Bør olivenolje brukes til babyer?

Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. I tillegg er det også en uunnværlig del av kjøkken over hele verden. Men er det virkelig bra å bruke olivenolje for barn?

La oss finne ut av det med aFamilyToday Health gjennom følgende artikkel!

Olivenolje for barn

Olivenolje er en type fett som kommer fra bearbeiding av oliven, en vanlig frukt som dyrkes i Middelhavsregionen.

Mekanisk produsert og ikke kjemisk bearbeidet olivenolje kalles jomfruolje;

Olivenolje uten tilsatte kjemikalier eller varmebehandling som behandles umiddelbart etter høsting kalles ekstra virgin olje.

Ingredienser og næringsverdi av olivenolje

I følge Food and Drug Administration (FDA) inneholder en spiseskje olivenolje:

Kalorier: 119 kalorier;

Fett: 13,50 g;

Karbohydrater: 0g;

Mettet fett: 2g;

Fiber: 0g;

Protein: 0g;

Vitamin E: 1,8 mcg;

Vitamin K: 8,1 mcg.

Olivenolje er sammensatt av blandede triglyseridestere av oljesyre, palmitinsyre, andre fettsyrer og små mengder steroler og squalen. Fenoler inkluderer blant annet tyrosol, oleocanthal, hydroksytyrosol og oleuropein.

Oljesyre: 55–83 %;

Linolsyre: 3,5–21 %;

Palmitinsyre: 7,5–20 %;

Stearinsyre: 0,5–5 %;

Alfa-linolensyre: 0–1,5 %.

7 fordeler med olivenolje for barn

1. Kroppsmassasje 

Massasje vil bidra til å styrke forholdet mellom foreldre og babyer, samtidig som den beroliger kroppen og forbedrer søvn, vekst og god helse. Det er viktig at du vet hvordan du velger riktig massasjeolje for babyen din. Her er noen fordeler med olivenoljemassasje for babyer og små barn:

Olivenolje gjør babyens hud glatt, skinnende og sunn. Babyens negler vil være sterke og vakre og perfekt fukte babyens hud;

Oljen har evnen til å regenerere hudvev og bidra til å holde huden fast;

Fordi olivenolje er rik på sunt fett, antioksidantfenoler, vitamin E, squalen og oljesyre, kan den bidra til å opprettholde god hudpigmentering og fremme bein- og muskelhelse;

Babyolivenolje kan brukes både i kaldt og varmt vær.

Ta en lik mengde olivenolje og vann for å massere. Etter 15 til 20 minutter, bruk varmt vann for å rengjøre babyens kropp. Husk å rengjøre og være grundig for å unngå utslett.

2. Hjerneutvikling

Når det gjelder rik næringsverdi, er babyolivenolje et godt valg å legge til babyens kosthold, som bidrar til å forbedre helsen, beskytte mot åreforkalkning og øke det gode kolesterolet i blodet. Vær oppmerksom på følgende for å sikre sikkerhet når du tilbereder mat:

Bruk kun olivenolje i babyens kosthold etter 6 måneders alder ;

Ikke bruk mer enn 1/4 spiseskje olivenolje i barnemat (ca. 56,67 g). Hvis det konsumeres i overkant, vil det føre til diaré.

3. Olivenolje for barn for å kurere forstoppelse 

Et enkelt triks for å berolige babyens kolikk er å gni varm olivenolje på magen med klokken. Å gjøre det vil sikre en god natts søvn for babyen din.

Olivenolje fungerer også som et avføringsmiddel for å hjelpe mot forstoppelse. Dette middelet er imidlertid ikke anbefalt. Det er best å ta barnet ditt til medisinske sentre for behandling og overvåking.

4. Løs problemet med "bøffelbæsj" for babyer

"bøffelbæsj" er en form for flak eller flass som klamrer seg til babyens hode for å danne et lag med tørr hud. Olivenolje vil skrelle av denne skorpen takket være de tilgjengelige fuktighetsgivende essensene. Du kan bruke følgende trinn:

Ha olivenolje på babyens hodebunn;

Masser med et bomullshåndkle eller myk børste og la oljen virke i ca. 10 til 20 minutter;

Hvis skorpen er tykk, kan olje påføres babyens hodebunn over natten;

Etter det, vask hodebunnen din grundig med sjampo og varmt vann;

Bruk en kam til å forsiktig fjerne "bøffel"-laget fra babyens hodebunn.

I tillegg kan bruk av olivenolje bidra til å rette babyens hår.

5. Løs problemet med bleieutslett

Å bruke en liten mengde olivenolje på babyer vil bidra til å løse problemet med bleieutslett hos babyer ekstremt effektivt . Du kan prøve følgende trinn:

Bland 2 ss olivenolje med 1 ss vann;

Legg den på håndflaten og gni den over hele bleieutslettet, inkludert babyens bunn.

Dette vil bidra til å redusere bleieutslettet, men hvis det fortsetter, er det best å kontakte legen din.

6. Behandle hoste med olivenolje

Når babyen er syk, er morsmelk alltid den beste medisinen for å øke immuniteten til babyen. Noen ganger kan påføring av naturlige oljer berolige en babys hoste. Du kan behandle hoste med følgende naturlige midler:

Bland 3–4 ss olivenolje med 2–3 dråper rosmarin, eukalyptus og peppermynteoljer;

Gni blandingen jevnt på babyens bryst og rygg.

I tillegg vil oljen før leggetid hjelpe babyen til å sove bedre.

7. Støtte for undervektige babyer

Kliniske studier har vist at bruk av spedbarnsolje i kombinasjon med soyaolje, som har en lipidprofil som ligner på morsmelk, gir de samme fordelene som parenteral ernæring (intravenøs fôring) for spedbarn. Leger anbefaler olivenolje til babyer som er undervektige eller har problemer med å amme.

Er olivenolje bra for babyens hud?

Ifølge forskning er det bedre å unngå å bruke olivenoljemassasje hvis babyens hud er riper eller tørr.

Olivenolje er rik på oljesyre, men linolsyren i fettsyrer er lav. Linolsyre har egenskaper som styrker hudens belegg mens oljesyre har en tendens til å gjøre visse lag av babyens hud lettere absorbert;

Hvis babyens hud er mottakelig og hudbarrieren er åpen, kan olivenolje øke permeabiliteten og svekke babyens naturlige forsvarssystem;

I tilfelle babyens hud er skadet eller har eksem, kan bruk av olivenolje bare forverre tilstanden;

I tillegg kan det ikke konkluderes med at olivenolje er bra for babyer med sunn hud fordi det ikke finnes klare studier som beviser det.

Se  5 ting du bør huske på når du bruker olivenolje for å bruke olivenolje veldig forsiktig, spesielt med barn.

Å bruke olivenolje til barn vil gjøre babyens hud hvitere?

Babyens hud er hvit eller ikke skyldes genetikk, det er ingenting vi kan gjøre for å endre det. Dessuten kan helse- og miljøproblemer midlertidig påvirke fargen på babyens hud. Foreløpig er det ingen studier som viser at olivenolje endrer fargen på babyens hud.

Forhåpentligvis, gjennom artikkelen ovenfor, har du fått mer nyttig informasjon for å ta vare på en sunn baby!