8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Persimmonfrukt, også kjent som persimmon, er ikke bare et velkjent syltetøytre, men det er også en medisinplante som brukes av østlige land for å behandle sykdommer. Takket være mange ingredienser og farmakologiske effekter kan denne medisinen lindre hoste, slimløsende og fordøyelse veldig effektivt. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å forstå mer om denne lille, men ekstremt nyttige frukten.
Persimmonfrukt er elsket av mange mennesker for sin søte aroma og karakteristiske smak. Ikke bare brukt til å lage syltetøy, persimmon er også veldig kjent i den medisinske verden, fordi den kan foredles til et middel for hoste, hostelindring og god fordøyelse.
Generell informasjon om persimmonfrukt
Folk kaller også persimmonfrukt som kumquat eller kumquat. I vitenskapen kalles denne frukten Clausena lansium (Lour.) Skeels som tilhører sitrusfamilien. Persimmontrær er hovedsakelig distribuert i tropisk og subtropisk klima, de vokser vilt mest i Kina eller noen sørøstasiatiske land som Laos, Kambodsja, Malaysia. I Vietnam finnes persimmontre i mange nordlige provinser, spesielt i Quang Ninh, Hoa Binh og Ninh Binh. Generelt kan denne planten vokse godt ved en temperatur på 15-25 grader, treet løvfellende om vinteren, tåler korte kuldeperioder under 0 grader. Persimmon frukt liker å vokse i høye fjell, kalkstein åser.
Gjennomsnittlig høyde på treet er fra 3 til 6 m, den høyeste kan være opptil 10 m. Barken er mørkegrå, grov, grov og har mange noder. Blader er sammensatte blader ca. 35 cm lange, vekslende lett avrundet i stilken. Rosettene er hvite, vokser mot tuppene av grenene. Persimmon sfærisk gul med grønne flekker, gjennomsnittlig diameter ca. 15 mm, ytre hud hårete og tynt. Inne i frukten er det mange frø, hvert frø er et rom, kjøttet er søtt, velduftende og litt surt.
I Vietnam finnes rosmarin i mange nordlige provinser, spesielt i Quang Ninh, Hoa Binh og Ninh Binh.
Bruk av persimmon i orientalsk medisin
I følge tradisjonell medisin vil hver del av persimmonfrukten ha forskjellig smak, spesielt:
Bladene er nøytrale, litt bitre, hjelper til med å kurere feber, hoste på grunn av influensa, slimløsende, forkjølelsessår
Effekten av persimmonfrukt i medisin i dag
Det du kanskje ikke vet er at takket være den kjemiske sammensetningen av persimmonfrukten kan vi bruke denne frukten til å redusere virulensen til parasitter, redusere ileal spasmer og som et antibakterielt middel.
I følge moderne medisin kan persimmonfrukt behandle:
Behandle magesmerter, tarmsykdom, magekramper, øvre del av magen
Noen folkemedisiner fra persimmonfrukt
Noen folkemedisiner fra persimmonfrukt er ganske effektive, du kan bruke:
I tillegg kan du bruke midlet: 30g longanblader, 30g persimmonblader, 15g ville krysantemumblomster, ta med denne blandingen til å drikke vann ca 3 ganger i uken. Selv om persimmonfrukt er en verdifull medisinsk urt, bør personer med svak fysisk tilstand, personer med alvorlige kroniske sykdommer i lang tid, gravide og ammende kvinner, personer som er allergiske mot enkelte ingredienser i frukten ikke bruke den. må brukes med forsiktighet. .
Kan gravide spise persimmonfrukt?
Faktisk kan gravide spise persimmonfrukt, denne frukten har også mange fordeler for gravide.
Persimmon frukt bidrar til å redusere morgenkvalme
Hos gravide blir luktesansen og smakssansen mer følsom, det kan oppstå tap av matlyst, kvalme. Samtidig, på grunn av sin lett syrlige smak, har persimmon en veldig god fordøyelsesstimulerende effekt.
Persimmonfrukt - en liten, men kraftig frukt som effektivt lindrer morgenkvalme
Persimmon frukt reduserer fordøyelsesbesvær, flatulens
Når gravide mødre spiser persimmonfrukt fungerer gassen i kroppen bedre, da kan den gravide rape og fise for å hjelpe til med å drive ut overflødig gass. Som et resultat reduserer magen oppblåsthet og fordøyelsesbesvær betydelig.
Persimmon kurerer magesmerter eller refluksøsofagitt
Persimmonfrukt har høye antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper som bidrar til å nøytralisere syresekresjonen i magen, redusere spasmer og metthetsfølelsen. I tillegg bør mødre som ofte har hoste under svangerskapet også bruke persimmonfrukt for å fjerne slim mer effektivt.
Persimmonfrukt har høye antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper som bidrar til å nøytralisere syresekresjonen i magen, redusere spasmer og metthetsfølelsen.
Forhindre forstoppelse under graviditet
Persimmon peeling inneholder mye fiber som er bra for tarmen og jevner ut tarmveggen, hjelper fordøyelsessystemet til å jobbe mer, begrenser forstoppelse og eliminerer dermed avfall fra kroppen. Persimmonfrø har imidlertid en bitter smak, men har en meget effektiv varmerensende og brannreduserende effekt. Derfor er persimmonfrukt en veldig god frukt og inneholder mange næringsstoffer for gravide.
Således, gjennom artikkelen ovenfor i aFamilyToday Blog, kan det sies at persimmonfrukten er kjent som et veldig deilig frukttre, og også en rik medisinplante med mange bruksområder i sykdomsforebygging og behandling. Før du bruker denne medisinplanten, er det imidlertid nødvendig å lytte til rådene fra en spesialist, slik at effekten av persimmonfrukt fremmes effektivt og for å unngå uønskede bivirkninger.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Den berømte meksikanske kaken Papparoti smelter hjertene til sødmeentusiaster. Hvordan lage myke, svampete, smøraktige Paparoti-kaker vil bli avslørt i detalj snart.
Grønne bønner er matvarer som er så kjent med hverdagen vår. Som en veldig sunn mat inneholder grønne bønner mye antioksidanter og essensielle næringsstoffer for kroppen. Så, vet du hva er næringssammensetningen til grønne bønner?
Mange kvinner er bekymret for at å spise tofu, soyabønnespirer og drikke soyamelk vil øke størrelsen på livmorfibroider. Så om å spise tofu, soyabønnespirer påvirker pasienter med livmorfibroider, la oss finne ut informasjon gjennom følgende artikkel.
Når du bygger en vekttapsmeny for mødre etter fødsel, er det nødvendig å sikre at morsmelk ikke påvirkes fordi dette er hovedkilden til mat for spedbarn.
Anmum gravidmelk i drikkeklar form gir en deilig og næringsrik ernæringskilde for gravide kvinner og babyer. For å hjelpe mødre å vite om Anmums ferdigblandet melk er bra, hvor mye er ferdigblandet Anmum melk, følg artikkelen nedenfor med Blog aFamilyToday.
Hermetisk fisk er veldig næringsrik og kan bearbeides til mange deilige retter. Men kan ammende kvinner spise sjøfisk? Denne artikkelen vil svare på spørsmålet ovenfor.
Erektil dysfunksjon er en sykdom som forekommer hos menn i lang tid og er stadig mer vanlig blant unge mennesker i dag. Selv om denne sykdommen egentlig ikke er farlig for menns liv, reduserer den livskvaliteten samt tapperheten og selvtilliten til menn.
Når babyene er i ferd med å gå inn i avvenningsperioden, i tillegg til å ta hensyn til mat med høy ernæring, er mødre også opptatt av et annet problem, som er når på døgnet de skal mate babyene sine. . Når er det rette tidspunktet for babyen din å absorbere disse viktige næringsstoffene?
Kan gravide spise spinat? Gravide kvinner er veldig forsiktige med å spise hver dag, og stiller ofte spørsmålet hvilke grønnsaker gravide kvinner ikke bør spise, kan de spise spinat?
Hvitløk er en ingrediens med en karakteristisk smak som ofte brukes for å øke deiligheten til vietnamesiske daglige retter. Dessuten brukes hvitløk også til å behandle sykdommer som forkjølelse og hoste på grunn av sin skarpe, varme smak. Hvorvidt pasienter med magesmerter bør spise hvitløk er imidlertid alltid et spørsmål for mange. I denne artikkelen vil vi lære om hvitløk for å få svaret.