Į ką turėtų atkreipti dėmesį nėščios moterys, kenčiančios nuo migrenos?
Migreną sukelia epizodiniai galvos skausmai. „aFamilyToday Health“ akcijos atsakys į klausimus apie migrenos galvos skausmo priežastis ir gydymą.
Į ką turėtų atkreipti dėmesį nėščios moterys, kenčiančios nuo migrenos?
Migrenos galvos skausmus sukelia protarpiniai galvos skausmai. Taip pat dažnai pasireiškia kiti simptomai, tokie kaip pykinimas ar vėmimas. Tarp migrenos priepuolių simptomai visiškai išnyks.
Sužinosite, kad sergate migrena, jei galvos skausmą lydi pykinimas ir vėmimas, taip pat staiga prireiks vengti šviesos ir triukšmo. Taip pat greičiausiai pajusite artėjančią migreną. Taip pat jūsų nuotaika bus nepastovi arba kartais staiga pajusite nuovargį, neryškų matymą ir sustingimą.
Ką daryti, jei nėštumo metu pasireiškia migrena?
Geros naujienos yra tai, kad jūsų migrena taip pat gali palengvėti, kai esate nėščia. Jums nereikės nerimauti, kad kartu su rytiniu pykinimu turėsite susidurti su varginančiais galvos skausmais, pykinimu ir galvos svaigimu.
Prieš pastojant, kreipkitės į gydytoją, jei patiriate migreną. Ne visi galvos skausmai (net ir labai stiprūs) yra migrena. Jūsų gydytojas gali rasti kitą pasikartojančio galvos skausmo priežastį.
Jei vartojate skausmą malšinančius vaistus ar vaistus, prieš pradėdami pastoti, pasitarkite su gydytoju. Gydytojas konkrečiai patars, pavyzdžiui, patars nebevartoti triptanų, nes nėštumo metu jų vartoti nesaugu. Gydytojas taip pat gali perspėti, kad reikia saugotis aspirino ir kitų vaistų, vartojamų migrenai išvengti.
Gydytojas gali skirti skausmą malšinančio paracetamolio. Jei tai nepadės, jums retkarčiais bus skiriamas ibuprofenas. Turėtumėte nepamiršti, kad ibuprofenas gali laikinai sumažinti pastojimo riziką, o jei esate nėščia, padidina persileidimo riziką.
Kaip išvengti migrenos nėštumo metu?
Kadangi kenčiate nuo migrenos, tikriausiai žinote viską, ką gali sukelti galvos skausmas. Nors tai ne visada lengva, stenkitės išvengti šių galvos skausmų. Streso neišvengsi, tačiau savaitgalį išsimiegojęs galima kompensuoti prarastą miegą.
Taip pat turėtumėte būti atsargūs, ką valgote. Ar labai mėgstate šokoladą ar citrusinius vaisius? Jie neverti rizikuoti patirti migrenos priepuolį. Atminkite, kad negalite vartoti įprasto skausmą malšinančio vaisto, nes esate nėščia. Taip pat gera mintis pabandyti palaikyti cukraus kiekį kraujyje vietoj saldainių ir pyragaičių užpildant angliavandenius maistu, pavyzdžiui, makaronais ir duona.
Kiti nemedikamentiniai gydymo būdai yra:
Paspauskite skausmingą galvos sritį;
Užtepkite ledo arba gelio;
Sušildykite karšto vandens buteliuku arba karštų kviečių maišeliu;
Atsigulkite tamsiame, tyliame kambaryje;
Atsigulkite pusiau sėdėdami, o ne gulėdami;
Atsipalaidavimo metodai, tokie kaip joga;
Suvalgyk truputį.
Kai pastojote, pirmosiomis menstruacinio ciklo dienomis būsite atleista nuo migrenos priepuolių.
3 priežastys, padidinančios insulto riziką nėštumo metu
„aFamilyToday Health“ ekspertai dalijasi 3 priežastimis, kurios padidina insulto riziką nėštumo metu, ir patarimais, kaip išvengti insulto.
Persileidimo rizika dėl makšties mielių infekcijų gydymo flukonazolu
Makšties grybelinės infekcijos yra dažnas reiškinys nėščioms moterims. Tačiau jei nežinote, kaip gydyti makšties mielių infekciją, tai gali sukelti itin pavojingą komplikaciją – persileidimą.
Geriausia miego padėtis nėščioms moterims
aFamilyToday Health pasidalins geriausiomis nėščių mamų miegojimo pozicijomis, kad 9 mėnesius ir 10 nėštumo dienų jaustumėtės patogiausi.
Tablečių vartojimas nėštumo metu: būkite labai atsargūs!
aFamilyToday Health – šiame straipsnyje pateikiami patarimai nėščioms moterims, kaip vartoti nereceptinius vaistus, papildus ir vaistažoles, siekiant užtikrinti motinos ir kūdikio saugumą.
14 savaitė
14 nėštumo savaitę besilaukiančioms mamoms gali tekti atlikti kai kuriuos savo kūdikių apsigimimų patikros tyrimus!
6 nėščių moterų krūtų pokyčiai, kuriuos reikia žinoti
aFamilyToday Health – straipsnyje dalijamasi apie nėščiųjų krūtų pokyčius ir kaip padėti įveikti šių pokyčių sukeliamus nepatogumus.
Nėščiųjų žinynas: ką daryti ir ko ne?
Nėštumo metu yra tam tikrų įpročių, kurių nereikėtų laikytis. Be to, nėščiųjų žinyne yra daug kitų pastabų, kurių galbūt nežinote.
Maudytis karštoje vonioje nėštumo metu. Dalykai, kuriuos turi žinoti nėščios mamos
Nėštumo metu galite išsimaudyti karštoje vonioje, kad išsklaidytumėte nuovargio jausmą. Norėdami užtikrinti nėščių moterų saugumą, skaitykite aFamilyToday Health pasidalinimą!
8 būdai, kaip apriboti šlapimo nelaikymą nėščioms moterims
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Ar dėl amžiaus moterims sunku pastoti?
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
Kada tėvai turėtų turėti antrą vaiką?
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Kegelio pratimai – Veiksminga „priemonė“ nėščiosioms
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
10 privalumų valgant kreminį obuolį nėštumo metu
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Nėščios moterys nėštumo metu neturėtų valgyti per daug
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
Kantalupa: idealus maistas nėščioms moterims, turinčioms antsvorio
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Kaip sumažinti gestacinio diabeto riziką?
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Galimybė pastoti vyresniame amžiuje ir ką reikia žinoti
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kaip elgtis esant didelės rizikos nėštumui?
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.