Kakšne so prednosti listov melise? Kako dolgo je obstojen sirup z limonino baziliko?

Limonina bazilika je Vietnamcem znana zdravilna rastlina. Mnogi ljudje predelajo limonino baziliko v sirup, ki ga uporabljajo postopoma. Kako dolgo se torej obdrži sirup z limonino baziliko?

Limonina bazilika ima številne zdravstvene koristi za uporabnike. Sirup z limonino baziliko je okusen in enostaven za pitje. Marsikdo pa še vedno ne ve, kako dolgo je sirup iz limone bazilike obstojen in kako ga najbolje shraniti. Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Značilnosti limonine bazilike

Limonina bazilika je znana tudi kot zelišča, dlakava zelišča, debeli listi ali yangzi to. To je trava, ki lahko zraste od 25 do 75 cm visoko. Stebla so pokončna, dlakava. Listi so pecljati, simetrični, široki, ovalni, debeli, sočni. Listi citronke so dolgi od 7 do 10 cm, široki od 4 do 6 cm, robovi so zarezani, zgornja površina listov je dlakava, glavica ima vozle, prozorna, bleščeča; Spodnja površina ima več izločevalnih dlak, žile so izrazite.

Limonina bazilika izvira iz otoške regije Maluku v Indoneziji in jo zdaj gojijo v številnih krajih v Vietnamu za izdelavo začimb ali zdravilnih zelišč. 

Limonina bazilika se pogosto goji v Vietnamu

Kakšne so uporabe melise?

Limonska trava ima številne koristi za zdravje, vključno z:

  • Lajša kašelj in vneto grlo: Listi limonske bazilike vsebujejo številne učinkovine z antibakterijskimi lastnostmi, ki pomagajo zmanjšati simptome kašlja in vnetega grla . Poleg tega limonina bazilika zmanjšuje tudi izločanje sluzi v grlu.
  • Znižanje povišane telesne temperature: Limonina bazilika pomaga pacientom znižati povišano telesno temperaturo, potenje odstraniti škodljive toksine skozi kožo, kar pospeši bolnikov proces okrevanja.
  • Zdravljenje slabega zadaha: uporabite posušeno limonino baziliko, da dobite vodo, redno sesajte in vsak dan grgrajte, da učinkovito zmanjšate slab zadah.
  • Zmanjšuje artritis: ker limonina bazilika vsebuje visoko vsebnost aktivnih sestavin omega-6, lahko podpira preprečevanje in pomaga zmanjšati simptome artritisa.
  • Izboljšuje vid: Vitamin A v baziliki pomaga zmanjšati oksidativni stres v očeh in preprečiti degeneracijo rumene pege.
  • Izboljša delovanje ledvic: limonina bazilika je diuretik, pospešuje izločanje toksinov, prispeva k izboljšanju zdravja ledvic.
  • Povečanje proizvodnje mleka: po številnih študijah lahko limonina bazilika pomaga povečati proizvodnjo mleka pri doječih materah.
  • Lajša sindrom razdražljivega črevesja: zdrobljeni posušeni listi limonske trave, ki jih pijete kot čaj, bodo pomagali pomiriti želodčno nelagodje in zmanjšati sindrom razdražljivega črevesja.
  • Zmanjšuje stres in tesnobo: Limonina bazilika zaradi svojih blagodejnih organskih snovi in ​​mineralov deluje blago pomirjujoče, zmanjšuje občutek tesnobe, nemira, stresa, pomaga pri sprostitvi, dobrem spanju.

Kako narediti učinkovit sirup proti kašlju z limonino baziliko

Nekateri ljudje niso vajeni okusa svežih listov bazilike, še posebej pri otrocih. Zato je predelava limonske bazilike v sirup način, da naredite to zelišče bolj okusno, ne da bi pri tem izgubili svoje zdravilne sestavine.

Kako torej pripraviti sirup z limono in baziliko proti kašlju ?

Sestavina:

  • 200 g svežih listov limonine bazilike; 
  • 15 svežih kumkvatov;
  • 1 vejica svežega ingverja ;
  • 100 g listov šalotke;
  • 300 g alum sladkorja;
  • 200 g medu; 
  • 2 veji limonske trave;
  • 1 limona; 
  • 1 mandarina; 
  • 500 ml filtrirane vode;
  • Malo granulirane soli.

Preprost sirup z limonino baziliko, enostaven za pripravo

Delanje:

  • Operite liste limonske bazilike, drobnjak, lupine mandarin, kumkvat in limone ter jih za približno 10 minut namočite v razredčeno slano vodo. Nato ga vzemite ven in pustite, da se posuši. 
  • Kumkvate prerežemo na pol, odstranimo semena. Limono narežite na tanke rezine in prav tako odstranite pečke. Če teh dveh sadežev ne odstranite semen, bo sirup po kuhanju grenak. 
  • Ingver in limonska trava oprana, pretlačena za žigosanje. 
  • Solatne liste narežemo na majhne koščke.
  • Ko odcedite, dajte liste limonske bazilike v mešalnik, fino zmeljite s približno 500 ml vode. 
  • Mešanico bazilike dajte v lonec, nato dodajte preostale sestavine (razen medu) in dobro premešajte. 
  • Lonec pristavimo na kuhalnik in kuhamo na majhnem ognju približno 1 uro, dokler se zmes nekoliko ne zgosti, nato ogenj ugasnemo. Med kuhanjem posnamemo peno, da zmes ne postane grudasta. Nato uporabite sito ali tanko krpo, da iztisnete sok. 
  • Mešanici, dobljeni po filtriranju, dodamo med, dobro premešamo in ponovno kuhamo na majhnem ognju, dokler se zmes ne zgosti na približno 400 ml. Na tej točki vzamete nekaj kapljic sirupa limone bazilike v posodo s čisto vodo; če se sirup v vodi ne raztopi hitro, je kakovost sirupa dosegla standard.
  • Počakamo, da se mešanica ohladi, nato pa jo damo v steriliziran steklen kozarec, zapremo s pokrovom in shranimo v hladilnik za kasnejšo uporabo. 

Torej, kako dolgo je sirup z limonino baziliko shranjen v hladilniku? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več!

Kako dolgo je obstojen sirup z limonino baziliko?

Mnoge gospodinje se sprašujejo, kako dolgo bo obstojen sirup iz limonske trave, če ga hranite v hladilniku.

Marsikdo se sprašuje, kako dolgo bo zdržal sirup z limonino baziliko

Sirup iz limonine bazilike lahko ob pravilnem in skrbnem shranjevanju v hladilniku obdržite približno 6 mesecev. Vendar je treba upoštevati, da mora biti pokrov posode tesno zaprt in pri jemanju sirupa je priporočljivo uporabljati čisto leseno žlico, da se sirup ne pokvari.

Poleg tega, če ne shranjujete v hladilniku, porabite ves sirup limonske trave v 1-2 tednih, ne puščajte sirupa predolgo na sobni temperaturi, ker se lahko sirup pokvari.

Zgoraj je članek, ki bo gospodinjam pomagal bolje razumeti uporabo listov limonine bazilike in odgovoriti na vprašanje, kako dolgo bo obstojen sirup iz limonine bazilike . Ne pozabite spremljati spletnega dnevnika aFamilyToday, če želite posodobiti več uporabnih informacij o zdravju!


10 nasvetov za spopadanje z izbirčnimi jedci

10 nasvetov za spopadanje z izbirčnimi jedci

Dojenčki potrebujejo ustrezno prehrano za normalno rast. aFamilyToday Health z vami deli 10 nasvetov za ravnanje z izbirčnimi jedci.

Prehrana za otroke od 2 do 13 let: Kaj jesti, da bomo zdravi?

Prehrana za otroke od 2 do 13 let: Kaj jesti, da bomo zdravi?

Če imajo starši vprašanja o prehrani za svoje dojenčke, si oglejte članek aFamilyToday Health, da bolje razumete to težavo.

Odstavljanje ni več bitka, ko starši razumejo svojega otroka

Odstavljanje ni več bitka, ko starši razumejo svojega otroka

Izbira pravega časa in prave hrane za uvajanje trdne hrane vašemu otroku je ključnega pomena za vzpostavitev zdravih prehranjevalnih navad.

Kaj morajo nosečnice upoštevati pri uživanju česna?

Kaj morajo nosečnice upoštevati pri uživanju česna?

aFamilyToday Health - Česen je že dolgo postal nepogrešljiva začimba v vietnamskih družinskih obrokih. Na kaj je treba pri nosečnicah upoštevati česen?

Kdaj lahko moj otrok jedo meso?

Kdaj lahko moj otrok jedo meso?

Meso je zelo pomemben vir beljakovin ne samo za odrasle, ampak tudi za otroke. Kdaj naj torej svojega otroka hranite z mesom?

Nasveti za matere za dodajanje železa za otroke

Nasveti za matere za dodajanje železa za otroke

aFamilyToday Health - Železo igra zelo pomembno vlogo pri razvoju otrok. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o dodatkih železa za otroke.

Dopolnite otrokovo omega-3 z naslednjimi živili:

Dopolnite otrokovo omega-3 z naslednjimi živili:

Omega-3 dodatki za dojenčke pomagajo pri razvoju možganov in krepijo vid. Tukaj je seznam 10 živil, bogatih z omega-3 za vašega otroka: losos, jajca, cvetača, mleko.

Razkrivamo 9 odličnih prednosti česna za otroke

Razkrivamo 9 odličnih prednosti česna za otroke

Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.

4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa

4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa

Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.

5 živil za izboljšanje spomina pri otrocih

5 živil za izboljšanje spomina pri otrocih

Zdravje aFamilyToday – Vašemu otroku ni treba obiskovati tečajev za izboljšanje spomina, samo pustite mu, da poje te 4 živila, promoviral bo svoj potencial.

Živila, ki jih je treba jesti in se izogibati nosečnicam v prvem mesecu nosečnosti

Živila, ki jih je treba jesti in se izogibati nosečnicam v prvem mesecu nosečnosti

Mamina prehrana v prvem mesecu nosečnosti ima pomembno vlogo pri rasti in razvoju ploda.

Dobri nasveti, ki bodo nosečnicam pomagali takoj prenehati z vrtoglavico

Dobri nasveti, ki bodo nosečnicam pomagali takoj prenehati z vrtoglavico

Omotičnost med nosečnostjo se običajno pojavi le v prvih 3 mesecih. Vendar pa lahko včasih traja celo nosečnost.

Uporaba špinače za otroke je neverjetna

Uporaba špinače za otroke je neverjetna

Ali poznate uporabo špinače za otroke? Skrivnost mam, ki vzgajajo zdrave otroke z manj boleznimi, je zahvala tej zeleni zelenjavi.

Nasveti, kako varno shujšati za svoje otroke

Nasveti, kako varno shujšati za svoje otroke

aFamilyToday Health – Ali je vaš otrok predebel? Želite pomagati svojemu otroku, pa ne veste kako? aFamilyToday Health vam bo dal nasvete za varno hujšanje za vašega otroka.

Zakaj je treba dojenčkom dajati dodatke vitamina D?

Zakaj je treba dojenčkom dajati dodatke vitamina D?

Glede na raziskave bodo dojenčki, ki so izključno dojeni, absorbirali kar nekaj vitamina D. Zato morate biti pozorni na dodajanje vitamina D za dojenčke, da se izognete tveganju za rahitis.

Nosečnice med nosečnostjo jedo grozdje: koristi pridejo previdno

Nosečnice med nosečnostjo jedo grozdje: koristi pridejo previdno

Uživanje grozdja med nosečnostjo je težava, ki se pogosto pojavlja na mizi zaradi koristi in stranskih učinkov, ki jih prinaša preveč uživanja.

Dobre hrane za nosečnice ob odhodu v službo ne smete zamuditi

Dobre hrane za nosečnice ob odhodu v službo ne smete zamuditi

aFamilyToday Health bo uvedel dobro hrano za nosečnice, ki se lahko med delom še zdravo prehranjujejo in imajo vsa potrebna hranila za plod.

5 odličnih načinov za zmanjšanje stresa za matere v poporodnem obdobju

5 odličnih načinov za zmanjšanje stresa za matere v poporodnem obdobju

Zdravje aFamilyToday - 40 dni zaprtja ni dolgo, je pa dovolj, da mami pomagate okrevati, zmanjšate tesnobo, če lahko implementirate in združite teh 5 nasvetov.

Priročnik za nosečnost: Ko imajo nosečnice težave s suho kožo, ki se lušči

Priročnik za nosečnost: Ko imajo nosečnice težave s suho kožo, ki se lušči

Suha, luskasta koža med nosečnostjo je pogosto stanje, ki, čeprav ni nevarno, je neprijetno za nosečnice.

“Večerja 30 minut” Standard za otroka in vso družino

“Večerja 30 minut” Standard za otroka in vso družino

Z deljenjem iz aFamilyToday Health lahko v celoti pripravite hranljivo 30-minutno večerjo in imate priložnost, da svojega otroka spremljate v kuhinji in naučite svojega otroka ljubiti.

Vrste škroba, ki pomagajo pri učinkovitem hujšanju

Vrste škroba, ki pomagajo pri učinkovitem hujšanju

Škrob je glavni "sovražnik" ljudi, ki se držijo shujševalnih diet. Poleg škroba, ki zlahka pridobi težo, vam bo škrob, ki pomaga pri hujšanju, kot spodaj, pomagal izgubiti maščobo in zagotovil prehrano za telo.

Preprosti načini za pomoč materam pri preprečevanju zobne gnilobe pri otrocih

Preprosti načini za pomoč materam pri preprečevanju zobne gnilobe pri otrocih

Mnogi starši še vedno ne vedo, da zgodnje zobno gnilobo povzroča številne slabe posledice za njihove otroke, kot so obrabljeni zobje, izguba estetike in šepetanje. Od takrat ni več možnosti, da bi otroke pravočasno preprečili in zdravili, ko vidijo, da imajo karies.

Luščenje taro srbi kaj storiti? Dobri kuharski nasveti!

Luščenje taro srbi kaj storiti? Dobri kuharski nasveti!

Obdelava taroka za tiste, ki se kuhajo šele spoznavajo, velja za »mučenje«. Torej veste, kaj storiti, da oluščite srbeči tarok?

Kaj jesti durian? Opombe pri uživanju duriana, ki bi jih morali poznati

Kaj jesti durian? Opombe pri uživanju duriana, ki bi jih morali poznati

Zaradi sladkega in mastnega okusa ter posebne arome je durian všeč mnogim ljudem in se uporablja kot sestavina številnih jedi. Mnogi se verjetno sprašujete, kaj jesti durian? Ugotovimo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Strokovnjaki razkrivajo, da je poporodna prehrana dobra za mater in otroka

Strokovnjaki razkrivajo, da je poporodna prehrana dobra za mater in otroka

Poporodna prehrana ne vpliva le na zdravje matere, ampak tudi določa prihodnost otroka. Zato bo sestava znanstvene diete pomagala mami, da ima kakovosten vir mleka za svojega otroka, in tudi pomagala mami, da hitro pride v formo.

Kaj naj ženske jedo, da povečajo prsi?

Kaj naj ženske jedo, da povečajo prsi?

Trenutno obstaja veliko živil, ki dobro vplivajo na povečanje velikosti prsi. Kombinacija diete in znanstvene vadbe je tudi ukrep, ki ženskam pomaga povečati velikost prstana 1 brez strahu, da bi se zredile.

Kako pripraviti okusno in preprosto goveje meso doma doma

Kako pripraviti okusno in preprosto goveje meso doma doma

Goveja govedina je priljubljen prigrizek mnogih ljudi. Kako pripraviti goveje meso doma prihrani denar in zagotovi varnost hrane. Če želite pripraviti idealen prigrizek za družinske člane ali pogostitev gostov, si lahko spodaj ogledate, kako doma pripraviti goveje meso!

Odgovor: Ali lahko ljudje s sladkorno boleznijo pijejo mleko?

Odgovor: Ali lahko ljudje s sladkorno boleznijo pijejo mleko?

Za ljudi s sladkorno boleznijo je poleg uravnavanja ravni sladkorja v krvi zelo pomembno tudi zagotavljanje zadostne količine energije za normalno delovanje telesa. Torej lahko ljudje s sladkorno boleznijo pijejo mleko? Odgovorimo na to vprašanje z nami takoj zdaj

Odgovor: Kdo ne sme jesti stročjega fižola?

Odgovor: Kdo ne sme jesti stročjega fižola?

Stročji fižol je bogat vir hranil, vendar ni vsakdo primeren za njegovo uživanje. Kdo torej ne bi smel jesti stročjega fižola? Ugotovimo v spodnjem članku.

Ali lahko nosečnice jedo zelenjavo iz rakov? Zdravstvene koristi špinače

Ali lahko nosečnice jedo zelenjavo iz rakov? Zdravstvene koristi špinače

Ali lahko nosečnice jedo zelenjavo in rake, je skrb mnogih žensk, ko so prvič noseče. Da bi vam pomagali odgovoriti na to vprašanje, si oglejte spodnji članek!