Når på døgnet bør mødre gi babyen fast føde?

Når babyene er i ferd med å gå inn i avvenningsperioden, i tillegg til å ta hensyn til mat med høy ernæring, er mødre også opptatt av et annet problem, som er når på døgnet de skal mate babyene sine. . Når er det rette tidspunktet for babyen din å absorbere disse viktige næringsstoffene?

Avvenningsfasen er en viktig og minneverdig milepæl som markerer at babyen din vokser. Så når på døgnet bør mødre gi babyen fast føde? Følg artikkelen nedenfor, Blog aFamilyToday vil dele nyttig informasjon med deg om dette problemet. 

Når på dagen er den beste tiden å mate babyen din med faste stoffer?

Faktisk er morsmelk eller morsmelkerstatning fortsatt hovedmaten når babyer spiser faste stoffer , så mødre trenger ikke å være for stive når de velger matingstider. Imidlertid må det fortsatt være en rimelig tid for effektiv avvenning som mødre bør vite.

Mat babyen din mens du er våken

Når babyen sover, bør du ikke våkne og mate babyen fordi det vil forstyrre babyens søvn. Samtidig vil det gjøre babyen din masete og ute av stand til å konsentrere seg om å spise. Derfor bør mødre velge et passende tidspunkt for barna å spise komfortabelt og få i seg mer, spesielt når babyen er våken.

Når babyen er våken er en god tid for babyen å spise faste stoffer

Du bør mate babyen din om morgenen og på middag

Lurer du på når på dagen er den beste tiden å mate babyen din med faste stoffer? Da er svaret tiden mellom morgen og middag. Fordi babyen ikke er for sulten eller for mett på dette tidspunktet, vil kroppen absorbere næringsstoffer bedre enn andre ganger. I tillegg kan det også hjelpe barn å unngå dårlige effekter på fordøyelsessystemet på grunn av at de fortsatt er umodne. 

Bør spise 1-2 timer etter å ha drukket melk

Mødre bør amme sine babyer ca 1 til 2 timer før måltider, slik at babyen ikke føler seg for sulten. For hvis du er for sulten, selv om du spiser mer, vil det oppstå negative effekter som direkte påvirker fordøyelsessystemet og samtidig vil barnets appetitt også reduseres.

Etter klokken 19, ikke gi babyen mat 

Fra klokken 07.00 og slutter før klokken 19.00 er tiden da mødre bør mate babyer. En ting å merke seg er at mor ikke bør mate babyen for mye fordi det vil gjøre det vanskelig for babyen å sove. I tillegg vil babyens fordøyelsessystem være tregt til å fungere, noe som fører til oppblåsthet og fordøyelsesbesvær hvis det spises etter kl. 

Når på dagen bør du mate babyen med faste stoffer er spørsmålet til mange ammende mødre

Mor bør mate babyen fra 1 til 2 måltider hvis bare begynner å spise faste stoffer, etter en periode kan øke til 2 til 3 ganger. Samtidig er det nødvendig å fordele tiden rimelig, ikke fortløpende, men må være adskilt med en periode for å forhindre at babyen blir for mett. 

Ting du bør huske på når du lærer å mate babyen din

Foreldre bør ikke gå glipp av notatene i prosessen med babymiler som enFamilyToday-blogg skissert nedenfor. For i tillegg til å ta hensyn til spørsmålet om når på dagen å mate babyen, er fôringsprosessen like viktig.

• Mor bør gi babyen morsmelk eller morsmelkerstatning : Mens babyen ikke kan spise mye fast føde, bør mor fortsette å gi babyen morsmelk eller morsmelkerstatning . Fordi avvenning bare skal være et supplement til babyens kosthold, ikke helt erstatte morsmelk for å bli hovedmåltidet.
• Begynn å mate babyen din med frokostblanding : Du kan begynne å gi babyen din avvenningsmat med næringsrike frokostblandinger som kvernet ris for å øke jernet til babyen din. Du kan også bruke andre søte frokostblandinger for å gjøre det lettere for babyen din å spise.
• Gi babyen din tid til å venne seg til ny mat : Avvenning er en ny opplevelse for babyer, så det tar tid for babyer å venne seg til følelsen av ukjent mat i munnen. I de tidlige stadiene kan mange babyer bare spise en eller to skjeer mat. Foreldre bør imidlertid ikke miste motet, men prøve å la barna venne seg til ny mat gradvis.
• Slutt å mate når babyen din ikke vil spise : Når babyen din spytter ut mat og snur hodet bort eller ikke vil åpne munnen, bør du slutte å mate ham. Å tvinge babyen din til å spise mer når han ikke vil ha det, vil ikke ha noen god effekt på helsen hans.
• Bør gi babyen fast føde med frukt og grønnsaker samtidig : I babyens avvenningsmeny bør den inneholde mer grønnsaker, frukt, frokostblandinger og moset fiskekjøtt. Mødre kan fullstendig mate babyen med disse matvarene samtidig i et måltid for å sjekke babyens reaksjon. Hvis babyen ikke kan spise, kan du prøve igjen neste gang.

I tillegg bør mødre gå til en ernæringsfysiolog for å kunne motta de mest nøyaktige rådene hvis de fortsatt føler seg forvirret over spørsmålet om å mate babyen med faste stoffer.

Mødre bør begynne å trene babyene sine til å spise faste stoffer med malt frokostblanding

Liste over god mat for babyer ved avvenning 

Her er de beste ernæringsmessige matvarene for babyer som mødre trenger å vite, de er:

• Frukt : I frukt er det mange næringsstoffer som er bra for utviklingen av babyen, i tillegg til den deilige naturlige smaken vil hjelpe babyen mer interessert. Du kan mate babyen din med frukt som epler, mango, pærer, avokado og annen frukt ved å hakke eller knuse dem.
• Grønnsaker : Grønnsaker er også god mat under babyens avvenningsprosess, som har veldig god effekt på fordøyelsessystemet. Mat som potetmos og kokte gulrøtter er begge veldig sunne og hjelper babyen din å bli sunn. Mødre bør velge økologiske grønnsaker og vaske dem grundig før de tilberedes for å spises.
• Fruktjuice : Fruktjuice er det perfekte valget for babyens avvenningsmeny. Mødre må imidlertid unngå å bruke fruktjuice på flaske fordi den inneholder smaksstoffer og kjemiske tilsetningsstoffer som vil påvirke barn negativt.
• Kylling : Kylling er et av de aller beste kjøttene for babyer i ferd med å starte avvenning. Kylling er rik på protein, men lite fett og er en ideell proteinkilde for babyer. Mødre må fjerne kyllingskinn når de lager mat til babyer fordi kyllingskinn ikke er bra for barnas helse.

Den næringsrike avvenningsmenyen for babyer trenger mye grønnsaker

Ovenfor er all informasjonen aFamilyToday-bloggen gir deg på spørsmålet om når på dagen du skal mate babyen din med faste stoffer. Forhåpentligvis vil informasjonen være nyttig for unge som er foreldre for første gang for å få mer erfaring i spørsmålet om å ta seg av små barn.