgoraj opisano metodo zamrzovanja, da boste imeli v nekaj mesecih doma še vedno zrel avokado, ko ga boste želeli uživati.
Morski sadeži otrokom zagotavljajo veliko hrane, vendar otroku ne dovolite, da bi jedel morsko hrano samovoljno, ampak se naučite, kdaj in kako dati morsko hrano otrokom, da se izognete alergijam.
Odkrijte, kako učinkovito odmrzniti klobase doma s pravilnimi metodami, da obdržite njihov okus in teksturo. Klobasa je tradicionalna jed, ki jo obožuje veliko Vietnamcev.
Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.
Dojenčki potrebujejo ustrezno prehrano za normalno rast. aFamilyToday Health z vami deli 10 nasvetov za ravnanje z izbirčnimi jedci.
Če imajo starši vprašanja o prehrani za svoje dojenčke, si oglejte članek aFamilyToday Health, da bolje razumete to težavo.
Izbira pravega časa in prave hrane za uvajanje trdne hrane vašemu otroku je ključnega pomena za vzpostavitev zdravih prehranjevalnih navad.
aFamilyToday Health - Česen je že dolgo postal nepogrešljiva začimba v vietnamskih družinskih obrokih. Na kaj je treba pri nosečnicah upoštevati česen?
Meso je zelo pomemben vir beljakovin ne samo za odrasle, ampak tudi za otroke. Kdaj naj torej svojega otroka hranite z mesom?
aFamilyToday Health - Železo igra zelo pomembno vlogo pri razvoju otrok. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o dodatkih železa za otroke.
Omega-3 dodatki za dojenčke pomagajo pri razvoju možganov in krepijo vid. Tukaj je seznam 10 živil, bogatih z omega-3 za vašega otroka: losos, jajca, cvetača, mleko.
Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.
Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.
Zdravje aFamilyToday – Vašemu otroku ni treba obiskovati tečajev za izboljšanje spomina, samo pustite mu, da poje te 4 živila, promoviral bo svoj potencial.
Mamina prehrana v prvem mesecu nosečnosti ima pomembno vlogo pri rasti in razvoju ploda.
Omotičnost med nosečnostjo se običajno pojavi le v prvih 3 mesecih. Vendar pa lahko včasih traja celo nosečnost.
Ali poznate uporabo špinače za otroke? Skrivnost mam, ki vzgajajo zdrave otroke z manj boleznimi, je zahvala tej zeleni zelenjavi.
aFamilyToday Health – Ali je vaš otrok predebel? Želite pomagati svojemu otroku, pa ne veste kako? aFamilyToday Health vam bo dal nasvete za varno hujšanje za vašega otroka.
Glede na raziskave bodo dojenčki, ki so izključno dojeni, absorbirali kar nekaj vitamina D. Zato morate biti pozorni na dodajanje vitamina D za dojenčke, da se izognete tveganju za rahitis.
Uživanje grozdja med nosečnostjo je težava, ki se pogosto pojavlja na mizi zaradi koristi in stranskih učinkov, ki jih prinaša preveč uživanja.
aFamilyToday Health bo uvedel dobro hrano za nosečnice, ki se lahko med delom še zdravo prehranjujejo in imajo vsa potrebna hranila za plod.
Ko bo prvič videl jajce North Thao, se bo verjetno vsak vprašal, zakaj je jajce črno v primerjavi z običajnim belim jajcem. Jajca North Thao niso samo okusna, ampak tudi zelo dobra za zdravje. Če se sprašujete o okusu in kako jesti jajca, ne preskočite tega članka.
Medeno česnovo vino je zdravilo, ki ga mnogi pripravljajo, saj prinaša nešteto dobrih učinkov na zdravje ljudi. Torej, kakšni so ti učinki in kako namočiti medeno česnovo vino, poglejmo v naslednjem članku.
Ali je mogoče jesti plesniva kokošja jajca, ko ima veliko družin občutek, da zapravljajo denar in poskušajo porabiti vse, ne da bi se zmenili za čudne znake, ki se pojavljajo na jajčnih lupinah, ali to vpliva na zdravje uporabnika ali ne? in katera jajca je treba takoj zavreči, če ne želijo zastrupitev s hrano.
Naslednji članek vam bo pomagal spoznati povezavo med uživanjem gob in veliko učinkovitostjo pri preprečevanju raka na prostati. Ugotovimo zdaj!
Mnogi ljudje radi jedo avokado, vendar je avokado zrel le nekaj mesecev v letu. Ali obstaja način za ohranjanje okusnega avokada za dolgo časa? Naslednji članek vam bo povedal, kako na preprost, a izjemno učinkovit način ohraniti zrel avokado, ne da bi porjavel.
Fižol je enostaven za uživanje, svež in sladek, uživamo ga poleti, da se učinkovito ohladi. Čeprav pesa vsebuje veliko hranilnih snovi, ki jih telo potrebuje, koliko kalorij je v fižolu? Uživanje gomoljev za hujšanje ali ne zanima veliko ljudi. Naslednji članek vam bo razložil povezavo med uživanjem fižola in hujšanjem.
Ali lahko jem koruzo po tetoviranju ustnic? Mnoge ženske se bojijo, da bodo zaradi uživanja koruze ustnice otekle in vnete, koliko je res, pa razjasnimo v naslednjem članku!
Papaja je okusno, hranljivo sadje, polno vitaminov, mineralov in antioksidantov. Uživanje papaje je dobro za zdravje in kožo, a veliko ljudi skrbi, ali jesti papajo ponoči? Odgovorimo na to vprašanje skupaj.
Danes je vegetarijanstvo in prehranska piramida za vegetarijance predmet velikega zanimanja in raziskav. Poleg tega bo pravilna uporaba prehranske piramide za vegetarijance imela številne koristi za telo pri varovanju zdravja srca. Spoznajmo prehransko piramido za vegetarijance v spodnjem članku!
Lepa koža, vitko telo, a nič manj zdravo je tisto, kar si želi vsaka ženska. Kakšna je torej vloga vitaminov in mineralov pri lepoti žensk? Ugotovimo v spodnjem članku.
