Kada galima pritaikyti 10 kūdikių sėdėjimo praktikos būdų?

Mokymasis sėdėti yra jūsų kūdikio vystymosi etapas. Taikykite 10 būdų, kaip praktikuoti kūdikio sėdėjimą, kad palaikytumėte šį procesą.

Vos prieš kelis mėnesius jūsų kūdikis vis dar negalėtų judėti be jūsų paramos. Jis net negali išlaikyti galvos tiesiai. Tačiau dabar kūdikis pradėjo bandyti sėdėti be atramos. Nežinote, kaip padėti savo kūdikiui? Peržiūrėkite šį straipsnį.

Kaip praktikuoti sėdėjimą kūdikiams?

Yra 3 kūdikio mokymosi sėdėti etapai:

1,3 – 4 mėnesių laikotarpis

Jūsų kūdikio galvos ir kaklo raumenys augs greičiau ir stiprės. Dėl to jūsų kūdikis išmoks laikyti galvą aukštai ir laikyti galvą vartydamas. Tada jie ras būdų, kaip rankomis pakelti save ir išlaikyti krūtinę nuo grindų. Šie paprasti judesiai padės jūsų kūdikio raumenims vystytis sveikiems.

2. 5-6 mėnesių laikotarpis

Šiuo metu kūdikis turi pakankamai jėgų pastumti savo kūną, kad galėtų sėdėti. Iš pradžių be atramos mažylis gali tik kurį laiką sėdėti. Tačiau netrukus po to mažylis ras būdą, kaip išlaikyti kūno pusiausvyrą sėdėdamas šiek tiek palinkęs į priekį, viena ar dviem rankom remdamasis į žemę. Tai padės jūsų kūdikiui ilgai sėdėti ir nenukristi.

3. Laikotarpis 7 – 9 mėn

Kūdikis gali sėdėti be atramos. Taip pat stiprėja kaklo ir nugaros raumenys. Kūdikis vis dar vystosi. 9 mėnesių kūdikis gali pereiti iš gulimos padėties į sėdimą padėtį be atramos. Be to, sėdint mažylio rankytės gali laisvai siūbuoti ir tyrinėti, dabar jis išmoks sėdėdamas sugebėti pasiekti jam patinkančius daiktus.

Sulaukęs vienerių metų jūsų kūdikis tvirtai sėdės ir šiuo metu jums nereikia jokios paramos. Šiame amžiuje jūsų kūdikis taip pat yra pasirengęs išmokti vaikščioti. Todėl sėdėjimas tapo daug paprastesnis.

Kūdikis išmokti pirmas sėdėti ar išmokti šliaužioti?

Jūsų kūdikis išmoks sėdėti sulaukęs 6 mėnesių, o ropoti – 9. Išmokę sėdėti, jūsų kūdikis lengviau išmoks šliaužioti, nes tai stiprina raumenis.

Kaip praktikuoti kūdikio sėdėjimą?

Kūdikis gali sėdėti tik tada, kai yra visiškai išsivystę raumenys. Todėl negalite priversti kūdikio sėdėti per anksti. Tačiau galite padėti kūdikio raumenims priprasti prie sėdėjimo pozicijų, kad išmokti sėdėti būtų lengviau, kai jo kūnas tam pasiruošęs.

1. Skatinkite kūdikį gulėti ant pilvo ir tyrinėti

Pirmas žingsnis siekiant tobulos sėdėjimo pozos yra treniruotis išlaikyti galvą stabiliai. Geriausias būdas tai padaryti – gulint ant pilvo stiprinti kaklo ir nugaros raumenis. Paguldykite kūdikį ant pilvo ir laikykite jo mėgstamą žaislą priešais jį. Pakelkite galvą, paskatinkite kūdikį pažvelgti į žaislą. Kai jūsų kūdikis tai padarys, pakartokite šį judesį. Tai padės jūsų kūdikiui subalansuoti svorį sėdint. Be to, jūs paslėpsite žaislą ir leisite mažyliui pamatyti, jis bandys pakelti savo kūną, kad surastų žaislą.

2. Perkelk kūdikį

Kūdikis pripranta prie judėjimo – tai praktika už jį. Laikykite kūdikį ir padėkite jam švelniai riedėti ant minkšto paviršiaus (čiužinio, antklodės). Tai padės kūdikiui judėti savarankiškai.

3. Padarykite kėdutę, kurioje vaikas galėtų treniruotis sėdėdamas

Kai jūsų kūdikiui sueis 6 mėnesiai, galite išmokyti ją sėdėti, paversdami savo kūną gultu. Padėkite kūdikio mėgstamą žaislą ant kilimėlio, tada leiskite jam atsisėsti ant kelių ir žaisti su žaislais. Tai padės sustiprinti nugaros raumenis ir priprasti prie sėdėjimo jausmo.

4. Pasinaudokite kūdikio smalsumu

Iki 9 mėnesio kūdikis gali stabiliai sėdėti. Šiuo metu turėtumėte paskatinti kūdikį sėdėti kuo daugiau. Norėdami tai padaryti, padėkite naujus žaislus, kad jūsų kūdikis galėtų juos pasiekti sėdėdamas. Taip pat galite sėdėti šalia kūdikio ir žaisti su juo.

5. Ugdykite raumenų jėgą

Bet koks kūno judėjimas apima raumenis. Jei jūsų kūdikio raumenys bus gerai išvystyti, jis greičiau išmoks sėdėti. Dažnai masažuokite kūdikį ir žaiskite kelis paprastus žaidimus, kad sustiprintumėte raumenis. Be to, tokia veikla kaip šliaužimas, ridenimasis ir gulėjimas ant pilvo taip pat yra natūralūs būdai padėti kūdikiui sustiprinti raumenis. Skatinkite kūdikį kuo daugiau treniruotis, kad būtų lengviau išmokti sėdėti.

5 pratimai, padėsiantys jūsų kūdikiui išmokti efektyviai sėdėti

1. Raskite kratymo būgną

Amžius: 4 mėn

Kaip tai padaryti: Tai paprastas pratimas, kai jūsų kūdikis išmoksta gulėti ant pilvo. Paguldykite kūdikį ant pilvo ir leiskite būgnui siūbuoti jo akyse. Kai jūsų kūdikis pajudina galvą tinkama kryptimi, perkelkite ją į kitą padėtį, kad jis galėtų pajudinti galvą.

Privalumai: Mankština kaklo ir nugaros raumenis. Be to, kūdikis taip pat gali naudoti rankas, kad judintų savo kūną, o tai taip pat padeda sustiprinti pečių raumenis.

2. Sėdynės kūdikiams mokytis sėdėti

Amžius: 4 mėnesiai (kai kūdikis gali pats pakelti galvą)

Kaip tai padaryti: padėkite kūdikį ant kojos, nukreiptos į save. Laikykite kūdikio ranką ir švelniai traukite jį aukštyn ir žemyn kaip traškėjimą. Švelniai judinkite kūdikį aukštyn ir žemyn. Praktikos metu galite leisti keletą juokingų garsų, pavyzdžiui, skaičiuoti skaičius.

Privalumai: padeda stiprinti nugaros ir pilvo raumenis. Tai būtina, kai jūsų kūdikis mokosi sėdėti.

3. Susukti

Amžius: 6 mėn

Kaip mankštintis : paguldykite kūdikį ant nugaros, tada padėkite žaislą priešais jį ir lėtai pastumkite jį į šoną, kad kūdikis vis dar žiūrėtų į žaislą. Padėję žaislą į šalį, paskatinkite vaiką jį paimti. Šiame amžiuje dauguma kūdikių jau moka suktis. Taigi kūdikis stengsis riedėti, kad prieitų arčiau ir iš arčiau pamatytų žaislą. Kartokite šį pratimą dažnai, ypač kai jūsų kūdikis pabudęs.

Privalumai: padeda sustiprinti nugaros raumenis, kad jūsų kūdikis greičiau išmoktų sėdėti.

4. Važiavimas dviračiu

Amžius: 6 mėn

Kaip mankštintis : paguldykite kūdikį ant minkšto paviršiaus. Švelniai laikykite kūdikio pėdutes ir pakelkite jas, tada atlikite tokius judesius kaip važiuokite dviračiu. Leiskite juokingus garsus, kad atkreiptumėte kūdikio dėmesį. Po 5 pakartojimų keletą sekundžių pailsėkite.

Privalumai: stiprina kojų raumenis.

5. Pritūpimų pratimai kūdikiams mokytis sėdėti

Amžius: 8 mėn

Kaip mankštintis: padėkite kūdikį į sėdimą padėtį, laikykite už rankos ir švelniai pakelkite. Pakartokite 3–4 kartus, tada keletą sekundžių pailsėkite prieš kartodami.

Privalumai: Stiprina nugaros, pilvo ir šlaunų raumenis. Sulaukęs 8 mėnesių jūsų kūdikis gali pats atsisėsti ir pradėti mokytis stovėti.

Pastaba: kūdikio kūnas yra labai trapus. Todėl šiuos judesius atliekate tik tada, kai esate tikri, kad nepakenksite mažyliui. Be to, jūs taip pat turite imtis atsargumo priemonių, kad užtikrintumėte savo kūdikio saugumą.

Į ką reikia atsiminti mokydami kūdikį sėdėti

1. Gerbkite natūralų kūdikio vystymosi procesą

Jūs neturėtumėte duoti savo kūdikiui kieto maisto, kol jam nesukanka vieneri metai, ir neturėtumėte supažindinti jo su sėdėjimu, kol jis nepasiekė tinkamo vystymosi. Kūdikiai išmoksta sėdėti tik tada, kai gali pakelti galvas, o geriausias laikas jiems išmokti sėdėti yra 6 mėnesių amžiaus. Jei per anksti treniruositės sėdėti savo kūdikiui, tai turės neigiamos įtakos kūdikio vystymuisi .

2. Nenaudokite vaikiškos kėdutės ar vaikštynės

Kūdikio kėdutė – tai plastikinės kėdutės tipas, kurio viduryje yra strypas. Jo tikslas yra padėti jūsų kūdikiui išmokti sėdėti ir sėdėti ilgą laiką. Vaikščioklis atrodo kaip pėsčiasis, bet stovi.

Kūdikių kėdutės ir vaikštynės didelės naudos kūdikiui neduoda. Jie netgi kenksmingi. Kai pasodinate kūdikį į kėdutę, kūdikis gali sėdėti netinkamoje padėtyje, o tai neigiamai paveiks vystymąsi. Taip pat pasitaiko atvejų, kai kūdikiai nukrenta sėdėdami kėdėje.

Ekspertai prieštarauja vaikiškų kėdučių naudojimui, nes jos gali deformuoti kūną. Ši kėdutė priverčia kūdikį sėdėti vienoje vietoje ir apriboti supančio pasaulio tyrinėjimą. Todėl gerbkite kūdikio vystymąsi ir leiskite jam išmokti sėdėti natūraliai.

3. Visada stebėkite savo kūdikį

Kūdikiai tikrai nesėdi, kol jiems sukanka 2–3 metai. Tai reiškia, kad kai mažylis sėdi vienas, taip pat turėtumėte jį atidžiai stebėti, nes jis gali bet kada nukristi. Todėl visada atkreipkite dėmesį į kūdikį, kad užtikrintumėte saugumą.

Sėdėti W padėtyje: Be to, atkreipkite dėmesį į kūdikio sėdėjimo padėtį. W sėdimoji padėtis gali pakenkti fiziniam vystymuisi. Kūdikiai iki 11 mėnesių dažnai sėdi šioje pozicijoje. W-sėdėjimas – tai sėdėjimas ant grindų, kojos atgal, keliai sulenkti, o pėdos nukreiptos į išorę. Taip ilgai sėdint paveiks klubų, kelių ir viršutinės kūno dalies raumenis. Jei matote, kad kūdikis sėdi šioje pozicijoje, nedelsdami pataisykite padėtį. Patogiausia padėtis, kai mažylis sėdi ištiestomis kojomis į priekį, tiesiai arba sulenktas į ratą, kaip jums patinka.

Ką daryti, jei kūdikis negali sėdėti?

Kai kurie kūdikiai vystysis lėčiau, bet jei iki 9 mėnesių jūsų kūdikis vis dar negali sėdėti, turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

Jei kūdikis gims neišnešiotas, kūdikio augimo tempas bus lėtesnis nei pilnalaikio kūdikio. Jūsų kūdikis praleis keletą svarbių vystymosi etapų ir pasieks juos vėliau.

Kūdikiai, kurie pirmaisiais gyvenimo mėnesiais serga infekcijomis ar sunkiomis ligomis, vystosi lėčiau nei kiti kūdikiai. Vaikai gali lėtai ugdyti tokius įgūdžius kaip ridenimasis, šliaužiojimas, sėdėjimas... Jei liga visiškai išgydoma, kūdikis palaipsniui vystysis pagal savo progresą.

Įspėjamieji ženklai mokantis sėdėti kūdikiams

Jei jūsų kūdikis negimsta per anksti ir neserga infekcija, bet vis tiek neatsistoja, turite atsižvelgti į šiuos dalykus:

Ar gulėdamas ant pilvo kūdikis pats pakelia galvą, ar tiesiog pakelia veidą ir nustoja judinti galvą?

Kūdikis negali suktis net po 6 mėnesių. Netgi pagrindiniai judesiai, kuriems jūsų kūdikiui reikia jūsų paramos.

Kūdikis nemoka šliaužioti, nors jam 9 mėnesiai.

Negali šliaužioti ir stovėti nepaisant pagalbos iki 1 metų amžiaus.

Po 18 mėnesių negali vaikščioti.

Pediatro konsultacija

Jei jūsų kūdikiui pasireiškia pirmiau minėti simptomai, turėtumėte pamatyti ir pasikonsultuoti su savo pediatru. Paprastai nemokėjimą sėdėti lydi daugybė kitų problemų. Todėl atidžiai dokumentuokite svarbius kūdikio vystymosi etapus ir aptarkite juos su gydytoju kiekvienos įprastinės patikros metu.

Atminkite, kad jei jūsų kūdikis negali atsisėsti, bet vis tiek pasiekia kitus etapus, per daug nesijaudinkite. „Nedeginkite scenos“, jei mažylis šį mėnesį nesėdės, jis galės sėdėti kitais mėnesiais.