Nustačius vaisiaus vandenų trūkumą, nėščiosioms nereikia per daug jaudintis, nes žinant būdus, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims, tiek jūs, tiek jūsų kūdikis gimdoje vis tiek galite būti sveiki ir normalūs.
Nėštumo metu jūsų gimda suformuos maišelį ir gamins amniono skystį. Šis skystis veikia kaip apsauginis sluoksnis kūdikiui tuo metu, kai angeliukas auga. Kartais nėščiosioms gali trūkti vaisiaus vandenų, o tai gali sukelti daug sveikatos problemų kūdikiui.
Jei atsidursite tokioje situacijoje, peržiūrėkite toliau nurodytus būdus, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims, kuriuos aFamilyToday Health siūlo toliau, kad užtikrintumėte motinos ir kūdikio saugumą.
Vaisiaus vandenų trūkumas atsiranda, kai nėščios moters vaisiaus vandenys yra labai maži (mažiau nei 300 ml). Jei nerimaujate, kad galite susirgti šia liga, kreipkitės į gydytoją, kad jis laiku patikrintų. Požymiai, kad gali būti trūkumas:
| Požymiai |
|---|
| Vaisiaus vandenų nutekėjimas |
| Pilvas yra mažesnis nei įprasto nėštumo dydis |
| Priklauso nuo vaisiaus juda mažiau |
| Mažesnis šlapimo išsiskyrimas |
| Gydytojas ultragarsu patvirtino trūkumą |
Nėščios moterys turėtų žinoti apie galimus mažo vaisiaus vandenų kiekio rizikos veiksnius:
Kartais vaisiaus vandenų trūkumas bus gydomas skysčių pakeitimu per motinos burną arba į veną; kai kuriais atvejais naudojama vaisiaus vandenų infuzija.
Yra keletas priemonių, padedančių nėščioms moterims padidinti amniono skysčių kiekį namuose:
Vienas iš būdų pagerinti vaisiaus vandenų trūkumą – kasdien gerti daug vandens (8–10 mažų stiklinių). Hidratuotas organizmas padės didinti amniono skysčių kiekį.
Vaisiai ir daržovės, turintys daug vandens, padeda didinti vaisiaus vandenų kiekį:
| Vaisiai | Daržovės |
|---|---|
| Arbūzas | Agurkai |
| Žvaigždžių vaisiai | Pomidorai |
| Vynuogės | Salierai |
| Braškių | Žiediniai kopūstai |
| Kantalupa | Ridikai |
Venkite papildų, kaip kiaulpieniai ir petražolės, kurie turi diuretikų poveikį ir gali sukelti dehidrataciją.
Jei gydytojas neprašė nėščiosios daug ilsėtis lovoje, gali būti naudinga atlikti keletą švelnių pratimų (30-45 min./d.).
| Rekomenduojami pratimai |
|---|
| Plaukimas |
| Vaikščioti |
Poilsio metu reikia gulėti ant kairiojo šono, kad pagerėtų kraujotaka ir vaisiaus vandenų trūkumas sumažėtų.
Angiotenzinas (AKF) gali sumažinti amniono skysčio kiekį nėštumo metu, todėl jo vartoti reikia vengti.
Būdai, kaip padidinti amniono skysčių kiekį, atsižvelgiant į nėštumo amžių:
Vaisius vandens įpurškimas į gimdą specializuota adata, užtikrinant papildomą skysčių kiekį.
Kai kurios nėščios moterys gali gauti intraveninių injekcijų, jei kitos priemonės neefektyvios.
Ringerio tirpalas arba fiziologinis tirpalas kateteriu įleidžiamas į vaisiaus vandenis, kad padidėtų vaisiaus vandenų kiekis.
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Nėščios mamos dažnai sunerimsta sužinojusios, kad kūdikis apvyniotas virkštele. Sužinokite, kaip tai gali paveikti nėštumą ir kokie yra veiksmingi sprendimai.
Jūros dumbliai yra maistingas maistas, tačiau nėščiosioms jūros dumblius reikėtų valgyti saikingai, nes per didelis kiekis gali sukelti komplikacijų.
Drakono vaisių nauda nėščioms moterims, kai valgote šį vaisių nėštumo metu, apima daugiau vitamino C ir apsigimimų prevenciją.
Daugeliui nėščių moterų kyla klausimas, ar gausus čiaudėjimas kenkia vaisiui, ar ne? Tegul aFamilyToday Health atsakys!
Inga -
O ar kas nors bandė gerti daug vandens? Ar tai iš tikrųjų padeda padauginti vaisiaus vandenis?
Martynas -
O ar kas nors bandė gerti pavasarinių vaistažolių arbatą? Gal yra gerų patarimų šiuo klausimu
Erikas -
Ačiū, kad priminėte apie dienos skysčių normą. Reikės tikrai stengtis ją pasiekti!
Edvinas -
Aš pastebėjau, kad geriant daugiau skysčių viskas pasikeitė. Vertėjo patarimai tikrai veikia!
Tomas 24 -
Žinote, gal kas nors gali pasakyti, ar yra konkretūs gėrimai, kurie veiksmingai padidina vaisiaus vandenis
Laura -
Tikrai pravers tokie patarimai. Būtinai pasidalinsiu su kitomis nėščiomis mamomis
Viktorija -
Pirmą kartą girdžiu apie šiuos patarimus! Smagu, kad yra daug būdų padėti sau šiuo laikotarpiu
Agnė -
Patarimas gerti šviežią arbatas atrodo labai patrauklus. Reikia išbandyti
Karolína -
Wow, ačiū už informaciją! Man tai labai aktualu, nes turiu problemų su mažais vaisiaus vandens kiekiais
Renáta -
Aš nesu nėščia, bet tikrai pasidalinsiu šia informacija su draugėmis, kurios laukia kūdikio
Marija -
Palaikau šiuos patarimus! Pati nėščia ir jau bandžiau gerti kokosų vandenį, labai skanu ir sveika.
Rita -
Gera sužinoti, kad yra tiek daug būdų, kaip padidinti vaisiaus vandenų lygį. Užsirašysiu šiuos patarimus
Skaiste -
Dar žinot, ar galima gerti gazuotus gėrimus? Gal kas nors tai bandė?
Violeta -
Kaip gerai, kad yra informacijos apie tai. Aš visada nerimaudavau dėl vaisiaus vandenų lygio. Dabar jaučiuosi ramiau
Mantas -
Bet ar vaisiaus vandenių perteklius nėra pavojingas? Gal kas žino, kiek reikia gerti
Žaneta -
Po pirmo nėštumo žinau, kaip svarbu stebėti vaisiaus vandenų lygį, todėl kiekvienas patarimas labai vertingas
Aistė -
Naudingi patarimai! Gerti daugiau skysčių ir šviežių vaisių sultis yra labai svarbu
Tautvydas -
Sakykit, ar kas nors rytoj bandysime gerti kokteilius? Gali būti labai skanu
Milda -
Aš visada bijojau, kad vaisiaus vandenys gali trūkti. Dabar jaučiuosi daug geriau išgirdusi šiuos patarimus.
Július -
Patys svarbiausi dalykai: skysčių suvartojimas ir sveika mityba. Reikia to laikytis
Rūta -
Šaunu, kad yra tiek patarimų! Reikės pabandyti šiek tiek eksperimentuoti su skysčių vartojimu.
Dominyka -
Kažkaip visada galvojau, kad tik vanduo padeda, o iš šio straipsnio sužinau, kad ir kiti gėrimai gali padėti.
Simas -
Taip, mano žmona irgi gėrė daug vandens ir rezultatų tikrai buvo. Labai vertingi patarimai!
Ilona M. -
Pati juto, kaip nėštumo metu vandens kiekis gali kisti. Su šiais patarimais tikrai lengviau
Viktoras -
Po šio straipsnio supratau, kaip svarbu laikytis tinkamos mitybos nėštumo metu. Ačiū už patarimus
Linas -
Šie patarimai yra tikrai naudingi, aš irgi papildomai geriu vaisių sultis, jos labai prisideda
Raimondas -
Labai naudingi patarimai. Ačiū, kad pasidalinote šia informacija, nes nėštumo metu tikrai svarbu turėti pakankamai vaisiaus vandenų