Mange kvinner er bekymret for at å spise tofu, soyabønnespirer og drikke soyamelk vil øke størrelsen på livmorfibroider. Så om å spise tofu, soyabønnespirer påvirker pasienter med livmorfibroider, la oss finne ut informasjon gjennom følgende artikkel.
Kan pasienter med livmorfibroider spise tofu? Dette er et av spørsmålene som aFamilyToday Blog mottar ganske mye fra pasienter. Så hvis du har livmorfibromer, bør du spise tofu? La oss finne svaret med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor!
Hva er fibroider?
Som utseendet til en eller flere svulster med forskjellige størrelser inne i livmorhalsen, Ifølge eksperters forskning er dannelsen av livmorhalsfibromer nært knyttet til hormonet østrogen i livmorhalsen. Når dette hormonet er høyt, og forårsaker kvinnelige hormonforstyrrelser, øker også tumorstørrelsen. Sykdommen er vanlig hos kvinner, spesielt kvinner med høyt østrogen, infertilitet eller sen fødsel.
Livmorfibromer er utseendet til mange forskjellige størrelser svulster i livmoren
Cervical fibroids symptomer
Når de lider av livmorfibroider , opplever kvinner ofte milde til alvorlige smertesymptomer før og under menstruasjon. I tillegg er det noen gjenkjennelige tegn som får kvinner til å tenke på livmorfibromer umiddelbart, spesielt:
- Vaginal blødning: Dette er et vanlig symptom hos pasienter med livmorfibromer, hovedsakelig menorragi, kraftig menstruasjonsblødning. Hvis sykdommen er alvorlig, kan vaginal blødning fortsette i 1 til 2 uker.
- Endringer i menstruasjonssyklus: Under menstruasjon har kvinner ofte kramper, menstruasjonsblødninger er mer enn vanlig, menstruasjonsblodpropp.
- Korsrygg og bekkensmerter: I likhet med menstruasjonssmerter, kan magesmerter bli verre hvis du har sex.
- Vaginal utflod: Pasienten vil ha mer utflod enn vanlig, mye i dagene etter mensen, noen ganger med puss eller blod.
- Hyppig vannlating, hyppig vannlating: Store myomer legger press på blæren, noe som gjør at kvinner alltid trenger å urinere, men hver gang er sjelden. Ledsaget av kvalme og oppkast.
- Forstørret nedre del av magen: Store myomer får nedre del av magen til å hovne opp som graviditet og føles som en stor, ubehagelig klump.
-
- Forstoppelse: Svulsten trykker ikke bare på blæren, men presser også på endetarmen og forårsaker forstoppelse.
Kan livmorfibroider spise tofu?
For tiden er det mye debatt om effekten av tofu-produkter på livmorfibroider. Mange tror at kvinner med livmorfibromer må gi opp tofu fordi denne maten er høy i fytoøstrogener, forbindelser med østrogenlignende egenskaper.
Faktisk er ikke fytoøstrogener i soya akkurat det samme som østrogen i kroppen, så de er mange ganger svakere. Derfor kan ikke soyaprodukter øke østrogenet i den grad at det får myom til å vokse. I tillegg kan forbindelser i soya bidra til å hemme østrogenreseptorer på livmorfibroider, redusere symptomer og redusere risikoen for livmorfibroider .
Derfor kan kvinner med livmorfibroider fortsatt spise soyamat som tofu og bønnespirer. Å spise for mye soya kan imidlertid forårsake magebesvær, oppblåsthet og diaré. Kvinner med livmorfibromer bør konsultere legen sin før de bruker tofu eller østrogentilskudd.
Kan livmorfibroider spise tofu?
Cervical fibroids bør spise for å bremse veksten av svulsten?
Selv om det er vurdert som en av de godartede sykdommene og lav risiko for komplikasjoner til livmorhalskreft. Imidlertid bør vi ikke være så subjektive, vi må velge tradisjonelle midler i kombinasjon med matvarer som honning, bukkehornkløver, gurkemeie for å kunne bremse veksten av livmorhalsfibroider. .
Grønne grønnsaker og frukt
Ifølge forskning er grønne grønnsaker og frukt høy i fiber og anti-inflammatoriske stoffer som bidrar til å forhindre vekst av myom. Spesielt kan det å spise mye grønne grønnsaker og frukt også kontrollere vekten og bidra til å balansere hormoner, samtidig som blodsukkernivået opprettholdes.
Frisk frukt og grønnsaker gir vitaminer og er naturlig rike på oksygen for å fremme helse og redusere østrogennivået. Grønnsaker som inneholder mye antioksidanter kan nevnes som: Tomat, gulrot, søtpotet, bok choy, tang, appelsin, grapefrukt.
Hvitt kjøtt
Personer med cervical fibroids bør spise hvitt kjøtt som fjærfe, kyllingbryst i stedet for bøffelkjøtt, biff, geitekjøtt osv. Kan bearbeides til dampede retter. Kokt i kombinasjon med braiserte retter bør redusere mengden salt.
Fisk
I fisk har mye fettsyrer som bidrar til å redusere stimulering av svulsten og lindre hevelse lesjoner på vevet. I tillegg bidrar det å spise fisk til måltider også til å redusere østrogennivået i kroppen. Spesielt fisk som: laks, sild, makrell, tunfisk, ... inneholder mange typer gunstige fettsyrer for å redusere svulstvekst.
Naturlige frokostblandinger
Hele korn er rike på fiber, som hjelper til med å eliminere giftstoffer i kroppen og balansere hormoner. Bidrar til å redusere østrogennivået og reduserer tumorstimulering. I stedet for å bruke hvit stivelse, bør vi bruke brun stivelse som brun ris, havre.
Mat rik på vitamin D
Melk og meieriprodukter som ost, eggeplommer og yoghurt er rike på kalsium, fosfor og magnesium. Disse mineralene kan bidra til å forhindre myom og bremse veksten av svulster.
Cervical fibroids bør spise for å bremse veksten av svulsten?
Cervical fibroids bør unngå å spise?
Mat du bør unngå når du har myomer i livmorhalsen
Når vi har cervical fibroids, må vi være forsiktige med maten vi skal spise. Noen matvarer inneholder naturlige, østrogen-lignende ingredienser kalt fytoøstrogener. Disse matvarene tilfører hormoner og får kroppen til å produsere flere typer østrogen som får fibromer til å vokse: Rødt kjøtt, soyabønner, tofu, linfrø.
Matvarer med høyt sukkerinnhold
Sukkerholdig mat og karbohydrater kan utløse og forverre myom ved å produsere mer insulin. Så du må unngå å bruke mat med mye sukker som brød, mel, ris, brus og sukkerholdige drikker, chips, pakket mat.
Alkoholholdig drikke
Når du har myomer i livmoren, bør du unngå å bruke drikker som inneholder sentralstimulerende midler som brus, koffein, kullsyreholdige drikker ... fordi de kan stimulere myom til å vokse seg sterkere.
Over er svarene fra aFamilyToday Blog om du bør spise tofu med livmorfibroider? Forhåpentligvis gjennom artikkelen kan leserne tegne mye nyttig kunnskap for seg selv og kan brukes til å forhindre livmorfibroider hjemme.