Finn 12 typer vitaminer for ammende mødre etter fødselen
Tilskudd av vitaminer for mødre etter fødsel er svært nødvendig for å forbedre melkekvaliteten og hjelpe mødre å komme seg raskt.
Pocket 4 typer vitamin C funksjonell mat for å bidra til å styrke motstanden under epidemien
I løpet av denne epidemisesongen er det ekstremt nødvendig å styrke kroppens helse og motstand. I tillegg til å supplere vitamin C med ferske matvarer, kan vi også supplere med vitamin C funksjonell mat.
Vitamin C er et av de mest interesserte navnene i denne epidemisesongen. Det bidrar også til å styrke kroppens motstand og er en antioksidant som bidrar til å forskjønne huden, effektivt anti-aldring.
Hva er funksjonell mat?
Funksjonell mat er en type helsekost som er forsket på og bearbeidet av produsenter fra naturlige urter, planter eller dyr. Og i sammensetningen av denne matkilden inneholder stoffer som bidrar til å supplere og forbedre funksjonen til organer i menneskekroppen.
Navnet funksjonell mat er fordi produktet er laget av mat som kan spises og ikke forårsaker skade eller merkbare bivirkninger for brukeren. Og dette er også grunnen til at produsentene alltid merker og tydelig skriver på emballasjen ordene: "Dette er ikke et stoff og fungerer ikke for å erstatte medisin" for å unngå brukere Disse funksjonelle matvarene misforstår at bruken av disse matvarene kan erstatte medisiner. .
I tillegg til de typene funksjonelle matvarer som er klassifisert i doser foreskrevet av Helsedepartementet, har funksjonelle matvarer også et annet navn som helsevernmat. Disse funksjonelle matvarene kan tilberedes av produsenter i mange forskjellige former, for eksempel tabletter, medisinske nuggets, avkokte medisinske urter, ekstrakter eller til og med drikke for å hjelpe folk. Raskest og mest praktisk å bruke.
Foreslå 4 typer vitamin C funksjonell mat for å bidra til å fremme helse
Vitamin C er et viktig næringsstoff for kroppen, det bidrar ikke bare til å styrke kroppens motstand, men regnes også som en antioksidant for å forskjønne huden og bekjempe aldring. Men menneskekroppen er ikke i stand til å syntetisere og lagre vitamin C på egen hånd, så regelmessig vitamin C-tilskudd er ekstremt nødvendig. I tillegg til å supplere vitamin C med ferske matvarer, kan vi også supplere med funksjonell mat. Så hvilken vitamin C funksjonell mat er bra? Her er 4 forslag til vitamin C-tilskudd for å bidra til å fremme helse effektivt:
1. Blackmores Vitamin C Supplement
Hvis du er en fan av funksjonell mat, har du sikkert hørt om dette Blackmores vitamin C-produktet. Dette er et veldig populært vitamin C-tilskudd og du kan enkelt finne det i forskjellige store og små apotek. Produktet inneholder ikke kunstige søtningsmidler, så det vil passe for mange forskjellige målgrupper. Blackmores Vitamin C inneholder bioflavonoider, som bidrar til å styrke kroppens motstand, redusere forkjølelsessymptomer og begrense kroppens infeksjon med forkjølelse og influensa. I tillegg har produktet også evnen til å stimulere produksjonen av antialdringskollagen for å hjelpe huden mer lubben og fast.
Blackmores C-vitamintilskudd
2. Vitamin C DHC-tilskudd
Dette er et veldig kjent vitamin C-tilskudd i pilleform. DHC er et av de kjente skjønnhets- og helsemerkene fra Japan. DHCs produkter er ekstremt varierte fra vitaminforsterkede grønnsakstabletter, hudblekende piller til hudpåfyllende koenzymkremer og sminkefjernere for olivenolje... DHCs vitamin C-tabletter er en av matvarene. Selskapets mest vellykkede funksjon og tillit av mange mennesker , spesielt kvinner.
Vitamin C DHC-tilskudd
Sammensetningen av denne tabletten inkluderer vitamin C, vitamin B2, gelatin, fargestoff (karamell), oksidert titan, etc., som er veldig bra for brukerens kropp. Produktet virker ikke bare for å styrke kroppens motstand, men hjelper deg også med å redusere kolesterol i blodet, hjelper til med å forhindre dannelse av nitrosaminer (kreftfremkallende forbindelser), nærer huden dypt fra innsiden for å hjelpe huden glatt, lys hvit hud.
3. Kirkland Vitamin C 500mg Supplement
Dette er nok et vitamin C-tilskudd i pilleform som også er veldig populært blant søstrene. Hvis du ikke liker å spise for mye frukt som appelsiner, sitroner osv. vil det lett føre til mangel på vitamin C. Vitamin C-tilskudd 500mg Kirkland vil hjelpe deg til å supplere vitamin C effektivt.
Denne funksjonelle matserien har 2 forskjellige modeller. Du kan velge den mest passende typen produkt å bruke:
- Rød hetteprøve: tyggetablettform
- Hvit hetteprøve: oral tablettform
Kirkland Vitamin C 500mg tilskudd
4. Vitamin C Supplement Manuka Honey Swiss Australia
Et svekket immunforsvar vil lett gjøre kroppen mottakelig for soppinfeksjoner, forkjølelse, lungebetennelse, diaré, bihulebetennelse, rosa øyne osv. Denne australske C Manuka Honey Swisse. Dette produktet hjelper ikke bare kroppen med å supplere vitamin C, men den rene Manuka-honningingrediensen i dette produktet bidrar også til å forbedre kroppens immunsystem veldig bra! I tillegg inneholder produktet også friske fruktekstrakter som er veldig bra for huden din.
Når det er sagt, er det viktig å holde seg frisk, spesielt i sammenheng med den nåværende pandemien. Forhåpentligvis vil de 4 forslagene til vitamin C-tilskudd som nettopp er avslørt ovenfor hjelpe deg med å velge riktig produkt for deg!
5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Når kan jeg mate babyen min med kiwi og hvordan lage den?
Selv om kiwi er en næringsrik frukt, må du fortsatt velge riktig tidspunkt når du vil gi kiwi til babyen din. Den sure sammensetningen av kiwi er noen ganger ikke egnet for babyens mage.
Gravide kvinner spiser dragefrukt: 9 fordeler du ikke bør gå glipp av
Fordelene med dragefrukt til gravide kvinner når du spiser denne frukten under graviditeten inkluderer å gi mer vitamin C, og forhindre fødselsskader.
Vitamin C forhindrer graviditet: Du visste sannsynligvis ikke
Venter du barn? Så ikke ta for mye vitamin C fordi vitamin C forhindrer graviditet. Les aFamilyToday Health-artikkelen for bedre å forstå dette.
Tips til mødre for å supplere jern til barn
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
Tiltak for å forebygge jernmangel hos barn
Jernmangel hos barn forårsaker anemi og mange andre sykdommer. For at barnet ditt skal vokse opp sunt, bør foreldrene ikke ignorere følgende artikkel.
Hvordan unngå graviditet trygt og naturlig for kvinner
Siden antikken har våre besteforeldre brukt trygge naturlige prevensjonsmetoder fra dyrebare urter for å sikre sikkerhet for helsen.
Bør gravide spise grapefrukt eller ikke? 7 fordeler med å spise grapefrukt under graviditet
aFamilyToday Health - Grapefrukt er en deilig og næringsrik frukt, men gravide kvinner må også være oppmerksomme på noen problemer når de spiser grapefrukt under svangerskapet.
6 viktigste næringsstoffene for barn
aFamilyToday Health - Denne artikkelen vil hjelpe deg å velge næringsrik mat til barnet ditt gjennom 6 næringsstoffer som trenger mest prioritet i den daglige menyen.
10 måter å forbedre progesteronindeksen for å få gode nyheter raskt
Nivået av progesteron hos kvinner spiller en viktig rolle i svangerskapet og må være i det høye området for å sikre sjansene dine for å bli mor.
Fordeler med stikkelsbær for kvinner under graviditet
aFamilyToday Health - Stikkelsbær er ganske nytt for mange gravide kvinner, men fordelene de gir er store, så vi bør ikke ignorere denne spesielle frukten.
Fordelene med shiitake-sopp for babyens helse
aFamilyToday Health - Med en rik kilde til næringsstoffer, har forskning vist betydelige fordeler ved å legge til shiitake-sopp i kostholdet ditt og babyen din.
Er det mulig å åpne egglederne på den naturlige måten?
Blokkerte eggledere vil i stor grad påvirke fruktbarheten til kvinner, spesielt hos kvinner som er ivrige etter å få barn. I tillegg til medisinske prosedyrer, kan du fortsatt åpne egglederne på en naturlig måte for å forbedre sjansene for å bli gravid.
Hvor mye C-vitamin for babyer er nok?
Bli med i aFamilyToday Health for å forstå behovet for vitamin C hos barn, mat som er rik på dette mikronæringsstoffet og mengden kosttilskudd som trengs for å gi vitamin C til barn på en vitenskapelig måte.
Tilskudd av vitamin C for barn med hvilken mat?
Vitamin C-tilskudd er viktig for både barn og voksne. Noen dyr kan syntetisere vitamin C på egen hånd, men mennesker kan ikke.
Gravide kvinner spiser gåseegg, babyer vil bli født smartere
I følge folkelig erfaring spiser gravide gåseegg for å føde intelligente barn. Så er dette riktig? For å vite svaret, les artikkelen til aFamilyToday Health.
Hva bør foreldre være oppmerksomme på når de mater barna med jordbær?
aFamilyToday Health - Mange mødre ønsker å mate barna sine med jordbær, en av fruktene med høy næringsverdi, men vet fortsatt ikke om de er trygge eller ikke.
Hvor mye vitamin C-tilskudd for gravide er nok?
Tilskudd av vitamin C for gravide kvinner hver dag hjelper fosteret å utvikle seg og vokse sunt. Tilskudd for mye eller for lite gir dårlige konsekvenser.
Tilskudd av vitaminer for barn med orale tabletter: Bør eller ikke?
aFamilyToday Health - Er vitamintilskudd med pille den beste måten for barn å få i seg hele mengden næringsstoffer de trenger? Les artikkelen her!
Hvordan lage deilig, superlekker stekt vermicelli uten å feste seg
Hvordan lage deilig og attraktiv stekt vermicelli uten å henge sammen. Tilberedningsmetoden er enkel og rask for å spare koketid. Gjør familiemåltider mer varierte og rikere.
Hvordan bevare banh chung i lang tid uten frykt for bedervethet?
Banh chung og banh tet er alltid uunnværlige retter i den tradisjonelle Tet-ferien til vietnamesere. Hvis du ofte støter på situasjonen med banh chung, er banh tet foreldet, så bruk umiddelbart følgende måte for å bevare banh chung.
Kan du bare spise gul fisk? Noen notater når gravide spiser gullfisk
For gravide kvinner, i tillegg til å spise mat som ikke er for fosteret, må gravide også ha et fornuftig kosthold samt fulle av næringsstoffer. Spesielt er fisk en matvare som tilfører mange næringsstoffer til utviklingen av fosteret så vel som morens helse. Så kan du bare spise gul fisk?
Vet du hvor lavt kolesterol vegetarisk kosthold er rimelig?
Et vegetarisk kosthold med lavt kolesterol, lite mettet fett... har antioksidanteffekter, senker kolesterolet i blodet og bidrar til å forebygge hjerte- og karsykdommer og kreft. Gjennom kostholdet
Hvor mye er nok og når er den beste tiden å spise fuglerede?
I dag er fuglereir mer og mer populært og er kjent som en matvare med høy næringsverdi som passer for mange fag. Så, vet du hvor mye fuglerede er nok og når er den beste tiden å bruke den?
Hvor gammel er Pediasure melk for barn? Hva mødre trenger å vite før de gir melk til babyene sine
Hvor gammel er Pediasure melk for barn er et spørsmål ofte stilt av mødre. La oss lære om denne melkelinjen gjennom informasjonen her.
Hvordan spise quinoa frø for å gå ned i vekt effektivt og vitenskapelig
Blant de utallige vekttapsnøttene blir quinoafrø (quinoa-frø) valgt ut av mange mennesker. Fordi i denne typen frø inneholder mange næringsstoffer, inneholder ikke stivelse, rik på protein, godt fett. Det er mange måter å behandle quinoa frø for vekttap som å lage quinoa kaker, quinoa melk, salater, etc., som er deilige og næringsrike.
Kan jeg spise brød hvis jeg har vannkopper? Matvarer folk med vannkopper bør unngå
Vannkopper - en vanlig sykdom hos barn med blemmer som danner blemmer over hele kroppen og forårsaker en ubehagelig kløende følelse. Det er til og med feber, noe som skaper en følelse av tretthet, hodepine og dårlig matlyst. Som ferdigmat er brød lett å spise og kan spises når du vil. Men kan du spise brød hvis du har vannkopper?
Finn tegn på underernæring hos babyer
Underernæring og stunting kan forekomme hos spedbarn. Så hva er tegnene på underernæring hos babyer?
Hva å spise for å øke kondisjon, øke kroppsutholdenhet?
For å bidra til å øke kondisjonen har vi mange tiltak vi kan bruke, inkludert kosthold. Så hva bør spise for å øke kondisjon og utholdenhet? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.