Nustačius vaisiaus vandenų trūkumą, nėščiosioms nereikia per daug jaudintis, nes žinant būdus, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims, tiek jūs, tiek jūsų kūdikis gimdoje vis tiek galite būti sveiki ir normalūs.
Nėštumo metu jūsų gimda suformuos maišelį ir gamins amniono skystį. Šis skystis veikia kaip apsauginis sluoksnis kūdikiui tuo metu, kai angeliukas auga. Kartais nėščiosioms gali trūkti vaisiaus vandenų, o tai gali sukelti daug sveikatos problemų kūdikiui.
Jei atsidursite tokioje situacijoje, peržiūrėkite toliau nurodytus būdus, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims, kuriuos aFamilyToday Health siūlo toliau, kad užtikrintumėte motinos ir kūdikio saugumą.
Vaisiaus vandenų trūkumas atsiranda, kai nėščios moters vaisiaus vandenys yra labai maži (mažiau nei 300 ml). Jei nerimaujate, kad galite susirgti šia liga, kreipkitės į gydytoją, kad jis laiku patikrintų. Požymiai, kad gali būti trūkumas:
| Požymiai |
|---|
| Vaisiaus vandenų nutekėjimas |
| Pilvas yra mažesnis nei įprasto nėštumo dydis |
| Priklauso nuo vaisiaus juda mažiau |
| Mažesnis šlapimo išsiskyrimas |
| Gydytojas ultragarsu patvirtino trūkumą |
Nėščios moterys turėtų žinoti apie galimus mažo vaisiaus vandenų kiekio rizikos veiksnius:
Kartais vaisiaus vandenų trūkumas bus gydomas skysčių pakeitimu per motinos burną arba į veną; kai kuriais atvejais naudojama vaisiaus vandenų infuzija.
Yra keletas priemonių, padedančių nėščioms moterims padidinti amniono skysčių kiekį namuose:
Vienas iš būdų pagerinti vaisiaus vandenų trūkumą – kasdien gerti daug vandens (8–10 mažų stiklinių). Hidratuotas organizmas padės didinti amniono skysčių kiekį.
Vaisiai ir daržovės, turintys daug vandens, padeda didinti vaisiaus vandenų kiekį:
| Vaisiai | Daržovės |
|---|---|
| Arbūzas | Agurkai |
| Žvaigždžių vaisiai | Pomidorai |
| Vynuogės | Salierai |
| Braškių | Žiediniai kopūstai |
| Kantalupa | Ridikai |
Venkite papildų, kaip kiaulpieniai ir petražolės, kurie turi diuretikų poveikį ir gali sukelti dehidrataciją.
Jei gydytojas neprašė nėščiosios daug ilsėtis lovoje, gali būti naudinga atlikti keletą švelnių pratimų (30-45 min./d.).
| Rekomenduojami pratimai |
|---|
| Plaukimas |
| Vaikščioti |
Poilsio metu reikia gulėti ant kairiojo šono, kad pagerėtų kraujotaka ir vaisiaus vandenų trūkumas sumažėtų.
Angiotenzinas (AKF) gali sumažinti amniono skysčio kiekį nėštumo metu, todėl jo vartoti reikia vengti.
Būdai, kaip padidinti amniono skysčių kiekį, atsižvelgiant į nėštumo amžių:
Vaisius vandens įpurškimas į gimdą specializuota adata, užtikrinant papildomą skysčių kiekį.
Kai kurios nėščios moterys gali gauti intraveninių injekcijų, jei kitos priemonės neefektyvios.
Ringerio tirpalas arba fiziologinis tirpalas kateteriu įleidžiamas į vaisiaus vandenis, kad padidėtų vaisiaus vandenų kiekis.
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
34 nėštumo savaitės reiškia, kad jūs pradedate 8 nėštumo mėnesį, o kūdikis taip pat vystosi sveikas, kaip numatyta.
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Inga -
O ar kas nors bandė gerti daug vandens? Ar tai iš tikrųjų padeda padauginti vaisiaus vandenis?
Martynas -
O ar kas nors bandė gerti pavasarinių vaistažolių arbatą? Gal yra gerų patarimų šiuo klausimu
Erikas -
Ačiū, kad priminėte apie dienos skysčių normą. Reikės tikrai stengtis ją pasiekti!
Edvinas -
Aš pastebėjau, kad geriant daugiau skysčių viskas pasikeitė. Vertėjo patarimai tikrai veikia!
Tomas 24 -
Žinote, gal kas nors gali pasakyti, ar yra konkretūs gėrimai, kurie veiksmingai padidina vaisiaus vandenis
Laura -
Tikrai pravers tokie patarimai. Būtinai pasidalinsiu su kitomis nėščiomis mamomis
Viktorija -
Pirmą kartą girdžiu apie šiuos patarimus! Smagu, kad yra daug būdų padėti sau šiuo laikotarpiu
Agnė -
Patarimas gerti šviežią arbatas atrodo labai patrauklus. Reikia išbandyti
Karolína -
Wow, ačiū už informaciją! Man tai labai aktualu, nes turiu problemų su mažais vaisiaus vandens kiekiais
Renáta -
Aš nesu nėščia, bet tikrai pasidalinsiu šia informacija su draugėmis, kurios laukia kūdikio