Šaltkrėtis nėštumo metu: į ką turėtų atkreipti dėmesį nėščios moterys?
Nėščioms moterims dažnai pasireiškia šaltkrėtis nėštumo metu. Sužinokite, kokios gali būti priežastys ir kaip su tuo kovoti.
Šaltkrėtis nėštumo metu: į ką turėtų atkreipti dėmesį nėščios moterys?
Nėštumo metu daugelis nėščiųjų kartais staiga pajunta šaltį, net kai aplinkos temperatūra yra normali. Ar tai yra normalus nėštumo simptomas?
Tiesą sakant, yra daugybė priežasčių, kodėl nėščios moterys gali jausti šaltkrėtį. Nors dažnai tai yra normali organizmo reakcija, ši būklė gali sukelti diskomfortą, trukdyti miegui ir apsunkinti kasdienes veiklas.
Žemiau esantis straipsnis padės geriau suprasti šios būklės priežastis ir pateiks naudingų patarimų, kad nėštumo metu šaltkrėtis jums nebekeltų rūpesčių.
Kas yra nėštumo šaltkrėtis?
Kai jus krečia šaltkrėtis, nėščios moterys gali jausti, kad kūno dalys yra šaltos, o galūnės silpnos, net kai lauko temperatūra yra normali.
Ši būklė dažniausiai pastebima pirmame trimestre, kai hormonų pokyčių poveikis organizme gali kelti šiuos simptomus. Taip pat, šaltkrėtis gali būti susijęs su ritmo sutrikimais, panašiais į rytinį pykinimą.
Reikia žinoti galimas šaltkrėtis nėštumo metu priežastis
Nėščios moterys dažnai jaučiasi šilčiau dėl padidėjusio medžiagų apykaitos ir hormonų kiekio. Vis dėlto, šaltkrėtis gali kilti dėl įvairių priežasčių:
1. Šaltkrėtis dėl anemijos
Anemija gali pasireikšti, kai raudonojo kraujo ląstelių geležies kiekis yra per mažas. Tai gali sukelti šaltkrėtį, kuris yra vienas iš pirmųjų simptomų.
2. Rytinis pykinimas
Nėštumo metu šaltkrėtis gali kilti dėl rytinio pykinimo, kuris taip pat dažnai sukelia šaltį.
3. Infekcija
Daugelis infekcijų gali sukelti šaltkrėtį nėštumo metu, įskaitant:
| Tipai | Aprašymas |
|---|---|
| Šlapimo takų infekcija | Apie 10% nėščiųjų susiduria su šia būkle. |
| Viršutinių kvėpavimo takų infekcijos | Būsenos, kai nėščios moterys patiria slogą ir gerklės skausmą. |
| Vaisiaus vandenų infekcija | Pavojingas sindromas, reikalaujantis greitos medicininės pagalbos. |
| Virusinės virškinimo sistemos infekcijos | Gali sukelti viduriavimą ir vėmimą, reikalingas gydymas. |
4. Aukšta kūno temperatūra
Nėštumo pradžioje bazinė kūno temperatūra gali išlikti aukšta, todėl nėščios moterys gali jausti šaltkrėtį, reaguodamos į aplinkos temperatūrą.
Kaip kovoti su šaltkrėtis nėštumo metu?
Pateikiame keletą patarimų, kaip sumažinti šaltkrėtį nėštumo metu:
- Dėvėkite šiltus drabužius: Pasirinkite natūralius audinius, tokius kaip medvilnė.
- Pailsėkite ir atsipalaiduokite: Užtikrinkite pakankamai miego ir sumažinkite stresą.
- Pakankamas geležies vartojimas: Valgykite geležies turtingą maistą ir laikykitės gydytojo rekomendacijų.
- Švelni mankšta: Eikite pasivaikščioti arba užsiimkite joga.
- Stebėkite mitybą: Valgykite įvairų maistą, įskaitant šviežius vaisius, riešutus ir sėklas.
Jei nėščios moters šaltkrėtis yra dėl sveikatos sutrikimų, rekomenduojama pasitarti su gydytoju dėl tikslesnės diagnozės ir gydymo.
30 Comments
Leave a Comment
16 infekcijų, kurių nėščios moterys turi būti atsargios, kad išvengtų komplikacijų
Nėštumo metu susilpnėja motinos imuninė sistema, todėl atsiranda galimybė bakterijoms atakuoti ir sukelti daugybę infekcijų.
Uodegos kaulo skausmas nėštumo metu: ką nėščios moterys turi žinoti?
Nėštumo metu uodegos kaulo skausmas – gana dažna nėščiųjų būklė, nors ir nepavojinga, tačiau sukelianti labai nemalonų jausmą.
Nėščios, sergančios niežais, turėtų būti traktuojamos kaip?
Nėščios moterys, sergančios niežais, nesukelia didelio poveikio. Tačiau gydydami turite būti atsargūs, nes kai kurie vaistai nuo niežų gali sukelti šalutinį poveikį jūsų kūdikiui.
Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Ar spenelių stimuliavimas padeda nėščioms moterims pradėti gimdymą?
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Kiaušintakių užsikimšimo priežastys ir gydymas
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
7 dažniausiai užduodami klausimai apie 6 nėštumo savaitę be vaisiaus širdies
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Patarimai nėščiosioms, kaip padauginti vaisiaus vandenų, kai trūksta vaisiaus vandenų
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Nėščios moterys, žiūrinčios siaubo filmus, turi įtakos vaisiui? Į ką nėščios mamos turi atsižvelgti žiūrėdamos filmus
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Virkštelė, apvyniota aplink kūdikio kaklą: ar tai taip pavojinga, kaip mano nėščios moterys?
Nėščios mamos dažnai sunerimsta sužinojusios, kad kūdikis apvyniotas virkštele. Sužinokite, kaip tai gali paveikti nėštumą ir kokie yra veiksmingi sprendimai.
5 pranašumai, kai nėščios moterys valgo jūros dumblius, ir atkreipkite dėmesį, ką reikia žinoti
Jūros dumbliai yra maistingas maistas, tačiau nėščiosioms jūros dumblius reikėtų valgyti saikingai, nes per didelis kiekis gali sukelti komplikacijų.
Nėščios moterys valgo drakono vaisius: 9 privalumai, kurių negalima praleisti
Drakono vaisių nauda nėščioms moterims, kai valgote šį vaisių nėštumo metu, apima daugiau vitamino C ir apsigimimų prevenciją.
Ar mamos čiaudėjimas labai kenkia vaisiui? Priežastys, rizika ir būdai, kaip sumažinti
Daugeliui nėščių moterų kyla klausimas, ar gausus čiaudėjimas kenkia vaisiui, ar ne? Tegul aFamilyToday Health atsakys!
Rūta -
Prieš nėštumą visada turėjau šalčio simptomų, bet nėštumo metu buvo labai intensyvu. Džiaugiuosi, kad radau šį straipsnį!
Simona -
Žinau, kad į šaltkrėtį reikia atkreipti dėmesį, bet ar kas nors žino, kokius tyrimus reikėtų atlikti?
Nerijus -
Man rekomendavo vartoti arbatą su imbieru, kad sušiltų. Tai padėjo ir mano žmonai, bet kaip žinoti, ar tai be patikima
Daiva M. -
Mano gydytojas sakė, kad šaltkrėtis gali būti ženklas, kad reikia pasitikrinti. Reikėtų būti atsargiems!
Marius -
Sveiki visi! Ar kas nors iš jūsų patyrė, kad šaltkrėtis vis gi susijęs su maisto produktu, kurį suvalgėte
Rasa -
Ar gali kas nors pateikti patarimų, kaip su šaltkrėtį susidoroti greitai? Vaikui tai gali būti pavojinga, ar ne?
Laura -
Šis straipsnis labai naudingas! Nėštumo metu tikrai svarbu atkreipti dėmesį į šaltkrėtį. Ačiū, kad pasidalijote
Jurate -
Naudojau šiltą antklodę ir gėriau šiltą arbatą, kai turėjau šaltkrėtį. Man tai padėjo! O kas dar padės?
Simas -
Buvo naktis, kai mano žmona kovojo su šaltkrėčiu. Kiekvienas kol kas, ką ji bandė, padėjo trumpam, bet ne ilgai
Donatas -
Kaip noriu padėti žmonėms, kurie patiria šaltkrėtį nėštumo metu. Galite pasidalinti savo patirtimi!
Raimondas -
Kaip jaustis, kai turėti šaltkrėtį nėštumo metu? Turėjau daug nerimo dėl to, o šis straipsnis tikrai padėjo
Martynas -
Buvau sužavėtas itin detalia informacija apie šaltkrėtį nėštumo metu. Ačiū už jūsų pastangas
Giedrius -
Ar kada nors kas nors bandė akupunktūrą? Esu girdėjęs, kad tai gali padėti su įvairiais simptomais nėštumo metu.
Audra -
Aš išbandžiau keletą tradicinių patarimų, ir kai kurie jų man tikrai padėjo. Džiaugiuosi, kad radau šią bendruomenę
Kristina -
Man buvo keista, kad ir vienos dienos šaltkrėtis gali pasireikšti. Džiaugiuosi, kad galiu šias patirtis čia pasidalinti
Vaida -
Atkakliai ieškau atsakymų dėl šaltkrėtis - turiu draugę, kuri tai patyrė nėštumo metu ir tikiu, kad tai gali būti labai rimta.
Andrius -
Mano žmona nėštumo metu patyrė šaltkrėtį, ir aš tikrai nesupratau, ką daryti. Dianai, kas tai buvo, padėjo? Malonu būtų sužinoti!
Milda -
Super info, dėkui! Manau, kad šaltkrėtis nėštumo metu gali būti klaidinantis, todėl reikia žinoti, kaip teisingai reaguoti
Eglė -
Įdomu, ar tai normalus simptomas nėštumo metu? Svarbu žinoti, ką gali padaryti sau ir vaikui
Danielius -
Kai tik aš girdžiu apie šaltkrėtis, prisimenu savo laikus Didžiojoje Britanijoje! Įdomu, kaip tai veikia skirtingose šalyse
Raimonda -
Paskaičiusi straipsnį, susimąsčiau, ar reikia pasitarti su specialistu. Ar kas nors iš jūsų kreipėsi
Petras -
Artimiausiu metu planuoju tai aptarti su gydytoju. Daugelis draugų padarė klaidų tuo tarpu
Július -
Kai patyriau šaltkrėtį, pasijutau be galo blogai. Man reikia rekomendacijų iš eksperto
Tomas123 -
Šaltkrėtis gali būti labai nemalonus, ypač nėštumo metu. Būtų smagu pasidalinti patarimais, kaip su tuo kovoti
Aidanas -
Šis straipsnis man priminė, kaip svarbu būti informuotam. Ačiū autoriui už puikų turinį
Inga -
Kai turėjau šaltkrėtį, nuėjau į gydytojo kabinetą - jis ramino, kad tai normalu, bet gerai žinoti, ką daryti
Violeta -
Labai džiaugiuosi radusi šį straipsnį - jis man padėjo suvokti, kodėl aš jaučiuosi taip keistai nėštumo metu.
Igoris -
Šaltkrėtis buvo stiprus, bet pavydžiu kolegoms, kurie sako, kad jų niekada nesukėlė jokių problemų
Elena -
Labai užlipantis straipsnis, tikrai svarbu, kad nėščios moterys nepraleistų tokių dalykų. Dėkoju autoriui
Jūlija -
Oho, nesu nėščia, bet šis straipsnis gali padėti būsimiems tėvams. Labai naudinga informacija!