8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Nasal damping for bihulebetennelse er en folkemetode som brukes av mange mennesker og er vellykket. Fordi denne metoden kan støtte fjerning av inflammatorisk væske fra nesen enkelt og trygt. Så, her er de effektive medisinske plantene for bihulebetennelse som du kan referere til.
Å bruke medisinplanter for å behandle bihulebetennelse er en veldig enkel, lett å implementere og effektiv behandling. Dessuten kan du også kombinere dem med vestlige medisiner for å øke effektiviteten samt fremme utvinningsprosessen. Så la oss lære om de effektive medisinske plantene for bihulebetennelse med aFamilyToday-bloggen i artikkelen nedenfor!
Litt om bihulebetennelse
Bihulene er hule, luftfylte hulrom som ligger bak kinnbeina og pannen. Det er fire typer bihulebetennelse: frontal bihulebetennelse, etmoid bihulebetennelse, sphenoid bihulebetennelse og maksillær bihulebetennelse . Alle disse bihulene er foret med et lag med bløtvev (slimhinne). Når disse bihulene har en unormal opphopning av væske eller slim inni, utvikler det seg betennelse. Dette anses som et gunstig miljø for vekst av bakterier, og går dermed videre til infeksjon.
Hovedårsaken til bihulebetennelse er en viral, bakteriell, soppinfeksjon eller en allergisk reaksjon. Vanlige symptomer inkluderer tett nese, rennende nese, ansiktssmerter eller følelsesløshet, øresus , tyngde i ansiktet, noen ganger hodepine, kraniofacial smerte og feber.
Bihulebetennelse er en tilstand der bihulene samler opp væske som forårsaker betennelse
Effektive medisinplanter for bihulebetennelse
Betelblad er det ikke
Betelnøtt er et populært middel mot bihulebetennelse, som er høyt verdsatt av eksperter for sin behandlingseffektivitet samt sin evne til å redusere symptomer på sykdommen. I følge forskning inneholder betelblader en stor mengde aromatisk essensiell olje og noen verdifulle aktive ingredienser som eugenol, chavibetol,... Derfra har den antiinflammatorisk, antibakteriell, avsvellende og fortynner det akkumulerte slimet. kondenserer inne i nesehulen.
Materialer for å forberede:
Lager:
Betelblad hjelper effektivt å redusere symptomene på bihulebetennelse
Leveringstre
Giao-treet, også kjent som krabbeklotre, slangegifttre, tilhører trinsefamilien. De dyrkes ofte i mange landlige områder i Vietnam. I følge tradisjonell medisin er dette en krydret, kul plante som ofte brukes til å desinfisere, avspedalskhet, bortsett fra lav slim samt betennelse.
I tillegg brukes planten også til å behandle noen typer byller, eliminere symptomer på bihulebetennelse samt en rekke andre sykdommer relatert til luftveiene.
Forberede:
Lager:
Planten har evnen til å effektivt redusere betennelse
Sitronblader
Grunnen til at sitronblader kan brukes til å dampe bihulebetennelse er fordi de inneholder en stor mengde essensielle oljer, som aldehyder, nazrin, terpener, estere, ...
Materialer for å forberede:
Lager:
Grønn teblad
I grønn te inneholder mye aktive antioksidanter, anti-inflammatorisk pluss evnen til å regulere blod, redusere smerte og betennelse effektivt. Dessuten kan de også tynne ut og fjerne slimet inne i nesen. Derved bidra til å effektivt forbedre nesetetthet, rennende nese, hodepine.
Materialer for å forberede:
Lager:
Grønne teblader inneholder mye antioksidanter
Ingefær
I følge orientalsk medisin er ingefær en effektiv medisin mot bihulebetennelse med høy sikkerhet og meget stabil effektivitet. Det er kjent at fersk ingefær inneholder ganske mye essensielle oljer, spesielt den anti-inflammatoriske aktive ingrediensen gingerol. Dette er en av ingrediensene som hjelper pasienter med å redusere nesetetthet, rennende nese samt hemme bakterieaktiviteten ekstremt effektivt.
Materialer for å forberede:
Lager:
Eukalyptus tre blader
Eukalyptusblader inneholder mye cineol eterisk olje - dette er en aktiv ingrediens med svært gode anti-inflammatoriske og antibakterielle effekter. Dessuten er det eukalyptol med enestående evne til å kurere bihulebetennelse, som bidrar til å forbedre sinussirkulasjonen og unngå hurtig ødem.
Materialer for å forberede:
Lager:
Eukalyptusblader har mange essensielle oljer som hjelper til med å behandle bihulebetennelse effektivt
Artikkelen på Blog aFamilyToday har syntetisert effektive medisinske planter for bihulebetennelse som du enkelt kan bruke hjemme. Selv om bihulebetennelse er en relativt vanskelig sykdom å behandle, vil hvis vedvarende bruk av inhalatoren kombinert med regelmessig konsultasjon med en lege definitivt gi den effekten.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Hermetisk fisk er veldig næringsrik og kan bearbeides til mange deilige retter. Men kan ammende kvinner spise sjøfisk? Denne artikkelen vil svare på spørsmålet ovenfor.
Erektil dysfunksjon er en sykdom som forekommer hos menn i lang tid og er stadig mer vanlig blant unge mennesker i dag. Selv om denne sykdommen egentlig ikke er farlig for menns liv, reduserer den livskvaliteten samt tapperheten og selvtilliten til menn.
Når babyene er i ferd med å gå inn i avvenningsperioden, i tillegg til å ta hensyn til mat med høy ernæring, er mødre også opptatt av et annet problem, som er når på døgnet de skal mate babyene sine. . Når er det rette tidspunktet for babyen din å absorbere disse viktige næringsstoffene?
Kan gravide spise spinat? Gravide kvinner er veldig forsiktige med å spise hver dag, og stiller ofte spørsmålet hvilke grønnsaker gravide kvinner ikke bør spise, kan de spise spinat?
Hvitløk er en ingrediens med en karakteristisk smak som ofte brukes for å øke deiligheten til vietnamesiske daglige retter. Dessuten brukes hvitløk også til å behandle sykdommer som forkjølelse og hoste på grunn av sin skarpe, varme smak. Hvorvidt pasienter med magesmerter bør spise hvitløk er imidlertid alltid et spørsmål for mange. I denne artikkelen vil vi lære om hvitløk for å få svaret.
Magesmerter er et av de vanligste og mest frustrerende helseproblemene for mange mennesker. I prosessen med å behandle og ta vare på magehelsen er mat en viktig faktor som må ivaretas. Så bør magesmerter spise papaya?
Vitamin P er et ganske nytt konsept for noen mennesker. Hvorvidt mat som er rik på vitamin P er populær eller ikke, og hvilke fordeler de har, er spørsmålet mange mennesker har.
Tomat er en frukt kjent som et ernæringsmessig kraftsenter fordi denne frukten gir mange næringsstoffer som er nødvendige for menneskers helse. Alle vet at tomater er veldig bra for helsen, men spesifikt, hva er fordelene med å spise tomater, vet ikke alle.
Kjente udonnudler med myke seige nudler servert med rik buljong er alltid en favorittrett for barn. Mange mødre ønsker å lære å lage udonnudler til babyene sine for å hjelpe dem å endre smak og bli mer begeistret for hvert måltid.
Probiotika spiller en viktig rolle for å holde tarmkanalen i gang. Hvordan man kan supplere gunstige bakterier for å balansere tarmmikrofloraen er imidlertid ikke godt kjent.