Lotusfrø har lenge vært kjent som en næringsrik mat med mange bruksområder. Imidlertid kan ikke alle bruke lotusfrø. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut hvem som ikke bør spise lotusfrø gjennom artikkelen nedenfor.
Airfryeren er et kjent og hendig kjøkkenverktøy, men det er mat du aldri bør putte i dette apparatet.
Å bruke falsk honning koster ikke bare penger, men forårsaker også mange skader på helsen til forbrukerne. Er det en måte å skille ekte honning eller ikke?
Søtpoteter er god mat for fordøyelsessystemet og er elsket av mange mennesker. Men hvis du har diaré, kan du spise søtpotet? Bør jeg spise? La oss finne ut av det sammen!
Tibet er et land med mange mysterier og underverker. Dette er også kjent som fødestedet til kefir-sopp - en mat med svært høy næringsverdi. I dagens artikkel vil aFamilyToday-bloggen dele med leserne effekten av kefir-sopp på helsen, hvordan lage kefir-sopp samt noen notater ved bruk.
Svart hvitløk kan gi kroppen mange fordeler, men mange produkter som selges mye på markedet i dag har uklar opprinnelse som gjør mange forbrukere redde. Den følgende artikkelen vil vise deg hvordan du lager svart hvitløk med en enkel riskoker hjemme.
Linfrø er en plantebasert mat som gir fiber, fett og antioksidanter. Mange anser linfrø som en funksjonell mat for å forbedre helsen. Så hva hjelper linfrø og hvordan fungerer det?
Høyt blodsukker forårsaker mange farlige sykdommer, helseskadelige. Hvis du er en person med høyt blodsukker, prøv å legge til disse blodsukkersenkende grønnsakene i kostholdet ditt.
Torskerogn er en av rettene som gir høy næringsverdi på grunn av ingrediensene i egg. Så hva er effekten av torskerogn og hvordan bør torskerogn brukes? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne svaret.
Kimchi er en fermentert mat som støtter fordøyelseskanalen for normale mennesker. Men kan gravide spise kimchi, påvirker det fosteret?
Alvorlig osteoporose bør spise for å forbedre beintilstanden og forhindre progresjon av sykdommen. Hvordan skal pasienten anvende ernæringsprinsippene?
Tomatjuice har en rik næringssammensetning inkludert fiber, protein, kalium, kobber, magnesium, ... bra for helsen. Så er det bra å drikke tomatjuice hver dag?
Vitamin B6 er et B-vitamin som har viktige funksjoner i utviklingen av hjernen, nervesystemet og immunsystemet. Kroppen vår er imidlertid ikke i stand til å produsere det på egen hånd, så det er viktig å få vitamin B6 fra matkilder. Så hvilken mat er vitamin B6 i?
Piskefløte er en av de vanlige ingrediensene når du lager kaker og mange andre retter. Hvis du er en person som har for vane å lage kaker regelmessig, er det viktig å være spesielt oppmerksom på hvordan du konserverer piskekrem. Så hvordan kan vi sikre kvaliteten, friskheten og sikkerheten til denne ingrediensen?
Under graviditeten lider mange gravide av morgenkvalme, så maten deres er ikke appetittvekkende, og de kan til og med være underernærte. Derfor må gravide mødre dyktig velge ingrediensene for å tilberede retten for å passe deres smak. Mange mødre er bekymret for om gravide spiser havabbor er bra, kan du finne ut gjennom denne artikkelen.
I tillegg til deilige retter laget av agurk, er dette også en ekstremt god ingrediens for å lage detox-vann til kroppen. Den følgende artikkelen vil guide deg til 5 måter å lage en sunn agurk-detox på, og du bør ikke ignorere det.
Safran er en urt kjent som "universalmiddelet" fordi det gir mange helse- og skjønnhetsfordeler til brukerne. Men når de kjøper, lurer mange på hvordan de skal konserveres, samt hvor lenge varer safran?
En perforert trommehinne er en punktering eller rift i vevet som skiller den ytre øregangen fra mellomøret. Denne tilstanden kan oppstå på grunn av mange årsaker: Å bli stukket av et fremmedlegeme, ørebetennelse, ørebrudd, nesten høyt smell,... Uten rettidig behandling kan perforert trommehinne føre til alvorlige hørselskomplikasjoner.
Ernæringens rolle i behandlingen av Parkinsons sykdom, hva du skal spise med Parkinsons sykdom for å unngå å forårsake farlige komplikasjoner: Protein, bondebønner, mettet fett, raffinert sukker, ...
Soyalecitin finnes i små mengder i mange forskjellige produkter uten kjente helseeffekter. Flere studier har vist fordelene med soyalecitin for kolesterolreduksjon og kolintilskudd.
Fett er en integrert del av vårt daglige kosthold. Det finnes imidlertid sunt fett og usunt fett. Hva er umettet fett? Er dette fettet bra eller dårlig for helsen? La oss finne ut for å bedre forstå denne typen fett!
Kylling er en favorittmat for mange mennesker, dette kjøttet er ikke bare deilig, rimelig, enkelt å tilberede og bra for helsen. Vanlig konsumert, men ikke alle vet hvor mye næring kylling gir og ernæringskomponentene til kylling.
Hva er inulin? Hva er fordelene med å bruke inulin? Merknader ved bruk for å få de beste resultatene. Hvordan få inulin fra mat riktig? La oss finne ut av det nå!
Avokado er en deilig og næringsrik frukt, prisen på avokado er også gjennomsnittlig. Derfor, når avokado er muggen, synes noen mennesker lei seg og vil fortsatt bruke den. Så kan muggen avokado spises? La oss finne svaret gjennom artikkelen nedenfor!
Laks er en type fisk som anbefales å konsumere for å supplere de essensielle fettsyrene for kroppen. Så hvor mange kalorier i laks? Hvordan spise laks for sunt vekttap?
Når vi refererer til rosiner, tenker vi på tradisjonelle Tet-smaker. Fordi rosiner er en rett som ofte vises på Tet-ferier og er elsket av mange mennesker. Rosiner inneholder mye næringsstoffer som er bra for helsen. Men mange lurer på om det er fett å spise rosiner?
Å ikke ha en diett med riktig mat kan gjøre lupus erythematosus verre, lett forårsake komplikasjoner relatert til hjertet, nerver, ledd, bein... Så lupus erythematosus spise Hva? Og hvordan bygge et godt kosthold?
Sjømat er en næringstett matvaregruppe, men det er veldig lett å forårsake allergi. Sjømatallergi er ikke en merkelig sykdom, kroppen kan reagere på alle typer sjømat og der den vanligste er sjømatallergi.
Regnbuedietten, også kjent som Eat the rainbow, er en kombinasjon av mange forskjellige frukter og grønnsaker. Ikke bare skape skjønnhet, men også mange helsefordeler. For å vite mer om denne dietten, vennligst les følgende artikkel med en gang.
I dag er fettlever en vanlig sykdom, spesielt de som regelmessig bruker alkohol og har et kosthold med for mye fett.