Magesmerter bør spise hvitløk eller ikke?

Hvitløk er en ingrediens med en karakteristisk smak som ofte brukes for å øke deiligheten til vietnamesiske daglige retter. Dessuten brukes hvitløk også til å behandle sykdommer som forkjølelse og hoste på grunn av sin skarpe, varme smak. Hvorvidt pasienter med magesmerter bør spise hvitløk er imidlertid alltid et spørsmål for mange. I denne artikkelen vil vi lære om hvitløk for å få svaret.

Magesmerter er en vanlig medisinsk tilstand, og blir en vanlig besettelse for mange mennesker. Hvis du opplever magesmerter og ønsker å være interessert i mer informasjon om denne medisinske tilstanden, vil følgende artikkel gi deg mye nyttig informasjon.

Hva er magesmerter?

Magesmerter er en vanlig sykdom i mage-tarmkanalen, som vanligvis oppstår i magen på grunn av lesjoner eller forstyrrelser i magemotiliteten som fører til økt sekresjon av magesyre som forårsaker smerte, svie eller f.eks. i epigastriet gjør pasienten ukomfortabel og smertefull. Symptomer oppstår ofte når personen ofte er stresset ( stress ), spiser for mye eller er for sulten.

Magesmerter er en vanlig sykdom i fordøyelseskanalen

Tegn og symptomer på magesmerter

Magesmerter oppstår av en rekke årsaker og er ofte ledsaget av noen vanlige symptomer hos pasienter med magesmerter, for eksempel:

• Epigastriske magesmerter: Det vanligste og mest gjenkjennelige symptomet. Pasienter føler ofte brennende smerte i epigastrium, noen ganger tetthet i brystet. I tillegg kan pasienten også føle smerte midt i magen eller på venstre side.
• Smerter i epigastriet.
• Kvalme: Pasienter føler ofte kvalme, ubehag på grunn av mageirritasjon når de blir skadet.
• Halsbrann: Noen årsaker til økt magesyresekresjon kan føre til refluksøsofagitt , som forårsaker halsbrann.
• Anoreksi: På grunn av skaden som påvirker aktivitetene i magen, har ikke pasienten en følelse av sult, noe som fører til anoreksi og ikke gir nok energi til kroppen.
• Gastrointestinal blødning: Alvorlige tilfeller av magesår vil ofte gi mageblødninger med symptomer som oppkast av ferskt blod, kaffefarget avføring m.m.

Magesmerter bør spise hvitløk?

Skader "å spise mye hvitløk magen?" eller "bør folk med magesyke spise hvitløk?" Det er alltid et vanlig spørsmål som mange lesere er interessert i. For å svare på spørsmålet ovenfor, må vi bedre forstå fordelene med hvitløk for menneskers helse og de skadelige effektene av hvitløk hvis pasienten spiser den feil eller spiser for mye.

Helsemessige fordeler av hvitløk

Hvitløk er en ingrediens som har blitt brukt i lang tid i hverdagsretter for å øke smaken, deiligheten samt en naturlig medisin fordi den inneholder mange næringsstoffer som aminosyrer, allicin, fruktan, liallylsulfid og vitamin A, B, C, D, ... med mange bruksområder som følger:

• Bidrar til å styrke immunforsvaret og forbedre kroppens motstand.
• Styrk immunforsvaret og forbedre motstanden.
• Hjelper med å bekjempe magesår og effektivt lindrer magesmerter. 
• Hjelper med å forhindre magekreft.
• Beskytter hjertet, forebygger sykdommer som høyt blodtrykk, hjerneslag, hjerteinfarkt ved å bidra til å redusere blodfett og høyt kolesterol i blodet.
• Forbedre leddfunksjonen, støtte for å redusere leddgikt .

Hvitløk har mange gunstige effekter på kroppen

Skader av hvitløk når den spises feil

Hvitløk har mange gode bruksområder for magen og fordøyelsessystemet fordi den inneholder mange næringsstoffer, men å spise for mye hvitløk vil være skadelig av følgende grunner:

• Å spise for mye hvitløk kan stimulere fordøyelseskanalen direkte, noe som kan føre til skade på mageslimhinnen og forårsake symptomer på kvalme, halsbrann, flatulens, til og med magesår fordi hvitløk inneholder fruktaner (en polymer som ikke fordøyes som andre næringsstoffer) forårsaker mange problemer for mage.
• Personer med hjertesykdom, hypertensjon eller diabetes må være forsiktige når de bruker hvitløk fordi allicin i hvitløk kan forårsake hemolyse, som fører til anemi.
• Kan forårsake øye- og levertoksisitet.

Hvordan bruke hvitløk riktig uten å skade magen

For å maksimere bruken av hvitløk for fordøyelseskanalen, kan personer med magesmerter spise hvitløk i riktig mengde samt spise den riktig og vitenskapelig. Følgende:

Passende mengde

Ifølge ernæringseksperter er det best for pasienter å spise bare rundt 10 g (2-3 fedd hvitløk) hver dag for å kunne fremme effektiviteten til hvitløkens behandlingsstøtte.

Spis 2-3 fedd hvitløk hver dag.

Tid

Pasienter med magesmerter bør ikke spise hvitløk på tom mage fordi hvitløk har en krydret smak, hvis den spises på tom mage vil det stimulere magen til å skille ut mer magesyre, noe som gjør symptomene verre.

Den rette måten å spise hvitløk på

• Personer med magesykdom bør ikke bruke rå hvitløk fordi den inneholder en stor mengde fruktan, som får magen til å skille ut mer magesyre, noe som påvirker magen.
• I tillegg bør personer med magesykdom ikke spise et helt fedd hvitløk, men må hakke det før de spiser for å unngå at magen må jobbe for mye, noe som påvirker den skadede slimhinnen. 
• Finhakk hvitløken ved bruk.
• Dessuten bør pasienten hakke hvitløken fint, la den hvile i 10-15 minutter i luften før den spises eller behandles. Fordi alliin er hovedingrediensen i fersk hvitløk, vil den først etter hakking hydrolyseres for å produsere allycin.

Hvordan bruke hvitløk til å behandle magesmerter

Honning syltet hvitløk

Ingrediens:

• Hvitløk: 30g;
• Ren honning: 200ml.

Driver med:

• Hvitløk skrelt og dynket med honning i en glasskrukke i forholdet 3:20 (15g hvitløk og 100ml honning)
• Lukk lokket godt og oppbevar på et kjølig, tørt sted, etter 3 uker kan det brukes.
• Ved bruk bør skjære hvitløk i tynne skiver, spis 2 ganger/dag, 2 skiver hver gang.
• Bruk den i to måneder og slutt deretter å bruke den i to uker.

Hvitløk dynket i honning er bra for magen

Hvitløk ingefær te

Ingrediens:

• Frisk ingefær: 2 skiver;
• Hvitløk: 2 grener;
• Honning: 3 teskjeer;
• Filtrert vann: 200ml.

Driver med:

• Skrell ingefær og hvitløk, ha i 200 ml vann og kok i 3 minutter.
• Slå deretter av komfyren, vent til vanntemperaturen er varm (ca. 35-40 grader), tilsett deretter honning, rør godt.

Ovenfor er all nødvendig informasjon samt notater ved bruk av hvitløk for personer med magesmerter . Forhåpentligvis hjelper det leserne til å forstå litt bedre, slik at de kan være svært effektive i behandlingsprosessen.