10 nasvetov za spopadanje z izbirčnimi jedci
Dojenčki potrebujejo ustrezno prehrano za normalno rast. aFamilyToday Health z vami deli 10 nasvetov za ravnanje z izbirčnimi jedci.
Če kupite morske rake, da jih skuhate za svojega dojenčka, pa jih noče takoj pojesti, ali želite kupiti rake, da jih prihranite za večkrat, v naslednjem članku se naučite, kako ohraniti morske rake, da jih bo vaš otrok pojedel postopoma.
Morski raki niso samo okusni, ampak tudi bogati s hranili, zelo primerni za matere, da sestavljajo dnevne jedilnike za svoje dojenčke. Vendar pa pridejo trenutki, ko morate meso rakov ohraniti zaradi prihranka, vendar ne veste, kako ohraniti meso rakov sveže dlje časa. Ker ve, kako ohraniti surovo in kuhano rakovo meso spodaj, ga bo mati samozavestno predelala za svojega otroka, da bo odraščal zdrav in poln hranil.
Kako izbrati svežega živega morskega raka
Preden se naučite, kako konzervirati morske rake, da jih vaš dojenček poje postopoma , morate poznati skrivnost izbire okusnih in čvrstih morskih rakov.
Morski raki niso samo okusni, ampak tudi bogati s hranili.
1. način: Bodite pozorni na barvo med rakovim oklepom in kremplji
Slasten morski rak bo imel enako barvo lupine in krempljev, temno. Poleg tega mati pozorno opazuje zgornjo kožo rdečih/temno roza rakovih krempljev, rak bo bolj mesnat in okusen.
Na splošno bodo morski raki, ki so med deli enakomerno obarvani, bolj sveži in bolj mesnati. Izbira kakovostnih rakov bo prispevala k učinkovitejšemu konzerviranju.
2. način: Oglejte si oprsnice rakov
Samice imajo oprsnico (srednji del spodnje strani raka), ki je večja od samcev. Oprsnice temne, zemeljske barve so znak, da so raki zdravi in sveži. Poleg tega, če pritisnete na to oprsnico, čutite, da je oprsnica trda, da se ne zarije v telo, potem je rakovica čvrsta.
Če želite izbrati okusne morske rake, lahko preverite oprsnice.
3. način: Preverite oklep rakovice
Podobno kot stiskanje rakovih oprsnic lahko z rokami nežno stisnemo lupino, če je trda in ni vbočena, obljublja sveže in obilno rakovo meso.
4. način: Kako izbrati svežega in okusnega opečnega raka
Opečnati raki so svetlo rumene barve, njihovi kremplji in oklepi so čvrsti, njihove oprsnice so bleščeče temno rjave, njihovi oklepi so večji in trši od drugih, to so opečni raki, ki jih ne smete prezreti.
Kako ohraniti morske rake za dojenčke, da jih pojedo postopoma
Kako shraniti rake v hladilniku, dokler so živi
Ko kupite žive morske rake domov, vendar jih še niste skuhali, ali ko kupite veliko in jih želite konzervirati, da bi jih pojedli postopoma, pa ne veste, kako. Oglejte si naslednje načine za konzerviranje rakov, medtem ko so živi, da zagotovite, da bodo rakovice ostale sveže in čvrste.
Shranjevanje živih morskih rakov bo bolj zapleteno kot druga živila
Način konzerviranja surovega raka v hladilniku ni enak kot konzerviranje mesa, samo operemo ga, pokrijemo s plastično folijo, vakuumiramo / damo v hladilnik in je gotovo. Shranjevanje morskih sadežev, še posebej živih morskih rakov, bo bolj zapleteno, saj so morski raki precej agresivni, pa tudi vezic za rakovice ne morete pustiti v hladilniku. Kako torej ohraniti morske rake za dojenčke, da jih postopoma pojedo, medtem ko so raki še živi?
Na tej točki ste končali predhodno obdelavo morskih rakov, da se pripravite na izvedbo, kako ohraniti morske rake za dojenčke, da jih postopno jedo v hladilniku. Uporabite lahko dva načina za shranjevanje:
Upoštevajte, da če želite ostati sveži, je najbolje, da rakovice pustite živeti približno 3 dni, saj bo meso rakov, če jih pustite več kot 3 dni, izgubilo svoj okus in kakovost.
Rakce lepo razporedite v plastično škatlo/pladenj za led v hladilniku
Kako shraniti kuhane morske rake v hladilniku
Če je morski rak kuhan, če ga vaš dojenček ne poje vsega ali ga želite pustiti za naslednji obrok, da skuhate drugo jed (rakovo kašo, rakovo juho, ...) Kako biti najbolj učinkovit?
V primerjavi s surovimi morskimi raki je kuhane rake veliko lažje shraniti. Rakovico pustite cele, da preprečite, da bi se rak izsušil, če meso odstranite iz oklepa raka in ga nato shranite v hladilniku.
Nadaljujte kot sledi:
Kako pravilno odmrzniti in ogreti otroško hrano
Pred predelavo rakovice odmrznite v hladilniku
Zgoraj so informacije, ki bodo materam pomagale pri izbiri okusnih morskih rakov in kako ohraniti morske rake, da jih bodo dojenčki postopoma jedli . Najboljše rakovo meso še vedno kupite in takoj pojeste, uživali boste 100% v svežini in sladkosti rakovega mesa. Vendar pa iz neznanega razloga ne morete pojesti vsega takoj, lahko uporabite načine v članku. Vendar upoštevajte, da prebavni sistem majhnih otrok še ni dokončan, zato je treba hrano za otroke izbrati in ustrezno predelati, da bodo ostali zdravi.
Dojenčki potrebujejo ustrezno prehrano za normalno rast. aFamilyToday Health z vami deli 10 nasvetov za ravnanje z izbirčnimi jedci.
Če imajo starši vprašanja o prehrani za svoje dojenčke, si oglejte članek aFamilyToday Health, da bolje razumete to težavo.
Izbira pravega časa in prave hrane za uvajanje trdne hrane vašemu otroku je ključnega pomena za vzpostavitev zdravih prehranjevalnih navad.
aFamilyToday Health - Česen je že dolgo postal nepogrešljiva začimba v vietnamskih družinskih obrokih. Na kaj je treba pri nosečnicah upoštevati česen?
Meso je zelo pomemben vir beljakovin ne samo za odrasle, ampak tudi za otroke. Kdaj naj torej svojega otroka hranite z mesom?
aFamilyToday Health - Železo igra zelo pomembno vlogo pri razvoju otrok. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o dodatkih železa za otroke.
Omega-3 dodatki za dojenčke pomagajo pri razvoju možganov in krepijo vid. Tukaj je seznam 10 živil, bogatih z omega-3 za vašega otroka: losos, jajca, cvetača, mleko.
Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.
Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.
Zdravje aFamilyToday – Vašemu otroku ni treba obiskovati tečajev za izboljšanje spomina, samo pustite mu, da poje te 4 živila, promoviral bo svoj potencial.
Mamina prehrana v prvem mesecu nosečnosti ima pomembno vlogo pri rasti in razvoju ploda.
Omotičnost med nosečnostjo se običajno pojavi le v prvih 3 mesecih. Vendar pa lahko včasih traja celo nosečnost.
Ali poznate uporabo špinače za otroke? Skrivnost mam, ki vzgajajo zdrave otroke z manj boleznimi, je zahvala tej zeleni zelenjavi.
aFamilyToday Health – Ali je vaš otrok predebel? Želite pomagati svojemu otroku, pa ne veste kako? aFamilyToday Health vam bo dal nasvete za varno hujšanje za vašega otroka.
Glede na raziskave bodo dojenčki, ki so izključno dojeni, absorbirali kar nekaj vitamina D. Zato morate biti pozorni na dodajanje vitamina D za dojenčke, da se izognete tveganju za rahitis.
Uživanje grozdja med nosečnostjo je težava, ki se pogosto pojavlja na mizi zaradi koristi in stranskih učinkov, ki jih prinaša preveč uživanja.
aFamilyToday Health bo uvedel dobro hrano za nosečnice, ki se lahko med delom še zdravo prehranjujejo in imajo vsa potrebna hranila za plod.
Zdravje aFamilyToday - 40 dni zaprtja ni dolgo, je pa dovolj, da mami pomagate okrevati, zmanjšate tesnobo, če lahko implementirate in združite teh 5 nasvetov.
Suha, luskasta koža med nosečnostjo je pogosto stanje, ki, čeprav ni nevarno, je neprijetno za nosečnice.
Z deljenjem iz aFamilyToday Health lahko v celoti pripravite hranljivo 30-minutno večerjo in imate priložnost, da svojega otroka spremljate v kuhinji in naučite svojega otroka ljubiti.
Zmleti ginseng je zelo iskan pri gospodinjah zaradi velikih zdravstvenih koristi, ki jih te korenine prinašajo.
Škrob je glavni "sovražnik" ljudi, ki se držijo shujševalnih diet. Poleg škroba, ki zlahka pridobi težo, vam bo škrob, ki pomaga pri hujšanju, kot spodaj, pomagal izgubiti maščobo in zagotovil prehrano za telo.
Mnogi starši še vedno ne vedo, da zgodnje zobno gnilobo povzroča številne slabe posledice za njihove otroke, kot so obrabljeni zobje, izguba estetike in šepetanje. Od takrat ni več možnosti, da bi otroke pravočasno preprečili in zdravili, ko vidijo, da imajo karies.
Obdelava taroka za tiste, ki se kuhajo šele spoznavajo, velja za »mučenje«. Torej veste, kaj storiti, da oluščite srbeči tarok?
Zaradi sladkega in mastnega okusa ter posebne arome je durian všeč mnogim ljudem in se uporablja kot sestavina številnih jedi. Mnogi se verjetno sprašujete, kaj jesti durian? Ugotovimo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Poporodna prehrana ne vpliva le na zdravje matere, ampak tudi določa prihodnost otroka. Zato bo sestava znanstvene diete pomagala mami, da ima kakovosten vir mleka za svojega otroka, in tudi pomagala mami, da hitro pride v formo.
Trenutno obstaja veliko živil, ki dobro vplivajo na povečanje velikosti prsi. Kombinacija diete in znanstvene vadbe je tudi ukrep, ki ženskam pomaga povečati velikost prstana 1 brez strahu, da bi se zredile.
Goveja govedina je priljubljen prigrizek mnogih ljudi. Kako pripraviti goveje meso doma prihrani denar in zagotovi varnost hrane. Če želite pripraviti idealen prigrizek za družinske člane ali pogostitev gostov, si lahko spodaj ogledate, kako doma pripraviti goveje meso!
Za ljudi s sladkorno boleznijo je poleg uravnavanja ravni sladkorja v krvi zelo pomembno tudi zagotavljanje zadostne količine energije za normalno delovanje telesa. Torej lahko ljudje s sladkorno boleznijo pijejo mleko? Odgovorimo na to vprašanje z nami takoj zdaj
Stročji fižol je bogat vir hranil, vendar ni vsakdo primeren za njegovo uživanje. Kdo torej ne bi smel jesti stročjega fižola? Ugotovimo v spodnjem članku.