Vanduo vaidina svarbų vaidmenį palaikant gyvybę. Kūdikiams ir mažiems vaikams geriamojo vandens poreikis yra nepaprastai svarbus, nes mažiems vaikams vandens reikia tiek, kiek jų kūno dydis, net daugiau nei suaugusiems. Be to, kūdikių ir mažylių inkstai dar nesugeba reguliuoti vandens kiekio organizme. Todėl vaikams labai sunku susireguliuoti, kad suvoktų, jog yra ištroškęs, nebent jų organizmas būtų visiškai dehidratuotas. Jūs visada turite pasirūpinti, kad jūsų vaikas visada gautų pakankamai gerti vandens, ypač vasarą, kai temperatūra palaipsniui įkaista ir sumažėja drėgmė. Sveikam 12 mėnesių kūdikiui, sveriančiam beveik 10 kg, per dieną reikia išgerti 4 stiklines vandens.
Štai 7 labai veiksmingi patarimai mamoms, kaip paskatinti vaikus gerti daugiau vandens:
Įpilkite vandens į akį traukiančią stiklinę (vaikai mėgsta, kad ant stiklo būtų atspausdinti ryškiaspalviai gyvūnai ar jų mėgstami TV personažai), į stiklinę įdėkite juokingą šiaudelį, naudokite. Naudokite smagių formų ledo kubelius arba įdėkite keletą vaisių gabalėlių. pavyzdžiui, uogų, kad jūsų vaikai linksmintųsi gerdami.
Šaldytuvo viduje nelaikykite gazuotų gaiviųjų gėrimų ar vaisių sulčių su ryškiaspalvėmis odelėmis. Jei vis tiek norite gerti, bet nenorite, kad vaikas gertų, padėkite šiuos gėrimus tokioje vietoje, kur vaikas jų nematytų. Tačiau geriausia nepalikti nesveikų gėrimų namuose: vaikai labai gerai randa namuose paslėptus daiktus, juos lengva pamėgdžioti. Jei vaikas matys, kad geriate šiuos gėrimus, greičiausiai jis jus mėgdžios.
Jei vis tiek norite karts nuo karto duoti vaikui gazuoto gėrimo, paskatinkite vaiką pirmiausia išgerti pilną stiklinę vandens – kai jis nebetrokš, jis gali ir nebesidomėti.
Išmokę vaiką apie vandens naudą, vaikas tik taps abejingesnis vandeniui. Tačiau vaikai dažnai domisi žmogaus kūnu. Nuveskite vaiką į biblioteką ir parodykite jam keletą knygų apie žmogaus kūno funkcijas ir būtinąją mitybą. Turėtumėte išmokyti vaiką, kad organizmui būtinai reikia vandens – net ir tada, kai vaikas yra paauglys. Jie taip pat atsisakys sodos, jei supras, kad kuo daugiau sodos išgeria, tuo didesnė spuogų atsiradimo tikimybė.
Įprastas virtas vanduo, kurį dažnai geriame, kūdikiui neatrodo labai patrauklus. Vaikai dažnai mėgsta šaltus gėrimus, ypač vasarą, todėl užšaldykite į mokyklą atsineštą vandens buteliuką (jis automatiškai ištirps prieš pietus). Vandenį reikia laikyti šaldytuve vaikams pasiekiamose vietose. Įdėkite keletą griežinėlių citrinos arba laimo, kad gautumėte puikų vaisių skonį, kuriame yra mažiau cukraus nei kitose vaisių sultyse.
Vanduo visada po ranka yra geriausias būdas paskatinti vaiką gerti daug vandens. Jei vaikas žaidžia lauke, tegul vaikas atsineša atsigerti vandens; Vakarienės metu ant stalo turėtumėte padėti didelį ąsotį vandens. Jei kiekvienas šeimos narys dažniau gers vandenį, visa šeima automatiškai pripras prie vandens gėrimo ir laikys tai normaliu bei prioritetiniu dalyku, o mažylis mėgdžios šį gerą įprotį.
Nereikėtų staiga keisti šeimos narių gaiviųjų gėrimų įpročių. Pokyčius pradėkite palaipsniui gerdami gaiviuosius gėrimus tik ypatingomis progomis ar savaitgaliais, o ne kasdien gerdami gaiviuosius gėrimus su gaiviaisiais gėrimais, o duokite vaikui tokius gėrimus, kokių jums reikia. mažiau saldaus ir mažiau kenksmingo sveikatai vandens, pvz. kaip mažai saldžias vaisių sultis vietoj gazuotų gėrimų. Tuo pačiu metu turėtumėte reguliariai skatinti savo kūdikį gerti vandenį. Jei vaikas nenori gerti vandens, po truputį mažinkite vaisių sulčių kiekį, kol jis geria tik vandenį.
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!
aFamilyToday Health – kai jūsų vaikas yra mažas, turėtumėte išmokyti jį įgūdžių, kurie yra jo vystymosi pagrindas. 4 elgesio viešose vietose taisyklės, kurių tėvai turėtų išmokyti vaikus!
Kūdikių ir kūdikių oda dažnai yra jautresnė nei suaugusiųjų. AFamilyToday Health metodai padeda efektyviai gydyti išsausėjusią kūdikio odą namuose.
aFamilyToday Health – kai jūsų kūdikis daug bendrauja su aplinkiniu pasauliu. Jūsų kūdikio lytėjimo pojūtis vystysis lėtai. Tėveliai, išmokite rūpintis savo vaikais!
Pirmaisiais gyvenimo metais kūdikio virškinimo sistema dar nėra visiškai išsivysčiusi. „AFamilyToday Health“ ekspertas nurodo 7 maisto produktus, kurių jūsų kūdikiui reikia vengti!
„aFamilyToday Health“ su mamomis dalijasi 7 itin veiksmingais patarimais, kaip paskatinti vaikus gerti daugiau vandens, nes vandens vaidmuo su vaikais yra nepaprastai svarbus.
Jautri mažų vaikų oda visada yra patrauklus objektas uodams. Todėl apsaugokite savo kūdikį nuo uodų įkandimų vadovaudamiesi 4 paprastais „aFamilyToday Health“ ekspertų patarimais.
Kūdikių gimimo kelionė be galo žavi. Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime, kaip angelas ateina į šį naują pasaulį!
aFamilyToday Health – vaikams reikia tėvų paramos daugeliu klausimų, kad jie galėtų visapusiškai vystytis. 4 vaiko raidos aspektai, į kuriuos tėvai turėtų atkreipti dėmesį!
aFamilyToday Health – kai jūsų kūdikis daug bendrauja su aplinkiniu pasauliu. Vaikų lytėjimo raida vystosi lėtai. Tėvai išmoksta rūpintis savo vaikais!
9 ekspertų patarimai aFamilyToday Health padės jums padėti 6 mėnesių vaikams įgyti ir praktikuoti geresnius kalbos įgūdžius
Mokymasis sėdėti yra jūsų kūdikio vystymosi etapas. Taikykite 10 būdų, kaip praktikuoti kūdikio sėdėjimą, kad palaikytumėte šį procesą.
Vaikų psichologija vystosi palaipsniui kiekviename etape ir turi skirtingas apraiškas. Net jei nesate patenkinti savo vaiko elgesiu, vis tiek turite tinkamai reaguoti.
Vaikų alergija kviečiams yra gana dažna. Kaip tėvai, turėtumėte sužinoti informacijos, kaip rūpintis, jei jūsų kūdikis netyčia susirgtų šia liga.
Naujagimiai dar nėra pakankamai stiprūs, kad galėtų laikyti galvą ir kaklą. Metodai, kuriais dalijasi aFamilyToday Health ekspertai, padės tinkamai ir saugiai laikyti kūdikį!
Naujagimiams su baltu liežuviu, ką daryti, yra daugelio tėvų klausimas. Norėdami patobulinti, turite tiksliai išsiaiškinti, kas tai sukelia.
aFamilyToday Health – be spaudimo darbe, tėvai patirs didelį stresą, kai jūsų vaikas bus įnirtingas. Štai 5 paprasti patarimai, padėsiantys atsipalaiduoti, kai jūsų kūdikis yra nervingas.
Mamos turi žinoti, kaip prižiūrėti kūdikio virkštelę, kad bambos sritis greitai sugytų. Tai padeda išvengti infekcijos ir kūdikio dirginimo.
Nesvarbu, ar jūsų kūdikis maitinamas krūtimi, ar maitinamas mišiniais, sužinokite apie tinkamą mišinį 1–3 mėnesių kūdikiui, kad gautumėte geriausią priežiūrą.
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia nepamiršti sulaukus 24 savaičių, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Kūdikiams reikia tinkamos mitybos normaliam augimui. „aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis 10 patarimų, kaip elgtis su išrankiais valgytojais.
Jums pasisekė, kad į pasaulį atvyko 2 angelai, bet vis tiek nerimaujate, ar galėsite maitinti savo dvynius motinos pienu. Sužinok su aFamilyToday Health.
„aFamilyToday Health“ pataria 10 geriausių maisto produktų jūsų vaikui, padėsiančių jums sudaryti turtingą ir sveiką meniu, atitinkantį jūsų vaiko mitybos poreikius.
aFamilyToday Health – galite daug nuveikti, kad jūsų vaikas gautų pakankamai kalorijų ir maistinių medžiagų. Sužinokime su aFamilyToday Health!
Karpos yra gerybinės ligos, tačiau sukelia niežulį, diskomfortą ir turi įtakos estetikai. Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir sužinokite, kaip gydyti vaikų karpas?
Kūdikių bėrimas yra raudonas, niežtintis bėrimas. Šios raudonos dėmės gali padengti dalį kūno. Dėl susiliejusių raudonų dėmių bėrimas gali siekti lazdelės galiuką arba lėkštės dydžio.
aFamilyToday Health – Tyrimas parodė, kad masažas duoda daug naudos. Taigi, kokia nauda ir kaip tinkamas kūdikio masažo būdas?
