10 nasvetov za spopadanje z izbirčnimi jedci
Dojenčki potrebujejo ustrezno prehrano za normalno rast. aFamilyToday Health z vami deli 10 nasvetov za ravnanje z izbirčnimi jedci.
Torta je rustikalna jed, poznana in všeč mnogim ljudem. Aroma moke, pomešane z mastnim kolačem, je privlačna za vsakogar. Če želite to jed pripraviti sami, poskusite po naslednjem okusnem receptu za domačo torto!
Vroče oblikovana torta z edinstvenim okusom je priljubljena jed mnogih ljudi. Z ne tako zapletenim načinom predelave lahko to jed popolnoma ustvarite sami, da jo uživate doma. Začnimo takoj v kuhinji in pripravimo naslednji recept za vročo pecivo!
Kaj je topla pogača? Se zrediš, če veliko poješ?
Banh Dieu je vrsta torte, narejene iz riževe moke ali tapiokine moke v kombinaciji s številnimi različnimi začimbami. Velja za rustikalno jed, priljubljena zaradi svoje mehke, prožne konsistence, bogate z vitamini in minerali , medtem ko je cena precej ugodna. Od vrste torte, narejene iz riževe moke z apneno vodo, jo lahko ljudje spremenijo v veliko različnih stilov, kot so kokosova torta, arašidova torta, ...
Torej, ali je debelo jesti krofe? Glavna sestavina za pripravo banh chunga je navadna riževa moka, ponekod kolaču dodajo arašide, drugje meso in lesno uho, to jed lahko predelamo tudi v sladko ali slano pecivo. Zato je količina kalorij, ki jih torta vnese v telo, povsem različna glede na vrsto.
Običajna ocena povprečnega števila kalorij v 1 srednji skledi vročih krofov je približno 285 kalorij. To ni zelo veliko število, a če jeste veliko in neprekinjeno več dni, lahko vseeno pride do nenadzorovanega povečanja telesne teže.
Vroče pecivo je priljubljena jed mnogih ljudi
Kako pripraviti okusno vroče pecivo doma
Tukaj je zelo preprost in enostaven način za pripravo vročega peciva iz lepljive riževe moke, ki ga lahko uporabite.
Sestavine, ki jih morate pripraviti za 4 osebe, vključujejo 200 g tapiokinega škroba, 200 g lepljive riževe moke, 200 g mletega mesa, filtrirano vodo, rdečo čebulo, šitake, črne gobe, jedilno olje, poper, sol, sladkor, začimbe, vodno omako, čili , česen.
Koraki so naslednji:
Naredite nadev s torto
Ponev pristaviš na kuhalnik in v ponev dodaš 2 žlički jedilnega olja, rdečo čebulo in česen. Naprej dodajajte 200 g mletega mesa, 15 g šitak gob , namočene mačje gobe, skupaj prepražite in nato dobro premešajte. Dodaš 1/4 čajne žličke soli, 1/2 čajne žličke začimb, 1/4 čajne žličke popra, nato premešaš, da začimbe prodrejo v meso. Nadaljujte z mešanjem približno 10-15 minut, dokler ni nadev popolnoma kuhan, nato ugasnite ogenj in odstranite ponev.
Zmešajte vroče pecivo
Zmešaš 200g riževe moke, 120g tapiokine moke, 60g lepljive riževe moke in v lonec naliješ 1,5 litra vode, dobro premešaš in postaviš na štedilnik. Ko kuhate na štedilniku, ne pozabite uporabiti žlice, da dobro premešate, dokler ne vidite, da je torta gosta, gladka in gosta, dodajte približno 1 čajno žličko jedilnega olja. Nadaljujte z mešanjem, dokler ne vidite, da je torta spet bistra.
Zmešajte z ribjo omako
Pripraviš veliko skledo, vanjo naliješ približno 400 ml vrele vode, nato dodaš 50 g sladkorja, 50 ml ribje omake in dobro premešaš. Ko se omaka ohladi, dodamo sesekljan česen in čili.
Dobro premešajte in uživajte
Zadnji korak je, da torto zajamete v skledo, nanjo položite malo mletega mesa, potresete nekaj pražene čebule, korianderja in nato dodate pripravljeno omako za pomakanje.
Kako pripraviti vroče pecivo doma ni preveč zapleteno
Kako izbrati okusne sestavine za vroče pecivo
Da bo jed okusna in okusna, je izbor sestavin zelo pomemben. Tukaj so načini, kako izbrati okusno hrano, da bo torta uspešnejša!
Kako izbrati dobro svinjino
Če želite kupiti svinjino za pripravo okusne torte, morate upoštevati:
Kupite svinjino in jo zmeljite sami doma, da zagotovite kakovost
Kako izbrati okusno lesno uho
Če želite izbrati okusno lesno uho za vroče pecivo, morate upoštevati naslednje značilnosti :
Kako izbrati okusne gobe šitake
Za pripravo peciva iz gob shiitake morate upoštevati:
Tako vam je blog aFamilyToday z zgornjimi informacijami pomagal bolje razumeti, kako pripraviti vroče pecivo , in vodil pri izbiri sestavin, da bo to pecivo okusno in slastno. Poleg tega bodite pozorni tudi na faze izvajanja, ki morajo biti čiste in previdne, da zagotovite varnost za zdravje!
Dojenčki potrebujejo ustrezno prehrano za normalno rast. aFamilyToday Health z vami deli 10 nasvetov za ravnanje z izbirčnimi jedci.
Če imajo starši vprašanja o prehrani za svoje dojenčke, si oglejte članek aFamilyToday Health, da bolje razumete to težavo.
Izbira pravega časa in prave hrane za uvajanje trdne hrane vašemu otroku je ključnega pomena za vzpostavitev zdravih prehranjevalnih navad.
aFamilyToday Health - Česen je že dolgo postal nepogrešljiva začimba v vietnamskih družinskih obrokih. Na kaj je treba pri nosečnicah upoštevati česen?
Meso je zelo pomemben vir beljakovin ne samo za odrasle, ampak tudi za otroke. Kdaj naj torej svojega otroka hranite z mesom?
aFamilyToday Health - Železo igra zelo pomembno vlogo pri razvoju otrok. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o dodatkih železa za otroke.
Omega-3 dodatki za dojenčke pomagajo pri razvoju možganov in krepijo vid. Tukaj je seznam 10 živil, bogatih z omega-3 za vašega otroka: losos, jajca, cvetača, mleko.
Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.
Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.
Zdravje aFamilyToday – Vašemu otroku ni treba obiskovati tečajev za izboljšanje spomina, samo pustite mu, da poje te 4 živila, promoviral bo svoj potencial.
Mamina prehrana v prvem mesecu nosečnosti ima pomembno vlogo pri rasti in razvoju ploda.
Omotičnost med nosečnostjo se običajno pojavi le v prvih 3 mesecih. Vendar pa lahko včasih traja celo nosečnost.
Ali poznate uporabo špinače za otroke? Skrivnost mam, ki vzgajajo zdrave otroke z manj boleznimi, je zahvala tej zeleni zelenjavi.
aFamilyToday Health – Ali je vaš otrok predebel? Želite pomagati svojemu otroku, pa ne veste kako? aFamilyToday Health vam bo dal nasvete za varno hujšanje za vašega otroka.
Glede na raziskave bodo dojenčki, ki so izključno dojeni, absorbirali kar nekaj vitamina D. Zato morate biti pozorni na dodajanje vitamina D za dojenčke, da se izognete tveganju za rahitis.
Uživanje grozdja med nosečnostjo je težava, ki se pogosto pojavlja na mizi zaradi koristi in stranskih učinkov, ki jih prinaša preveč uživanja.
aFamilyToday Health bo uvedel dobro hrano za nosečnice, ki se lahko med delom še zdravo prehranjujejo in imajo vsa potrebna hranila za plod.
Zdravje aFamilyToday - 40 dni zaprtja ni dolgo, je pa dovolj, da mami pomagate okrevati, zmanjšate tesnobo, če lahko implementirate in združite teh 5 nasvetov.
Suha, luskasta koža med nosečnostjo je pogosto stanje, ki, čeprav ni nevarno, je neprijetno za nosečnice.
Z deljenjem iz aFamilyToday Health lahko v celoti pripravite hranljivo 30-minutno večerjo in imate priložnost, da svojega otroka spremljate v kuhinji in naučite svojega otroka ljubiti.
Zmleti ginseng je zelo iskan pri gospodinjah zaradi velikih zdravstvenih koristi, ki jih te korenine prinašajo.
Škrob je glavni "sovražnik" ljudi, ki se držijo shujševalnih diet. Poleg škroba, ki zlahka pridobi težo, vam bo škrob, ki pomaga pri hujšanju, kot spodaj, pomagal izgubiti maščobo in zagotovil prehrano za telo.
Mnogi starši še vedno ne vedo, da zgodnje zobno gnilobo povzroča številne slabe posledice za njihove otroke, kot so obrabljeni zobje, izguba estetike in šepetanje. Od takrat ni več možnosti, da bi otroke pravočasno preprečili in zdravili, ko vidijo, da imajo karies.
Obdelava taroka za tiste, ki se kuhajo šele spoznavajo, velja za »mučenje«. Torej veste, kaj storiti, da oluščite srbeči tarok?
Zaradi sladkega in mastnega okusa ter posebne arome je durian všeč mnogim ljudem in se uporablja kot sestavina številnih jedi. Mnogi se verjetno sprašujete, kaj jesti durian? Ugotovimo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Poporodna prehrana ne vpliva le na zdravje matere, ampak tudi določa prihodnost otroka. Zato bo sestava znanstvene diete pomagala mami, da ima kakovosten vir mleka za svojega otroka, in tudi pomagala mami, da hitro pride v formo.
Trenutno obstaja veliko živil, ki dobro vplivajo na povečanje velikosti prsi. Kombinacija diete in znanstvene vadbe je tudi ukrep, ki ženskam pomaga povečati velikost prstana 1 brez strahu, da bi se zredile.
Goveja govedina je priljubljen prigrizek mnogih ljudi. Kako pripraviti goveje meso doma prihrani denar in zagotovi varnost hrane. Če želite pripraviti idealen prigrizek za družinske člane ali pogostitev gostov, si lahko spodaj ogledate, kako doma pripraviti goveje meso!
Za ljudi s sladkorno boleznijo je poleg uravnavanja ravni sladkorja v krvi zelo pomembno tudi zagotavljanje zadostne količine energije za normalno delovanje telesa. Torej lahko ljudje s sladkorno boleznijo pijejo mleko? Odgovorimo na to vprašanje z nami takoj zdaj
Stročji fižol je bogat vir hranil, vendar ni vsakdo primeren za njegovo uživanje. Kdo torej ne bi smel jesti stročjega fižola? Ugotovimo v spodnjem članku.