5 måter å lage en sunn agurk-detox på

I tillegg til deilige retter laget av agurk, er dette også en ekstremt god ingrediens for å lage detox-vann til kroppen. Den følgende artikkelen vil guide deg til 5 måter å lage en sunn agurk-detox på, og du bør ikke ignorere det.

Agurk er en veldig kjent frukt og forekommer i mange bearbeidede matvarer i Vietnam. Men vet du at en annen bruk av agurk er å bruke den til å lage detox-vann, for å hjelpe kroppen med å rense og avgifte? La oss finne ut i den følgende artikkelen om de 5 beste måtene å lage en agurk-detox som er ekstremt enkel og lett å implementere, og gir uventede resultater.

5 måter å lage en sunn agurk-detox på

Detox agurk, eple, sitrongress

Detox-vann laget av epler, sitrongress og agurk har en enkel og tidsbesparende oppskrift, så den foretrekkes av mange. Vann har en søt smak med litt kjølighet, dette er en drink som bidrar til å tilføre vitaminer og mineraler som kroppen din trenger.

Nødvendige materialer:

• 1 grønt eple.
• 1 sitrongresstre.
• 1 agurk.

Instruksjoner for hvordan du avgifter agurk, sitrongress, eple:

• Bløtlegg epler, sitrongress, agurk i fortynnet saltvann i ca 10 minutter og skyll deretter med kaldt vann. Skjær epler, agurker i tynne skiver, skjær sitrongress i sirkler ca 1 cm.
• Ha de tilberedte ingrediensene i en glasskrukke og bløtlegg med 1 liter filtrert vann i ca 2 timer i kjøleskapet og ta deretter ut og nyt.

Hvordan lage en enkel detox av agurk, eple og sitrongress

Detox agurk, eple, selleri, sitron støtter effektivt vekttap

Kombinasjonen av agurk og eple vil støtte vekttapprosessen din raskere og mer effektivt. Dessuten hjelper dette detox-vannet deg også med å supplere de manglende vitaminene og mineralene, hjelper til med å rense kroppen og eliminere overflødig fett i mageområdet raskt.

Nødvendige materialer:

• 50 g fersk sitron.
• 50 g selleri.
• 50 g agurk.
• 200 g eple.
• 20 ml sitronsaft.

Instruksjoner for hvordan du lager en agurk og eple detox:

• Skjær av stammen på sellerien, vask den og pakk den inn i sirkler; vask epler, halver og kutt i tynne skiver; vask agurker, skjær i tynne skiver på langs og rull dem sammen; Vask sitronen og skjær den i tynne skiver.
• Forbered en krukke med vasket vann, ha i 1 kopp isbiter og tilsett selleri, sitron, eple og agurk. Tilsett deretter 700 ml filtrert vann og 20 ml sitronsaft.
• Sett vannflasken i kjøleskapet i ca 20 minutter for å kunne bruke den. Når alt vannet i tanken er brukt opp, kan du fortsette å tilsette mer vann (denne prosessen bør bare gjøres 2 til 3 ganger, hvis for mye, vil det ikke være næringsstoffer i flasken).

Merk: Bør brukes på dagtid. Hvis den får stå over natten, vil frukten ikke lenger ha næringsstoffer og være helseskadelig.

Detox agurk, eple, selleri, sitron støtter effektivt vekttap

Detox agurk, appelsin

Hvordan lage appelsinagurk-detox ligner på hvordan man lager sitronagurk-detox. Hver morgen når du våkner, trenger du en kopp oransje agurk-detox-vann for å friske opp humøret ditt, dette er en flott assistent i prosessen med å støtte vekttap og rense kroppen din.

Nødvendige materialer:

• 1 fersk appelsin.
• 2 agurker.

Instruksjoner for hvordan du lager en agurk og appelsin detox:

• Vask friske appelsiner og agurker, kutt i tynne sirkler.
• Ha appelsiner og agurker i en beholder med 1 liter filtrert vann og sett i kjøleskapet i omtrent en time. Etter 1 times plassering i kjøleskapet kan du nyte drikkevann.

Detox agurk, vannmelon

Kombinasjonen av agurk og vannmelon er også et unikt og ideelt valg, både for å hjelpe deg med å kjøle deg ned effektivt , og for å hjelpe kroppen med å eliminere giftstoffer og støtte vekttapsprosessen. Detox agurk og vannmelon er søte og enkle å drikke, har ikke bare mange sunne essenser, men bidrar også til å forbedre huden.

Nødvendige materialer:

• 300 g vannmelon.
• 1 agurk.
• 1 liter vann.

Instruksjoner for hvordan du lager agurk og vannmelon detox:

• Vask agurken og skjær den i sirkler, skrell vannmelonen og skjær den i passe store biter.
• Ha alle ingrediensene i en glasskrukke med 1 liter vann, sett i kjøleskapet og bløtlegg i ca 30 minutter.

Detox agurk, vannmelon

Detox agurk, honning, appelsin

Du kan tilsette honning til detox-agurker og appelsiner, noe som hjelper deg å tydelig se kjøligheten uten å føle den bitre smaken av agurker.

Nødvendige materialer:

• 1 agurk.
• 30 ml ren honning.
• 1 liter filtrert vann.
• 10 g basilikum.
• 1 pose med grønn te.
• 1 sitron.

Instruksjoner for hvordan du detoxer agurk, honning, appelsin:

• Vask, agurk og kutt i sirkler. Rør en liter vann med honning for å danne en homogen blanding. Bruk 120 ml kokende vann til å koke grønn te, brygg teen i ca. 15 minutter.
• Ha nok te i en kjele med vann, tilsett agurk, honning, sitron og isbiter. Så legger du litt basilikum på den og du kan nyte.

Detox agurk, honning, appelsin

Basert på måtene å lage agurk detox på ovenfor, har du deilige og næringsrike drikker. Agurk detox-vann er ikke bare en deilig drink, men også bra for helsen, har en stor mengde vitaminer og mineraler som hjelper kroppen med å eliminere giftstoffer og overflødig fett, og styrke motstanden.