Recept za pripravo bananinega jogurta za dojenčke doma ni težak in večina ljudi raje naredi svoj jogurt doma, saj ima svoj okusen okus.
Bananin jogurt za malčke je dobra izbira, saj je poln hranil, vključno z beljakovinami, zdravimi maščobami, kalcijem in probiotiki. Zato vam bomo v tem članku predstavili okusen in hranljiv recept za bananin jogurt.
Prehrana, zdravstvene koristi banan
Preden se naučimo pripraviti bananin jogurt za dojenčke, se bomo seznanili s hranilnimi in zdravstvenimi koristmi banan. Redno uživanje banan bo imelo zelo dobre učinke na zdravje, tukaj je nekaj prehranskih prednosti banan:
Banane zagotavljajo veliko zdravih hranil za dojenčke
Kako pripraviti bananin jogurt za dojenčke
Tukaj vas bomo vodili, kako pripraviti bananin jogurt za dojenčka:
Sestavina
Za pripravo bananinega jogurta za dojenčke lahko uporabite najpreprostejši način priprave jogurta, kot sledi. Najprej potrebujete:
Sestavine, potrebne za pripravo bananinega jogurta
Podrobna navodila za pripravo bananinega jogurta za dojenčke
Ko pripravite sočne zrele banane in vse ostale potrebne sestavine, naredite bananin jogurt po podrobnih korakih spodaj.
Izdelava jogurta
Navodila, kako narediti bananin jogurt doma
Inkubacija jogurta
Jogurtove kozarce postavimo v kuhalnik riža ali stiropor. Nato zmešajte vročo vodo v razmerju 2 vroča 1 hladna in jo nato postavite v zabojnik/inkubator, tako da je voda visoka približno 1/2 kozarca. Zaprite pokrov posode/lončka in počakajte še 6-8 ur, da dobite gladke okusne jogurtove kozarčke.
Naredite bananino mešanico
Banano olupite, odstranite nit in jo pretlačite z vilicami ali pa jo pretlačite v pire. Nato dodajte 50 g granuliranega sladkorja in dobro premešajte.
Bananino mešanico damo v lonec/ponvico, pristavimo na štedilnik, da na majhnem ognju zavre. Mešajte z rokami, dokler se banana rahlo ne zgosti, nato ugasnite ogenj in pustite, da se ohladi.
Končan izdelek
Ko se jogurt skuha, ga vzemite ven, na vrh položite banano, nato pokrijte, postavite v hladilnik za približno 2 uri, nato ga vzemite ven, dobro premešajte in pustite dojenčku uživati.
Upoštevajte pri pripravi bananinega jogurta
Ko pripravljate bananin jogurt za odstavljanje dojenčkov, upoštevajte:
Bananin jogurt vam pomaga občutiti kiselkast, sladek in slasten okus, uporabljate ga lahko ves dan pri vseh obrokih. Še posebej bo dobro za prebavni sistem , če ga zaužijemo 1-2 uri po glavnem obroku. Želimo vam uspeh in okus z receptom za bananin jogurt, ki je omenjen v članku.
Morski sadeži otrokom zagotavljajo veliko hrane, vendar otroku ne dovolite, da bi jedel morsko hrano samovoljno, ampak se naučite, kdaj in kako dati morsko hrano otrokom, da se izognete alergijam.
Odkrijte, kako učinkovito odmrzniti klobase doma s pravilnimi metodami, da obdržite njihov okus in teksturo. Klobasa je tradicionalna jed, ki jo obožuje veliko Vietnamcev.
Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.
Dojenčki potrebujejo ustrezno prehrano za normalno rast. aFamilyToday Health z vami deli 10 nasvetov za ravnanje z izbirčnimi jedci.
Če imajo starši vprašanja o prehrani za svoje dojenčke, si oglejte članek aFamilyToday Health, da bolje razumete to težavo.
Izbira pravega časa in prave hrane za uvajanje trdne hrane vašemu otroku je ključnega pomena za vzpostavitev zdravih prehranjevalnih navad.
aFamilyToday Health - Česen je že dolgo postal nepogrešljiva začimba v vietnamskih družinskih obrokih. Na kaj je treba pri nosečnicah upoštevati česen?
Meso je zelo pomemben vir beljakovin ne samo za odrasle, ampak tudi za otroke. Kdaj naj torej svojega otroka hranite z mesom?
aFamilyToday Health - Železo igra zelo pomembno vlogo pri razvoju otrok. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o dodatkih železa za otroke.
Omega-3 dodatki za dojenčke pomagajo pri razvoju možganov in krepijo vid. Tukaj je seznam 10 živil, bogatih z omega-3 za vašega otroka: losos, jajca, cvetača, mleko.
Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.
Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.
Zdravje aFamilyToday – Vašemu otroku ni treba obiskovati tečajev za izboljšanje spomina, samo pustite mu, da poje te 4 živila, promoviral bo svoj potencial.
Mamina prehrana v prvem mesecu nosečnosti ima pomembno vlogo pri rasti in razvoju ploda.
Omotičnost med nosečnostjo se običajno pojavi le v prvih 3 mesecih. Vendar pa lahko včasih traja celo nosečnost.
Ali poznate uporabo špinače za otroke? Skrivnost mam, ki vzgajajo zdrave otroke z manj boleznimi, je zahvala tej zeleni zelenjavi.
aFamilyToday Health – Ali je vaš otrok predebel? Želite pomagati svojemu otroku, pa ne veste kako? aFamilyToday Health vam bo dal nasvete za varno hujšanje za vašega otroka.
Glede na raziskave bodo dojenčki, ki so izključno dojeni, absorbirali kar nekaj vitamina D. Zato morate biti pozorni na dodajanje vitamina D za dojenčke, da se izognete tveganju za rahitis.
Uživanje grozdja med nosečnostjo je težava, ki se pogosto pojavlja na mizi zaradi koristi in stranskih učinkov, ki jih prinaša preveč uživanja.
aFamilyToday Health bo uvedel dobro hrano za nosečnice, ki se lahko med delom še zdravo prehranjujejo in imajo vsa potrebna hranila za plod.
Vloženo kislo zelje je priloga številnim vietnamskim jedem, ki spodbuja apetit in naredi hrano rahlo kislo, okusno in privlačno. Zelo preprosto je tudi vlaganje kislega zelja s podrobnimi navodili v spodnjem članku.
Beljakovine so makromolekule, sestavljene iz več kot 20 aminokislin, povezanih med seboj. Imajo zelo pomembno vlogo v telesu, saj sodelujejo pri večini celičnih aktivnosti in opravljajo številne različne funkcije. Natančneje, kakšne so funkcije beljakovin?
Dnevna prehrana je izjemno pomemben dejavnik in lahko določa zdravje vašega telesa. Preberimo spodnji članek, da takoj ugotovimo, na katere znake pomanjkanja hranilnih snovi v telesu moramo biti pozorni!
Ocvrta slana s česnom je priljubljena jed mnogih ljudi zaradi svojih hranljivih sestavin in odličnega okusa. Ampak, koliko kalorij ima ocvrta vodna špinača s česnom in kako jo jesti za dobro zdravje?
Bolnikom s protinom svetujemo, naj omejijo uživanje preveč hranljive hrane, ali se torej lahko uporablja ptičje gnezdo ali vodo iz ptičjega gnezda?
Hranilna vrednost golobjega mesa je 9-krat višja od piščančjega. Jedi iz golobov imajo hranljiv učinek na telo, primerne so za nosečnice, podhranjene otroke in pravkar prebujene osebe.
Koliko kalorij ima sladoled, se sprašuje marsikdo, ki je na shujševalni kuri ali želi nadzorovati svojo težo. Hladen in sladek sladoled je okusen, a je sladoled masten?
Čeprav je zvin poškodba, ki ni preveč nevarna, jo je treba tudi takoj obravnavati in zdraviti. Let's razumeti, kaj zvini bi morali vzdržati prehranjevanja, da si opomore najhitreje.
Da bi imeli močno okostje, poleg ukvarjanja s športom pomembno vpliva na stanje telesa tudi prehranjevalni režim, naslednje hranljive jedi ne le pomagajo krepiti kite, temveč vam dajejo tudi dobro zdravje. dobro zdravje in bister um .
Sladki krompir je živilo z visoko hranilno vsebnostjo in ga ima veliko ljudi najraje. Vprašanje je torej, ali bi morali jesti sladki krompir, če imate težave z želodcem? je zelo zaskrbljujoč. V tem članku bomo analizirali sestavo in uporabo sladkega krompirja, da bi našli odgovor na to vprašanje.
