Ar nėščios moterys turėtų vartoti petražoles nėštumo metu?

Petražolės yra žolė, kurią nėščios moterys turi naudoti labai atsargiai. Priežastis ta, kad šio prieskonio vartojimas nėštumo metu gali sukelti pavojingų komplikacijų tiek mamai, tiek kūdikiui.

Nėštumas yra laikas, kai turite būti ypač atsargūs valgydami. Visus kasdien naudojamus maisto produktus, žoleles ir prieskonius reikia pasirūpinti, kad išvengtumėte nepageidaujamo šalutinio poveikio. Jūs turite įprotį gaminti petražoles, bet galvojate, ar turėtumėte toliau naudoti šį prieskonį nėštumo metu, ar ne. Toliau pateikta informacija apie aFamilyToday Health tikrai padės jums rasti atsakymą į šią problemą.

Ar saugu nėščioms moterims vartoti petražoles?

Petražolės yra populiarus prieskonis, plačiai naudojamas daugelyje virtuvių, siekiant sukurti unikalų skonį daugeliui skirtingų patiekalų visame pasaulyje. Šis prieskonis turi daug naudos sveikatai, tačiau nėštumo metu vartoti per daug petražolių nėra gera mintis, nes tai gali sukelti pavojingų nėštumo komplikacijų tiek motinai, tiek kūdikiui.

Petražolių nauda nėščioms moterims

Nėščios moterys, valgančios petražoles reikiamu kiekiu, gali gauti tokią naudą sveikatai:

Apsaugo nuo vėžio: Petražolės turi priešuždegiminių savybių ir yra daug flavonoidų, tokių kaip apigeninas ir miricetinas, kurie padeda sumažinti vėžio, pvz., odos vėžio , krūties vėžio, riziką .

Gerina širdies sveikatą: petražolėse gausu folio rūgšties, B grupės vitamino, kuris padeda stabilizuoti sveikatą. Tuo pačiu metu, folio rūgštis taip pat stengiasi išvengti apsigimimų vaisiui.

Stiprina imuninę sistemą: turtingas vitaminų, mineralų ir antioksidantų šaltinis, petražolės stiprina imuninę sistemą. Visų pirma, petražolėse yra gausus vitamino A kiekis, kuris tiesiogiai veikia baltuosius kraujo kūnelius, taip padidindamas organizmo apsaugos nuo kenksmingų veiksnių veiksmingumą.

Stiprūs kaulai: petražolėse esantis vitamino K ir kalcio kiekis yra labai gausus, padeda nėščiosios kaulams išlikti tvirtiems, o kartu palaiko vaisiaus kaulų vystymąsi.

Su kokiomis problemomis gali susidurti nėščios moterys, valgančios per daug petražolių?

Šiuo metu mokslininkai vis dar stengiasi išsiaiškinti, kiek petražolių saugu valgyti nėščioms moterims. Todėl norėdami įsitikinti, kad nėštumo metu valgydami petražoles nepatirsite jokio pavojaus sveikatai, pasitarkite su gydytoju. Štai keletas problemų, su kuriomis gali susidurti nėščios moterys ir jų vaisiai, vartojant petražoles nėštumo metu:

Petražolėse yra apiolio ir miristicino, kurie yra gimdos stimuliatoriai, galintys sukelti persileidimą . Be to, šios medžiagos taip pat gali sukelti gimdos susitraukimus, dėl kurių gali prasidėti priešlaikinis gimdymas ir gali kilti pavojus tiek motinos, tiek kūdikio sveikatai. Visų pirma, miristicinas gali tiesiogiai paveikti vaisių, nes gali prasiskverbti per placentą. Dėl šios medžiagos ne tik padažnėja vaisiaus širdies ritmas, bet ir mama gali svaigti bei prarasti pusiausvyrą.

Per daug petražolių vartojimas nėštumo metu gali sukelti hemoglobino problemų vaisiui.

Kai kuriais atvejais petražolių valgymas nėštumo metu gali sukelti alergiją, ypač jei esate jautrus kitoms žolelėms ar daržovėms, tokioms kaip krapai, kalendra, morkos ir salierai.

Be petražolių, nėščios moterys turėtų būti atsargios ir su kokiomis kalendros rūšimis?

Gydytojo rekomendacija, be petražolių, nėščios moterys turėtų vengti valgyti ir kai kurių toliau išvardytų žolelių bei prieskonių. Priežastis ta, kad jie gali sukelti daugybę nėštumo komplikacijų, pasunkinti gimdymą ir netgi kelti pavojų motinos ir kūdikio gyvybei:

laksos lapai: per pirmuosius 3 mėnesius nėščios moterys turėtų apriboti laksos lapų valgymą, nes tai gali sukelti anemiją . Be to, laksos lapuose taip pat yra medžiagų, dėl kurių gimda susitraukia, o tai sukelia persileidimą.

Mėtų lapai: Šis prieskonis turi gana būdingą aromatą, todėl jį mėgsta daugelis. Tačiau nėštumo metu mamos, kurios valgo mėtų daržoves (taip pat ir vartoja mentolį), gali paskatinti kraujavimą iš menstruacijų, gimdos susitraukimus ir padidinti persileidimo riziką.

Bazilikas: Šiame prieskonyje labai daug eterinių aliejų. Paprastai bazilikas vis dar naudojamas kaip žolė daugeliui ligų, tokių kaip peršalimo, skrandžio skausmo, virškinimo sutrikimų, dantų skausmo ir priešuždegiminių vaistų, gydymui. Tačiau bazilikas priskiriamas kraują aktyvioms medžiagoms, reguliuojančioms menstruacijas, todėl nėščiosios turėtų riboti jo vartojimą.

Česnakai: Daugelio žmonių nuomone, česnakai yra puikų antibiotikų poveikį turinti žolė, padedanti apsisaugoti nuo ligų. Tačiau nėščioms moterims yra priešingai. Valgydami daug česnako, nėščios moterys turės neigiamą poveikį sveikatai, pavyzdžiui, rėmuo , pilvo skausmas, kraujavimas nėštumo metu ...

Petražolės gali būti jūsų mėgstamiausias prieskonis, tačiau nėštumo metu turėtumėte apsvarstyti galimybę vartoti šią daržovę, kad išvengtumėte trūkumų.