Instrukcijos, kaip gaminti sūrio pieno pyragą kūdikiui valgyti nujunkant

Mitybos specialistai rekomenduoja mamoms savo kūdikiams naudoti sūrį, nes tai labai maistingas maistas. Norėdami pasiekti geriausių ir efektyviausių rezultatų, tėvai savo vaikus turėtų maitinti tik užkandžiais tokiais patiekalais kaip sūrio pudingas, sūrio pieno pyragas... Atraskime, kaip pasigaminti sūrio pieno pyragą su Blog aFamilyToday. maitinkime kūdikį!

Sūris yra ne tik aukštos maistinės vertės maistas, turintis daug gerųjų riebalų ir baltymų, reikalingų vaikų vystymuisi, sūris taip pat skatina kūdikius lengviau valgyti nujunkytus. Žemiau esančiame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis jums atskleis, kaip pagaminti skanų ir itin paprastą sūrio pieno pyragą kūdikiams. 

Sūrio maistinė sudėtis

Prieš sužinodami apie sūrio pieno kokteilių kūdikiams gaminimo veiksmų turinį, sužinokime, kokių maistinių medžiagų yra sūryje, tinklaraštyje aFamilyToday!

Sūris yra pieno produktas, turintis daug maistinių medžiagų, įskaitant baltymus , riebalus, vitaminus ir mineralus, ypač kalcį – esminį elementą vaikų kaulų ir dantų vystymuisi. Sūris, kuriame yra 6 kartus daugiau kalcio nei piene, yra puikus kalcio šaltinis. Be to, sūryje yra vitamino D, kuris padeda įsisavinti kalcį į kaulus ir sukuria šarmingumą, mažina rūgštingumą vaiko burnoje ir užkerta kelią dantų ėduoniui.

Sūryje yra daug maistinių medžiagų, padedančių vaikams visapusiškai vystytis

Sūris, kuriame daugiausia yra kazeino – lengvai virškinamo baltymo, tai yra geras mitybos pasirinkimas vaikams. Nors pienas yra labiau paplitęs maistas, sūris gali būti puikus pakaitalas vaikams, netoleruojantiems laktozės. Be cukraus sūris vis dar suteikia visavertę mitybą ir palaiko vaikų augimą bei vystymąsi.

Kiek mėnesių sūris tinka kūdikiams?

Kada valgyti sūrio pieno pyragą kūdikiams? Jei norite įtraukti sūrį į kūdikio nujunkymo dietą, pasitarkite su dietologu, kad nustatytumėte tinkamą amžių. Paprastai ekspertai rekomenduoja, kad kūdikiai turėtų būti 6 mėnesių ar vyresni, kad galėtų valgyti sūrį. Tačiau jūs turėtumėte lėtai supažindinti kūdikį su sūriu, stebėti, ar kūdikiui patinka skonis ir jis nori valgyti, o ne versti jį per greitai suvalgyti per daug.

Jei jūsų kūdikiui yra jaunesnis nei 1 metai, turėtumėte įsigyti specialiai tokio amžiaus kūdikiams skirto sūrio, nes šio sūrio riebumas atitinka kūdikio mitybos poreikius.

Tinkamai maitinti vaikus sūriu

Norėdami įsitikinti, kad jūsų kūdikis tinkamai valgo sūrį, turėtumėte stebėti kūdikio maisto pasirinkimą ir nustatyti, ar jis mėgsta sūrį. Mamos gali sutrinti sūrį ir įmaišyti į nujunkymo maistą, pavyzdžiui, košę, bulves, morkas,... arba dėti sūrio į kūdikio mėgstamus maisto produktus, tokius kaip duona, vištiena, jautienos kokteilis ir pan.... Be to, mamoms reikia nusipirkti sūrio vaikai iki 1 metų, turintys vidutinį riebalų kiekį.

Mamos turėtų pirkti specialiai vaikams skirtą sūrį

Mamos, gamindamos sūrį su daug baltymų turinčiu maistu, turi atkreipti dėmesį į tinkamos dozės reguliavimą, kad nesukeltų kūdikio antsvorio. Be to, venkite sūrio virti su burnočiais, špinatais, unguriais, krabais... ir sūrį laikykite šaldytuve. Mamos valgydamos neturėtų vynioti sūrio plastikine plėvele, nes riebalai gali prilipti prie plastikinių maišelių toksinų.

Kada sūrio negalima naudoti kūdikių maistui?

Jei valgant sūrį vaikui patino veidas, skauda pilvą, vemia, viduriuoja ir švokščia, nedelsdami vežkite vaiką į greitosios pagalbos skyrių ir daugiau sūrio nenaudokite. Norėdami užtikrinti kūdikio saugumą, visada naudokite sūrį, pagamintą iš karvės, ožkos ar avies pieno ir tinkamai pasterizuotą.

Jei jūsų vaikas turi sveikatos problemų, tokių kaip alergija pieno produktams, astma , egzema, inkstų nepakankamumas, širdies priepuolis, kaulų ligos, virškinimo sistema, pasitarkite su gydytoju prieš leisdami kūdikiui valgyti sūrio. Sūrio kūdikiui duokite tik tada, kai tai leidžia gydytojas.

Problemos, kylančios maitinant kūdikius per daug sūrio

Nors sūris yra daug maistinių medžiagų turintis maistas, rekomenduojamas kietoms medžiagoms, duodami kūdikiui per daug sūrio galite sukelti daug pavojingų jūsų kūdikio sveikatai komplikacijų, įskaitant:

• Sukelia vaikų antsvorį ir nutukimą .
• Sukelia vidurių užkietėjimą ir sunkumą tuštinantis, paveikia kūdikio virškinimo sistemą.
• Sudėtyje yra daug cholesterolio, todėl per didelis sūrio davimas kūdikiui taip pat gali pakenkti kūdikio sveikatai.

Instrukcijos, kaip gaminti sūrio pieno pyragą kūdikiui valgyti nujunkant

Ieškote žingsnių, kaip gaminti sūrio pieno pyragą kūdikiams valgyti namuose. Tiksliau, veiksmai yra tokie:

• 1 žingsnis: Pirmiausia sudėkite sūrį į dubenį ir sutrinkite iki vientisos masės. Tada supilkite kiaušinių trynius, šviežią pieną, kukurūzų krakmolą ir cukrų, išmaišykite, kad susidarytų vienalytė masė. Norėdami gauti lygesnę tešlą, miltų mišinį persijokite į nelipnią skardą per sietelį.
• 2 veiksmas: Tada pašildykite sūrio pieną ant vidutinės ugnies, maišykite, kol sūrio pienas sutirštės, tada išjunkite ugnį. 
• 3 veiksmas: supilkite virtą sūrio pieno mišinį į formą, leiskite jam atvėsti, tada padėkite į šaldytuvą maždaug 3-4 valandoms, kol sustings. Patiekdami išimkite pieno pyragą iš formos ir ant viršaus pabarstykite daugiau kakavos miltelių, kad gautumėte papildomo skonio.

Sūrio pieno pyragas pagamintas lengvo ir vidutiniškai saldaus skonio, valgant jis jausis minkštas ir tirps burnoje, nesukels nuobodulio jausmo. Tai taip pat reiškia, kad šis sūrio pieno pyragas yra geras pasirinkimas jūsų kūdikio sveikatai.

Sūrio pieno pyragas labai tinka vaikams, kurie yra nujunkymo procese

Aukščiau pateiktas straipsnis yra aFamilyToday tinklaraščio dalijimasis apie instrukcijų, kaip gaminti sūrio pieno pyragą kūdikiams, turinį. Tikimės, kad per šį straipsnį mamos išmoks daug patirties ruošdamos kūdikių maisto meniu!