Venter du barn? Så ikke ta for mye vitamin C fordi vitamin C forhindrer graviditet. Les aFamilyToday Health-artikkelen for å forstå dette bedre.
Vitamin C hjelper kroppen med å bekjempe infeksjoner, beskytter cellene i kroppen mot skade. Derfor er det mange som tar vitamin C-tilskudd for å styrke motstanden og forebygge sykdommer. Vitamin C kan imidlertid ha en betydelig effekt på graviditet. Hvis du venter barn, må du være mer forsiktig når du bruker dette vitaminet.
Vitamin C (askorbinsyre) hemmer frigjøringen av progesteron, et viktig hormon som hjelper livmoren med å forberede seg på graviditet. Hvis kroppen din ikke lager nok av dette hormonet, vil du ikke kunne bli gravid. Så vitamin C forhindrer unnfangelse.
Overdosering av vitamin C gjør skjedemiljøet surere og reduserer alkaliteten, noe som ikke er bra for sædceller fordi de ikke kan overleve. Syre kan drepe sædceller umiddelbart. Sperm trenger et alkalisk snarere enn surt miljø. Derfor forhindrer C-vitamin unnfangelse.
Hvis du er gravid, kan det være skadelig å ta en overdose av vitamin C. Vitamin C vil forhindre at det befruktede egget fester seg til livmorveggen og forårsaker spontanabort . I tillegg forstyrrer vitamin C produksjonen av hormonet østrogen, noe som fører til at kroppen får en hormonell ubalanse og forårsaker spontanabort. Derfor er C-vitamin en naturlig prevensjon hvis du tar det før eggløsning.
Vitamin C har også effekten av å stimulere menstruasjonen. Normalt er en kvinnes menstruasjonssyklus 28 dager. Men hvis du tar vitamin C, kan mensen komme tidligere enn forventet. Å ta høye doser vitamin C kan redusere progesteron og øke østrogen i kroppen. En reduksjon i progesteron fører til at livmoren utvider seg og induserer menstruasjon. En økning i østrogen kan også føre til at livmoren trekker seg sammen og påvirker graviditeten.
Å ta vitamin C er en prevensjonsmetode. Å ta 1500 mg vitamin C to ganger daglig i 3 dager vil forhindre unnfangelse. Ta vitamin C rent, ikke kombinert med andre ingredienser.
Du kan ta naturlig vitamin C med sitronsaft for å forhindre graviditet. I århundrer tidligere var sitronsaft en ganske populær metode for abort på grunn av det høye innholdet av askorbinsyre. Derfor kan du drikke sitronvann hver dag for å redusere sjansene for å bli gravid. Hvis du er gravid i de første månedene, kan sitronsaft forårsake spontanabort, så det bør begrenses.
I tillegg inneholder matvarer som rå papaya, jaggery, sukkerrør, ananas, sesamfrø, peanøtter og kanel høye nivåer av vitamin C. Hvis du spiser mye av disse matvarene, kan du få en spontanabort.
Vitamin C er et viktig vitamin for kroppen. Gravide kvinner bør bare innta 75 mg vitamin C per dag. Vitamin C gir mange fordeler som:
Rik på antioksidanter, forhindrer infeksjoner
Bidrar til å forhindre forkjølelse, øker kroppens motstand
Hjelper med å behandle høyt blodtrykk
Bra for synet
Forhindre hjerneslag
Behandling av astma og diabetes
Helbredelse
Reduser risikoen for kreft
Reduserer bly og avgifter.
I tillegg til fordelene nevnt ovenfor, gir vitamin C også noen få bivirkninger hvis det brukes i feil dosering, for eksempel:
Forårsaker diaré hvis det tas mye i løpet av en viss tid
Gir kvalme og oppkast
Forårsaker halsbrann hvis det tas i overkant
Oppblåst mage og smerter
Å drikke for mye kan forårsake alvorlig hodepine
Søvnløshet
Nyrestein.
I tillegg gjør det å ta mye C-vitamin at livmoren ikke er godt forberedt på graviditet, til og med fører til spontanabort.
Å bruke en graviditetstest er veldig enkelt og praktisk, men ikke alle vet hvordan den skal brukes. Vennligst se følgende artikkel av aFamilyToday Health.
For noen par er det ikke så vanskelig å bli gravid, men i noen tilfeller er det et problem. Det er mange måter å bli gravid på, der det er en oppfatning at å ha sex om morgenen også hjelper sjansene for vellykket unnfangelse. Hva er sannheten i denne saken? La oss finne ut av det sammen.
aFamilyToday Health - Kvinner før graviditet må holde kroppen frisk ved å trene før graviditet. La oss finne ut av det sammen.
Hvor lenge å bli gravid er spørsmålet for mange par. For bedre å forstå dette problemet, ikke hopp over følgende artikkel fra aFamilyToday Health!
Du kjenner noen stillinger når du har sex, for eksempel den tradisjonelle stillingen, doggy, spoon-down... men hvilken posisjon gjør det lettere å bli gravid? aFamilyToday Health vil hjelpe deg med å bestemme hvilken holdning fra resultatene til forskerne.
Venter du barn? Så ikke ta for mye vitamin C fordi vitamin C forhindrer graviditet. Les aFamilyToday Health-artikkelen for bedre å forstå dette.
«Unnfangelsesvinduet» er de dagene du er mest fruktbar. Så hvordan bestemmer du denne tiden og lykkes med å bli gravid?
I mange kulturer regnes granatepler som en av de store fruktbarhetsmatene fordi granatepler inneholder mange næringsstoffer som forbedrer reproduktiv helse hos både menn og kvinner.
En ektopisk graviditet er en graviditetskomplikasjon. Denne tilstanden kan oppdages tidlig takket være tegn på ektopisk graviditet.
aFamilyToday Health vil fortelle deg alle hemmelighetene til å bli gravid med tvillinger, fra ernæring, urter til narkotika,... Sjekk det ut nå!
Den lett å bli gravide stillingen vil ikke bare hjelpe paret med å øke sjansene for å motta gode nyheter, men også tjene som et krydder for å gjøre sexlivet deres mer lidenskapelig.
Hvis du lurer på hva du skal spise for enkelt å bli gravid, er følgende 13 matvarer det du trenger å legge til menyen din. Sjekk det ut nå!
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.
Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.
Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.
