Kakšne so prednosti listov melise? Kako dolgo je obstojen sirup z limonino baziliko?

Limonina bazilika je Vietnamcem znana zdravilna rastlina. Mnogi ljudje predelajo limonino baziliko v sirup, ki ga uporabljajo postopoma. Kako dolgo se torej obdrži sirup z limonino baziliko?

Limonina bazilika ima številne zdravstvene koristi za uporabnike. Sirup z limonino baziliko je okusen in enostaven za pitje. Marsikdo pa še vedno ne ve, kako dolgo je sirup iz limone bazilike obstojen in kako ga najbolje shraniti. Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Značilnosti limonine bazilike

Limonina bazilika je znana tudi kot zelišča, dlakava zelišča, debeli listi ali yangzi to. To je trava, ki lahko zraste od 25 do 75 cm visoko. Stebla so pokončna, dlakava. Listi so pecljati, simetrični, široki, ovalni, debeli, sočni. Listi citronke so dolgi od 7 do 10 cm, široki od 4 do 6 cm, robovi so zarezani, zgornja površina listov je dlakava, glavica ima vozle, prozorna, bleščeča; Spodnja površina ima več izločevalnih dlak, žile so izrazite.

Limonina bazilika izvira iz otoške regije Maluku v Indoneziji in jo zdaj gojijo v številnih krajih v Vietnamu za izdelavo začimb ali zdravilnih zelišč. 

Limonina bazilika se pogosto goji v Vietnamu

Kakšne so uporabe melise?

Limonska trava ima številne koristi za zdravje, vključno z:

  • Lajša kašelj in vneto grlo: Listi limonske bazilike vsebujejo številne učinkovine z antibakterijskimi lastnostmi, ki pomagajo zmanjšati simptome kašlja in vnetega grla . Poleg tega limonina bazilika zmanjšuje tudi izločanje sluzi v grlu.
  • Znižanje povišane telesne temperature: Limonina bazilika pomaga pacientom znižati povišano telesno temperaturo, potenje odstraniti škodljive toksine skozi kožo, kar pospeši bolnikov proces okrevanja.
  • Zdravljenje slabega zadaha: uporabite posušeno limonino baziliko, da dobite vodo, redno sesajte in vsak dan grgrajte, da učinkovito zmanjšate slab zadah.
  • Zmanjšuje artritis: ker limonina bazilika vsebuje visoko vsebnost aktivnih sestavin omega-6, lahko podpira preprečevanje in pomaga zmanjšati simptome artritisa.
  • Izboljšuje vid: Vitamin A v baziliki pomaga zmanjšati oksidativni stres v očeh in preprečiti degeneracijo rumene pege.
  • Izboljša delovanje ledvic: limonina bazilika je diuretik, pospešuje izločanje toksinov, prispeva k izboljšanju zdravja ledvic.
  • Povečanje proizvodnje mleka: po številnih študijah lahko limonina bazilika pomaga povečati proizvodnjo mleka pri doječih materah.
  • Lajša sindrom razdražljivega črevesja: zdrobljeni posušeni listi limonske trave, ki jih pijete kot čaj, bodo pomagali pomiriti želodčno nelagodje in zmanjšati sindrom razdražljivega črevesja.
  • Zmanjšuje stres in tesnobo: Limonina bazilika zaradi svojih blagodejnih organskih snovi in ​​mineralov deluje blago pomirjujoče, zmanjšuje občutek tesnobe, nemira, stresa, pomaga pri sprostitvi, dobrem spanju.

Kako narediti učinkovit sirup proti kašlju z limonino baziliko

Nekateri ljudje niso vajeni okusa svežih listov bazilike, še posebej pri otrocih. Zato je predelava limonske bazilike v sirup način, da naredite to zelišče bolj okusno, ne da bi pri tem izgubili svoje zdravilne sestavine.

Kako torej pripraviti sirup z limono in baziliko proti kašlju ?

Sestavina:

  • 200 g svežih listov limonine bazilike; 
  • 15 svežih kumkvatov;
  • 1 vejica svežega ingverja ;
  • 100 g listov šalotke;
  • 300 g alum sladkorja;
  • 200 g medu; 
  • 2 veji limonske trave;
  • 1 limona; 
  • 1 mandarina; 
  • 500 ml filtrirane vode;
  • Malo granulirane soli.

Preprost sirup z limonino baziliko, enostaven za pripravo

Delanje:

  • Operite liste limonske bazilike, drobnjak, lupine mandarin, kumkvat in limone ter jih za približno 10 minut namočite v razredčeno slano vodo. Nato ga vzemite ven in pustite, da se posuši. 
  • Kumkvate prerežemo na pol, odstranimo semena. Limono narežite na tanke rezine in prav tako odstranite pečke. Če teh dveh sadežev ne odstranite semen, bo sirup po kuhanju grenak. 
  • Ingver in limonska trava oprana, pretlačena za žigosanje. 
  • Solatne liste narežemo na majhne koščke.
  • Ko odcedite, dajte liste limonske bazilike v mešalnik, fino zmeljite s približno 500 ml vode. 
  • Mešanico bazilike dajte v lonec, nato dodajte preostale sestavine (razen medu) in dobro premešajte. 
  • Lonec pristavimo na kuhalnik in kuhamo na majhnem ognju približno 1 uro, dokler se zmes nekoliko ne zgosti, nato ogenj ugasnemo. Med kuhanjem posnamemo peno, da zmes ne postane grudasta. Nato uporabite sito ali tanko krpo, da iztisnete sok. 
  • Mešanici, dobljeni po filtriranju, dodamo med, dobro premešamo in ponovno kuhamo na majhnem ognju, dokler se zmes ne zgosti na približno 400 ml. Na tej točki vzamete nekaj kapljic sirupa limone bazilike v posodo s čisto vodo; če se sirup v vodi ne raztopi hitro, je kakovost sirupa dosegla standard.
  • Počakamo, da se mešanica ohladi, nato pa jo damo v steriliziran steklen kozarec, zapremo s pokrovom in shranimo v hladilnik za kasnejšo uporabo. 

Torej, kako dolgo je sirup z limonino baziliko shranjen v hladilniku? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več!

Kako dolgo je obstojen sirup z limonino baziliko?

Mnoge gospodinje se sprašujejo, kako dolgo bo obstojen sirup iz limonske trave, če ga hranite v hladilniku.

Marsikdo se sprašuje, kako dolgo bo zdržal sirup z limonino baziliko

Sirup iz limonine bazilike lahko ob pravilnem in skrbnem shranjevanju v hladilniku obdržite približno 6 mesecev. Vendar je treba upoštevati, da mora biti pokrov posode tesno zaprt in pri jemanju sirupa je priporočljivo uporabljati čisto leseno žlico, da se sirup ne pokvari.

Poleg tega, če ne shranjujete v hladilniku, porabite ves sirup limonske trave v 1-2 tednih, ne puščajte sirupa predolgo na sobni temperaturi, ker se lahko sirup pokvari.

Zgoraj je članek, ki bo gospodinjam pomagal bolje razumeti uporabo listov limonine bazilike in odgovoriti na vprašanje, kako dolgo bo obstojen sirup iz limonine bazilike . Ne pozabite spremljati spletnega dnevnika aFamilyToday, če želite posodobiti več uporabnih informacij o zdravju!


Leave a Comment

Kdaj naj otroci jedo morske sadeže, da se izognejo alergijam?

Kdaj naj otroci jedo morske sadeže, da se izognejo alergijam?

Morski sadeži otrokom zagotavljajo veliko hrane, vendar otroku ne dovolite, da bi jedel morsko hrano samovoljno, ampak se naučite, kdaj in kako dati morsko hrano otrokom, da se izognete alergijam.

Kako učinkovito odmrzniti klobase doma

Kako učinkovito odmrzniti klobase doma

Odkrijte, kako učinkovito odmrzniti klobase doma s pravilnimi metodami, da obdržite njihov okus in teksturo. Klobasa je tradicionalna jed, ki jo obožuje veliko Vietnamcev.

Ali je pri nosečnicah zeleno blato znak bolezni? Vzrok in zdravljenje

Ali je pri nosečnicah zeleno blato znak bolezni? Vzrok in zdravljenje

Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.

10 nasvetov za spopadanje z izbirčnimi jedci

10 nasvetov za spopadanje z izbirčnimi jedci

Dojenčki potrebujejo ustrezno prehrano za normalno rast. aFamilyToday Health z vami deli 10 nasvetov za ravnanje z izbirčnimi jedci.

Prehrana za otroke od 2 do 13 let: Kaj jesti, da bomo zdravi?

Prehrana za otroke od 2 do 13 let: Kaj jesti, da bomo zdravi?

Če imajo starši vprašanja o prehrani za svoje dojenčke, si oglejte članek aFamilyToday Health, da bolje razumete to težavo.

Odstavljanje ni več bitka, ko starši razumejo svojega otroka

Odstavljanje ni več bitka, ko starši razumejo svojega otroka

Izbira pravega časa in prave hrane za uvajanje trdne hrane vašemu otroku je ključnega pomena za vzpostavitev zdravih prehranjevalnih navad.

Kaj morajo nosečnice upoštevati pri uživanju česna?

Kaj morajo nosečnice upoštevati pri uživanju česna?

aFamilyToday Health - Česen je že dolgo postal nepogrešljiva začimba v vietnamskih družinskih obrokih. Na kaj je treba pri nosečnicah upoštevati česen?

Kdaj lahko moj otrok jedo meso?

Kdaj lahko moj otrok jedo meso?

Meso je zelo pomemben vir beljakovin ne samo za odrasle, ampak tudi za otroke. Kdaj naj torej svojega otroka hranite z mesom?

Nasveti za matere za dodajanje železa za otroke

Nasveti za matere za dodajanje železa za otroke

aFamilyToday Health - Železo igra zelo pomembno vlogo pri razvoju otrok. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o dodatkih železa za otroke.

Dopolnite otrokovo omega-3 z naslednjimi živili:

Dopolnite otrokovo omega-3 z naslednjimi živili:

Omega-3 dodatki za dojenčke pomagajo pri razvoju možganov in krepijo vid. Tukaj je seznam 10 živil, bogatih z omega-3 za vašega otroka: losos, jajca, cvetača, mleko.

Razkrivamo 9 odličnih prednosti česna za otroke

Razkrivamo 9 odličnih prednosti česna za otroke

Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.

4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa

4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa

Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.

5 živil za izboljšanje spomina pri otrocih

5 živil za izboljšanje spomina pri otrocih

Zdravje aFamilyToday – Vašemu otroku ni treba obiskovati tečajev za izboljšanje spomina, samo pustite mu, da poje te 4 živila, promoviral bo svoj potencial.

Živila, ki jih je treba jesti in se izogibati nosečnicam v prvem mesecu nosečnosti

Živila, ki jih je treba jesti in se izogibati nosečnicam v prvem mesecu nosečnosti

Mamina prehrana v prvem mesecu nosečnosti ima pomembno vlogo pri rasti in razvoju ploda.

Dobri nasveti, ki bodo nosečnicam pomagali takoj prenehati z vrtoglavico

Dobri nasveti, ki bodo nosečnicam pomagali takoj prenehati z vrtoglavico

Omotičnost med nosečnostjo se običajno pojavi le v prvih 3 mesecih. Vendar pa lahko včasih traja celo nosečnost.

Uporaba špinače za otroke je neverjetna

Uporaba špinače za otroke je neverjetna

Ali poznate uporabo špinače za otroke? Skrivnost mam, ki vzgajajo zdrave otroke z manj boleznimi, je zahvala tej zeleni zelenjavi.

Nasveti, kako varno shujšati za svoje otroke

Nasveti, kako varno shujšati za svoje otroke

aFamilyToday Health – Ali je vaš otrok predebel? Želite pomagati svojemu otroku, pa ne veste kako? aFamilyToday Health vam bo dal nasvete za varno hujšanje za vašega otroka.

Zakaj je treba dojenčkom dajati dodatke vitamina D?

Zakaj je treba dojenčkom dajati dodatke vitamina D?

Glede na raziskave bodo dojenčki, ki so izključno dojeni, absorbirali kar nekaj vitamina D. Zato morate biti pozorni na dodajanje vitamina D za dojenčke, da se izognete tveganju za rahitis.

Nosečnice med nosečnostjo jedo grozdje: koristi pridejo previdno

Nosečnice med nosečnostjo jedo grozdje: koristi pridejo previdno

Uživanje grozdja med nosečnostjo je težava, ki se pogosto pojavlja na mizi zaradi koristi in stranskih učinkov, ki jih prinaša preveč uživanja.

Dobre hrane za nosečnice ob odhodu v službo ne smete zamuditi

Dobre hrane za nosečnice ob odhodu v službo ne smete zamuditi

aFamilyToday Health bo uvedel dobro hrano za nosečnice, ki se lahko med delom še zdravo prehranjujejo in imajo vsa potrebna hranila za plod.

Kako vložiti slastno hrustljavo kislo zelje, lepo zlato zlato

Kako vložiti slastno hrustljavo kislo zelje, lepo zlato zlato

Vloženo kislo zelje je priloga številnim vietnamskim jedem, ki spodbuja apetit in naredi hrano rahlo kislo, okusno in privlačno. Zelo preprosto je tudi vlaganje kislega zelja s podrobnimi navodili v spodnjem članku.

Funkcije beljakovin v telesu, ki jih morda ne poznate

Funkcije beljakovin v telesu, ki jih morda ne poznate

Beljakovine so makromolekule, sestavljene iz več kot 20 aminokislin, povezanih med seboj. Imajo zelo pomembno vlogo v telesu, saj sodelujejo pri večini celičnih aktivnosti in opravljajo številne različne funkcije. Natančneje, kakšne so funkcije beljakovin?

Znaki pomanjkanja hranilnih snovi v telesu, na katere morate biti pozorni

Znaki pomanjkanja hranilnih snovi v telesu, na katere morate biti pozorni

Dnevna prehrana je izjemno pomemben dejavnik in lahko določa zdravje vašega telesa. Preberimo spodnji članek, da takoj ugotovimo, na katere znake pomanjkanja hranilnih snovi v telesu moramo biti pozorni!

Koliko kalorij v dušeni špinači s česnom? Se zrediš, če veliko poješ?

Koliko kalorij v dušeni špinači s česnom? Se zrediš, če veliko poješ?

Ocvrta slana s česnom je priljubljena jed mnogih ljudi zaradi svojih hranljivih sestavin in odličnega okusa. Ampak, koliko kalorij ima ocvrta vodna špinača s česnom in kako jo jesti za dobro zdravje?

Ali lahko bolniki s protinom pijejo sok iz ptičjega gnezda?

Ali lahko bolniki s protinom pijejo sok iz ptičjega gnezda?

Bolnikom s protinom svetujemo, naj omejijo uživanje preveč hranljive hrane, ali se torej lahko uporablja ptičje gnezdo ali vodo iz ptičjega gnezda?

Hranilna vrednost golobjega mesa, ki je marsikdo ne pozna

Hranilna vrednost golobjega mesa, ki je marsikdo ne pozna

Hranilna vrednost golobjega mesa je 9-krat višja od piščančjega. Jedi iz golobov imajo hranljiv učinek na telo, primerne so za nosečnice, podhranjene otroke in pravkar prebujene osebe.

Koliko kalorij ima sladoled? Kako narediti okusen sladoled, ne da bi se zredil

Koliko kalorij ima sladoled? Kako narediti okusen sladoled, ne da bi se zredil

Koliko kalorij ima sladoled, se sprašuje marsikdo, ki je na shujševalni kuri ali želi nadzorovati svojo težo. Hladen in sladek sladoled je okusen, a je sladoled masten?

Česa naj se oseba z zvito nogo izogiba?

Česa naj se oseba z zvito nogo izogiba?

Čeprav je zvin poškodba, ki ni preveč nevarna, jo je treba tudi takoj obravnavati in zdraviti. Let's razumeti, kaj zvini bi morali vzdržati prehranjevanja, da si opomore najhitreje.

Kakšno hrano jesti za krepitev kosti?

Kakšno hrano jesti za krepitev kosti?

Da bi imeli močno okostje, poleg ukvarjanja s športom pomembno vpliva na stanje telesa tudi prehranjevalni režim, naslednje hranljive jedi ne le pomagajo krepiti kite, temveč vam dajejo tudi dobro zdravje. dobro zdravje in bister um .

Ali naj jem sladki krompir, ko me boli trebuh?

Ali naj jem sladki krompir, ko me boli trebuh?

Sladki krompir je živilo z visoko hranilno vsebnostjo in ga ima veliko ljudi najraje. Vprašanje je torej, ali bi morali jesti sladki krompir, če imate težave z želodcem? je zelo zaskrbljujoč. V tem članku bomo analizirali sestavo in uporabo sladkega krompirja, da bi našli odgovor na to vprašanje.