Sinusitas nėštumo metu, kaip įveikia nėščiosios?

Ar dažnai jaučiate diskomfortą sinusų srityje, dažnai užgula nosį, skauda gerklę? Jei atsakymas yra teigiamas, greičiausiai turite sinusitą. Visų pirma, sinusitas nėštumo metu gali tapti daug sunkesnis. 

Sinusitas yra būklė, kai patinsta sinusų gleivinė. Tai trukdo gleivių nutekėjimui iš sinusų. Ši būklė gali sukelti tokius simptomus kaip nosies užgulimas, padidėjęs spaudimas arba diskomfortas akių srityje, nosyje ir skruostuose. Šią ligą gali sukelti bakterijos, virusai ar grybeliai. Peršalimas taip pat yra viena dažniausių šios būklės priežasčių.

Jei nėštumo metu sergate sinusine infekcija, pirmiausia turėtumėte prisiminti vaistus. Tačiau yra vaistų, kurie yra saugūs, tačiau yra ir tokių, kurie nesaugūs nėščiosioms. Todėl, užuot vartoję vaistus, galite naudoti kai kuriuos natūralius gydymo būdus, kad įveiktumėte šią būklę.

Sinusito priežastys nėštumo metu

Tipiškos sinusito priežastys nėštumo metu yra šios:

Nėštumo metu imuninė sistema susilpnėja ir padidėja tikimybė susirgti sinusitu, kurį sukelia bakterinės, grybelinės ir virusinės infekcijos.

Nėštumo hormonai, ypač progesteronas ir estrogenas, gali pabloginti sinusitą. Hormonai padidina kraujotaką kraujagyslėse ir membranose (įskaitant gleivines), todėl jos išsipučia, o tai sukelia užgulimą ir lašėjimą po nosies.

Kitos galimos didesnės sinusito rizikos sporto metu priežastys:

Peršalimas ir gripas

Alerginis rinitas, šienligė , alergija žiedadulkėms

Trauma, nosies galiukas... sukelia uždegiminį atsaką.

Kaip dažnai sinusitas pasireiškia nėščioms moterims?

Ekspertų teigimu, 20–40 % vaisingo amžiaus moterų turi rinito ir sinusų ligų simptomų. 10–30% šių moterų nėštumo metu simptomai yra sustiprėję. Bakterinis sinusitas yra viena dažniausių sinusų ligų priežasčių ir reikalauja kruopštaus priežiūros.

Nėščios moters, sergančios sinusitu, požymiai

Sinusitas gali išsivystyti bet kurį trimestrą, o bendri šios infekcijos simptomai yra šie:

Snivel

Skaudėjo ausis

Gerklės skausmas

Sausas kosulys, daug kosulys

Blogas kvapas

Gleivės sukelia nosies užgulimą

Kvapo ar skonio praradimas

Didelis karščiavimas dėl alerginės reakcijos

Galvos skausmas kramtant ar pakreipiant galvą.

Sinusito tipai nėštumo metu

Sinusitas yra dviejų tipų:

Ūminis sinusitas: tai laikina infekcija, kuri trunka apie keturias savaites, kurią sukelia peršalimas ar alergija. Užblokuotos sinuso ertmės neleidžia nutekėti gleivėms. Simptomai bus aukščiausi.

Jei infekcija trunka nuo keturių iki 12 savaičių, būklė vadinama poūmiu sinusitu.

Lėtinis sinusitas išsivysto, kai sinusų infekcijos simptomai trunka ilgiau nei 12 savaičių ir tęsiasi kelis mėnesius.

Nėščios moterys, sergančios sinusitu, turi įtakos kūdikiui?

Mažai tikėtina, kad sinusitas nėštumo metu ar kitos infekcijos paveiks kūdikį, nes placenta tikrina daugumą kenksmingų veiksnių, padedančių kovoti su liga.

Gydymas nenaudojant vaistų

Prieš vartodami bet kokį vaistą, galite išbandyti keletą saugių namų gynimo būdų, kaip palengvinti sinusitą, pavyzdžiui:

Miegodami pakelkite galvą, kad būtų lengviau kvėpuoti, išvengtumėte kosulio priepuolių

Garinimas šiltu vandeniu du kartus per dieną padės skystinti gleives

Naktį naudokite kambario drėkintuvą, kad nosis būtų drėgna ir paspartintumėte gijimo procesą miegant.

Gerkite daug skysčių, pavyzdžiui, vandens, sriubų ir citrusinių vaisių sulčių. Kūno hidratacija yra labai svarbi kovojant su infekcijomis.

Nosies valymui naudokite fiziologinį tirpalą. Galite pasigaminti savo tirpalą, į 1 puodelį šilto vandens įberdami 1/8 arbatinio šaukštelio druskos ir šiek tiek kepimo miltelių, gerai išmaišykite, įsiurbkite į vieną šnervę, tada išpūskite, pakeiskite šonus.

Jei skauda gerklę, skalaukite gerklę šiltu sūriu vandeniu (1/4 arbatinio šaukštelio druskos 250 ml vandens). Medus ir citrina taip pat padeda sumažinti gerklės skausmą.

Miegokite pakankamai, kad imuninė sistema kovotų su infekcijomis.

Nėštumo metu dažnai kyla noras valgyti, tačiau susirgus šio jausmo gali nebelikti. Tačiau net jei neturite apetito, vis tiek turėtumėte gerai maitintis. Jei nesinori valgyti, padalykite maistą į mažesnes porcijas. Į savo racioną įtraukite maistinių medžiagų turintį maistą, pavyzdžiui, vaisius ir daržoves.

Jei skauda galvą:

Ant pečių, kaklo ar kaktos dėkite karštus ar šaltus kompresus.

Mankšta ar šilta vonia taip pat gali padėti sumažinti galvos skausmą.

Vaisto vartojimas sinusitui gydyti nėštumo metu

Ūminiam sinusitui gydyti naudojami vaistai yra cefprozilas (cefzilas) ir amoksicilino klavulanatas . Acetaminofenas (tylenolis) taip pat yra saugus vartoti nėštumo metu skausmui malšinti. Be skausmą malšinančių vaistų, antihistamininiai vaistai ir kosulį slopinantys vaistai, skirti trumpalaikiam kvėpavimo takų infekcijų gydymui, taip pat yra saugūs, jei vartojami tinkamomis dozėmis. Tačiau neturėtumėte vartoti aspirino ir ibuprofeno (Advil, Motrin ir kt.).

Norėdami gauti informacijos apie vaistus, turėtumėte pasikalbėti su gydytoju. Apskritai, nors šie vaistai yra saugūs, nėštumo metu geriau apriboti jų vartojimą.

Sinusito prevencija nėštumo metu

Kai kurios priemonės, padedančios išvengti sinusų infekcijų nėštumo metu, yra šios:

Venkite eiti į dulkėtas vietas

Apriboti kontaktą su žmonėmis, kurie serga peršalimo ligomis

Labai švariai išvalykite šeimos gyvenamąją erdvę, periodiškai išsiurbkite

Stiprinkite imunitetą valgydami šviežius vaisius, daržoves, jogurtą

Cinkas reikalingas sveikai imuninei sistemai palaikyti ir infekcijų sunkumui sumažinti. Pirmenybę galite teikti maisto produktams, kuriuose yra cinko, pavyzdžiui, viso grūdo duonai, lęšiams, avinžirniams, kiaušiniams, anakardžiams, keptoms bulvėms, žuviai ir mėsai.

Kada reiktų eiti pas gydytoją?

Sinusitas paprastai pašalinamas naudojant namų gynimo priemones. Tačiau jei simptomai nepalengvėja arba pablogėja, kreipkitės į gydytoją

Jei kosėjate žalią arba geltoną skreplių

Jeigu karščiuojate daugiau nei 38°C

Negali valgyti ar miegoti

Pasikartojanti infekcija

Jei liga negerėja, gydytojas paskirs jums vaistų, kad įsitikintų, jog jie yra saugūs jums ir jūsų kūdikiui. Nėštumo metu sergant sinusitu turėtumėte gerai pasirūpinti savimi. Be vaistų, taip pat taikote kai kuriuos natūralius gydymo būdus, kad palengvintumėte simptomus ir geriau atsigautumėte.