5 måter å lage en sunn agurk-detox på

I tillegg til deilige retter laget av agurk, er dette også en ekstremt god ingrediens for å lage detox-vann til kroppen. Den følgende artikkelen vil guide deg til 5 måter å lage en sunn agurk-detox på, og du bør ikke ignorere det.

Agurk er en veldig kjent frukt og forekommer i mange bearbeidede matvarer i Vietnam. Men vet du at en annen bruk av agurk er å bruke den til å lage detox-vann, for å hjelpe kroppen med å rense og avgifte? La oss finne ut i den følgende artikkelen om de 5 beste måtene å lage en agurk-detox som er ekstremt enkel og lett å implementere, og gir uventede resultater.

5 måter å lage en sunn agurk-detox på

Detox agurk, eple, sitrongress

Detox-vann laget av epler, sitrongress og agurk har en enkel og tidsbesparende oppskrift, så den foretrekkes av mange. Vann har en søt smak med litt kjølighet, dette er en drink som bidrar til å tilføre vitaminer og mineraler som kroppen din trenger.

Nødvendige materialer:

  • 1 grønt eple.
  • 1 sitrongresstre.
  • 1 agurk.

Instruksjoner for hvordan du avgifter agurk, sitrongress, eple:

  • Bløtlegg epler, sitrongress, agurk i fortynnet saltvann i ca 10 minutter og skyll deretter med kaldt vann. Skjær epler, agurker i tynne skiver, skjær sitrongress i sirkler ca 1 cm.
  • Ha de tilberedte ingrediensene i en glasskrukke og bløtlegg med 1 liter filtrert vann i ca 2 timer i kjøleskapet og ta deretter ut og nyt.

Hvordan lage en enkel detox av agurk, eple og sitrongress

Detox agurk, eple, selleri, sitron støtter effektivt vekttap

Kombinasjonen av agurk og eple vil støtte vekttapprosessen din raskere og mer effektivt. Dessuten hjelper dette detox-vannet deg også med å supplere de manglende vitaminene og mineralene, hjelper til med å rense kroppen og eliminere overflødig fett i mageområdet raskt.

Nødvendige materialer:

  • 50 g fersk sitron.
  • 50 g selleri.
  • 50 g agurk.
  • 200 g eple.
  • 20 ml sitronsaft.

Instruksjoner for hvordan du lager en agurk og eple detox:

  • Skjær av stammen på sellerien, vask den og pakk den inn i sirkler; vask epler, halver og kutt i tynne skiver; vask agurker, skjær i tynne skiver på langs og rull dem sammen; Vask sitronen og skjær den i tynne skiver.
  • Forbered en krukke med vasket vann, ha i 1 kopp isbiter og tilsett selleri, sitron, eple og agurk. Tilsett deretter 700 ml filtrert vann og 20 ml sitronsaft.
  • Sett vannflasken i kjøleskapet i ca 20 minutter for å kunne bruke den. Når alt vannet i tanken er brukt opp, kan du fortsette å tilsette mer vann (denne prosessen bør bare gjøres 2 til 3 ganger, hvis for mye, vil det ikke være næringsstoffer i flasken).

Merk: Bør brukes på dagtid. Hvis den får stå over natten, vil frukten ikke lenger ha næringsstoffer og være helseskadelig.

5 måter å lage en sunn agurk-detox på Detox agurk, eple, selleri, sitron støtter effektivt vekttap

Detox agurk, appelsin

Hvordan lage appelsinagurk-detox ligner på hvordan man lager sitronagurk-detox. Hver morgen når du våkner, trenger du en kopp oransje agurk-detox-vann for å friske opp humøret ditt, dette er en flott assistent i prosessen med å støtte vekttap og rense kroppen din.

Nødvendige materialer:

  • 1 fersk appelsin.
  • 2 agurker.

Instruksjoner for hvordan du lager en agurk og appelsin detox:

  • Vask friske appelsiner og agurker, kutt i tynne sirkler.
  • Ha appelsiner og agurker i en beholder med 1 liter filtrert vann og sett i kjøleskapet i omtrent en time. Etter 1 times plassering i kjøleskapet kan du nyte drikkevann.

Detox agurk, vannmelon

Kombinasjonen av agurk og vannmelon er også et unikt og ideelt valg, både for å hjelpe deg med å kjøle deg ned effektivt , og for å hjelpe kroppen med å eliminere giftstoffer og støtte vekttapsprosessen. Detox agurk og vannmelon er søte og enkle å drikke, har ikke bare mange sunne essenser, men bidrar også til å forbedre huden.

Nødvendige materialer:

  • 300 g vannmelon.
  • 1 agurk.
  • 1 liter vann.

Instruksjoner for hvordan du lager agurk og vannmelon detox:

  • Vask agurken og skjær den i sirkler, skrell vannmelonen og skjær den i passe store biter.
  • Ha alle ingrediensene i en glasskrukke med 1 liter vann, sett i kjøleskapet og bløtlegg i ca 30 minutter.

Detox agurk, vannmelon

Detox agurk, honning, appelsin

Du kan tilsette honning til detox-agurker og appelsiner, noe som hjelper deg å tydelig se kjøligheten uten å føle den bitre smaken av agurker.

Nødvendige materialer:

  • 1 agurk.
  • 30 ml ren honning.
  • 1 liter filtrert vann.
  • 10 g basilikum.
  • 1 pose med grønn te.
  • 1 sitron.

Instruksjoner for hvordan du detoxer agurk, honning, appelsin:

  • Vask, agurk og kutt i sirkler. Rør en liter vann med honning for å danne en homogen blanding. Bruk 120 ml kokende vann til å koke grønn te, brygg teen i ca. 15 minutter.
  • Ha nok te i en kjele med vann, tilsett agurk, honning, sitron og isbiter. Så legger du litt basilikum på den og du kan nyte.

Detox agurk, honning, appelsin

Basert på måtene å lage agurk detox på ovenfor, har du deilige og næringsrike drikker. Agurk detox-vann er ikke bare en deilig drink, men også bra for helsen, har en stor mengde vitaminer og mineraler som hjelper kroppen med å eliminere giftstoffer og overflødig fett, og styrke motstanden.


Leave a Comment

Den deilige og næringsrike detox-smoothie-oppskriften bør ikke gå glipp av

Den deilige og næringsrike detox-smoothie-oppskriften bør ikke gå glipp av

Detox smoothies er løsningen på et sunt kosthold. Kombinasjonen av grønnsaker og frukt for å lage detox-smoothies hjelper til med å rense kroppen, gå raskt ned i vekt og er også en skjønnhetshemmelighet for moderne kvinner. La oss finne ut oppskriften på detox-smoothie som hjelper deg å holde deg ung og vakker!

Bør faste rense kroppen? Farlige effekter som du bør vite

Bør faste rense kroppen? Farlige effekter som du bør vite

For å opprettholde helsen er det nødvendig å rense kroppen. Foruten vitenskapelige rensemetoder, sunt kosthold, er det folk som velger å faste for å rense kroppen. Dette er en helsefare. Selv om det ikke er bevist effektivitet av faste for å rense kroppen, vil fasting i noen dager føre til at kroppen blir sliten, utmattet, noe som påvirker arbeid og studier.

Topp 5 enkle måter å lage sitrondetox hjemme

Topp 5 enkle måter å lage sitrondetox hjemme

Sitrondetox er en av de mest kjente typene detox på grunn av dens bruk i vekttap, kroppsrensing og hjelper søstre med å få glatt, forynget hud. Oppdag 5 enkle, men effektive måter å lage sitrondetox hjemme med denne artikkelen!

Topp 3 enkle og effektive måter å detoxe eplekanel vet du?

Topp 3 enkle og effektive måter å detoxe eplekanel vet du?

Detox er en drink som ikke er så rar for mange mennesker i dag, har mange effekter som å bidra til å fjerne kroppsvarmen, støtte vekttapprosessen. En av mine favoritt detox retter er kanel eple detox. Her er hvordan du lager en eplekanel detox du kan referere til.

Selleri vekttap juice: Forstå riktig eller bruk den

Selleri vekttap juice: Forstå riktig eller bruk den

Selleri skaper en følelse av metthet i lang tid, undertrykker appetitten, så den er alltid til stede i vekttapsmenyer. Hvis du er ute etter å lære om oppskriften på selleri vekttap juice, er dette artikkelen for deg.

7 måter å lage en jordbærdetox på for å hjelpe deg å holde deg frisk på innsiden, vakker på utsiden

7 måter å lage en jordbærdetox på for å hjelpe deg å holde deg frisk på innsiden, vakker på utsiden

Jordbær med deilig smak er en favorittfrukt for mange mennesker. I tillegg til å nyte den vanlige måten, kan vi bruke måter å få jordbærdetox til å være både sunt og vakkert.

Hva gjør glutation? Hvordan detoxe med glutation?

Hva gjør glutation? Hvordan detoxe med glutation?

Glutation er en naturlig antioksidant i kroppen, i stand til å eliminere skadelige stoffer og frie radikaler som skader cellene. Denne artikkelen vil introdusere leserne til Glutathione detox-metoden og noen ting du bør huske på for å bruke den effektivt og trygt.

Topp 5 måter å detoxe appelsiner for å gå ned i vekt raskt

Topp 5 måter å detoxe appelsiner for å gå ned i vekt raskt

På gjeldende elektroniske fora er det mange oransje detox-oppskrifter. Gjennom artikkelen nedenfor vil vi avsløre for deg de 5 beste måtene å lage detox-appelsiner for å gå ned i vekt raskt!

Topp juiceoppskriften for de som drikker eplejuice for å gå ned i vekt

Topp juiceoppskriften for de som drikker eplejuice for å gå ned i vekt

Epler er en vanlig frukt i diettmenyen. Å drikke eplejuice for å gå ned i vekt er også en måte å kontrollere vekten hjemme som mange bruker.

Topp 3 detox-vannoppskrifter for å hjelpe deg å gå ned i vekt raskt og effektivt

Topp 3 detox-vannoppskrifter for å hjelpe deg å gå ned i vekt raskt og effektivt

De siste årene har detoxvann blitt entusiastisk ønsket velkommen av unge mennesker på grunn av de mange fordelene det gir. La oss utforske de 3 beste detox-vannoppskriftene for å hjelpe deg å gå ned i vekt raskt, enkelt og effektivt.

7 måter å lage en enkel honning sitron detox hjemme

7 måter å lage en enkel honning sitron detox hjemme

Hvordan lage honning sitron detox får mye oppmerksomhet fordi den inneholder en stor mengde vitamin C, vitamin B, B2 og grupper av organiske syrer som har svært gode helsemessige fordeler.

Hva er tegnene på at ansiktet avruser? Hvordan avgifte huden effektivt?

Hva er tegnene på at ansiktet avruser? Hvordan avgifte huden effektivt?

Tegn på at huden avruser er et tema av stor interesse for de som ønsker å holde huden sunn og vakker. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut i denne artikkelen!

Gulrotjuice for vekttap: Blås bort overflødig fett umiddelbart!

Gulrotjuice for vekttap: Blås bort overflødig fett umiddelbart!

Sammenlignet med andre fruktjuicer har gulrotjuice et mye lavere sukkerinnhold. Dette er den perfekte drinken for en diett, vekttap.

Detox formel for vekttap for ammende mødre og notater

Detox formel for vekttap for ammende mødre og notater

Vektøkning etter fødsel er en bekymringssak for mange kvinner. For tiden er det mange måter å gå ned i vekt etter fødsel, men hva er en trygg og effektiv måte for ammende mødre? Den følgende artikkelen vil foreslå deg detox-oppskrifter for å gå ned i vekt for ammende mødre som referanse.

Hvor mange ganger i uken er det best å drikke detox?

Hvor mange ganger i uken er det best å drikke detox?

Detox er mer og mer kjent og brukt som en metode for rensing og avgiftning av kroppen. Men hvor mange ganger i uken er det best å drikke detox?

Detox-fotbadformel fremmer helse, forbedrer huden

Detox-fotbadformel fremmer helse, forbedrer huden

Mange mennesker har en vane med å bløtlegge føttene for å slappe av, fjerne tretthet og forbedre huden. Dette anses som en enkel løsning å implementere og gi uventede resultater. Ta en titt på artikkelen nedenfor for å vite hvordan du bløtlegger føttene dine til detox for å hjelpe deg å bli bedre hver dag!

Er detox-te bra for vekttap? Bivirkninger du bør vite

Er detox-te bra for vekttap? Bivirkninger du bør vite

For tiden er markedet fullt av annonser for detox-te for å gå ned i vekt raskt, rense kroppen og forskjønne huden. Men pass opp for disse salgsfremmende triksene, du kan bli fristet til å kjøpe uten å vite de potensielle helserisikoene.

Topp 4 effektive detox-vannoppskrifter for å redusere magefett hjemme

Topp 4 effektive detox-vannoppskrifter for å redusere magefett hjemme

På nettfora er det mye diskusjon om detox-vann for å redusere magefett veldig effektivt. La oss få vite hvordan du skriver og lærer om de detox-vannoppskriftene du kan lagre som din egen hemmelighet!

Japanske måter å avgifte kroppen for god helse

Japanske måter å avgifte kroppen for god helse

Ustabil helse, arbeidspress som gjør deg stresset er årsakene som fører til redusert livskvalitet. Har du prøvd mange metoder for å fikse situasjonen, men det fungerer ikke? Så la oss "lære" hvordan du avgifter kroppen til japanerne i artikkelen nedenfor!

4 måter å lage deilig epledetox på - Du bør prøve det nå

4 måter å lage deilig epledetox på - Du bør prøve det nå

Epler er kjent som en av de mest populære fruktene på grunn av sin deilige smak og billige pris. Følgende artikkel vil guide deg hvordan du lager en deilig og næringsrik epledetox!

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.

Er det sant at det er bra å bruke natron for vekttap?

Er det sant at det er bra å bruke natron for vekttap?

Oppdag hvordan natron for vekttap fungerer ifølge nyeste ernæringseksperter. Lær 5 vitenskapelig støttede kombinasjonsmetoder og sikre trygg bruk.

Hvordan tine kjøtt raskt, hold kvaliteten

Hvordan tine kjøtt raskt, hold kvaliteten

Lær de mest effektive metodene for å tine kjøtt raskt mens du bevarer smak og næringsstoffer. Oppdag profesjonelle tips fra mattrygghetseksperter og optimaliser din kjøkkenrutine!

Hva er fordelene med chiafrø? Hvordan bruke chiafrø riktig?

Hva er fordelene med chiafrø? Hvordan bruke chiafrø riktig?

Oppdag de viktigste fordelene med chiafrø og lær profesjonelle brukstips for optimal helse. Vitenskapelig støttede fordeler inkludert vekthåndtering og hjertehelse.

Gruppen mennesker som ikke bør spise kål for at det ikke skal skade helsen deres

Gruppen mennesker som ikke bør spise kål for at det ikke skal skade helsen deres

<strong>Kål ernæring</strong> har mange fordeler, men nye studier viser 7 spesifikke grupper som bør begrense inntak. Lær hvordan du unngår helsefarer med riktig tilberedning.

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.

Er det godt å spise fiken? Bør eller bør ikke spise fiken hver dag?

Er det godt å spise fiken? Bør eller bør ikke spise fiken hver dag?

Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.

20 fantastiske fordeler med eplecidereddik som du bør vite

20 fantastiske fordeler med eplecidereddik som du bør vite

Oppdag 25 vitenskapelig støttede fordeler med eplecidereddik - fra bedre fordøyelse til naturlig husholdningshjelp. Lær hvordan du optimaliserer bruken med vår ekspertguide.

Alt om bruk og bearbeiding av linfrø

Alt om bruk og bearbeiding av linfrø

Oppdag de nyeste helsefordelene med linfrø - en supermat rik på omega-3, fiber og protein. Lær effektiv bearbeiding av linfrø for optimal ernæring.