Į ką turėtų atkreipti dėmesį nėščios moterys, kenčiančios nuo migrenos?
Migreną sukelia epizodiniai galvos skausmai. „aFamilyToday Health“ akcijos atsakys į klausimus apie migrenos galvos skausmo priežastis ir gydymą.
3 priežastys, padidinančios insulto riziką nėštumo metu
Remiantis statistika, nerimą keliančiomis motinoms padaugėjo insulto nėštumo metu ir po gimdymo. Todėl mokslininkai palygino insultų skaičių gimimo metu tarp dviejų laikotarpių ir nėščių moterų, turinčių aukštą kraujospūdį, dalį, taip pat kitus rizikos veiksnius, kad ištirtų veiksnius, sukeliančius insultą. insultą nėštumo metu.
Insultas gali pasireikšti nėštumo metu ir po jo
Tyrėjai taip pat atskirai ištyrė insulto dažnį trimis skirtingais laiko momentais: nėštumo metu, gimdymo metu ir netrukus po gimdymo. Palyginus ankstesnių metų duomenis, jie nustatė, kad 2011 m. insulto dažnis nėštumo metu padidėjo 47%, o po gimdymo – 83%. Insulto dažnis gimdymo metu nepasikeitė. Moterys, pastojusios jaunos (25–34 m.), dažniausiai buvo paguldytos į ligoninę dėl insulto. Ekspertai taip pat nustatė, kad kai kurioms nėščioms moterims insulto rizika yra didesnė nei prieš 10 metų.
Tyrėjai ištyrė visų tipų insultus, įskaitant insultus, kuriuos sukelia kraujo krešuliai, ir insultus, kurie atsiranda dėl sumažėjusios kraujotakos. Tyrėjai taip pat nagrinėjo trumpalaikius išemijos priepuolius (TIA).
Vis daugiau moterų, paguldytų į ligoninę dėl insulto, turi aukštesnį kraujospūdį nei tyrimo pradžioje. Pavyzdžiui, beveik 41% žmonių, patyrusių insultą po gimdymo, turi aukštą kraujospūdį. Žmonės, kurių kraujospūdis yra aukštas, beveik šešis kartus dažniau patiria insultą nėštumo metu. Nėštumo metu sergant širdies ligomis insulto rizika padidėja beveik 10 kartų.
Ką daryti, kad sumažintumėte insulto riziką nėštumo metu ir po gimdymo?
Kiti veiksniai taip pat prisideda prie didesnio insulto dažnio, įskaitant nutukimą, fizinį neaktyvumą, diabetą ir kraujo krešėjimo ligas. Šiuo metu nėra vieningų rekomendacijų, kaip gydyti moteris, sergančias aukštu kraujospūdžiu po gimdymo. Todėl šios moterys turėtų spręsti gyvenimo būdo problemas prieš bandydamos pastoti, pavyzdžiui, bandyti kontroliuoti svorį ir mesti rūkyti.
Kiti sprendimai apima reguliarų dalyvavimą reguliarioje fizinėje veikloje, sveikos mitybos kūrimą, gerai kontroliuojamą kraujospūdį, cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje.
Į ką nėščiosios turėtų atkreipti dėmesį, kad išvengtų insulto?
Mokslininkai taip pat atidžiai ištyrė insultus nėštumo metu. Jie taip pat analizavo panašius 2000–2001 m. duomenis, atkreipdami dėmesį į kai kuriuos gyvenimo sąlygų skirtumus tarp dviejų tyrimo laikotarpių. Tyrėjai palygino panašius insulto sukėlėjus tarp dviejų etapų. Be to, jie taip pat nustatė, kad kiti veiksniai, tokie kaip migrena, taip pat gali sukelti insultą.
Kad galėtų gyventi sveiką gyvenimo būdą, nėščios moterys turėtų žinoti apie veiksnius, didinančius insulto riziką nėštumo metu. Ypač jaunos moterys taip pat turėtų žinoti apie insulto rizikos veiksnius, pvz., aukštą kraujospūdį, diabetą, nutukimą – jaunų žmonių dažniau pasitaiko, kad jie galėtų apsisaugoti ir vadovauti gyvenimo būdui.
3 priežastys, padidinančios insulto riziką nėštumo metu
„aFamilyToday Health“ ekspertai dalijasi 3 priežastimis, kurios padidina insulto riziką nėštumo metu, ir patarimais, kaip išvengti insulto.
Persileidimo rizika dėl makšties mielių infekcijų gydymo flukonazolu
Makšties grybelinės infekcijos yra dažnas reiškinys nėščioms moterims. Tačiau jei nežinote, kaip gydyti makšties mielių infekciją, tai gali sukelti itin pavojingą komplikaciją – persileidimą.
Geriausia miego padėtis nėščioms moterims
aFamilyToday Health pasidalins geriausiomis nėščių mamų miegojimo pozicijomis, kad 9 mėnesius ir 10 nėštumo dienų jaustumėtės patogiausi.
Tablečių vartojimas nėštumo metu: būkite labai atsargūs!
aFamilyToday Health – šiame straipsnyje pateikiami patarimai nėščioms moterims, kaip vartoti nereceptinius vaistus, papildus ir vaistažoles, siekiant užtikrinti motinos ir kūdikio saugumą.
14 savaitė
14 nėštumo savaitę besilaukiančioms mamoms gali tekti atlikti kai kuriuos savo kūdikių apsigimimų patikros tyrimus!
6 nėščių moterų krūtų pokyčiai, kuriuos reikia žinoti
aFamilyToday Health – straipsnyje dalijamasi apie nėščiųjų krūtų pokyčius ir kaip padėti įveikti šių pokyčių sukeliamus nepatogumus.
Nėščiųjų žinynas: ką daryti ir ko ne?
Nėštumo metu yra tam tikrų įpročių, kurių nereikėtų laikytis. Be to, nėščiųjų žinyne yra daug kitų pastabų, kurių galbūt nežinote.
Maudytis karštoje vonioje nėštumo metu. Dalykai, kuriuos turi žinoti nėščios mamos
Nėštumo metu galite išsimaudyti karštoje vonioje, kad išsklaidytumėte nuovargio jausmą. Norėdami užtikrinti nėščių moterų saugumą, skaitykite aFamilyToday Health pasidalinimą!
8 būdai, kaip apriboti šlapimo nelaikymą nėščioms moterims
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Ar dėl amžiaus moterims sunku pastoti?
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
Kada tėvai turėtų turėti antrą vaiką?
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Kegelio pratimai – Veiksminga „priemonė“ nėščiosioms
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
10 privalumų valgant kreminį obuolį nėštumo metu
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Nėščios moterys nėštumo metu neturėtų valgyti per daug
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
Kantalupa: idealus maistas nėščioms moterims, turinčioms antsvorio
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Kaip sumažinti gestacinio diabeto riziką?
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Galimybė pastoti vyresniame amžiuje ir ką reikia žinoti
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kaip elgtis esant didelės rizikos nėštumui?
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.