Hvem bør ikke spise lotusfrø? Enkelt spørsmål, men få mennesker vet svaret

Lotusfrø har lenge vært kjent som en næringsrik mat med mange bruksområder. Imidlertid kan ikke alle bruke lotusfrø. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut hvem som ikke bør spise lotusfrø gjennom artikkelen nedenfor.

Lotusfrø, i østlig medisin, er også kjent som ydmykelse, mellommat, lotusfrø, ... med hovedeffekten av å behandle nevrasteni, diaré, nyresvikt, .... Også i vestlig medisin Studier viser at lotusfrø inneholder mange viktige næringsstoffer som støtter blodtrykket, forhindrer anemi i hjertet, hemmer sammentrekningen av hjertet,... som kalsium, fosfor, jern, etc. albumin,...

Hva er effekten av lotusfrø?

Som nevnt ovenfor har lotusfrø mange helsemessige fordeler. Her er noen av de viktigste bruksområdene for kroppen til lotusfrø.

Behandling av søvnløshet

Siden antikken har lotushjerte blitt brukt til å forbedre søvnløshet . Fordi i lotus hjerte inneholder et innhold av glukosid og noen alkaliske stoffer har beroligende effekt, lett å sove. I tillegg, når du bruker lotushjerte eller lotusfrø med lotushjerte intakt om kvelden, vil mengden insulin i kroppen øke for å hjelpe deg med å sovne raskere.

Anti-aldring, skjønnhetshud

En av de andre fordelene med lotusfrø er skjønnhetspleie for kvinner. Lotus er spesifikt rik på protein linolsyre, fosfor, vitamin A, vitamin C, jern, ... Disse stoffene brukes ofte i skjønnhetsspa eller ekstraheres som eteriske oljer blandet inn i bad for å eksfoliere celler, døde celler og blodsirkulasjon

Foruten lotus har lotusrotjuice også den effekten at de "flyr bort" flekker, fregner, samt "sta" akne som akne, akne, slik at huden blir glatt og lys. I tillegg virker enzymer som finnes i lotusfrø og lotusrøtter også for å bremse hudens aldringsprosess , noe som gjør huden lysere og yngre.

Lotusblomster, lotusrøtter, lotusfrø og lotusrøtter har en positiv innvirkning på skjønnhetspleieprosessen til kvinner 

Forbedre første runde etter fødsel

En av de andre skjønnhetsfordelene med lotusfrø er å bidra til å forbedre slapphet av brystene etter fødsel. I følge orientalsk medisin har lotusfrø effekten av å nære, forbedre, hjelpe den første runden til å bli fastere. Derfor bør ikke bare kvinner som har født, men også gravide bruke lotusfrø.

Reguler blodsukkeret, forhindre høyt blodtrykk

Den store mengden fiber i lotusfrø har effekten av å regulere og stabilisere blodsukkernivået i kroppen. Takket være denne bruken blir diabetikere ofte anbefalt av leger å bruke lotusfrø eller retter laget av lotusfrø minst 3 ganger i uken.

Lotushjerte inneholder også alkaloider og isokinolin, som bidrar til å utvide blodårene og forhindre høyt blodtrykk .

Lotusfrø bidrar til å forbedre høyt blodtrykk, holde blodsukkeret på et stabilt nivå

Anti-inflammasjon

Ifølge studier inneholder lotusfrø en stor mengde kaempferol, naturlige flavonoider. Disse stoffene har antibakterielle og anti-infeksjonseffekter. Derfor anbefales ofte kvinner etter fødselen å bruke lotusfrø for å helbrede sting og snitt.

Forbedre fordøyelsessystemet

Antioksidantene som finnes i lotusfrø har vist seg å ha en positiv effekt på personer som lider av gastrointestinale sykdommer som diaré , forstoppelse eller magesår.

I tillegg til hovedbruken ovenfor, har lotusfrø også evnen til å rense urinveiene, beskytte urinveiene; gir viktige næringsstoffer til gravide kvinner og fostre for å hjelpe babyer med å utvikle seg godt og intelligent fra livmoren,...

Hvem bør ikke spise lotusfrø?

Selv om lotusfrø har mange helsemessige fordeler. Imidlertid kan ikke alle bruke denne maten, selv i noen tilfeller kan bruk av lotusfrø være helseskadelig. Hvis du fortsatt ikke vet hvem som ikke bør spise lotusfrø, fortsett å lese denne artikkelen!

Barn eller personer med dårlig fordøyelsessystem

Selv om lotusfrø har effekten av å støtte behandlingen av enkelte gastrointestinale sykdommer, kan lotusfrø forårsake fordøyelsesbesvær og oppblåsthet for små barn og personer med dårlig fordøyelsessystem. Ifølge ernæringseksperter er fordøyelsessystemet til små barn svært følsomt. Å spise for mange lotusfrø kan forhindre at andre næringsstoffer blir fullstendig absorbert i kroppen, og kan til og med forårsake rødhet eller allergi.

Barn og personer med dårlig fordøyelse bør ikke bruke lotusfrø

Mennesker med hjertesykdom

Personer med hjerte- og karsykdommer bør heller ikke spise lotusfrø, spesielt lotusfrø med lotushjerte. Fordi lotushjerte inneholder mange alkaloider. Dette stoffet vil forårsake en sterk innvirkning og påvirke hjertet. 

Derfor bør kardiovaskulære pasienter fjerne lotussenteret når de ønsker å bruke det. Eller det er tryggest å konsultere en lege om dosering og bruksvarighet for å unngå å påvirke helse og liv.

Noen notater ved bruk av lotusfrø

I tillegg til merknadene om hvem som ikke bør spise lotusfrø, må folk også merke seg et par ting når de bruker lotusfrø.

• Ikke drikk ferskt lotushjerte: Selv om lotushjerte alltid er klassifisert som en folkemedisin som er i stand til å behandle søvnløshet. Imidlertid inneholder ferskt lotushjerte alltid en giftig mengde som kan forårsake forgiftning hvis det brukes i store mengder. Derfor, for å begrense denne uønskede situasjonen, bør du stjerne lotushjertet for å filtrere ut alle giftstoffene inni.
• Ikke bruk lotusfrø over lengre tid:  Lotusfrø er bare bra for helsen når de brukes i passende dose og tid. Når vi overbruker lotusfrø, kan bruk av dem kontinuerlig over lengre tid føre til at kroppen får hjerterytmeforstyrrelser , menstruasjonsforstyrrelser eller nedsatt libido, etc.

Lotusfrø, til tross for at de har mange næringsrike effekter som å kurere søvnløshet, behandle anemi, sedasjon,... Men uansett hvor god mat er, er det også ulemper med det. aFamilyToday-bloggen håper at informasjonen nevnt i artikkelen ovenfor vil hjelpe folk å vite hvem som ikke bør spise lotusfrø , samt notatene når de bruker lotusfrø for å unngå uønsket skade.